10 советов по выбору корректора осанки

Правильная осанка – залог вашего здоровья и красоты. От проблем, связанных с искривлением позвоночника, страдает около 65-67% россиян. Одним из эффективных методов их решения является ношение корректора осанки. Мы расскажем, как правильно выбрать качественное корректирующее изделие для детей и взрослых.

Наименование
Рейтинг
Номинация
1 Мастер осанки 4.33
Самый популярный электронный корректор
2 iBACK 4.3
Самый умный корректор
3 iStatus 4.2
1 Польза 0506 4.48
Наиболее популярный и обсуждаемый

1. Виды

Какой тип корректора подойдет именно вам?

Первое, что необходимо сделать при выборе корректора – записаться на консультацию к врачу-ортопеду. Оценив состояние вашего позвоночника и степень его искривления, он подскажет, какое корректирующее изделие поможет справиться с проблемой. Обычно назначаются 2 вида корректоров: фиксирующий и корригирующий.

Фиксирующие предназначены для устранения чрезмерных нагрузок, оказываемых на позвоночник. Назначаются на запущенных стадиях остеохондроза, при остеопорозе, а также во время реабилитации. Легкие изделия (например, эластичные пояса) часто применяются в качестве профилактики нарушений опорно-двигательного аппарата.

Корригирующие используются для исправления неправильных изгибов позвоночника и возвращения им оптимальной физиологической формы. Корригирующие изделия отличаются по конструкции, степени жесткости и материалу, используемому для их изготовления. Они назначаются гораздо чаще фиксирующих корректоров, поскольку эффективно устраняют многие искривления позвоночника.

2. Конструкция

Как подобрать корригирующий корректор

Основная категория корректоров осанки – корригирующие. Они рекомендованы при кифозе, остеопорозе, спондилоартрозе, синдроме крыловидных лопаток и других патологиях позвоночника. Корригирующие корректоры разделяют на: эластичные, магнитные и электронные.

Эластичные применяются для исправления положения плечевого пояса. Они широко используются для устранения сутулости за счет отведения плеч назад. Конструкция корректора состоит из нескольких ремней-лямок, охватывающих плечевые суставы и скрещивающихся в области лопаток. Основные показания: начальные стадии сколиоза, сутулость, профилактика патологий позвоночника.

Магнитные - лучший выбор, если заболевания опорно-двигательной системы сопровождаются болевыми ощущениями и воспалениями. Вдоль линии позвоночника у таких корректоров расположены магниты. Они, по убеждениям производителей, создают магнитное поле, способствующее снятию боли, воспалительных процессов и стимулирующее кровоток.

Электронные - мини-устройства, фиксируемые в области ключицы или на одежде. Датчик запоминает оптимальное положение тела и начинает вибрировать, когда вы сутулитесь. Врачи убеждены, что это наиболее эффективный корректор осанки, быстро приучающий к дисциплине, не вызывающий при этом дискомфорта и ощущения скованности.

Мастер осанки

Самый популярный электронный корректор осанки

Электронный корректор осанки российского производства, который поможет выработать привычку держать спину ровно.

3. Локальность

Какие зоны необходимо скорректировать?

Следующий шаг – определение зон, которые необходимо скорректировать. В продаже представлены грудные и грудопоясничные изделия. Первые охватывают грудную клетку и фиксируются с обратной стороны крепкой застежкой. Некоторые модели укрепляются жесткими пластинами, что обеспечивает ровное положение позвоночника.

Грудопоясничные изделия охватывают всю грудную клетку и область поясницы. Они фиксируют позвоночный столб по всей длине крепкими эластичными лямками, поэтому назначаются при более серьезных патологиях. Дополнительно такие корректоры оснащаются пластиковыми или металлическими ребрами, снимающими мышечное напряжение.


4. Жесткость

Как определиться со степенью жесткости

Чем больше ребер жесткости у корректора осанки, тем сильнее и жестче он фиксирует позвоночник. Пластины могут быть изготовлены из поливинилхлорида, магнитов или металла. Выделяют три основных уровня жесткости корректоров осанки: легкий, средний и высокий.

Легкие выполняется из эластичных материалов и лишены ребер жесткости. Облегченные корректоры назначаются для профилактики патологий опорно-двигательного аппарата у взрослых и детей либо на начальных стадиях их развития.

Средние предназначены для снижения уровня нагрузки, оказываемой на грудной отдел и поясницу, а также устраняют болевые ощущения. Количество ребер жесткости варьирует от 2 до 4. Главное, правильно определить размер корректора, иначе он будет доставлять серьезный дискомфорт при использовании.

Конструкция корректоров с высокой жесткостью оснащается ребрами, выполненными из поливинилхлорида или металла. Такие корректоры применяются исключительно в лечебных целях, поскольку обладают плотной фиксацией. Количество ребер жесткости составляет 4 и более.

Будьте внимательны! Настоятельно не рекомендуем выбирать корректоры с увеличенным количеством ребер жесткости без необходимости. Больше – не всегда лучше. Перед покупкой рекомендуем проконсультироваться с ортопедом.

5. Материал

Из чего изготавливают качественные корректоры осанки?

Один из самых важных критериев выбора – материал. От ткани, используемой при изготовлении корректора осанки, зависит удобство его использования и легкость ухода. Мы рекомендуем выбирать изделия, выполненные из эластичных, но при этом натуральных либо полусинтетических материалов. Они не создают дискомфорта, поскольку не препятствуют циркуляции воздуха.

Корректоры, выполненные с применением синтетических тканей, стоят дешевле, но они очень неудобны в применении. Полиэстер и нейлон способны вызвать аллергические реакции, а также раздражение, зуд и покраснение. Под синтетическими материалами кожа будет потеть, поскольку они препятствуют циркуляции воздуха.

Лучший выбор – корректоры, выполненные с применением хлопка и других натуральных материалов. Они стоят дороже, но зато комфортны в носке, практически не видны под одеждой и не требуют сложного ухода.

Польза 0506

Лучшее соотношение цены и качества

Относительно недорогой корректор, высокое качество которого подтверждается многочисленными положительными отзывами покупателей.

6. Размер

Подбираем правильный размер корректора

Выбирая размер корректора, рекомендуется учитывать основные параметры тела, а именно рост, обхват грудной клетки, талии и бедер. У каждого производителя таблица размеров индивидуальна и продумана с учетом разных особенностей тела. При выборе оптимальной модели стоит внимательно читать указанную на упаковке товара информацию и ориентироваться на размещенные там рекомендации.

Обратите внимание! Не рекомендуем покупать изделия на 1-2 размера меньше. Пытаясь обеспечить более жесткую фиксацию, вы рискуете собственным здоровьем.

7. Для детей

Детские корректоры: особенности выбора

Корректоры осанки для детей способствуют устранению патологий позвоночника на начальных стадиях. Они широко используются для коррекции асимметрии мышц спины, а также в профилактических целях. Лучшим решением для детей станут электронные мини-корректоры, которые при неправильном положении позвоночника начинают вибрировать или играют мелодию.

Выбирая изделие, обращайте внимание на его конструкцию. Она должна быть облегченной, без пластиковых и металлических пластин. Для детей подойдут корректоры с мягкой основой из гипоаллергенных материалов. Перед покупкой обязательно посоветуйтесь с ортопедом. Использование детских корректоров осанки допускается с 5 лет.

8. Как носить

Режим ношения корректоров и основные правила ухода

Ни взрослые, ни детские корректоры осанки не предназначены для 24 часового использования! Изделия легкой степени жесткости носят около 2-3 часов, делая при этом перерывы на 7-10 минут. Если вы применяете корректор для профилактики (например, после подъема тяжестей), то достаточно будет носить его только вечером. Схема ношения жестких и полужестких корректоров определяется ортопедом.

Надевать изделие необходимо на голое тело либо тонкую футболку из хлопчатобумажной ткани. Рекомендуем фиксировать корректор в положении стоя, лучше в утреннее время. Все ремни, лямки и ленты должны располагаться ровно. Курс носки корректора для исправления искривлений позвоночника обычно составляет 5-6 месяцев.

Уход за изделием состоит в поддержании его чистоты. По мере загрязнения корректор рекомендуется стирать руками, при этом температура воды должна составлять около 35-40оС. Использование отбеливающих средств запрещается. Отжимайте корректор вручную без выкручивания. Гладить изделия нельзя: под воздействием высокой температуры они могут деформироваться.

BIOMAG Магнитная энергия

Уникальный корректор осанки со встроенными магнитами

В конструкцию корректора BIOMAG встроены 12 магнитов, действие которых позитивно влияет на здоровье спины и позвоночника.

9. Дополнительные критерии выбора

Удобство, качество и безопасность

Чтобы выбрать не только качественный, но и удобный корректор осанки, мы советуем руководствоваться еще несколькими параметрами при его покупке.

Регулирование. Рекомендуем выбирать корректоры, лямки которых регулируются. Это позволит контролировать степень жесткости изделия.

Безопасность. Все ребра жесткости, пластиковые и металлические пластинки, а также другие твердые части корректора осанки должны быть изолированы от прямого контакта с кожей. Это позволит избежать случайных механических повреждений (ран, царапин и др.).

Личная оценка. При возможности рекомендуем примерить корректор осанки еще до покупки. Изделие вам подходит, если ребра жесткости не выпирают и не давят на тело, крепления очень удобны, а лямки широкие и не сдавливают кожу.

Правильно выбранный корректор не натирает в области подмышечных впадин и не перетягивает талию. Прислонитесь к стенке. Если вы соприкасаетесь с ней в 3 местах: затылком, лопатками и ягодицами, то корректирующее изделие вам идеально подходит.

10. Покупка

Сколько стоит качественный корректор и лучшие фирмы-производители

Диапазон цен на корректоры осанки варьирует от 550 до 25 000 руб. и выше. Разумеется, за 500 руб. вы сможете приобрести только обычные эластичные пояса, используемые в профилактических целях и выполненные из синтетических материалов. Электронные корректоры стоят дороже остальных изделий, но они гораздо удобнее в применении.

Купить корректирующие изделия выгоднее через интернет-магазин, но мы рекомендуем обязательно проверить наличие у продавца Сертификатов качества на продукцию. Иначе вы рискуете приобрести не отличный корректор осанки, а изделие с сомнительной эффективностью. Если финансовые возможности позволяют, то сделайте покупку в одном из обычных ортопедических магазинов.

В числе лучших брендов-производителей можно выделить несколько фирм, специализирующихся на изготовлении ортопедической продукции.

Тривес – российская компания с большим опытом работы и обширным ассортиментом товаров из категории «Ортопедия». Бренд пользуется доверием врачей и покупателей, стоимость его товаров выше, чем у ряда конкурентов, но и качество они имеют соответствующее.

ORLETT – ортопедические товары родом из Германии. В продаже они представлены повсеместно, ассортимент корректоров осанки позволяет найти оптимальное решение для разных задач и потребностей.

Торговая марка Польза принадлежит белорусской компании Белпа-Мед, производящей обширный перечень товаров медицинского назначения. Спросом они пользуются, в первую очередь, за счет доступной стоимости, ну и благодаря доверию к белорусскому качеству.

Помните, что корректор осанки еще эффективнее работает в комплексе с лечебной физкультурой, правильным питанием и регулярными занятиями по укреплению мышц спины!

5 лучших корректоров осанки

Лучший корректор осанки для каждого конкретного человека может подобрать только врач-ортопед, который примет во внимание все особенности здоровья и состояния спины. Мы же подготовили ТОП-5 самых популярных и часто покупаемых моделей с разными характеристиками.

Топ-5. BIOMAG Магнитная энергия

Рейтинг (2023): 4.6

Корректор осанки BIOMAG Магнитная энергия – это, на первый взгляд, обычный реклинатор, но на самом деле внутри конструкции спрятаны 12 магнитов, сила которых положительно влияет на здоровье позвоночника. Использовать такой корректор можно только взрослым, детям он противопоказан. Предусмотрено три стандартных размера, которые можно точнее подгонять под фигуру при помощи лент с липучками. Если ли реально польза от встроенных магнитов сказать сложно, поэтому отзывы о данной модели порой звучат неоднозначно. Но назвать ее одной из лучших можно хотя бы за оригинальность.

Характеристики: Россия/950 руб./ для грудопоясничного отдела

Топ-4. Польза 0506

Рейтинг (2023): 4.65

Относительно недорогой, но качественный и пользующийся большой популярностью корректор осанки «Польза 0506» от производителя из Беларуси безусловно можно отнести к числу лучших. Модель имеет широкий размерный ряд, предлагается в черном и белом цветах, подойдет как взрослым, так и детям. Обладая средним уровнем реклинации, этот корректор помогает развести плечи, снять нагрузку с мышц, минимизировать усталость. При регулярном использования результат не заставит себя долго ждать, особенно если подкреплять ношение корректора физическими упражнения.

Характеристики: Беларусь/1290 руб./для грудопоясничного отдела

Топ-3. Мастер осанки

Рейтинг (2023): 4.7

Сделать красивую и правильную с точки зрения физиологии осанку привычной, отучив сутулиться и горбиться, поможет электронный корректор «Мастер осанки». Он производится в России, стоит дешевле зарубежных аналогов, получает только положительные оценки от врачей-ортопедов и тех, кто на себе убедился в его эффективности. Небольшой прибор крепится на груди и вибрацией сигнализирует о неправильном положении человека. Такой нехитрый прием позволяет буквально за месяц выработать привычку держать спину ровно. Работает прибор от маленьких батареек CR2032. При условии использования индивидуальных наклеек носить его в разное время могут все члены семьи.

Характеристики: Россия/4790 руб./электронный корректор

Топ-2. Orlett TLSO-250(A)

Рейтинг (2023): 4.75

Ортопедические изделия от немецкого бренда Orlett заслуженно пользуются доверием и корректоры осанки не стали исключением. Модель TLSO-250(A) оснащена надежными ребрами жесткости и ремнями, которые имеют минимальную степень растяжения за счет чего фиксируют изделие на теле максимально плотно. При этом полностью отсутствует нагрузка на позвоночник, проходят боли в мышцах и спине. Корректор имеет варианты размера от S до XXL1, предлагается в едином бежевом цвете. Стоимость его выше среднего, а отзывы подтверждают высокое качество и эффективность. Обратить внимание на эту модель стоит однозначно.

Характеристики: Германия/4870 руб./для грудопоясничного отдела

Топ-1. Тривес Т-1779

Рейтинг (2023): 4.8

Корректор Тривес Т-1779 стоит дороже ряда аналогов, но и имеет перед ними неоспоримые преимущества. В основе конструкции, выполненной из комфортной и гипоаллергенной ткани, содержатся два длинных и два коротких ребра жесткости, обеспечивающие спине дополнительную поддержку. Очень удобно, что крепится корректор не только на плечах, но и в области живота. Застежки велкро позволяют надежно фиксировать изделие на теле, степень оптимальной фиксации лучше определить во время консультации с врачом. В процессе использования этого корректора происходит поэтапное формирование правильной и здоровой осанки.

Характеристики: Россия/4320 руб./для грудопоясничного отдела
Народное голосование - какой бренд предлагает лучшие корректоры осанки?
Голосуем!
Всего проголосовало: 47
+5 Понравилась статья?

Добавить комментарий