5 лучших йога центров СПб

Место

Наименование

Характеристика в рейтинге

ТОП-5 лучших йога-центров СПб

1 Аштанга Лучшие инструкторы йоги в Санкт-Петербурге
2 Urban Yoga Самая уютная студия для занятий
3 Йога хорошей жизни Доступные цены и выгодные скидки
4 Aero Yoga Studio Занятия аэройогой в специальных гамаках
5 Радуга Женское пространство для йоги

Йога улучшает общее состояние организма, нормализует вес, успокаивает нервную систему и увеличивает внутреннюю энергию. Главное, заниматься в комфортных условиях и под руководством опытных преподавателей. Специально для вас мы подготовили ТОП-5 самых лучших студий йоги в СПб, предлагающих занятия по различным направлениям.

ТОП-5 лучших йога-центров СПб

5 Радуга


Женское пространство для йоги
+7 (812) 987-32-89, сайт: yogaraduga.ru
На карте: Санкт-Петербург, ул. Гороховая, д. 64
Рейтинг (2019): 4.6

Центр «Радуга» – идеальное женское пространство для йоги в СПб. Все индивидуальные и групповые тренировки, а также семинары, медитации и разнообразные тренинги проводятся только для женщин, вне зависимости от уровня их физической подготовки. Главное преимущество центра – самый широкий выбор программ: от динамичной хатха-йоги до аэройоги и практик глубокого расслабления. Все они организуются в уютном и просторном зале площадью 58 м2.

В этой студии женщины чувствуют себя свободно и непринужденно, поскольку многие стесняются выполнять асаны в присутствии мужчин. Еще одно преимущество центра – удачное расположение. Он находится в самом центре города, поэтому сюда легко добраться из любой точки города. Плюсы: приятная атмосфера, опытные преподаватели, массажный кабинет. Минус – завышенные цены. Стоимость одного занятия в женской студии йоги составляет 700 руб. и выше, в зависимости от выбранного направления.


4 Aero Yoga Studio


Занятия аэройогой в специальных гамаках
+7 (812) 715-19-19, сайт: aeroyogastudio.ru
На карте: Санкт-Петербург, пл. Конюшенная, д. 2
Рейтинг (2019): 4.7

Главное преимущество студии йоги Aero Yoga Studio – квалифицированные инструкторы школы Unnata Aerial yoga (США). Под их руководством здесь проводится аэройога, сочетающая стандартные асаны хатха-йоги с гимнастическими и хореографическими элементами. На всех занятиях используются гамаки из специальной ткани, позволяющие выполнять перевороты без опоры на поверхность. Это развивает гибкость и эластичность мышц.

Занятия в Aero Yoga Studio доступны каждому. В отзывах отмечают, что в этой студии очень удобное расписание: тренировки проводятся с 10:00 утра до 22:30 вечера. Здесь вы можете заказать персональное занятие для одного (3 000 руб.) или для двоих (4 000 руб.) вместе с преподавателем. Самое выгодное решение – абонемент на посещение 20 любых групповых тренировок, действующий в течение 3 месяцев (14 000 руб.). Плюсы: подарочные сертификаты от 1 100 руб., стильный интерьер, удобное расположение.

3 Йога хорошей жизни


Доступные цены и выгодные скидки
+7 (911) 287-80-54, сайт: spb-yoga.com
На карте: Санкт-Петербург, пер. Щербаков, д. 3
Рейтинг (2019): 4.8

Студия «Йога хорошей жизни» – лучшее место для новичков в СПб. Здесь проводятся занятия хатха-йогой, при этом основной упор преподаватели делают на 100% безопасные устойчивые положения тела (асаны). Они обеспечивают корректные нагрузки на позвоночник. Специальные программы разработаны для людей, травмировавших спину после неудачных практик.

Пробное занятие бесплатное, но требуется предварительная запись. Для тех, кто только начинает знакомиться с йогой, абонемент на 10 посещений обойдется в 3 000 руб. Проводятся индивидуальные и групповые тренировки утром и вечером. Каждое воскресенье – день открытых дверей, когда можно посещать занятия бесплатно. Время практик рекомендуем уточнять у администратора. Плюсы: светлые и современные залы, доступные цены, скидка студентам и пенсионерам 30% в День рождения + 5 занятий бесплатно.

2 Urban Yoga


Самая уютная студия для занятий
+7 (812) 612-25-25, сайт: urbanyoga.ru
На карте: Санкт-Петербург, Свердловская набережная, д. 44
Рейтинг (2019): 4.9

Тем, кто не боится экспериментировать, рекомендуем посетить одну из самых лучших и необычных студий йоги в Санкт-Петербурге – Urban Yoga. Здесь вам предложат заняться «горячей йогой» в условиях, максимально приближенных к тропической среде Юго-Восточной Азии. Тренировка проводится в комнате с температурой воздуха +38 °C. Это способствует максимальному расслаблению суставов и повышению эластичности мышц.

Горячая йога рекомендована при лишнем весе, проблемах с иммунной системой, а также при необходимости детоксикации организма. Дополнительно здесь проводятся занятия по Urban Yoga (тщательная отработка асан) и Urban Zen (расслабление). Что касается стоимости, то лучшее предложение – дневной безлимитный абонемент на месяц, который обойдется вам в 5 000 руб. Плюсы: льготные тарифы для новичков, часовые пранайама-медитации, внимательные администраторы, самая уютная атмосфера.


1 Аштанга


Лучшие инструкторы йоги в Санкт-Петербурге
+7 (812) 920-41-08, сайт: yoga108.ru
На карте: Санкт-Петербург, ул. Гороховая, д. 29
Рейтинг (2019): 5.0

«Аштанга» – самая крупная студия йоги в Санкт-Петербурге, открытая с 1999 года. По всему городу расположены её филиалы, поэтому вы сможете выбрать тот, что ближе к вашему дому или работе. Главное преимущество лучшей студии – широкий спектр занятий. Они соответствуют любым уровням сложности, поэтому вне зависимости от своей подготовки, вы сможете получить от тренировки максимум пользы. Особое внимание во время занятий уделяют разминке и травмобезопасности.

Среди наиболее распространенных программ: «Для женщин», «Хатха-йога», «Для детей», «Для беременных» и др. Имеются утренние, дневные и вечерние группы. Дополнительные занятия организуются по выходным: в субботу и воскресенье. Стоимость абонементов умеренная, зависит от выбранного направления и уровня вашей подготовки. Плюсы: курсы по медитации, лекции об аюрведическом питании, ароматный имбирный чай после занятий, ведущие инструкторы Санкт-Петербурга.

Народное голосование - какой йога-центр в Санкт-Петербурге самый лучший?
Голосуем!
Всего проголосовало: 2
Внимание! Представленная выше информация не является руководством к покупке. За любой консультацией следует обращаться к специалистам!

Добавить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent