15 лучших витаминов для волос и ногтей


Место

Наименование

Характеристика в рейтинге

Лучшие витаминно-минеральные комплексы для волос и ногтей

1 Витрум Бьюти Лучшие витамины с аминокислотами
2 Фамвиталь Лидер покупательского спроса
3 Доппельгерц актив Самый минималистичный состав
4 Селен Solgar Оптимальное сочетание стоимости и качества
5 Мерц Бьюти Отличный результат

Лучшие натуральные комплексы для волос и ногтей

1 Solgar Лучший комплекс для вегетарианцев
2 Nature’s Bounty Лучший натуральный комплекс с витаминами группы B
3 Спирулина В-МИН/ДИОД Полезное средство для укрепления

Лучшие недорогие витамины от выпадения волос: бюджет до 500 руб.

1 Компливит сияние Лучшая экономичность
2 Алерана Самые популярные
3 Биотин форте Сбалансированный состав
4 Нагипол-1 Защита от выпадения волос и проблем с кожей головы

Лучшие витамины от выпадения волос премиум-класса: бюджет свыше 500 руб.

1 Иннеов Густота волос Высокая эффективность, отличное качество
2 Пантовигар Самый известный препарат на основе пивных дрожжей
3 Ревалид-Тева Уменьшение ломкости волос

Густые, блестящие волосы и идеальный маникюр – первые признаки, по которым можно увидеть, что девушка уделяет достаточно внимания собственной внешности. Увы, иногда случается так, что ногти вдруг начинают слоиться и ломаться так, что о маникюре приходится забыть надолго. Еще хуже, когда начинают буквально сыпаться волосы.

Причин выпадения волос множество, в целом их можно разделить на 2 большие группы: нарушение питания волосяной луковицы и поражение кожи головы. Ко 2-й группе относятся такие состояния как перхоть, или себорейный дерматит: иногда достаточно вылечить грибок, его вызывающий, чтобы надолго забыть о «волосопаде». К первой – гормональный дисбаланс, изменения нервной регуляции, вызванные стрессом или усталостью, дефицит витаминов. Что касается ногтей, тут на первый план выходит недостаток питательных веществ: ломкость ногтей может быть первым признаком анемии или дефицита кальция.

Именно о витаминах для волос и ногтей мы и хотим рассказать в этом рейтинге. Нужно отметить, что не существует отдельных витаминов «для роста» или «от выпадения» волос. Вещества, улучшающие питание волосяной луковицы, ускоряют и рост волос. Они же уменьшают и выпадение. Поскольку состояние волос и ногтей неотделимо от состояния кожи, зачастую витаминные комплексы объединяют по принципу «кожа, волосы, ногти». Помимо витаминов, они часто содержат и минералы, такие как железо (женщины подвержены анемиям сильней мужчин из-за физиологических ритмов), серу (неотъемлемый элемент в составе кератина – белка волос и ногтей), кремний (еще один необходимый для структуры белков микроэлемент).

Ждать мгновенного эффекта от любого витаминного комплекса для волос и ногтей не стоит: как уде упоминалось, и ногти, и волосы – ткань «мертвая». Укрепляться будет отрастающая часть ногтя. Учитывая, что средний темп роста ногтей – 2 мм в неделю, посчитать, когда же ногти «затвердеют», нетрудно. То же касается и волос: ждать, когда будет заметен появившийся «подшерсток» придется не меньше месяца, а уменьшение числа волос на расческе станет заметно не раньше чем через 2 недели.

Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.

Лучшие витаминно-минеральные комплексы для волос и ногтей

В этой группе рейтинга мы объединили традиционные аптечные витаминно-минеральные комплексы. Они не отличаются ни «натуральностью» состава (мнение о том, что синтезированные витамины хуже усваиваются, не подтверждено клинически, но каждый имеет право на предрассудки), ни отсутствием красителей, ни «веганской» направленностью. Это просто добротные витаминно-минеральные комплексы, которые честно делают свою работу.

5 Мерц Бьюти


Отличный результат
Страна: Германия
Средняя цена: 700 руб.
Рейтинг (2022): 4.5

4 Селен Solgar


Оптимальное сочетание стоимости и качества
Страна: США
Средняя цена: 850 руб.
Рейтинг (2022): 4.6

3 Доппельгерц актив


Самый минималистичный состав
Страна: Германия
Средняя цена: 463 руб.
Рейтинг (2022): 4.7
  • К недостатку витаминов могут привести частые простуды, лечение антибиотиками, использование слабительных средств, курение.
  • Любой витаминно-минеральный комплекс эффективен только при регулярном курсовом применении.
  • Дефицит витамина А вызывает шелушение кожи, акне, волосы тускнеют, становятся ломкими.
  • Недостаток выпадение В2 приводит к выпадению волос.
  • Гиповитаминоз B9 вызывает хрупкость ногтей, выпадение волос.
  • Недостаток биотина (B7) усиливает выделение кожного сала, парадоксально сочетающегося с шелушением и покраснением кожи. Ногти начинают слоиться, волосы выпадать.

2 Фамвиталь


Лидер покупательского спроса
Страна: Монако (производится во Франции)
Средняя цена: 2600 руб.
Рейтинг (2022): 4.8

1 Витрум Бьюти


Лучшие витамины с аминокислотами
Страна: США
Средняя цена: 1020 руб.
Рейтинг (2022): 4.9

Лучшие натуральные комплексы для волос и ногтей

Эти витамины для волос и ногтей гарантированно не содержат консервантов, красителей, подсластителей и прочих химических «страшилок». Созданы исключительно из природных компонентов, в качестве источника микроэлементов используются хелатные соединения, призванные обеспечить большую биодоступность. Лучший выбор для тех, кто старается избегать «химии» в повседневной жизни.

3 Спирулина В-МИН/ДИОД


Полезное средство для укрепления
Страна: Россия
Средняя цена: 350 руб.
Рейтинг (2022): 4.7

2 Nature’s Bounty


Лучший натуральный комплекс с витаминами группы B
Страна: США
Средняя цена: 1800 руб.
Рейтинг (2022): 4.8

1 Solgar


Лучший комплекс для вегетарианцев
Страна: США
Средняя цена: 1700 руб.
Рейтинг (2022): 4.9

Лучшие недорогие витамины от выпадения волос: бюджет до 500 руб.

4 Нагипол-1


Защита от выпадения волос и проблем с кожей головы
Страна: Россия
Средняя цена: 170 руб.
Рейтинг (2022): 4.6

3 Биотин форте


Сбалансированный состав
Страна: Россия
Средняя цена: 250 руб.
Рейтинг (2022): 4.7

2 Алерана


Самые популярные
Страна: Россия
Средняя цена: 500 руб.
Рейтинг (2022): 4.7

1 Компливит сияние


Лучшая экономичность
Страна: Россия
Средняя цена: 360 руб.
Рейтинг (2022): 4.8

Лучшие витамины от выпадения волос премиум-класса: бюджет свыше 500 руб.

3 Ревалид-Тева


Уменьшение ломкости волос
Страна: Израиль
Средняя цена: 1250 руб.
Рейтинг (2022): 4.6

2 Пантовигар


Самый известный препарат на основе пивных дрожжей
Страна: Германия
Средняя цена: 1600 руб.
Рейтинг (2022): 4.8

1 Иннеов Густота волос


Высокая эффективность, отличное качество
Страна: Франция
Средняя цена: 1400 руб.
Рейтинг (2022): 4.9
Народное голосование - кто лучший производитель витаминов для волос и ногтей?
Голосуем!
Всего проголосовало: 1998
0 Понравилась статья?
Внимание! Представленная выше информация не является руководством к покупке. За любой консультацией следует обращаться к специалистам!

Добавить комментарий

13 комментариев
  1. Светлана
    Я, перепробовав множество витаминов, остановилась на Специальном драже Мерц. Несмотря на то, что принимать нужно минимум 2 месяца, от них эффект действительно был продолжительное время!!!
  2. Люба
    Я два раза в год стараюсь пропивать витамины для волос, кожи и ногтей. Последний раз принимала Натубиотин. Волосы стали шикарные, блестящие и крепкие. Такого давно не было!
  3. Оксана
    Есть у меня такая проблема, как авитаминоз. Каждый раз при смене времени года, у меня обострение. Кожа тусклая. Волосы сохнут и выпадают, ногти лопаются сильно. Организм страдает. И я нашла для него помощника. Помимо всем известным витаминам. Я купила Биотин Витатека, он способствуют росту волосу, устраняет сухость, восстанавливает их. А также снижает ломкость ногтей, пропиваю курс Биотина, перед сменой времени года, и все переносится намного лучше.
  4. Алина
    Натубиотин - хорошие! Пью уже второй месяц и улучшения по всем фронтам, так сказать. Они действуют и на кожу, и на волосы, и на ногти. Я довольна:)
  5. Алина
    Обзор интересен. Но я бы еще добавила витамины QNET. На собственном опыте убедилась в их эффективности.
  6. Кира Златюк
    мне вообще хватает пока омега-3. И для волос, и для ногтей, и для кожи.я покупаю тройную дозировку в одной капсуле (чтобы раз в сутки пить) эваларовскую. Мне очень нравится по соотношеию цена/качество
  7. Полина
    Пропиваю один раз в год витаминный комплекс от Филипа Кингсли и забот не знаю. Мои волосы всегда остаются в хорошем состоянии и очень мало выпадают.
  8. Наталья
    К этому списку я бы обязательно добавила моно витамины Натубиотин. Во-первых, после них сразу видны улучшения кожи , волос и ногтей, а во-вторый, они не дают прибавку в весе.
  9. Наталья
    Мне очень понравились моно витамины Натубиотин для ногтей, волос и кожи. Мне замечательно помогли. Я их перед свадьбой пропила, так мне такой красивенный маникюр на своих ногтей сделали! А до этого - только накладные или нарощенные ногти были, т.к. свои никак не могла отрастить.
  10. Вика
    Достойные витаминные комплексы, но их иногда бывает недостаточно. У меня вот была ужасная сухость кожи головы и лица. От этого волосы даже выпадали. Помогла тройная омега 3 эваларовская. Эти полезные жижирные кислоты крайне необходимы для нормально обмена в организме, что особенно важно для женского здоровья. В случае нехватки сразу отражается на внешнем виде.
  11. Карина
    Ухаживаю за волосами и ногтями средствами Эвисент! Мое преображение за полгода.
    Иначе как преображением я этот результат назвать не могу. С 15 лет у меня были проблемы с волосами, да и ногти не блистали красотой. Из-за этого постоянно делала наращивание - не могла добиться крепости, постоянно ломались и слоились. В настоящее время использую шампунь и бальзам ополаскиватель Эвисент и принимала еще 2 месяца пивные дрожжи с серой этой же марки.
    Что меня привлекает в средствах ухода за волосами.
    1. Состав роскошный. Там вместе с дрожжами и серой содержится всем известный д-пантенол и еще экстракт чеснока. Все это жутко полезно для кожи головы.
    2. Своим отличным действием. Волосы сказали спасибо: долго не салятся (мою голову миниумм через 4 дня), после мытья пушистые, легкие. Концы больше не секутся, хотя постоянно утром перед работой сушу их феном. Дополнительных наружных средств для укрепления за год ни разу не применяла.
    2. Ценой. По сравнению с проффесиональной раскрученной косметикой для волос цена вполне приемлемая, особенно если заказывать через интернет.
    Ну а про дрожжи в таблах даже писать больше нечего: ногти меня очень радуют!! Наконец то.
  12. Евгения
    Здравствуйте! Спасибо за статью очень познавательно, Я стараюсь придерживаться правильного питания и Плюс в рацион добавила витамины и минералы - На волосы и ногти оказывает благотворное действие, оздоравливает и улучшает состояние и Беру продукцию американской компании NSP кожа, волосы, ногти . Результатами приема очень довольна.Хотелось бы узнать ваше мнение как специалиста по этой продукции