10 лучших тренажеров для спины

Боли в позвоночнике, искривление осанки – типичные проблемы современного человека. Тренажер для спины – простое решение этого вопроса. Занимаясь на нем несколько раз в неделю, можно заметно улучшить тонус и проработать мышцы спины. Специально для вас представляем рейтинг лучших тренажеров, которые помогут выровнять осанку и укрепить позвоночник.

 
  Наименование
  Рейтинг
  Номинация
1 HyperFit HealthStimul 30MA 4.96
Расслабляющий массаж
2 Domsen Fitness Ds14 4.90
Лучшая гарантия
3 Domsen Fitness Ds34 4.80
Лучшее соотношение цены и качества
4 Body Sculpture BMG-4302 4.81
Многофункциональный тренажер
5 Clear Fit Neptune RN 1000 4.80
Лучший выбор программ
6 VictoryFit VF-WR800 4.70
Максимальный вес
7 DFC XJ-I-02CL 4.67
8 MironFit Rk-029 4.60
Самый дешевый тренажер
9 Oxygen VKR Stand II 4.60
10 DFC D7002 4.45
Степпер

Существуют разные виды тренажеров для улучшения осанки, профилактики болей в позвоночнике и укрепления мышц спины. Самыми популярными считаются инверсионный стол и гиперэкстензия. Инверсионный стол – довольно простое и доступное по цене устройство. Он помогает снять напряжение с позвоночника при помощи растяжки. Гиперэкстензия – компактное устройство, предназначенное для укрепления и развития мышц спины. Этот тренажер больше всего подходит для дома благодаря компактности и простоте упражнений. Отдельного внимания заслуживают гребные и многофункциональные или силовые тренажеры. Они также подходят для спины, но стоят на порядок дороже и занимают больше места в квартире.

Топ-10. DFC D7002

Рейтинг (2022): 4.45
Учтено 12 отзывов с ресурсов: Яндекс.Маркет, Vishop
Степпер

Помимо классических упражнений на тренажере можно заниматься со степпером, который идеально подходит для тренировок кардио.

  • Страна: Россия
  • Средняя цена: 53990 руб.
  • Тип тренажера: многофункциональный тренажер , брусья
  • Группа мышц: спина, пресс, руки, грудь, ноги
  • Максимальный вес: 120 кг
  • Гарантия: 12 месяцев

Один из лучших тренажеров для тех, кто хочет развивать и укреплять все группы мышц. Это самая многофункциональная модель в нашем рейтинге. Здесь можно выполнять упражнения абсолютно на все группы мышц. Кроме того, в комплекте есть брусья и степпер. Это позволяет модернизировать силовые тренировки и делать упражнения кардио. По мнению пользователей, тренажер довольно удобный, легко регулируется под индивидуальные параметры, собирается по инструкции. Конечно, стойка громоздкая. Ее не получится разместить в обычной квартире. Ну и если вас интересует тренажер только для спины, то лучше отдать предпочтение более простой модели.

Плюсы и минусы
  • Большой выбор упражнений
  • Простая и удобная система регулировки
  • Есть степпер
  • Брусья в комплекте
  • Высокая стоимость
  • Занимает много места
  • Больше подходит профессионалам

Топ-9. Oxygen VKR Stand II

Рейтинг (2022): 4.60
Учтено 10 отзывов с ресурсов: Яндекс.Маркет, Fitnesslook
  • Страна: Германия (производится в Китае)
  • Средняя цена: 32395 руб.
  • Тип тренажера: силовая стойка
  • Группа мышц: спина, пресс, руки, грудь
  • Максимальный вес: 130 кг
  • Гарантия: 24 месяца

Oxygen VKR Stand II – силовая стойка с максимально простой конструкцией. Модель идеально подходит для дома, так как занимает относительно немного места, по сравнению с аналогами. Она подходит для растяжки позвоночника, развития мышц спины, тренировки пресса, груди и трицепсов. Высокопрочная рама выдерживает вес до 130 кг. Подушка имеет анатомическую форму и утолщение в нижней части. Стойка выполнена из стали, имеет разные положения для хвата и достаточно большую высоту расположения перекладины. Однако у модели есть несколько недостатков. Во-первых, многие пользователи заметили, что она немного скрипит. А во-вторых, некоторые сочли перекладину слишком скользкой.

Плюсы и минусы
  • Разные положения для хвата
  • Напольное крепление
  • Компактнее, чем аналоги
  • Большая высота расположения перекладины
  • Немного скрипит
  • Скользкая перекладина

Топ-8. MironFit Rk-029

Рейтинг (2022): 4.60
Учтено 35 отзывов с ресурсов: Яндекс.Маркет, Ozon
Самый дешевый тренажер

MironFit Rk-029 отлично подойдет тем, кто ищет простой, недорогой, но эффективный тренажер.

  • Страна: Россия
  • Средняя цена: 9300 руб.
  • Тип тренажера: горизонтальная гиперэкстензия
  • Группа мышц: спина, пресс
  • Максимальный вес: 160 кг
  • Гарантия: 36 месяцев

MironFit Rk-029 – это горизонтальная гиперэкстензия, которую можно использовать как для дома, так и для тренажерного зала. Ее конструкция больше всего подходит для прокачки мышц спины и пресса. Она оснащена анатомической подушкой и валиками для ног, которые регулируются под индивидуальные параметры. Несмотря на то, что тренажер не меняется по высоте, это никак не влияет на то, что его можно использовать для разного роста. Кстати, эта модель, в том числе, подходит детям и подросткам. Что касается качества сборки, то большинство пользователей остались довольны. Для этой ценовой категории тренажер выполнен достойно. Свои главные функции он выполняет исправно.

Плюсы и минусы
  • Анатомическая подушка
  • Устойчивые ножки
  • Качественные валики и подушка
  • Подходит детям и подросткам
  • Твердая подушка
  • Маленький диапазон регулировки для ног
  • Нет регулировки по высоте

Топ-7. DFC XJ-I-02CL

Рейтинг (2022): 4.67
Учтено 51 отзыв с ресурсов: Яндекс.Маркет, Ozon
  • Страна: Россия
  • Средняя цена: 22990 руб.
  • Тип тренажера: инверсионный стол
  • Группа мышц: спина
  • Максимальный вес: 136 кг
  • Гарантия: 12 месяцев

Недорогой инверсионный стол от российского бренда. Он предназначен для растяжки мышц, коррекции осанки, устранения болей в спине. Он имеет складную конструкцию, и в собранном виде занимает на порядок меньше места, чем аналоги. У тренажера есть регулировка угла наклона и голеностоп. Конструкция подстраивается под вес до 136 кг и рост 198 см. Собрать инверсионный стол можно самостоятельно по инструкции. Что касается качества комплектующих, то здесь мнения пользователей разошлись. С одной стороны, тренажер устойчив и оснащен удобной износоустойчивой спинкой. С другой стороны, у него не самые качественные крепления, а поддерживающие ручки немного качаются в процессе тренировок.

Плюсы и минусы
  • Демократичная цена
  • Длинный рычаг фиксатора
  • Занимает мало места в сложенном виде
  • Легко собирается
  • Низкое качество креплений
  • Сборка неидеальная
  • Жесткие подпяточники

Топ-6. VictoryFit VF-WR800

Рейтинг (2022): 4.70
Учтено 15 отзывов с ресурсов: Яндекс.Маркет
Максимальный вес

VictoryFit VF-WR800 точно подойдет крупным людям, так как тренажер выдерживает вес до 160 кг.

  • Страна: Китай
  • Средняя цена: 106500 руб.
  • Тип тренажера: гребной тренажер
  • Группа мышц: спина, пресс, руки, грудь
  • Максимальный вес: 160 кг
  • Гарантия: 12 месяцев

Этот тренажер для дома понравится тем, кто ценит не только практичность, но и стиль. VictoryFit VF-WR800 выполнен из качественных материалов и благодаря деревянному корпусу смотрится очень дорого. Тренажер оснащен водной системой нагрузки, которая полностью имитирует прогулки на лодке. Устройство имеет максимальную грузоподъемность, до 160 кг, а также 5 уровней нагрузки: от начинающего до профессионального. Как и другие гребные тренажеры, он помогает выровнять осанку, сделать растяжку позвоночника и укрепить мышцы спины. Еще модель имеет транспортировочные колеса, и ее можно хранить в вертикальном положении.

Плюсы и минусы
  • Стильный дизайн
  • Выдерживает вес до 160 кг
  • Транспортировочные ролики
  • Полностью имитирует лодку
  • Высокая стоимость
  • Иногда не хватает фурнитуры в комплекте

Топ-5. Clear Fit Neptune RN 1000

Рейтинг (2022): 4.80
Учтено 12 отзывов с ресурсов: Яндекс.Маркет
Лучший выбор программ

Clear Fit Neptune RN 1000 – тренажер для дома, оснащенный 6 уровнями нагрузки и 22 программами тренировок разной направленности.

  • Страна: Великобритания (производится в Китае)
  • Средняя цена: 64990 руб.
  • Тип тренажера: гребной тренажер
  • Группа мышц: спина, пресс, руки, грудь
  • Максимальный вес: 140 кг
  • Гарантия: 24 месяца

Clear Fit Neptune RN 1000 способен заменить походы в бассейн. Как и плаванье, тренажер поможет выровнять позвоночник, улучшить осанку и укрепить мышцы спины. Он рассчитан на вес до 140 кг и на рост от 150 до 200 см. То есть тренажером могут пользоваться люди с разной комплекций, а также подростки. Модель оснащена LCD дисплеем, где видно такие параметры, как дистанция, калории, количество гребков, время тренировки, пульс. Хотя не всем пользователям он показался удобным. Кроме того, у тренажера есть 6 уровней нагрузки и 22 программы для разных тренировок. Работает устройство на батарейках. Что касается конструкции, то она имеет плавный механизм, компенсаторы неровности пола и регулировку наклона.

Плюсы и минусы
  • 6 уровней нагрузки
  • Просчет дистанции, калорий, количества гребков, пульса
  • Бесшумная работа
  • 22 программы для разных тренировок
  • Иногда бывают проблемы с роликами
  • Неудобный дисплей

Топ-4. Body Sculpture BMG-4302

Рейтинг (2022): 4.81
Учтено 5 отзывов с ресурсов: Яндекс.Маркет
Многофункциональный тренажер

Body Sculpture BMG-4302 подходит не только для укрепления мышц спины, но также пресса, ног, рук и груди.

  • Страна: Великобритания (производится в Китае)
  • Средняя цена: 49390 руб.
  • Тип тренажера: тренажер со встроенным весом
  • Группа мышц: спина, пресс, ноги, руки, грудь
  • Максимальный вес: 120 кг
  • Гарантия: 18 месяцев

Многофункциональный силовой тренажер от известного английского бренда. Главный плюс Body Sculpture BMG-4302 в том, что он подойдет для работы со всеми основными группами мышц. На тренажере можно выполнять до 30 различных упражнений. Большинство из них направлены на укрепление мышц спины, хотя есть несколько и для растяжки. В целом, модель отличается высоким качеством сборки. Сама конструкция очень устойчивая, материалы рассчитаны на длительную интенсивную работу, есть дополнительная система защиты. Несмотря на то, что тренажер выдерживает вес до 120 кг, нагрузка на тросы может быть до 600 кг. А это отличная база для профессиональных силовых тренировок.

Плюсы и минусы
  • Многофункциональный тренажер
  • До 30 упражнений
  • Износоустойчивые детали
  • Усиленная рама
  • Максимальный вес 120 кг
  • Занимает много места

Топ-3. Domsen Fitness Ds34

Рейтинг (2022): 4.80
Учтено 58 отзывов с ресурсов: Яндекс.Маркет, Ozon, Wildberries
Лучшее соотношение цены и качества

Domsen Fitness Ds34 – надежный и недорогой тренажер, который поможет восстановить красоту осанки и уменьшить боли в позвоночнике.

  • Страна: Россия (производится в Китае)
  • Средняя цена: 16490 руб.
  • Тип тренажера: наклонная гиперэкстензия
  • Группа мышц: спина, пресс, бедра, ягодицы
  • Максимальный вес: 150 кг
  • Гарантия: 60 месяцев

Тренажер создан для улучшения осанки, выпрямления позвоночника, прокачки мышц спины, пресса, бедер и ягодиц. Устройство сделано из толстого металла и выдерживает нагрузку до 150 кг. Валики для ног и спинка изготовлены из плотного пенополиуретана, который не теряет форму спустя годы интенсивных тренировок. Покупатели считают, что тренажер функциональный, удобный, качественно сделан. И это неудивительно, ведь в разработке модели принимали участие бодибилдеры и фитнес-тренеры. Domsen Fitness Ds34 легко собирается по инструкции и складывается до минимальных размеров. Поэтому подойдет для компактной квартиры. Единственный минус – модель не рассчитана для людей с ростом меньше 160 см.

Плюсы и минусы
  • Мягкие валики для упора ног
  • Гарантия от производителя 5 лет
  • Компактный
  • Толстая металлическая рама
  • Небольшой люфт выдвижной штанги
  • Не подходит для людей с маленьким ростом

Топ-2. Domsen Fitness Ds14

Рейтинг (2022): 4.90
Учтено 18 отзывов с ресурсов: Яндекс.Маркет
Лучшая гарантия

Вдобавок к высокому качеству сборки производитель дает 5 лет гарантии на этот тренажер для спины.

  • Страна: Германия (производится в России)
  • Средняя цена: 24990 руб.
  • Тип тренажера: турник, брусья
  • Группа мышц: спина, пресс, ноги, руки, грудь
  • Максимальный вес: 160 кг
  • Гарантия: 60 месяцев

Многофункциональный станок, предназначенный для проработки разных групп мышц. Domsen Fitness Ds14 можно использовать для растяжки и коррекции осанки, укрепления спины, прокачивания пресса, груди, ног и рук. На тренажере выполняются подтягивания, отжимания, поднятие колен. При желании можно использовать гири или другой дополнительный вес. Грузоподъемность станка в 160 кг это позволяет. Модель имеет качественную сборку и идеальный центр тяжести. Тренажер полностью устойчив, не раскачивается во время интенсивных тренировок, не люфтит. Все детали рассчитаны на длительную эксплуатацию. Придраться можно разве что к отсутствию чехлов на ручках, из-за чего они немного жестковаты.

Плюсы и минусы
  • Подходит для разных групп мышц
  • 5 лет гарантии
  • Устойчивый и прочный
  • Высокое качество сборки
  • Занимает много места
  • Нет чехлов для ручек
  • Рукоятки для некоторых широковаты

Топ-1. HyperFit HealthStimul 30MA

Рейтинг (2022): 4.96
Учтено 41 отзыв с ресурсов: Яндекс.Маркет, Отзовик, IRecommend, Ozon
Расслабляющий массаж

В комплекте к HyperFit HealthStimul 30MA предусмотрена массажная подушка с подогревом, обеспечивающая расслабляющий массаж после тренировки.

  • Страна: Германия
  • Средняя цена: 46390 руб.
  • Тип тренажера: инверсионный стол
  • Группа мышц: спина
  • Максимальный вес: 150 кг
  • Гарантия: 24 месяца

HyperFit HealthStimul 30MA – один из лучших тренажеров для дома по мнению пользователей. Инверсионный стол имеет безупречную сборку. Он крепкий, устойчивый, имеет удобную спинку. Тренажер выдерживает вес до 150 кг и подходит для роста до 198 см. То есть его можно использовать при любых параметрах тела. В комплекте предусмотрена подушка с функцией нагрева. Поэтому после тренировки вы сможете устроить полноценный расслабляющий массаж. Из плюсов стоит упомянуть наличие 5 уровней наклона, вращение конструкции на 360 градусов и регулировку под голеностоп. Ну и, конечно, не стоит забывать о многофункциональности модели. Ее можно использовать как тренажер, массажер и устройство для растяжки спины.

Плюсы и минусы
  • Массажная подушка в комплекте
  • Крепкая устойчивая конструкция
  • Есть прогрев
  • Подходит под любой рост и вес
  • Высокая стоимость
Кто лучший производитель тренажеров для спины?
Голосуем!
Всего проголосовало: 1
0 Понравилась статья?
Внимание! Представленная выше информация не является руководством к покупке. За любой консультацией следует обращаться к специалистам!

Добавить комментарий