Ольга Дубкова

Самый зимний и самый актуальный вопрос – вопрос выбора верхней одежды. Что это будет: пальто, парка, шуба, дубленка или спортивная куртка? Что выбрать, чтобы не замерзнуть? На какие материалы, прежде всего, стоит обратить внимание? Если мужчинам ввиду небольшого разнообразия типа, формы и цвета практически невозможно растеряться при выборе, то ж

Идеальная зимняя куртка для каждого своя – выбрать цвет и модель, обычно не составляет труда. Однако в этом вопросе важна не только красота внешних параметров, но и внутренние качества изделия – наполнитель. Натуральные и искусственные утеплители, которые используют производители, безусловно отличаются некоторыми свойствами. Но и те, и другие сл

Улучшение качества здоровья – одна из самых главных задач для большинства людей. Чувствовать себя прекрасно позволяет правильное питание и здоровый образ жизни. Обогатить организм полезными веществами и принести ему пользу поможет льняное масло. В его составе содержатся жирные кислоты омега-3, омега-6 для нормальной циркуляции крови, а также мно

Одним из самых вкусных фруктов является абрикос. Его появление приурочено к древнейшему времени. Благодаря ценным свойствам, плод способен принести пользу организму человека. Ни для кого не секрет, что это теплолюбивое растение, поэтому успешное цветение было возможно только в южных регионах. В Подмосковье деревья стали выращивать относительно н

О необходимости приема витаминов говорят все грамотные специалисты. При интенсивных тренировках потребность в добавках возрастает. С увеличением нагрузки на организм, для восстановления требуются дополнительные силы. Для роста и укрепления мышц придуманы витаминные комплексы, которые предназначены при тренировках средней и высокой интенсивности.

Кальций – один из самых важных макроэлементов в организме человека. 99% вещества сконцентрировано в костях и зубах. Но важен кальций не только для прочности скелета. Также он оказывает влияние на функционирование всех клеток организма, свертываемость крови, нормализацию мышечных сокращений, здоровье сердца и сосудов, сбалансирование нервных проц

Соль в качестве добавки при приеме ванн используется с давних времен. Достаточно вспомнить, что Клеопатра – царица, признанная красавица, славилась любовью к подобным водным процедурам. Возможно, принятие солевых ванн помогало женщинам сохранить первозданную молодость и красоту в древности. Соли принадлежит важная роль в косметологии:

С наступлением холодов многие девушки все чаще задумываются о приобретении питательных средств для рук. Вне зависимости от стоимости маникюра и покрытия, пальцы могут выглядеть плохо, если за ними не ухаживать. Тем не менее от порывистых ветров, влажности и морозов не спасут даже самые теплые варежки. К тому же, в сезон авитаминоза очень трудно