5 самых безопасных мониторов для глаз 2025 года

Многочасовая работа за компьютерным монитором всегда утомляет глаза, со временем приводя к ухудшению зрения и чем менее безопасный дисплей, тем быстрее будут заметны последствия. Чтобы избежать негативных эффектов, необходимо тщательно подбирать монитор, учитывая все нюансы: качество и особенности матрицы, правильная контрастность, удобный диапазон яркости подсветки и ее тип. В нашем рейтинге мы собрали самые оптимальные варианты, которые позволят с комфортом работать достаточно длительное время, минимизируя риски повреждения зрения.
Наименование
Рейтинг
Номинация
1 Philips Evnia Quad HD 27M1C5500VL 4.78
Самый безопасный игровой монитор
2 MSI PRO MP241X 4.77
Лучшее соотношение цены и качества. Самый популярный
3 Samsung Odyssey G5 G55C S27CG550EI 4.76
Популярное решение для гейминга
4 AOC 24G2SAE/BK 4.74
Универсальный и недорогой вариант
5 Acer EK221QHBI 4.73
Лучшая цена

Выбор самого безопасного монитора, бережнее других относящегося к зрению, следует начинать с наиболее базового аспекта – матрицы. В современных моделях дисплеев практически не используются слишком «ужасные» вариации матриц, выжигавших глаза пользователей бесконечной рябью пару-тройку десятков лет назад. Все используемые модификации относительно безопасны, но все же офтальмологи считают чуть лучшим выбором матрицу VA в любой ее версии. Далее следует выделить следующие характеристики дисплеев, сильно влияющих на защиту зрения:

Тип подсветки матрицы. Сегодня почти все мониторы получают LED-подсветку в разных исполнениях и она обязательно должна иметь два (GB—LED) или лучше три (RGB—LED) цвета, иначе ничем не компенсированный базовый синий свет приводит к быстрой усталости глаз.

Яркость подсветки. Чрезмерная яркость свечения экрана сильно утомляет зрение, поэтому данный параметр необходимо регулировать аккуратно, зачастую рекомендуется использовать базовое значение в 250 кд/м2.

Глубина цвета. С точки зрения комфорта для человеческого глаза оптимальнее всего использовать полноценную 8-битную матрицу без FRC-«хитростей» (6+2 бит). Матрицы в 10 бит для среднестатистического пользователя избыточны и необходимы лишь профессиональным дизайнерам.

Контрастность экрана. Базовое соотношение контрастности, обеспечивающее удобство для зрения составляет 600:1-700:1, но лучший вариант – это 1000:1, именно это значение считается золотым стандартом современного производства мониторов. Разумеется, чем выше контраст, тем лучше для глаз.

Диагональ. По мнению офтальмологов, для длительной работы с документами, таблицами и прочим офисным контентом оптимальнее всего использовать мониторы на 22-24 дюйма, более широкие версии нагружают периферическое зрение.


Топ-5. Acer EK221QHBI

Рейтинг (2025): 4.73
Учтено 104 отзыва
Лучшая цена

Самый доступный монитор из числа безопасных моделей, рекомендуемых для длительной работы за компьютером, средняя цена покупки составляет порядка 9500-10000 рублей

  • Страна: Тайвань
  • Диагональ и разрешение: 21.5 дюйма, до 1920x1080
  • Параметры матрицы: VA, 250 Кд/м2, 3000:1, 100 Гц, 5 мс
  • Плотность пикселей: 102 ppi
  • Особенности: -

Компания Acer давно на рынке мониторов и умеет выпускать качественные модификации, используя все доступные технологии защиты глаз от вредного воздействия мерцания картинки и чрезмерного синего света. Да, тут чуть упрощенная версия VA-матрицы, так что экран получил увеличенное время отклика и цветовой охват sRGB ниже 100%, но он все еще отлично предохраняет зрение от чрезмерной «компьютерной» утомляемости. При этом, судя по отзывам, лучший эффект ощущается при частоте обновления 75 Гц, а максимально возможные 100 Гц рекомендуется не использовать. В остальном ничего сверхпримечательного: базовый запас яркости подсветки, хорошая контрастность, оптимальное разрешение и диагональ экрана на уровне нижнего рекомендуемого порога.

Топ-4. AOC 24G2SAE/BK

Рейтинг (2025): 4.74
Учтено 312 отзывов
Универсальный и недорогой вариант

24-дюймовое решение, хорошо адаптированное как под задачи офисной работы, так и под гейминг, либо другие развлекательные цели (просмотр кино, серфинг в сети и т.п.)

  • Страна: Тайвань
  • Диагональ и разрешение: 23.8 дюйма, до 1920x1080
  • Параметры матрицы: VA, 350 Кд/м2, 3000:1, 165 Гц, 1 мс
  • Плотность пикселей: 92 ppi
  • Особенности: цветовой охват 126% sRGB

Достаточно бюджетный вариант для тех, кто использует компьютерный монитор и для работы, и для развлечений. Здесь оптимальная для комфортного зрительного охвата диагональ 23.8 дюйма, стандартное разрешение с хорошей плотностью пикселей для повышения четкости картинки и отличная реализация матрицы VA: идеальная глубина цвета 8 бит, большой запас яркости, улучшенная контрастность и цветовой охват аж 126% по sRGB. Имеется и обязательная для защиты глаз реализация функций Low Blue Light и Flicker Free, плюс рекомендуемое офтальмологами матовое антибликовое покрытие. Как итог, что рабочий контент, что динамичные сцены в кино/играх не вызывают раздражения зрения, увеличивая безопасный срок длительного «сидения» перед экраном компьютера.

Топ-3. Samsung Odyssey G5 G55C S27CG550EI

Рейтинг (2025): 4.76
Учтено 464 отзыва
Популярное решение для гейминга

Востребованный монитор для компьютера, удовлетворяющий все запросы геймеров, но при этом бережно относящийся к зрению пользователей

  • Страна: Южная Корея
  • Диагональ и разрешение: 27 дюймов, до 2560x1440
  • Параметры матрицы: VA, 300 Кд/м2, 2500:1, 165 Гц, 1 мс
  • Плотность пикселей: 109 ppi
  • Особенности: HDR10, изогнутый экран

Один из лучших игровых мониторов с диагональю 27 дюймов. Да, он шире рекомендуемых значений диагонали, но получил изогнутый профиль, который компенсирует расширение зоны периферического зрения. Здесь самая полноценная 8-битная VA-матрица с оптимизированным под 27 дюймов 2К-расрешением, что обеспечивает улучшенную плотность пикселей, повышая четкость и детализацию картинки, что важно для снижения нагрузки на глаза. Имеется запас прочности как по яркости подсветки матрицы, так и по контрастности дисплея, плюс хорошо работает функция HDR10, так же способствующая понижению нагрузки на зрение. Разумеется, на месте матовое покрытие экрана и стандартные функции Low Blue Light/Flicker Free.

Топ-2. MSI PRO MP241X

Рейтинг (2025): 4.77
Учтено 4077 отзывов
Лучшее соотношение цены и качества

Монитор, выделяющийся не только оптимальными параметрами для защиты зрения при длительной работе, но также качеством сборки и ценовой доступностью

Самый популярный

Эта модель собрала наибольшее совокупное число отзывов покупателей на крупнейших площадках Рунета, превысив отметку в 4000 откликов

  • Страна: Тайвань
  • Диагональ и разрешение: 23.8 дюйма, до 1920x1080
  • Параметры матрицы: VA, 250 Кд/м2, 3000:1, 75 Гц, 4 мс
  • Плотность пикселей: 93 ppi
  • Особенности: цветовой охват 105% sRGB

Сбалансированный и вполне бюджетный монитор для компьютера, ориентированный на офисную работу. Тут безопасная матрица VA с глубиной цвета 8 бит, вписывающаяся в базовые характеристики контрастности, яркости и отклика, рекомендуемые врачами. Имеются матовое антиблик-покрытие, все основные функции защиты зрения от влияния синего света и мерцания, плюс цветовой охват 105% по стандарту sRGB. При этом эта модель не для гейминга, здесь классическая частота обновления 75 Гц, оптимально подходящая под работу с документами, но не под динамические сцены компьютерных игр или кино. Но с точки зрения безопасности монитора при долгих рабочих сессиях в офисе – это отличный вариант, который убережет ваши глаза от преждевременного «выгорания».


Топ-1. Philips Evnia Quad HD 27M1C5500VL

Рейтинг (2025): 4.78
Учтено 819 отзывов
Самый безопасный игровой монитор

Лучший геймерский дисплей с точки зрения качества реализации функционала защиты глаз от негативных воздействий

  • Страна: Нидерланды
  • Диагональ и разрешение: 27 дюймов, до 2560x1440
  • Параметры матрицы: VA, 250 Кд/м2, 4000:1, 165 Гц, 1 мс
  • Плотность пикселей: 109 ppi
  • Особенности: изогнутый экран 1500R, HDR10

Компания Philips считается одной из лучших в плане навыков разработки и выпуска дисплеев, обеспечивающих надежную защиту зрения. Представленная модель – отличный и, главное, безопасный вариант для активных геймеров. Тут превосходная модификация матрицы VA с полноценной 8-битной глубиной цвета, оптимальной яркостью подсветки и улучшенной контрастностью, дополненной еще и динамическим контрастом Mega. В арсенале модели весь набор существующих опций защиты глаз от мерцания и синего света, хорошее матовое покрытие экрана, функция SmartImage HDR, оптимальный отклик 1 мс по MPRT и 4 мс по GtG. Отметим, что диагональ здесь 27 дюймов, но за чет изогнутости дисплея с радиусом кривизны 1500R нет избыточного давления на периферическое зрение, глаза от ширины экрана не устают. С другой стороны, развитый функционал сказывается на цене – это самый дорогой монитор в нашей подборке.

Лучший бренд самых безопасных для зрения мониторов?
Голосуем!
Всего проголосовало: 3
0
Внимание! Представленная выше информация не является руководством к покупке. За любой консультацией следует обращаться к специалистам!
Алексей Шабалин
Алексей Шабалин Автор-эксперт «МаркаКачества»
    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent