10 лучших витаминов для подростков

Место

Наименование

Характеристика в рейтинге

Лучшие витамины для подростков 11 лет

1 Супрадин Кидс Юниор Лучший состав
2 Центрум Детский Не содержит сахар
3 Киндер Биовиталь Профилактика рахита. Ускоряет процесс роста

Лучшие витамины для подростков 12 - 14 лет

1 Витрум Юниор Лучший результат
2 Пиковит Форте 7+ Лучшие безопасные витамины. Повышенная концентрация витамина В
3 Алфавит Школьник Приемлемая цена

Лучшие витамины для старшего подросткового возраста: 14 – 18 лет

1 Алфавит Тинейджер Хорошая усваиваемость
2 Витрум Тинейджер Высокая эффективность
3 Сана-Сол для тинейджеров Повышенное содержание витамина Д
4 Мульти-табс Тинейджер Богатый комплекс полезных веществ. Повышенная дозировка йода

Поддержание здоровья - одна из главных ежедневных задач каждого человека, особенно подростка. В возрасте 11 – 18 лет процессы физического и умственного развития протекают особенно активно, поэтому без постоянного поступления необходимых веществ не обойтись. Нехватка витаминов грозит серьезными проблемами со здоровьем.

Полезные комплексы способны помочь перенести трудности, связанные с гендерным созреванием, гормональной перестройкой, питанием, стрессовыми ситуациями. Проверенные средства продаются, как правило, только в аптеках. Однако, их многообразие может запутать даже самых «разбирающихся» покупателей. Чтобы определиться с выбором витаминов, рекомендуем воспользоваться рядом критериев:

  1. Средство должно быть изготовлено именно для подросткового возраста. Взрослые витамины не подойдут.
  2. Комплекс должен соответствовать возрасту ребенка и его физическому состоянию. Препараты подбираются по возрасту (младшему или старшему подростковому). Могут быть направлены на борьбу с конкретными проблемами организма: снижением зрения, лишним весом или, наоборот, его нехваткой, диабетом и другими.
  3. Особое внимание обращаем на состав. Детям до 18 лет необходимо получать ежедневно такие элементы, как: кальций, магний, фосфор, цинк, медь и железо.
  4. Желательно, чтобы витамины были гипоаллергенными.
  5. Приобретать добавку необходимо исключительно в аптеках, производитель должен быть популярным и с хорошей репутацией.

Для определения лучших товаров, помимо перечисленных характеристик, нами были изучены отзывы простых покупателей. На их основе и мнении специалистов, мы отобрали самые известные и проверенные витаминные комплексы, которые поместили в рейтинг в соответствии с возрастом подростков.

Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.

Лучшие витамины для подростков 11 лет

В возрасте 11 лет ребенок сталкивается с большими изменениями в организме. У него начинает формироваться телосложение, он сталкивается с половым созреванием, в школе повышается нагрузка. Все это негативно отражается на здоровье подростка. Врачи рекомендуют поддерживать организм с помощью витаминных комплексов.

3 Киндер Биовиталь


Профилактика рахита. Ускоряет процесс роста
Страна: Германия
Средняя цена: 300 руб.
Рейтинг (2018): 4.8

Последнюю строчку в категории занимает гель Биовиталь. Содержит целый комплекс витаминов, позволяющий правильно развиваться детскому организму. Имеет приятный вкус и запах. Эффективен при стоматите. Применяется как для профилактики, так и в лечении авитаминоза. Может использоваться после химиотерапии и приема антибиотиков. Отлично помогает ребенку, отстающему в росте.

Отзывы весьма неоднозначны. В основном, родители жалуются на состав, в котором присутствуют консерванты, и гелиевую консистенцию, которая не очень нравится детям. В остальном претензий к средству нет. Во время его приема, подростки начинают лучше есть, быстрее восстанавливаются после болезни. Вцелом, Киндер Биовиталь хорошо справляется с заявленными производителем задачами.

2 Центрум Детский


Не содержит сахар
Страна: США
Средняя цена: 542 руб.
Рейтинг (2018): 4.9

Детские поливитамины Центрум разработаны с учетом особенностей роста и развития детей 11-летнего возраста. Способны скорректировать ежедневное меню подростка, восполнив весь перечень необходимых элементов для правильного формирования. Особенно рекомендованы к применению в весенний и зимний периоды. Препарат не содержит красителей и вредных веществ.

Витамины помогают бороться с инфекционными заболеваниями, поддерживают и укрепляют иммунитет. Участвуют в становлении костей скелета. Специалисты советуют давать Центрум детям, которые плохо питаются или делают это неправильно. Отзывы о добавке в большинстве случаев положительные. Доказано, что, при регулярном употреблении препарата, подростки меньше подвержены заболеваниям.


1 Супрадин Кидс Юниор


Лучший состав
Страна: Германия
Средняя цена: 637 руб.
Рейтинг (2018): 5.0

Один из популярных препаратов, завоевавших любовь покупателей – Супрадин. Помимо основных элементов, в него входят минералы и лицетин, без которых просто невозможны некоторые химические реакции на клеточном уровне. Благодаря лицетину нормализуется работа нервной, пищеварительной и сердечнососудистой системы. Это главное преимущество Супрадина над аналогичными комплексами.

Холин улучшает деятельность головного мозга. Кальций отвечает за опорно-двигательный аппарат, вещества Омега-3 способствуют правильному интеллектуальному и пихоэмоциональному развитию. Замечено, что средство восстанавливает силы, улучшает состояние кожи, волос и ногтей, восполняет нехватку витаминов. Аллергия на препарат возникает редко. Некоторые родители говорят, что лучшего поддерживающего комплекса не встречали.


Лучшие витамины для подростков 12 - 14 лет

Организм подростка 13-летнего возраста находится в периоде активного роста. Он нуждается в ежедневном приеме витаминов А, В, С и D. Поэтому стоит выбирать комплексы, обязательно содержащие эти элементы в больших количествах. Наиболее популярные из них представлены ниже.

3 Алфавит Школьник


Приемлемая цена
Страна: Россия
Средняя цена: 360 руб.
Рейтинг (2018): 4.8

Жевательные таблетки рекомендованы для приема школьникам 12-13 лет. Специальная формула повышает работоспособность и иммунитет, укрепляет нервную систему, помогает переносить физические нагрузки. Ежедневный комплекс разделен на 3 приема: утро, день, вечер. Каждая таблетка имеет определенный состав, который быстро и легко усваивается организмом.

Алфавит не содержит ароматизаторов и красителей. В отзывах это отмечено в качестве достоинства. Благодаря входящим в состав витаминам A, B, C, препарат подходит для профилактики анемии, рахита и заболеваний зубов. Есть противопоказания, они указаны в аннотации. Нельзя допускать передозировку. В остальном, витаминный комплекс оказывает ощутимую помощь подростку в сложный период.

2 Пиковит Форте 7+


Лучшие безопасные витамины. Повышенная концентрация витамина В
Страна: Словения
Средняя цена: 203 руб.
Рейтинг (2018): 4.9

Поливитамины предназначены для детей с высокой утомляемостью. Отлично помогают при снижении концентрации внимания и потери аппетита, во время сезонного авитаминоза, при повышенных физических нагрузках. Иногда их назначают в качестве дополнительного источника полезных элементов в комплексной терапии. Отличаются высоким уровнем витаминов группы В. Не содержат сахар, обладают приятным мандариновым вкусом.

Родители довольны добавкой. Нравится, что средство не вызывает побочных реакций. В отзывах они пишут, что после приема Пиковита заметно улучшилось состояние детей. Они реже заболевают, улучшилась память, понизилась утомляемость, появилась бодрость и настроение. Подростки легче переносят стрессовые ситуации. Покупатели уверены в качестве и безопасности препарата.

1 Витрум Юниор


Лучший результат
Страна: США
Средняя цена: 468 руб.
Рейтинг (2018): 5.0

Препарат имеет широкое распространение в аптечных сетях. Это один из наиболее популярных комплексов. В одной таблетке содержится суточная норма всех необходимых макро и микроэлементов, в которых нуждается организм детей в возрасте 13 лет. В этот период подросток переносит высокое умственное и нервное напряжение. Справляться с ними помогает Витрум. Стоит отметить, что добавка успешно прошла все клинические испытания и везде показала высокий результат.

Витамины любят за то, что их можно давать детям с аллергическими заболеваниями. Мнения родителей доказывают, что средство дает ощутимый результат. Во время применения у подростка наблюдается повышение усидчивости, внимательности и собранности. Ребенок легче встает утром, быстрее делает уроки, эмоционально более сдержан. Потребители смело советуют Витрум Юниор к покупке.


Лучшие витамины для старшего подросткового возраста: 14 – 18 лет

В старшем подростковом возрасте организм особенно нуждается в поддержке. Как правило, в это время ребенок испытывает большие умственные нагрузки, завершая курс средней школы. Многие активно занимаются спортом. Негативное влияние оказывают также экологические условия и неправильное низкокачественное питание с большим количеством ГМО. Справиться с такой нагрузкой помогают специальные витаминные комплексы.

4 Мульти-табс Тинейджер


Богатый комплекс полезных веществ. Повышенная дозировка йода
Страна: Дания
Средняя цена: 295 руб.
Рейтинг (2018): 4.7

Одними из лучших витаминов, по мнению потребителей, являются Мульти-табс Тинейджер. Добавку чаще рекомендуют подросткам, перенесшим ОРВИ. Состав препарата содержит 18 полезных элементов, помогающих ребенку справиться с проблемами здоровья в возрасте от 14 до 18 лет. Они и повышенная концентрация йода поддерживают нервную систему в период умственного и физического напряжения, нормализуют обмен веществ.

Отзывы покупателей говорят об отличном составе препарата, его свойствах. По сравнению с другими аналогичными продуктами, Мульти-табс включает в себя все необходимые компоненты в большом количестве. Дети быстро восстанавливаются после болезни, если употребляют эти витамины.

3 Сана-Сол для тинейджеров


Повышенное содержание витамина Д
Страна: Дания
Средняя цена: 350 руб.
Рейтинг (2018): 4.8

Сана-Сол зарекомендовал себя как качественное средство, помогающее справиться с повышенными нагрузками детям 15-16 лет. От других препаратов отличается повышенным содержанием витамина Д. Назначается многими врачами в качестве дополнительного источника питательных веществ, необходимых подростку.

Имеет приятный клубничный вкус, хорошо переносятся. Недостатком комплекса является возникновение аллергии, но это редкость. Родители отмечают, что Сана-Сол эффективен при адаптации организма после операции. Повышает иммунитет, благодаря чему препятствует появлению простудных заболеваний. Специалисты рекомендуют препарат при отсутствии сбалансированного питания. Жевательные таблетки – незаменимые помощники подростков.

2 Витрум Тинейджер


Высокая эффективность
Страна: США
Средняя цена: 487 руб.
Рейтинг (2018): 4.8

Являются отличными витаминами для восполнения необходимых веществ в старшем подростковом возрасте. Содержит не только базовые элементы (фосфор, магний и кальций), но и дополнительные питательные компоненты: марганец, хром и молибден. Селена и цинк препятствует возникновению акне. Витрум Тинейджер защищает организм от неблагоприятного влияния окружающей среды, поддерживает иммунную систему.

Средство назначают при ОРВИ, в период экзаменов, чтобы повысить стрессоустойчивость. Добавка нормализует обмен веществ, восполняет уровень органических элементов, таким образом помогая справиться с неполноценным питанием. Имеет приятный шоколадный вкус. Подростки охотно употребляют их в пищу. В процессе применения замечено улучшение общего состояния здоровья и прилив сил, более спокойный эмоциональный фон.


1 Алфавит Тинейджер


Хорошая усваиваемость
Страна: Россия
Средняя цена: 320 руб.
Рейтинг (2018): 4.9

Данный комплекс витаминов пользуется большой популярностью среди покупателей. В его основе лежит особая разработка. Специалисты изучили, какие вещества и как взаимодействуют между собой. Например, одни компоненты помогают лучшему усвоению других. На основе этих результатов создан Алфавит. В базовую структуру легли витамин Д и кальций, которые так необходимы детям 15 лет.

Особым достоинством потребители считают отсутствие химических красителей и консервантов. В отзывах отмечается отличная задумка ученых: разделение полезных веществ по трем группам в зависимости от усваиваемости. Алфавит Тинейджер способствует поддержанию иммунитета, полноценной работе гормональной и нервной систем, улучшению состояния кожи. Плюс ко всему, имеет приемлемую цену.

Народное голосование - какой витаминный комплексы для подростков вы считаете лучшим?
Голосуем!
Всего проголосовало: 625
Внимание! Представленная выше информация не является руководством к покупке. За любой консультацией следует обращаться к специалистам!

Добавить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent