5 лучших школ и студий стретчинга в Москве

В Москве действует более 200 фитнес-центров и студий, которые помогут вам привести тело в форму. Одно из самых эффективных и популярных среди начинающих направлений — стретчинг. Это целый комплекс упражнений на растяжку мышц, который позволит вам стать более гибкими, стройными и выносливыми. Стоимость таких занятий в среднем составляет около 4000-4500 руб. за 4 посещения. Мы включили в рейтинг лучшие студии стретчинга, которые собрали больше всего отзывов от клиентов и гарантированно доведут вас до отличного результата.
Наименование
Рейтинг
Номинация
1 AStraining 4.97
Лучшее соотношение цен и качества
2 SMSTRETCHING 4.85
Самая популярная студия стретчинга
3 Plastilin 4.78
Бесплатное пробное занятие
4 Topstretching 4.68
Международная сеть
5 Fresh Stretching 4.52
Лучший выбор программ

Рейтинг лучших школ и студий стретчинга в Москве составлен на основании отзывов, размещенных на различных независимых интернет площадках. В частности мы обращались к таким популярным сайтам, как Яндекс.Карты, Google Карты и некоторым другим. Однако чтобы подборка получилась более объективной, мы также выделили ряд важных, на наш взгляд, критериев, за которые начисляли дополнительные баллы:

Популярность — количество отзывов и поисковых запросов в Яндексе отличный показатель того, пользуется ли организация спросом. Плюсик к оценке получили студии, собравшие более 500 отзывов.

Опыт — дополнительный балл для школ, оказывающих услуги более 7 лет.

Доступные цены — за этот критерий бонус получили компании, которые предлагают абонементы не дороже 4500 руб. за 4 занятия.

Наличие скидок и акций — приятно, когда можно сэкономить на услугах. Повысили оценку у заведений, которые предлагают различные «плюшки» для клиентов.

Профессиональный тренерский состав — дополнительный балл за сертифицированных фитнес-тренеров со стажем более 5 лет.

Наличие онлайн-курсов — не многие студии предлагают онлайн-программы. Однако такой формат будет полезен, например, во время поездок или для домашних тренировок. Хорошая инициатива и плюсик к рейтингу фирмы.

Открытость сайта — начисляли баллы за наличие подробной информации о программах и направлениях, преподавателях (фото, образование, стаж и т.д.), актуального прайса.


Топ-5. Fresh Stretching

Рейтинг (2024): 4.52
Учтено 144 отзыва
Лучший выбор программ

Студия проводит занятия по более чем 20 направлениям, среди которых есть в том числе растяжка и шпагат, зумба и т.д.

  • Сайт: freshstretching.ru
  • Телефон: +7 (901) 468-05-92
  • Год основания: 2016
  • Количество филиалов: 2
  • Основные программы: Растяжка и шпагат, TRX, Здоровая спина, Пилатес, Йога, Пилон, Зумба
  • Пробная тренировка: 500 руб.
  • Абонемент: 3780 руб./5 занятий
  • Онлайн занятия: есть, от 2000 руб. за курс
  • На карте

Это одна из лучших школ стретчинга в Москве, которая отлично подойдет для начинающих. На выбор представлено несколько абонементов: на конкретные программы, а также единые, действующие на все направления, что очень удобно. Тренировки ведут 15 сертифицированных тренеров: МС и КМС, победители международных и российских чемпионатов. Здесь вам помогут грамотно растянуть мышцы, избежать травм, сделать тело гибким и в итоге сесть на шпагат. Занятия проходят в просторных залах, где есть все необходимое оборудование. Цены одни из самых доступных в городе, плюс регулярно бывают выгодные акции для постоянных клиентов. Однако к сервису возникают вопросы: например, при опоздании 10+ минут вас могут не пустить, кроме того есть трудности с возвратом средств и т.д.

Плюсы и минусы
  • Много направлений
  • Профессиональные тренера
  • Разнообразные абонементы
  • Низкие цены
  • Жалобы на сервис

Топ-4. Topstretching

Рейтинг (2024): 4.68
Учтено 642 отзыва
Международная сеть

В сеть входит 25 студий в Москве, Санкт-Петербурге, Екатеринбурге, Хабаровске, Ростове-на-Дону, Дубае и Минске.

  • Сайт: topstretching.com
  • Телефон: +7 (499) 688-64-33
  • Год основания: 2014
  • Количество филиалов: 21
  • Основные программы: Aerostretching, TRX и Школа шпагата
  • Пробная тренировка: 500 руб.
  • Абонемент: 4500 руб./4 занятия
  • Онлайн занятия: есть, от 2000 руб. за курс
  • На карте

Topstretching — международная сеть студий растяжки и фитнеса с филиалами в нескольких крупных городах России. Более 20 школ находятся в Москве и проводят групповые и индивидуальные тренировки для начинающих. Направлений много, но самые популярные: стретчинг, TRX и Школа шпагата. Помимо очных тренировок компания предлагает и видео-материалы для самостоятельных занятий дома или в поездках. Цены средние, однако многих порадовало, что абонемент единый и дает право не только посещать любые направления, но и будет действителен независимо от филиала и города. Судя по отзывам, обстановка максимально комфортная: залы хорошо оборудованы, тренера — профессионалы своего дела, администраторы приветливые. К сожалению, не все филиалы могут похвастаться разнообразным и удобным расписанием и безукоризненным сервисом.

Плюсы и минусы
  • Филиалы по всей Москве
  • Много онлайн программ
  • Эффективная растяжка мышц
  • Единый абонемент
  • Не всегда удачное расписание
  • Претензии к сервису

Топ-3. Plastilin

Рейтинг (2024): 4.78
Учтено 166 отзывов
Бесплатное пробное занятие

Посетить пробную тренировку в этой студии можно совершенно бесплатно, чем не может похвастаться ни одно другое заведение в рейтинге.

  • Сайт: shkola-shpagata.ru
  • Телефон: +7 (499) 450-38-60
  • Год основания: 2013
  • Количество филиалов: 1
  • Основные программы: Школа шпагата, Здоровая спина, Strip Plastic, Body Ballet
  • Пробная тренировка: бесплатно
  • Абонемент: 4200 руб./4 занятия
  • Онлайн занятия: есть, от 5000 руб. за курс
  • На карте

В школе Plastilin вы можете попробовать себя в различных направлениях: от Школы шпагата и Здоровой спины до Strip Plastic и Body Ballet. Занятия действительно эффективны, затрагивают все группы мышц и помогают сделать тело гибким и стройным в любом возрасте. В качестве тренеров выступают гимнастки и балерины с опытом преподавания от 3 до 10 лет. Тренировки по растяжке можно чередовать с фитнесом, танцами или любыми другими занятиями из 10 возможных направлений. Многих подкупила продуманная обстановка — хорошие залы со стильным оформлением и необходимым оснащением, просторные раздевалки. К сожалению, к уровню сервиса есть вопросы и судя по отзывам, не все преподаватели одинаково тактичны и доброжелательны.

Плюсы и минусы
  • Помогут быстро сесть на шпагат
  • Опытные преподаватели
  • Единый абонемент
  • Хорошее оснащение
  • Претензии к сервису
  • Жалобы на некоторых тренеров

Топ-2. SMSTRETCHING

Рейтинг (2024): 4.85
Учтено 1764 отзыва
Самая популярная студия стретчинга

Школа SMSTRETCHING собрала более 1700 отзывов на различных площадках. Клиенты хвалят преподавательский состав, комфортный темп на занятиях и лояльные условия.

  • Сайт: smstretching.ru
  • Телефон: 8 (800) 444-42-70
  • Год основания: 2014
  • Количество филиалов: 5
  • Основные программы: Stretching, Barre, Pilates, Здоровая спина
  • Пробная тренировка: 500 руб.
  • Абонемент: 5590 руб./4 занятия
  • Онлайн занятия: есть, от 1990 руб./мес.
  • На карте

SMSTRETCHING — одна из лучших школ стретчинга в Москве. В сеть входит 5 студий, расположенных в шаговой доступности от станций метро. Также рядом со всеми центрами есть собственная парковка, что несомненный плюс для клиентов с автомобилями. Занятия ведутся по 10 направлениям, среди которых особой популярностью пользуется растяжка. Тренировки проходят в комфортабельных залах под присмотром опытных тренеров. Оценить подход и уровень сервиса можно на пробном занятии — оно обойдется всего в 500 руб. Далее вы можете приобрести абонемент — он действует на все программы. Специальной подготовки не требуется и это отличный вариант для начинающих. Не удивительно, что место пользуется популярностью, однако из-за этого на тренировках часто бывает довольно много людей, что не всегда приятно.

Плюсы и минусы
  • Крутые направления подготовки
  • Отличный тренерский состав
  • Уборка после каждой группы
  • Собственная парковка
  • Много человек в группах
  • Есть жалобы на сервис
  • Проблемы с сайтом

Топ-1. AStraining

Рейтинг (2024): 4.97
Учтено 142 отзыва
Лучшее соотношение цен и качества

В школе AStraining прекрасно все — вас ждут просторные и чистые залы, отличные тренера, индивидуальный подход и адекватные цены.

  • Сайт: astraining.ru
  • Телефон: +7 (985) 898-93-08
  • Год основания: 2018
  • Количество филиалов: 1
  • Основные программы: TRX, Йога, Растяжка, Functional, Здоровая спина
  • Пробная тренировка: 500 руб.
  • Абонемент: 4000 руб./4 занятия
  • Онлайн занятия: нет
  • На карте

Студия AStraining проводит лучшие индивидуальные и групповые занятия по растяжке для девушек. Тренера действительно знают свое дело и подберут оптимальные упражнения для начинающих, чтобы вы смогли стать более гибкой и грациозной, сесть на шпагат и избавиться от лишних килограммов. Тренировки по стретчингу направлены на постепенную и аккуратную растяжку мышц, что позволяет максимально быстро добиться видимых результатов. Судя по отзывам, школа предлагает самые комфортные условия и вас ждут просторные и хорошо оборудованные залы, дружеская атмосфера и безупречный сервис. Плюс занятия проходят в небольших группах и никто не будет никому мешать при выполнении упражнений. Серьезных недочетов в работе не обнаружено.

Плюсы и минусы
  • Индивидуальный подход
  • Профессиональные тренера
  • Эффективные тренировки
  • Комфортабельные залы
  • Неинформативный сайт
Лучшая школа или студия стретчинга в Москве?
Голосуем!
Всего проголосовало: 5
-1
Внимание! Представленная выше информация не является руководством к покупке. За любой консультацией следует обращаться к специалистам!

Добавить комментарий