Силимарин – это мощный натуральный гастропротектор, в большом количестве содержащийся в плодах расторопши. В нем находятся производные флавонола, воздействующие на клеточный метаболизм. Природный компонент участвует в синтезе белков, защищает мембраны от разрушения. Клетки реже гибнут, токсины не высвобождаются в организм, не поражают печень. Си

На всех этапах развития ребенка ему необходим кальций, так как его нехватка в организме может привести к проблемам с зубами, костной и мышечной тканью, замедлению роста. Некоторое количество кальция человек получает вместе с пищей, но при высокой потребности в этом веществе его может быть недостаточно. Поэтому педиатры рекомендуют родителям ввод

Существует всего несколько аминокислот, выполняющих жизненно важные функции в организме человека. И лизин считается одной из них. В комплексе с некоторыми другими аминокислотами он участвует в большинстве физиологических процессов – выступает в качестве строительного материала для белка, способствует усвоению цинка и железа, поддерживает иммунит

Бузина черная – старинное лечебное средство, применяемое при простуде, инфекциях верхних дыхательных путей, лечения суставов. Она отлично сбивает температуру благодаря выраженным потогонным свойствам и поднимает иммунитет благодаря высокому содержанию антиоксидантов. Бузина – замечательное средство при хронических воспалительных процессах, гипер

Кошачий коготь представляет собой лиану, произрастающую в Южной Америке. После многочисленных исследований, кора растения была признана целебной. В ее состав входят алкоиды, фитостеролы, тритерпены, органические кислоты, биофлавоноиды и многие другие полезные вещества, играющие не последнюю роль в поддержании здоровья человека. Спектр применения

Триптофан называют аминокислотой хорошего настроения, так как он способствует выработке серотонина. Поэтому его часто используют при лечении различных депрессий. Также он помогает нормализовать сон, повысить умственную работоспособность. В небольших количествах человек получает его с пищей, но так как аминокислота хорошего настроения содержится

Инозитол – это витаминоподобное вещество, вырабатываемое организмом. Но очень часто, по ряду самых разных причин его самостоятельное синтезирование недостаточно, что приводит к развитию состояния дефицита. Понять это можно по нарушению сна, беспокойству, раздражительности, появлению запоров и ряду других признаков. Хотя дополнительный прием иноз

Трифала – это легендарный аюрведический препарат, обладающий обширнейшим спектром действия. Уникальная формула состоит из трех фруктов - амлы, бибхитаки и харитаки. Каждый из них содержит определенный комплекс витаминов, микро и макроэлементов, минералов и незаменимых аминокислот. Особенность средства заключается в том, что все три компонента ид

Главное отличие средств от кашля с американского сайта IHerb – натуральность. Именно поэтому многие российские покупатели, устав от препаратов непонятного происхождения, все чаще отдают предпочтение безопасным гомеопатическим средствам. Сторонники препаратов натурального происхождения знают, что они отлично помогают, не дают никаких побочных эфф

Витамин Е достаточно часто используется в медицинской практике в качестве мощного антиоксиданта, который защищает организм от свободных радикалов, тормозит процессы старения. Его прием положительно сказывается на состоянии кожи, волос, ногтей, нервной системы, мышечных тканей. Да и в целом благотворно влияет на здоровье. Поэтому периодически при

Трудно переоценить важность цинка – он требуется для сотен реакций в организме, которые отвечают за здоровье. Вещество оказывает регулирующее действие на иммунную и нервную системы. Способствует заживлению ран, аллергической сыпи, последствий акне. Делает кожу чистой, ускоряет рост волос и ногтей. Дефицит цинка проявляется в нарушении важных фун

Каждому любителю сладкого знакомо непреодолимое ощущение съесть что-нибудь с сахаром. Почему-то особенно часто оно приходит по ночам, когда уже поздно и нельзя. Однако стоит посмотреть состав вкусняшек, как настроение сразу падает: глазурь, патока, шоколадный крем, любые наполнители не принесут ничего хорошего организму. Даже натуральные десерты

Все родители желают для своих детей самого лучшего: безопасных игрушек, полезных витаминов, гипоаллергенных косметических средств. Конечно, в этот список попадают и препараты для укрепления иммунитета, против гриппа, кашля и простуды. К сожалению, отечественные магазины не всегда готовы предложить достойное качество, либо доступную цену. Зато iH

Протеиновые батончики используются преимущественно спортсменами. После тренировки они помогают быстро восстановить энергетические запасы и утолить голод с пользой для мышц. Как понятно уже из названия, протеиновые батончики содержат много белка, поэтому действительно хорошо насыщают. Их могут использовать и люди, которые не занимаются спортом, в