Место |
Наименование |
Характеристика в рейтинге |
1 | Apple Pro Display XDR (Nano-texture glass) | Лучшая картинка и качество сборки |
2 | BenQ PD3200U | Продвинутый набор датчиков (сенсоры присутствия и яркости) |
3 | ASUS ROG Strix XG49VQ | Сверхширокий монитор (32:9). Замена двум классическим экранам |
4 | Philips 328P6VUBREB | Качество европейских технологий |
5 | DELL U3415W | Самый безопасный монитор для киноманов (соотношение сторон 21:9) |
6 | DELL P2419HC | Лучший среднебюджетный монитор для глаз |
7 | ASUS ROG Swift PG278QE | Дешевый и безопасный игровой монитор |
8 | HP Z24n G2 | Самый безопасный для глаз монитор 16:10 |
9 | BenQ GW2283 | Лучшая цена |
10 | ASUS MB16AC | Самый компактный. Портативный монитор |
В современном мире без мониторов никуда. Мы работает, глядя в экран компьютера; отдыхаем, смотря фильм на большом экране телевизора, и играем на 5-дюймовом дисплее смартфона. Из-за этого многие люди опасаются за свое зрение. Действительно, за экраном человек реже моргает, из-за чего слизистая оболочка глаза недостаточно увлажняется. Также негативное влияние оказывают мерцание подсветки, низкая четкость картинки и многое другое. Но, к счастью, почти со всеми этими проблемами можно попрощаться, подобрав качественный, безопасный для глаз монитор, оснащенный всеми необходимыми функциями защиты.
Лидеры рынка мониторов для глаз
Чтобы выпускать надежный монитор, сохраняющий глаза от вредного влияния мерцания подсветки и некачественной цветопередачи, необходимо обладать доступом к передовым технологиям. Лучше всех с этим вопросом дела обстоят у следующих компаний:
ASUS. Обладая собственной технологической базой, эта компания предлагает широкий ассортимент мониторов на любой кошелек, особое внимание уделяя использованию функций защиты зрения практически во всех своих моделях.
Apple. «Яблочники» известны своим дотошным отношением к деталям и умению своевременно внедрять самые передовые технологии. С другой стороны, продукция этого бренда всегда обходится дороже, чем аналоги конкурентов.
Philips. Одна из немногих европейских компаний, способных выпускать мониторы высокого качества. Секрет кроется в собственных разработках Philips, позволяющих обеспечивать не только первоклассное изображение, но и эффективную защиту глаз.
Dell. Еще один американский бренд с собственным центром разработки. Практически все мониторы Dell по умолчанию получают полный пакет технологий защиты зрения и лучшие версии популярных матриц.
Как выбрать безопасный для глаз монитор?
При выборе подходящего монитора, способного обеспечить надежную защиту зрения, эксперты советуют обязательно учитывать следующие параметры:
Тип подсветки. Безопаснее всего для глаз светодиодная подсветка, а ее лучшие варианты: GB-LED или RGB-LED.
Технологии защиты глаз. Обязательный минимум для современного безопасного монитора: FlickerFree и ослабление синего цвета.
Разрешение экрана. Чем выше разрешение, тем более четко отображается картинка, а это помогает снизить нагрузку на глаза.
Диагональ дисплея. Не забывайте про оптимальное расстояние до экрана. Если на вашем рабочем месте невозможно обеспечить его, выберите монитор меньшей диагонали.
Покрытие экрана. На глянцевых мониторах отлично смотрятся фильмы и фото, но во время работы с текстом блики будут утомлять. Стоит предпочесть модели с матовым покрытием.
Топ-10 мониторов для глаз
10 ASUS MB16AC
Страна: Тайвань
Средняя цена: 21100 руб.
Рейтинг (2025): 4.6
Как правило, внешние мониторы используются дома или в офисе. Но иногда специфика работы вынуждает постоянно находиться в движении, а дополнительное виртуальное пространство по-прежнему необходимо. Спасет в такой ситуации портативный монитор вроде MB16AC от ASUS. Внешне устройство напоминает огромный планшет с дисплеем диагональю 15.6 дюйма. Громоздким устройство не назовешь: размеры 360х226х8 мм, а масса всего 0,78 кг. Такой вполне комфортно носить в сумке вместе с ноутбуком. Дисплей прикрыт встроенным чехлом, который также выполняет роль подставки с регулировками степени наклона и ориентации экрана. Картинка выводится через один USB Type-C провод.
Качество картинки, если учитывать портативность монитора, отличное. Разрешение 1920х1080 пикселей – вполне достаточно на такой диагонали. Углы обзора и качество цветопередачи в норме – все-таки использование IPS матрицы дает о себе знать. Придраться можно лишь к относительно низкой яркости – 220 кд/м2 будет мало для работы на солнце – и неполному охвату цветового пространства AdobeRGB, а значит для дизайнеров и фотографов MB16AC не подойдет. Для сохранения здоровья глаз используется подсветка без мерцания и система ослабления синего цвета.
9 BenQ GW2283
Страна: Тайвань
Средняя цена: 11890 руб.
Рейтинг (2025): 4.6
Большинство покупателей не готово выкладывать круглую сумму за навороченный монитор. Для таких отлично подойдет BenQ GW2283 с диагональю дисплея 21.5 дюйма. Учитывая столь маленькую стоимость, придраться не к чему. Дизайн современный: рамки вокруг экрана малы, выделяется лишь нижняя грань, ножка симпатичная, устойчивая и с каналом для аккуратной укладки проводов. Также производитель установил пару динамиков суммарной мощностью 2 Вт. Играет не лучше смартфона, но конкуренты и этого не предлагают.
Качество картинки отличное. IPS матрица обладает максимальными углами обзора, хорошей цветопередачей (заводская калибровка) и привычной для данного класса яркостью в 250 кд/м2. Для защиты глаз помимо подсветки без мерцания и технологии ослабления синего цвета используется датчик освещенности, который обеспечивает автоматическую подстройку яркости дисплея под окружающие условия. В отзывах пользователи отмечают, что глаза не устают даже после длительной работы с текстом. Из минусов отметим достаточно бедный комплект поставки – к примеру, нет HDMI-кабеля.
8 HP Z24n G2
Страна: США
Средняя цена: 26990 руб.
Рейтинг (2025): 4.7
Переходим к монитору с нетипичным соотношением сторон – 16:10. В моде узкие модели, удобные для просмотра видео или игр. Z24n G2 компромиссное решение, которое чуть лучше будет подходить для работы с текстом, фотографиями и другими задачами, где важен вертикальный угол обзора. Диагональ IPS матрицы с разрешением 1920х1200 пикселей - 24 дюйма. Для снижения утомляемости глаз используется подсветка без мерцания, технология ослабления синего цвета и антибликовое покрытие. Также радует высокая яркость – 300 кд/м2 – это позволяет не щуриться при работе под ярким освещением.
Отдельно хотелось бы отметить дизайн. При взгляде спереди кажется, что экран висит в воздухе – ножку практически не видно. Сзади – металлическое покрытие, скрытые от взгляда разъемы и минималистичные логотипы. Такой монитор не стыдно поставить на стол посреди офиса. К тому же, ножка очень функциональна – можно развернуть дисплей, не поворачивая подставку, отрегулировать высоту, угол наклона.
7 ASUS ROG Swift PG278QE
Страна: Тайвань
Средняя цена: 35000 руб.
Рейтинг (2025): 4.7
Обойтись в рейтинге без хороших игровых девайсов практически невозможно. Представителем этой категории стала относительно доступная модель PG278QE с диагональю 27 дюймов. Рассчитывать на идеальную цветопередачу не приходится, ведь используется TN-матрица, правда, с разрешением 2560x1440 пикселей и улучшенной LED-подсветкой. Но требования к игровой модели совсем другие – здесь нужна скорость и ASUS ее предоставляет в полной мере: частота обновления может достигать 165 Гц при разгоне (стандартное значение 144 Гц) при отклике в 1 мс – можно комфортно играть в самые динамичные онлайн-шутеры.
Из «защитных» технологий ничего нового – Flicker-free, ослабление синего цвета и антибликовое покрытие дисплея. Отметим лишь наличие G-Sync, который позволяет выводить более плавную картинку без артефактов. Из недостатков можно отметить лишь недостаточно низкую минимальную яркость – около 65 кд/м2. Крайне не рекомендуем использовать монитор для посиделок в полной темноте – утомите глаза.
6 DELL P2419HC
Страна: США
Средняя цена: 19890 руб.
Рейтинг (2025): 4.7
Эта модель для тех, кто не готов платить слишком много за безопасность своих глаз. P2419HC от Dell – компактный монитор на 24 дюйма, основанный на IPS-матрице с разрешением 1920x1080 пикселей. Дисплей снабжен антибликовым покрытием, имеет поддержку функций ослабления синего цвета и предотвращения мерцания LED-подсветки, что обеспечит необходимый уровень защиты глаз, особенно при работе с текстом. Кроме того, есть встроенная опция калибровки цветопередачи для индивидуальной настройки. Запас яркости немного маловат – всего 250 Кд/м2, но это неизбежная плата за «бюджетность».
Согласно отзывам, этот монитор отлично справляется с задачей снятия напряжения с глаз, на достойном уровне передает четкость цветовых оттенков и неплохо проработан в плане эргономики. При этом есть некоторые жалобы на небольшую размытость отдельных шрифтов, а также на неудобное меню настройки.
5 DELL U3415W
Страна: США
Средняя цена: 69990 руб.
Рейтинг (2025): 4.7
Мониторы с соотношение сторон 21:9 все чаще появляются на столах пользователей. Достоинства формата очевидны: во время работы на нем можно разместить сразу два приложения бок-о-бок, а фильмы выводятся без раздражающих черных полос. Но независимо от формата монитор должен быть безопасным, и U3415W как раз такой. Диагональ AH-IPS матрицы составляет 34 дюйма. Разрешение 3440х1440 пикселей. Изюминкой модели является небольшая изогнутость, что полезно, учитывая огромную ширину – перемещаться глазами из одного угла в другой менее утомительно.
Для меньшей нагрузки на глаза используются классические технологии: системы предотвращения мерцания подсветки и улучшения ее равномерности, специальный режим для работы с текстом (PaperMode). Из приятных особенностей стоит отметить поддержку MST, позволяющую подключить второй монитор непосредственно к U3415W, и мощную, достаточно качественную стерео-акустику.
4 Philips 328P6VUBREB
Страна: Нидерланды
Средняя цена: 49000 руб.
Рейтинг (2025): 4.8
Компания Philips не новичок на рынке мониторов и имеет массу собственных наработок, в том числе в плане технологий защиты зрения. Модель 328P6VUBREB – одна из лучших в своем классе и обеспечивает максимум комфорта в любых профессиональных приложениях, включая работу с текстом или кодом. В основе монитора на 31.5 дюйма лежит улучшенная VA-матрица с 10-битной глубиной цвета и 4К-разрешением. Экран дополнен технологиями UltraClear и UltraColor, которые обеспечивают чистоту цветовой палитры и максимальную четкость картинки, снимая напряжение с глаз. Более того, здесь имеется поддержка режима LowBlue и DisplayHDR 600, а цветовой охват sRGB и вовсе равен 138%.
Все отлично и в плане запаса яркости подсветки – 600 Кд/м2 хватит для любых нужд. В качестве приятного бонуса монитор предлагает массу доп.функций: большой выбор разъемов, USB-концентратор, опция «картинка в картинке», встроенная акустика и расширенные возможности регулировки положения с технологией SmartErgoBase. Судя по отзывам, покупатели высоко ценят качество модели и подтверждают безопасность дисплея для глаз.
3 ASUS ROG Strix XG49VQ
Страна: Тайвань
Средняя цена: 77500 руб.
Рейтинг (2025): 4.8
Считаете, что одного экрана недостаточно для комфортной работы? А если один сверхширокий дисплей сможет заменить два традиционных? Если второй вопрос вызвал у вас интерес, обратите внимание на модель Strix XG49VQ из игровой линейки ROG от ASUS. В первую очередь, привлекает огромный 49-дюймовый дисплей с разрешением 3840х1080 пикселей. По сути, это два 27" FullHD монитора, но без раздражающих рамок по центру. Подобное решение отлично подойдет для игр, работы с несколькими приложениями.
Качество матрицы отличное, глубина цвета - 10 бит. Цветовой охват sRGB, а значит и дизайнерам модель может подойти. Используемая матрица - *VA. Частота высокая – 144 Гц, а вот отклик не рекордный для игровой модели – 4 мс. Запас яркости такой (450 кд/м2), что можно работать хоть напротив яркого окна. К тому же, покрытие дисплея антибликовое. Для безопасности глаз применяется технология FlickerFree и ослабление синего цвета. Также на комфорт пользователя играют регулируемая во всех положениях подставка, а значит комфортно будет и позвоночнику, и технология FlickerFree 2. Из недостатков – отсутствие порта USB Type-C. По мнению многих, он должен присутствовать в современном мониторе, тем более за такую сумму.
2 BenQ PD3200U
Страна: Тайвань
Средняя цена: 54000 руб.
Рейтинг (2025): 4.8
Мы привыкли видеть даже в самых бюджетных смартфонах целый ворох полезных датчиков. К сожалению, в мониторах они встречаются крайне редко. Один из таких уникумов – BenQ PD3200U. Модель относится к классу профессиональных, предназначенных для работающих с графикой. 32-дюймовый IPS экран обладает разрешением 4K UltraHD. Заявлен 100% охват цветового пространства sRGB. Максимальной яркости в 350 кд/м2 вкупе с матовым покрытием достаточно для работы при ярком освещении, а вот минимальный уровень – 67 кд/м2 хотелось бы еще чуть-чуть опустить.
Разумеется, в экране используется подсветка без мерцания и преднастройки, снижающие яркость синего цвета и контрастность. Вдобавок к ним производитель добавил датчик освещенности, с помощью которого яркость самостоятельно подстраивается под окружающую среду. Также есть сенсор присутствия – монитор может определить, когда перед ним никого нет, и уйти в режим энергосбережения. Из приятностей отметим интересный, но строгий дизайн, выносной пульт для управления настройками, пару динамиков общей мощностью 10 Вт и наличие кардридера на правой грани.
1 Apple Pro Display XDR (Nano-texture glass)
Страна: США
Средняя цена: 440000 руб.
Рейтинг (2025): 4.8
Apple – эта компания, которая, как и ее продукция, не нуждается в представлении. Презентация Pro Display XDR наделала немало шума, ведь монитор поражает во всех смыслах. Во-первых, безумная стоимость: 440 тысяч сам дисплей с нанотекстурированием и плюс 80 тысяч подставка для него! Дорого? Безусловно. Но какое качество. Идеальное сочетание алюминия с необычным рисунком и стекла. Сборка безупречная. А подставка работает без единого нарекания, позволяя подстраивать высоту, угол наклона и поворот. К тому же для работы нужен всего один USB Type-C кабель, а значит ничего не будет портить красоту.
Параметры экрана также удивительны. На 32 дюймах матрицы разрешение 6К (6016х3384 пикселя). Избыточно? Зато можно разместить превью 4К видео в реальном размере и останется место для интерфейса. Яркость дисплея 1600 кд/м2 в пике. Контрастность 1000000:1. Цветопередача 10-битная. Все это значит, что Pro Display идеально подойдет для работы с фото, видео и графикой. Разумеется, дисплей с такими параметрами абсолютно не нагружает глаза, ведь картинка максимально приближена к тому, что мы видим в реальности.