20 лучших тренажеров с АлиЭкспресс

Место

Наименование

Характеристика в рейтинге

Лучшие эспандеры для тренировок

1 Резинки для йоги FervorFOX Лучшая цена
2 Balight («восьмерка») Эффективен для домашних занятий
3 OGIOLI Оптимальный соотношение цены и качества
4 OGIOLI силовой Удобная конструкция
5 SeekNfind Самый популярный

Лучшие тренажеры для пресса

1 Роликовый тренажер ITSTYLE Лучший выбор для начинающих
2 Электронный тренажер для пресса Лучший пассивный тренажер
3 Колесо для пресса Высокая эффективность
4 Коврик-мат для упражнений Тренируйся с комфортом

Лучшие кистевые тренажеры

1 Мяч для тренировки запястий WILDGYRO Удобный и стильный
2 Кистевой эспандер KYTO Лучшая модель с умным счетчиком
3 Регулируемый кистевой эспандер SOWELL Возможность выбора оптимальной нагрузки
4 Механический эспандер для кисти Простая конструкция

Лучшие тренажеры на разные группы мышц

1 Степпер Maybay DK-711 Компактный аналог беговой дорожки
2 Тренажер для прыжков Интересный способ тренировки ног
3 EMS-тренажер для ягодиц Идеальные формы без лишних усилий
4 Тренажер для шеи Albreda Лучший тренажер для шеи
5 Фитнес-резинка для ягодиц Procircle Лучшая комплектация
6 Упоры для отжиманий Просто и эффективно
7 Пояс для работы с мячом Оптимальный вариант для игровых тренировок

Тренированное тело всегда в тренде, поэтому не стоит отказываться от физических упражнений. Заниматься можно в фитнес-центре или дома, главное — регулярность и правильно подобранная нагрузка. Для выполнения разноплановых упражнений подойдут удобные приспособления и специальные тренажеры, которые можно приобрести на АлиЭкпресс. Популярная торговая площадка предоставляет широкий выбор подходящих тренажеров, а наш обзор поможет выбрать наиболее удачные и проверенные модели.

Лучшие эспандеры для тренировок

Эспандер — отличное решение для проведения разминки, а также завершения тренировок. Большинство современных эспандеров также предназначены для выполнения отдельного комплекса упражнений.

5 SeekNfind


Самый популярный
Цена на АлиЭкспресс: от 234 руб.
Рейтинг (2019): 4.8

Данная модель представляет из себя эластичную резинку-веревку с ручками длиной в 120 см, которая подойдет для выполнения большого комплекса разнообразных упражнений (короткую нарезку из них можно найти прямо на заставке-видеоролике к товару). В наличии имеется пять вариантов эспандера, различающихся по цвету и силе сопротивления (самый жесткий рассчитан на нагрузку до 13 кг). Вещица весьма полезная, оптимальна для того чтобы поднагрузить мышцы и размяться, особенно тем, кто не привык много двигаться. Однако для более-менее регулярных и профессиональных тренировок эспандер навряд ли сгодится (разве что только девушкам, и то не всем) – уж слишком слаб он для этих целей.


4 OGIOLI силовой


Удобная конструкция
Цена на АлиЭкспресс: от 467 руб.
Рейтинг (2019): 4.8

Классическая форма эспандера, а также возможность регулировки усилия — вот основные преимущества этой модели. Металлические пружины заменены эластичными тросиками, что позволяет минимизировать риск получения травмы. Кроме того, нескользящие ручки и качественные крепления позволят использовать с удовольствием этот тренажер для утренних тренировок.

3 OGIOLI


Оптимальный соотношение цены и качества
Цена на АлиЭкспресс: от 277 руб.
Рейтинг (2019): 4.8

Усовершенствованная конструкция тренажера «восьмерки». Представляет собой специальный эластичный трос, скрепленный с ручками для захвата. Позволяет проводить разнообразнейшие тренировки для мышц рук и ног, удобен для разминки. Судя по отзывам покупателей АлиЭкспресс, больше подойдет для домашнего использования.

2 Balight («восьмерка»)


Эффективен для домашних занятий
Цена на АлиЭкспресс: от 155 руб.
Рейтинг (2019): 4.9

Удобное приспособление для занятий йогой, пилатесом и аэробикой. Помогает проработать мышцы талии, рук и ног. Подойдет для выполнения разнообразных упражнений на растяжку и для пресса. Простая конструкция и продуманный дизайн, а также функциональность тренажера станут отличным вариантом для домашнего использования.


1 Резинки для йоги FervorFOX


Лучшая цена
Цена на АлиЭкспресс: от 46 руб.
Рейтинг (2019): 5.0

Неплохой выбор для домашних тренировок разной степени тяжести. Подобный аксессуар занимает минимум места и при этом очень универсален в использовании (желающим не составит труда найти огромное число интересных упражнений практически на любые группы мышц). Модели различаются между собой по цвету не только для разнообразия, но и по конструктивным причинам: толщина и степень упругости у всех цветов своя (рекомендуем перед заказом почитать отзывы, где подробно расписываются характеристики каждой из резинок). На более чем 30 тысяч заказов почти нет плохих отзывов, да и те, что есть, ругают главным образом доставку и неприятный запах распакованных изделий (который быстро выветривается).


Лучшие тренажеры для пресса

Подтянутый живот — привилегия не только профессиональных спортсменов. В домашних условиях также можно получить заветные «кубики», необходимо только правильно подобрать себе надежный и удобный спортивный снаряд. АлиЭкспресс предлагает множество моделей тренажеров для улучшения мышц брюшного пресса и спины, а наш обзор поможет выделить несколько безусловных лидеров.

4 Коврик-мат для упражнений


Тренируйся с комфортом
Цена на АлиЭкспресс: от 1053 руб.
Рейтинг (2019): 4.8

Данное приспособление предназначено для тренировки пресса и сопутствующей группы мышц. Методика предельно проста: форма мата и его обтекаемый изгиб обеспечивают правильное положение спины и ног и позволяет наиболее эффективно выполнять упражнения (как простые скручивания корпусом, так и элементы посложнее). Сама конструкция изготовлена из искусственной кожи и пены высокого качества, что помогает сфокусироваться на тренировке, не переживая о том, верно ли расположено ваше тело.

3 Колесо для пресса


Высокая эффективность
Цена на АлиЭкспресс: от 738 руб.
Рейтинг (2019): 4.8

Несмотря на всю кажущуюся простоту этого спортивного тренажера, гимнастический ролик для пресса способен дать весьма эффектные результаты в плане нагрузки мышц. Причем прорабатываются не только зоны пресса, но и улучшается осанка, а также хорошо прокачиваются руки. Однако к занятиям на данном снаряде стоит подходить крайне осторожно и аккуратно, так как людям, не имеющим никакой физической подготовки, подходы на ролик, будут даваться тяжело (в общем, приспособление явно не для новичков). Помимо самого тренажера в комплект входит удобный коврик.

2 Электронный тренажер для пресса


Лучший пассивный тренажер
Цена на АлиЭкспресс: от 352 руб.
Рейтинг (2019): 4.9

Если на походы в спортзал нет времени и желания, то можно воспользоваться возможностью «пассивных» спортивных занятий. Электронный тренажер работает от батареек за счет электромагнитных импульсов. Мышцы живота сокращаются самопроизвольно, в результате чего получается красивый накачанный пресс, кроме того, укрепляется спина. Устройство имеет несколько режимов, подойдет для мужчин и женщин. Желательно проконсультироваться с врачом по поводу возможных противопоказаний.

1 Роликовый тренажер ITSTYLE


Лучший выбор для начинающих
Цена на АлиЭкспресс: от 984 руб.
Рейтинг (2019): 5.0

Выше в данном рейтинге мы уже упоминали о схожем тренажере для пресса, представляющего из себя специальное колесо с ручками. Основным недостатком той модели являлась высокая сложность тренировок, делающая снаряд непригодным для новичков. ITSTYLE, в свою очередь, рассчитан на аудиторию пошире. Облегчения упражнений удалось достигнуть за счет использования сразу четырех колес вместо одного (такая конструкция более устойчива и создает меньшую нагрузку на человека). Кроме того, имеется дополнительная подставка, позволяющая выполнять больший спектр разнообразных элементов.


Лучшие кистевые тренажеры

Проработкой кистевого отдела можно заниматься самостоятельно, причем для этого не потребуется много времени и сил. На АлиЭкспресс представлено множество портативных моделей спортивных тренажеров и эспандеров для кисти, которые можно использовать в любую свободную минутку.

4 Механический эспандер для кисти


Простая конструкция
Цена на АлиЭкспресс: от 212 руб.
Рейтинг (2019): 4.7

Удобная и простая конструкция, нескользящие ручки и надежный захват. С таким тренажером можно подкачать кисти даже в рабочее время, например, в период телефонного совещания. Доступная стоимость и множество положительных отзывов делают модель весьма популярной среди подобных товаров с АлиЭкспресс.

3 Регулируемый кистевой эспандер SOWELL


Возможность выбора оптимальной нагрузки
Цена на АлиЭкспресс: от 291 руб.
Рейтинг (2019): 4.8

Усовершенствованная версия прошлого аппарата, оборудованная специальной металлической пружиной, позволяющей вручную регулировать уровень сопротивления и упругости эспандера. Судя по комментариям покупателей, заявленных 60 кг нагрузки на максимуме здесь ждать не стоит, так как даже на предельных величинах особых трудностей сжатие эспандера не вызывает. Тем не менее для тренировок SOWELL вполне сгодится – мало-мальски приличное количество повторов в любом случае заставит вашу руку ощутимо поднапрячься. Само качество сборки весьма добротное, однако размеры изделия уж очень небольшие – для массивных ладоней будет маловат.

2 Кистевой эспандер KYTO


Лучшая модель с умным счетчиком
Цена на АлиЭкспресс: от 770 руб.
Рейтинг (2019): 4.9

Как мы уже выяснили выше, основная масса упражнений с подобными тренажерами рассчитана на большое число повторений. Однако поскольку кистевой эспандер зачастую используют как вспомогательное средство (человек может тренировать кисть во время просмотра фильма, прослушивания музыки, беседы с коллегой и кучи других дел), то концентрировать внимание на нем весьма сложно, а значит и вести подсчет проделанной работы. Именно для этих нужд и был придуман электронный счетчик – специальный датчик внутри изделия регистрирует каждое сжатие и выводит получившееся значение на небольшой электронный дисплей. Вроде бы мелочь, но на самом деле тренироваться становится куда приятней и гораздо удобней.


1 Мяч для тренировки запястий WILDGYRO


Удобный и стильный
Цена на АлиЭкспресс: от 744 руб.
Рейтинг (2019): 4.9

Лучший кистевой тренажер по отзывам покупателей АлиЭкспресс. Яркий дизайн (на выбор есть разные расцветки) и отличное качество выполнения. Для безопасного использования предусмотрен шнурок на запястье, который предупредит возможное выскальзывание из рук.

Лучшие тренажеры на разные группы мышц

В данную категорию мы включили несколько интересных приспособлений для тренировок, которые по разным причинам не вошли в основной рейтинг.

7 Пояс для работы с мячом


Оптимальный вариант для игровых тренировок
Цена на АлиЭкспресс: от 245 руб.
Рейтинг (2019): 4.8

Тренажер представляет из себя конструкцию из двух элементов (ремень, крепящийся на человека, и сумка для мяча), объединенных эластичной резинкой. Соответственно в собранном состоянии подобный «поводок» не позволяет мячу улететь дальше, чем на два метра (расстояние регулируется) от человека и облегчает тренировки по работе с мячом. Отметим, что, несмотря на явно футбольную направленность, занятия с таким поясом можно посоветовать самой широкой категории лиц – он развивает ловкость, координацию, реакцию и требует немалой физической активности, что будет полезно практически всем.

6 Упоры для отжиманий


Просто и эффективно
Цена на АлиЭкспресс: от 630 руб.
Рейтинг (2019): 4.8

Классический спортивный снаряд, призванный обеспечить более удобное и комфортное выполнение отжиманий и других подобных упражнений. Пригодится главным образом для укрепления мышц живота, рук (трицепс) и груди. Никаких особенных функций и фишек у данных упоров нет, разве что малый вес и габариты делают их легко транспортабельными. Многих покупателей смущает тот факт, что изготовлены опоры из пластика, но жалоб на поломки под большим весом замечено не было.

5 Фитнес-резинка для ягодиц Procircle


Лучшая комплектация
Цена на АлиЭкспресс: от 1049 руб.
Рейтинг (2019): 4.8

По своему внешнему виду данный тренажер представляет собой усовершенствованный эспандер (вернее два), соединенный вместе со специальным ремнем (он в свою очередь как раз и крепится на ягодицы). Концы резинок продеваются в стопы ног и в таком снаряжении последовательно выполняется предусмотренный комплекс упражнений. По словам разработчиков, именно подобная конструкция эспандера обеспечивает максимальную нагрузку на ягодичные мышцы во время тренировок. Традиционно имеется деление на цвета по уровню сопротивления, а в комплекте также идет чехол и подробная книга с инструкциями.


4 Тренажер для шеи Albreda


Лучший тренажер для шеи
Цена на АлиЭкспресс: от 752 руб.
Рейтинг (2019): 4.8

Это необычное приспособление предназначено для прокачки мышц шеи и плеч (впрочем, в той или иной степени во время упражнений будут задействованы и другие группы мышц). Несмотря на довольно странный и даже слегка отталкивающий внешний вид тренажера, предлагаемые им тренировки считаются очень полезными, особенно для людей с малоподвижным образом жизни, много времени проводящих за компьютером. Дело в том, что офисная работа оказывает большое давление на шею, увеличивает ее болезненность и риск развития шейного остеохондроза. И именно подобные тренажеры являются лучшим способом предупредить возможные неприятности.

3 EMS-тренажер для ягодиц


Идеальные формы без лишних усилий
Цена на АлиЭкспресс: от 321 руб.
Рейтинг (2019): 4.9

Выше мы уже рассматривали схожий девайс, предназначавшийся для пассивной прокачки пресса. Здесь принцип действия идентичен: электрические импульсы от прибора заставляют мышцы сокращаться и работать, в то время как вы сами можете валяться на диване и заниматься своими делами. Функционирует все это дело на пальчиковых батарейках (в посылку не входят) и имеет сразу 4 различных режима и несколько скоростей. Что касается реальной эффективности гаджета, то тут однозначно скажем только одно: эта штука на самом деле работает и заставляет мышцы сокращаться. Но естественно, чтобы получить заметный крутой результат, пользоваться тренажером нужно постоянно и не забывать и про другие аспекты построения хорошей фигуры (питание, активный образ жизни и т.п.).

2 Тренажер для прыжков


Интересный способ тренировки ног
Цена на АлиЭкспресс: от 1270 руб.
Рейтинг (2019): 5.0

Специальные манжеты для ног, при помощи тросов соединяемые с поясом человека. Как следует из названия, главное предназначение вышеупомянутого оборудования – прокачка мышц на ногах и бедрах за счет создания определенного уровня сопротивления и дополнительной нагрузки при тренировках. То есть, при выполнении прыжков и других упражнений вам придется прикладывать куда больше усилий, что, соответственно, улучшит эффективность и качество работы мышц.


1 Степпер Maybay DK-711


Компактный аналог беговой дорожки
Цена на АлиЭкспресс: от 4408 руб.
Рейтинг (2019): 5.0

Степпер – это специальный кардиотренажер, имитирующий процесс подъема по лестнице. В отличие от разного рода беговых дорожек и велотренажеров, он имеет совсем небольшие размеры (40 см в длину и ширину) и подойдет практически для любых помещений, даже самых скромных по площади (более того, его вполне можно взять с собой, например, в командировку). Упражнения на таком тренажере направлены главным образом на работу ног, бедер и ягодиц, поэтому он отлично подойдет представительницам женского пола. Аппарат выдерживает вес до 135 кг, оборудован дисплеем и микропроцессором, осуществляющим подсчет шагов, времени и калорий. В общем, идеальный вариант для тех, кто предпочитает тренироваться дома.

Народное голосование - какой тренажер с АлиЭкспресс Вы считаете лучшим?
Голосуем!
Всего проголосовало: 9

Добавить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent