Место |
Наименование |
Характеристика в рейтинге |
1 | SIXPAD Abs Belt | Лучшее качество и эффективность |
2 | Gezatone Abdominal M10 | 18 уровней интенсивности |
3 | Beurer EM37 | Самый удобный дисплей панели управления |
4 | PLANTA EMS-600 | Ультратонкий с функцией подогрева |
5 | AbTronic X2 | Неплохой вариант для начинающих пользователей |
1 | Beurer EM49 | Самый большой выбор программ |
2 | PLANTA EMS-350 | Лучший по качеству компактный миостимулятор |
3 | Xiaomi LeFan LF-H105 | Удобное управление со смартфона |
4 | US Medica Impulse MIO | Универсальный тренажер для всех мышц тела |
5 | Ems Trainer | Высокая эффективность |
1 | VUPIESSE X-FORMER EXE | Широкий диапазон программ |
2 | ЭСМА Ассоль 12.08 | Лучший профессиональный миостимулятор |
3 | Newface NV-1002B | Десять пар электродов в комплекте |
4 | Галатея ЭМС 4/400-01 | Самый широкий спектр применения |
5 | ЭСМА 12.01 IMio Light | Лучший выбор для дома |
1 | Slendertone ABS 8 | Самый большой выбор уровней интенсивности тренировки |
2 | Sanitas SEM30 | Для людей любой комплекции |
В настоящее время, чтобы иметь подтянутое тело, не обязательно ходить в спортивный зал. Достаточно приобрести миостимулятор. Прибор воздействует на мышцы посредством электрических импульсов, вызывая их сокращение. Миостимуляция улучшает кровообращение, ускоряет обмен веществ, уменьшает количество жировых отложений. Фигура становится подтянутой, а мышцы эластичными.
Как выбрать миостимулятор
В продаже представлены разные типы миостимуляторов. Это серьезные профессиональные модели и простые компактные приборы для домашнего использования. Параметры выбора зависят от цели приобретения.
Назначение. Для дома хватит компактного устройства с базовым набором функций. Пользоваться профессиональными моделями смогут только люди, хотя бы поверхностно знакомые с аппаратной косметологией и медициной.
Тип устройства. Миостимуляторы бывают разных видов. Это пояса для проработки мышц пресса, компактные приборы с набором электродов для всего тела. Широко распространены модели в виде бабочки для фиксации на животе.
Количество каналов. Количество каналов в разных моделях колеблется от 2 до 24 штук. От этого зависят его возможности. В миостимуляторах для дома обычно используется не больше 10 каналов.
Электрический импульс. Всегда лучше выбирать модели с широким диапазоном регулировки силы тока. Это поможет подстроить его под свои индивидуальные особенности и использовать для разных целей.
При отборе товаров в рейтинг мы учитывали область воздействия миостимуляторов, удобство использования, дополнительные опции (наличие подогрева, возможность изменения размера). Также учли мнение профильных специалистов и обычных пользователей, оставленные на различных авторитетных площадках, включая агрегаторы отзывов, маркетплейсы. Еще обратили внимание на количество поисковых запросов.
Отбирали номинанты преимущественно от известных производителей. Популярные фирмы: Gezatone, Yamaguchi, Beurer, Эсма. Подробная информация о них представлена в статье про лучшие фирмы миостимуляторов.
Лучший миостимулятор-пояс
Миостимулятор в виде пояса используется для проработки мышц брюшного пресса. Ношение пояса по 20 минут в день помогает подтянуть живот, сжечь жировые отложения, получить красивый рельеф без утомительных тренировок в спортзале. Благодаря легкости, компактности и простоте пояс-миостимулятор – идеальный вариант для домашнего использования.
5 AbTronic X2
Страна: Китай
Средняя цена: 1450 руб.
Рейтинг (2024): 4.6
AbTronic используется для наращивания мускулатуры, поддержания физической формы и тонуса. С его помощью можно тренировать пресс, спину, боковые мышцы. Ток поступает через износостойкие неопреновые подушки. Устройство работает как от розетки, так и от батареек. Прибор легкий и компактный, подходит для дома и в качестве дорожного варианта. На свое усмотрение пользователь может выбрать одну из 8 программ тренировки и 10 режимов. Работает пояс от двух батареек типа ААА.
Отзывы о миостимуляторе есть и положительные и отрицательные. Плюсом покупатели называют доступную цену и удобство использования. Экран позволяет наглядно регулировать интенсивность упражнений и программы. Регулярные тренировки подтягивают мышцы, снимают боли в пояснице. Но все эти достоинства перечеркивает низкое качество. Покупатели жалуются, что пояс выглядит хлипким, кнопки плохо срабатывают при нажатии. Поэтому, если есть возможность, лучше взять более дорогую, но качественную модель.
4 PLANTA EMS-600
Страна: США
Средняя цена: 4742 руб.
Рейтинг (2024): 4.7
PLANTA EMS-600 ― это легкий, бесшумный миостимулятор. Мягкий материал пояса очень приятен к телу. Его легко и незаметно носить под одеждой, брать с собой куда угодно. За счет встроенного аккумулятора без подзарядки работает 2 часа. Каждые 25 минут происходит автоматическое отключение. Миостимулятор имеет 7 автоматических программ, 15 уровней интенсивности, 3 уровня подогрева. Такой набор опций не только способствует снижению веса, но и избавляет от скованности, тяжести в мышцах за счет улучшения местной циркуляции крови.
Пользователи отмечают, что данный миостимулятор оказывает воздействие на все группы мышц брюшного пресса, снижая объем живота и уменьшая накопление жира в области талии и боков. Пользователи высоко оценивают наличие в комплекте миостимулятора расширителя для пояса, который позволяет достичь максимального обхвата талии в 130 см. Также многие ценят возможность многократного использования пластины с электродами, не требующей замены. Достаточно увлажнять ее водой перед каждым применением.
3 Beurer EM37
Страна: Германия
Средняя цена: 3890 руб.
Рейтинг (2024): 4.8
Предназначается для укрепления мышц пресса и живота, улучшения кровотока в сосудах, активации метаболизма. Благодаря электрическим импульсам, мышцы сокращаются чаще, что создает эффект усиленной нагрузки. За счет затрат энергии сжигаются жиры, при регулярных тренировках талия становится тоньше. Это свойство используют люди, стремящиеся к похудению. Работает EM37 от батареек, поэтому пользоваться им удобно в любом месте.
По отзывам женщин, устройство не только укрепляет мышечный корсет туловища, но и нормализует менструальный цикл за счет лучшего кровообращения в области малого таза. Покупателям нравится звуковой дисплей, наличие таймера, функция автоотключения. Миостимулятор укрепляет мышцы поясницы и брюшного пресса, помогает оставаться в тонусе при сидячем образе жизни.
2 Gezatone Abdominal M10
Страна: Франция
Средняя цена: 3554 руб.
Рейтинг (2024): 4.9
Миостимулятор Abdominal M10 подходит для людей с разной физической подготовкой. Это возможно благодаря наличию 8 программ и 18 уровней интенсивности. Каждый пользователь подбирает оптимальную нагрузку для своих мышц. С регулярным использованием устройства интенсивность тренировок можно постепенно увеличивать при помощи прилагаемого пульта. Пояс-миостимулятор надежно фиксируется вокруг талии, обеспечивая комфортное использование.
Из отзывов следует, что этот миостимулятор активно используется теми, кто с учетом образа жизни не может регулярно ходить на тренировки. А также о нем хорошо отзываются те, кто систематически посещает тренажерный зал, но хочет еще больше содействовать формированию желаемого рельефа. Пояс укрепляет мышцы пресса, уменьшает местные жировые отложения на талии, животе, формирует силуэт, выделяет рельеф. Некоторых только смущает, что гидрогелевые накладки быстро расходуются.
1 SIXPAD Abs Belt
Страна: Япония
Средняя цена: 31680 руб.
Рейтинг (2024): 5.0
SIXPAD Abs Belt – самый дорогой пояс-миостимулятор в рейтинге. Но высокая цена оправдывается качеством и функциональностью. Надежность устройства чувствуется в материале, деталях и бесперебойности работы. Прибор для электрической стимуляции воздействует на мышцы сигналом с низкой частотой 20 Гц, заставляет их сокращаться так, словно вы тренируетесь в спортзале. Усиленная работа брюшных и косых мышц подтягивает живот, формирует красивый, рельефный пресс.
В отличие от дешевых моделей пояс работает от встроенного литий-ионного аккумулятора, а не батареек. Полного заряда хватает на месяц тренировок по 20-30 минут. В зависимости от уровня подготовки пользователь может выбрать одну из 20 уровней мощности. Необычная для миостимуляторов опция – подключение к смартфону по Bluetooth. Она пригодится для отслеживания прогресса в приложении SIXPAD.
Лучший компактный миостимулятор
Компактные миостимуляторы, несмотря на маленький размер, более функциональны по сравнению с поясами. Чаще всего электроды можно крепить на разные зоны, а не только на пресс, прорабатывая мышцы всего тела. Функционал некоторых моделей включает до 70 режимов работы, позволяя использовать прибор для тренировок, расслабляющего массажа и лечения.
5 Ems Trainer
Страна: США
Средняя цена: 440 руб.
Рейтинг (2024): 4.6
Электрический тренажер Ems Trainer может быть использован людьми любого возраста. Он подойдет каждому, кто хочет быстро нарастить мышцы, подтянуть пресс, или просто быть в тонусе. Программа длится 20 минут. За это время миостимулятор проходит 4 стадии: разогрев, активное действие, сокращение и наращивание мышц, релаксация.
Посещать спортивный зал или уделять время для тренировок дома с Ems Trainer нет необходимости. Можно отдыхать или работать во время действия миостимулятора. В отзывах пользователи пишут, что после занятий с электрическим тренажером, мышцы болят также сильно, как после посещения реального спортзала. Видимый результат регулярного применения устройства заметен уже после двух недель. Но качество подводит. Покупатели нередко жалуются на быструю поломку, плохо липнущие электроды.
4 US Medica Impulse MIO
Страна: США (производится в Китае)
Средняя цена: 1900 руб.
Рейтинг (2024): 4.7
Миостимулятор-бабочка Impulse MIO – компактное и функциональное устройство. Универсальный прибор подходит для последовательной тренировки мышц всего тела. Просто зафиксируйте «бабочку» в области пресса, ягодиц, рук или ног и выберите необходимый режим. Всего в устройстве предусмотрено три режима работы, имитирующих разные виды массажа: постукивание, растирание и иглоукалывание. Также можно устанавливать один из 12 уровней нагрузки, увеличивая интенсивность по мере повышения натренированности мышц.
Регулярные тренировки не заменяют занятия в спортзале, но все же оказывают комплексное действие: укрепляют мышцы, повышают их тонус, сжигают жиры, повышают упругость кожи. Миостимулятор-бабочка поможет поддерживать себя в форме при сидячем образе жизни, ускорит похудение, снимет боль за счет улучшения кровообращения. По, судя по отзывам, прибор подходит только начинающим пользователям, так как сила тока слабая, сокращение мышц незначительное.
3 Xiaomi LeFan LF-H105
Страна: Китай
Средняя цена: 2950 руб.
Рейтинг (2024): 4.8
Популярный миостимулятор от Xiaomi радует функциональностью и удобством использования. В комплект входит две насадки: бабочка и крыло. Они предназначены для фиксации на разных участках тела. Это универсальный миостимулятор, которым можно прорабатывать мышцы пресса, рук, ног или спины. Пластины плотно крепятся к любой части тела. Прибор можно использовать для повышения тонуса мышц, снятия болей в спине или суставах, повышения эффективности тренировок.
Прибор работает в паре со смартфоном. Через приложение Mi Home можно выбрать один из четырех режимов и 20 уровней мощности. Массаж длится 15 минут, после чего автоматически отключается. Работает устройство от встроенного аккумулятора, так что не придется тратиться на батарейки. Да и отзывы радуют – кроме инструкции на китайском языке, покупатели не находят серьезных недостатков. Для компактной модели это вполне надежный, функциональный и эффективный миостимулятор.
2 PLANTA EMS-350
Страна: США (производится в Китае)
Средняя цена: 2900 руб.
Рейтинг (2024): 4.9
Компактный тренажер, устройство которого позволяет тренировать несколько групп мышц одновременно или лучше прорабатывать каждую зону по-отдельности. В комплект входит 8 электродов, работа которых активизируется блоком управления. Электроды можно зафиксировать в области живота, рук, ног, плеч, поясницы, коленей. Воздействие сочетает две методики – электромиостимуляции и электронейростимуляции, поэтому эффект от использования достигается быстрее.
В модели реализовано 12 режимов работы, можно менять интенсивность и продолжительность тренировки. Устройство помогает в похудении, улучшает кровообращение, снимает боли в мышцах и суставах. Покупатели оставляют о миостимуляторе PLANTA в основном положительные отзывы. Основная причина, по которой они рекомендуют его к покупке, – высокое качество. Блок управления выглядит надежным, электроды крепко держатся на коже и легко снимаются. При ежедневном использовании эффект ощущается уже через 1-2 недели.
1 Beurer EM49
Страна: Германия (производится в Китае)
Средняя цена: 8865 руб.
Рейтинг (2024): 5.0
Миостимулятор Beurer уверенно занимает первое место в категории портативных моделей. Это медицинский прибор, который не только укрепляет мышцы, но и быстро снимает боль без лекарств. По функциональности он превосходит все аналогичные миостимуляторы. Пользователям доступно 64 стандартных режима и еще 6 настраиваемых программ, в которых можно менять ширину, частоту импульса и продолжительность воздействия. В комплект входит четыре электрода. Это два отдельных канала с возможностью выставления разных настроек.
Из-за широты спектра использования покупатели приобретают миостимулятор в двух целях: лечение и тренировка мышц. Прибор помогает восстановиться после травм, заменяет процедуры в физиотерапевтическом кабинете. Большой выбор программ делает его универсальным. Меняя настройки, можно добиться результата интенсивной тренировки или расслабляющего массажа. Жалоб на поломки в отзывах не встречается, но некоторым пользователям не нравится, что время от времени приходится покупать новые электроды.
Лучший стационарный миостимулятор
Такого рода тренажеры используются в косметологических или лечебных учреждениях, реже их приобретают для дома. Это сложные устройства, имеющие множество датчиков и программ. Пользоваться им могут специально обученные люди или те, кто имеет хотя бы небольшое представление об аппаратной медицине. Но некоторые модели довольно просты в настройках, разобраться с ними сможет каждый пользователь.
5 ЭСМА 12.01 IMio Light
Страна: Россия
Средняя цена: 21626 руб.
Рейтинг (2024): 4.6
Популярный бренд «ЭСма» разработал миостимулятор специально для домашнего использования. Он настолько прост в работе, что с ним легко разобраться даже без знания аппаратной косметологии и медицины. Это самый маленький миостимулятор производителя, но по функционалу и качеству процедур он превосходит портативные модели. Устройство подходит для тренировки мышц, сжигания жиров, повышения эластичности кожи, лечения остеохондроза, восстановления после травм.
В комплектацию прибора входят электроды для лица, позволяющие проводить омолаживающие процедуры. Вместе с миостимулятором поставляется диск с обучающим видео курсом. Он помогает быстро разобраться во всех тонкостях использования устройства. Покупатели оценили эффективность модели. Кроме этого им нравится возможность управления прибором со смартфона или планшета через специальное приложение.
4 Галатея ЭМС 4/400-01
Страна: Россия
Средняя цена: 51950 руб.
Рейтинг (2024): 4.7
Миостимулятор «Галатея» – профессиональный прибор, но он достаточно прост в работе, поэтому подойдет и для домашнего использования. При этом он имеет регистрационное удостоверение Минздрава РФ, широко используется в клиниках. Аппарат эффективен для повышения тонуса мышц, коррекции фигуры, улучшения кровообращения и стимулирования метаболизма в тканях. Выставляя разные режимы, можно проводить расслабляющий массаж, лечить боли различной этиологии.
Четыре независимых канала позволяют выставлять отдельные настройки для разных зон. В приборе объединены два метода воздействия: миостимуляция и нейростимуляция. Их можно использовать отдельно или совместно. Настройки выставляются достаточно просто, поэтому некоторые покупатели приобретают прибор для дома.
3 Newface NV-1002B
Страна: Китай
Средняя цена: 41490 руб.
Рейтинг (2024): 4.8
Профессиональный миостимулятор для косметологических процедур и лечения и профилактики заболеваний. Особенность модели – миостимяция сочетается в ней с нагревом электродов. Комбинация двух методов усиливает эффективность процедур. Прибор подходит не только для миостимуляции, но и электролиполиза, что дает больше возможностей для аппаратной коррекции фигуры. В комплектацию входит 10 пар электродов. Одна пара для груди и еще 9 для всего тела.
Пользователям предлагается на выбор четыре запрограммированных режима. Также можно выставлять свои настройки, регулируя интенсивность тока каждой пары электродов. Одновременно прорабатываются несколько зон тела. Электроды надежные, фиксируются с помощью бандажей. Для дома это не самый лучший прибор, так как предназначен он для профессионального использования.
2 ЭСМА Ассоль 12.08
Страна: Россия
Средняя цена: 34867 руб.
Рейтинг (2024): 4.9
Профессиональный электрический тренажер, который часто приобретают для дома. Имеет множество функций, в их числе электрополиз и лимфодренаж. С помощью миостимулятора можно работать не только с мышцами тела, но и лица. Отлично справляется с реабилитацией после травм, укрепляет и корректирует фигуру, устраняет целлюлит. Имеет 4 канала подачи тока, управляется посредством процессора.
Отзывы покупателей говорят, что ЭСМА – отличный профессиональный аппарат для домашнего использования. Поражает его многофункциональность. Есть противопоказания. Перед покупкой рекомендуется тщательно изучить инструкцию. Работает только от сети и стоит достаточно дорого. Зато в него включен полный перечень необходимых оздоровительных процедур, которые можно осуществлять не выходя из дома.
1 VUPIESSE X-FORMER EXE
Страна: Италия
Средняя цена: 32376 руб.
Рейтинг (2024): 5.0
Итальянский бренд создал новое поколение миостимуляторов. Ассортимент продукции представлен во всех ценовых диапазонах. Каждый покупатель сможет найти подходящий электрический тренажер по карману. Наш выбор остановился на модели X-FORMER EXE, благодаря большому количеству положительных оценок. Прибор предназначен для борьбы с целлюлитом, устранения боли, уменьшения жировых отложений, поддержания мышц.
Пользователей восхищает разнообразие программ, каждая из которых призвана решать конкретный тип задач. Всего их 57: 34 спортивных, 3 от боли, 8 для тонуса мышц и 12 реабилитационных. Прибор исключает нагрузку на суставы и гарантирует высокую эффективность занятий. Регулировка интенсивности сокращений и точечного воздействия, делает миостимулятор еще более привлекательным для потребителей.
Лучшие миостимуяторы 2022 года
2 Sanitas SEM30
Страна: Германия
Средняя цена: 2100 руб.
Рейтинг (2024): 4.7
На эту модель стоит обратить внимание, если нужен недорогой, но функциональный пояс-миостимулятор. Модель для тренировки центральных мышц живота генерирует мягкие электрические импульсы. Их мощности достаточно для последовательного сокращения и расслабления мышц. Пользователи на свое усмотрение выбирают режим работы – 5 программ продолжительностью от 22 до 31 минуты и 40 уровней интенсивности. При необходимости тренировку можно приостановить нажатием кнопки «пауза».
Пояс подходит людям любой комплекции, рассчитан на обхват талии 70-140 см. Вес составляет всего 320 грамм, что позволяет использовать прибор для дома и в качестве дорожного варианта. К минусам модели отнесем небольшую мощность, проработку только центральных мышц. Пояс подойдет начинающим пользователям, людям с натренированным прессом нагрузка кажется недостаточной.
1 Slendertone ABS 8
Страна: Ирландия
Средняя цена: 12990 руб.
Рейтинг (2024): 4.9
На фоне этого пояса дешевые миостимуляторы кажутся детскими игрушками. Модель качественная, удобная и функциональная. Производитель предусмотрел в ней 12 программ и 100 уровней интенсивности. Пояс одновременно прорабатывает все мышцы брюшного пресса, поэтому вполне заменяет тренировку в спортзале. В отличие от дешевых миостимуляторов модель вызывает сокращение всех поверхностных и глубоких мышц, а не только тех, которые расположены непосредственно под электродами. Это многократно повышает эффективность тренировок.
По мнению покупателей, это один из лучших миостимуляторов для домашнего использования. Он подходит всем, кто заботится о физической форме: офисным работникам, ведущим сидячий образ жизни, молодым мамам, которые пытаются сбросить вес после беременности. Пояс повышает эффективность тренировок при активных занятиях спортом, ускоряет набор мышечной массы, помогает быстрее получить красивый рельеф. Недостаток у модели один – высокая цена.