№ |
Наименование |
Рейтинг |
Номинация |
| 1 | Обучение по суставной гимнастике | 4.95 | Лучшее бесплатное обучение по функциональному тренингу |
| 2 | Обучение по подвесным петлям TRX | 4.92 | Мощный инструмент для повышения эффективности занятий |
| 3 | Обучение по работе с шейным отделом | 4.90 | Маст-хэв для любого тренера |
| 4 | Обучение по пилатес | 4.88 | Преподаватель – эксперт с международным признанием |
| 5 | Обучение по тренировкам с гирями | 4.85 | Лучший бесплатный курс по тренировкам с гирями |
Почему стоит обратить внимание на фитнес-школу Evotren? Помимо большого выбора бесплатных курсов для фитнес-тренеров школа предлагает немало платных полномасштабных программ. Обучением занимается команда тренеров, врачей и фитнес-руководителей, которые имеют большой опыт в направлении. Здесь основательно подходят к задаче и готовят специалистов высокого уровня, способных эффективно реализовать в работе все полученные знания. Выпускники фитнес-школы Evotren востребованы на рынке услуг.
Что касается бесплатных программ, они объективно имеют высокую ценность. Мы бы рекомендовали каждому фитнес-тренеру пройти их. В конце каждого курса предусмотрено тестирование, успешно сдавшие его получают сертификат. Фитнес-тренер с профильным дипломом может собрать 12 сертификатов и получить удостоверение о повышении квалификации с внесением в ФИС ФРДО. Все обучения доступны по ссылке https://evotren.ru/korona.
Топ-5. Обучение по тренировкам с гирями
Лучший бесплатный курс по тренировкам с гирямиНикакой воды, четко показаны упражнения, разобраны их нюансы, даны принципы использования. Обучение записано с участием Евгения Золотухина, который является сертифицированным специалистом Functional Patterns.
- Доступ: не ограничен
- Преподаватель: Евгения Золотухина
- Продолжительность курса: 7 видеоуроков
- Сертификат: при условии успешной сдачи теста
Упражнения с гирями – одна из форм баллистической тренировки, серьезно улучшает силу кора. Позволяют работать со всеми направлениями движения. Тренирует стабильность и координацию. Тренировки с гирей тренирует также и контроль движения. В целом, гиря – универсальный инструмент, используя который, фитнес-тренер может запустить целый класс групповых тренировок. Гири – это не только упражнения на силу, но и очень эффективное кардио.
Evotren предлагает очень полезный и насыщенный курс, который позволяет инструктору тренажерного зала внести разнообразие в тренировки клиентов. Ведет занятия Дмитрий Горковский при участии Евгения Золотухина. По мнению экспертов фитнес направления, это обучение должен пройти каждый тренер. А с учетом того что курс довольно компактный и бесплатный – преград для этого нет совершенно.
Посмотреть подробности и пройти регистрацию можно по ссылке.
Топ-4. Обучение по пилатес
Преподаватель – эксперт с международным признаниемМини-курс ведет, который имеет авторитет не только в российских фитнес-сообществах, но и за рубежом. Екатерина Василенко выступает почти на всех российских конвенциях и регулярно представляет нашу страну на международных мероприятиях.
- Доступ: не ограничен
- Преподаватель: Екатерина Василенко
- Продолжительность курса: 5 видеоуроков
- Сертификат: при успешной сдаче теста
Пилатес – перспективное направление фитнеса, которое можно практиковать как индивидуальный курс или внедрять в свои программы тренировок. Преподаватель – тренер с двадцатилетним стажем и высокой экспертизой в направлении. В связи с чем бесплатное обучение получилось исключительно полезным и нужным каждому тренеру групповых программ. Он позволяет, не сильно вникая в методики пилатеса, взять набор упражнений и внедрить в свою работу хоть на следующий день.
Набор видеоуроков позволит оценить методику тренинга и по возможности внедрить их в свои программы. Пилатес – отличная альтернатива тяжелым силовым тренировкам. Позволит улучшить осанку, повысить баланс, координацию, укрепить мышцы. Может использоваться в качестве подготовки начинающих подопечных к более сложным тренировкам. Обучение позволит повысить собственную экспертность, и как следствие, стоимость услуг.
Посмотреть подробности и пройти регистрацию можно по ссылке.
Топ-3. Обучение по работе с шейным отделом
Маст-хэв для любого тренераКурс актуален как никогда, протракция шейного отдела – частая проблема современных людей. Курс позволит исправить ситуацию и предлагает комплекс упражнений для устранения проблемы.
- Доступ: не ограничен
- Преподаватель: Дмитрий Горковский
- Продолжительность курса: 5 видеоуроков
- Сертификат: при условии успешной сдачи теста
Современный человек, погруженный в работу на компьютере и мобильные устройства в период отдыха, со временем приобретает характерную осанку с выдвинутой вперед головой. Такое состояние становится привычным и требует немало работы для его коррекции. Представленный мини-курс ведет топовый специалист в область фитнеса. Эксперт Дмитрий Горковский предлагает бесплатное обучение, которое грех оставить без внимания современному тренеру или фитнес-инструктору.
Тема сконцентрирована на работе с частой проблемой людей – протракцией шейного отдела. Материал дан четко, без воды, есть принципы оценки ситуации и целый набор упражнений для ее исправления. Обучение просто обязательно для прохождения каждым фитнес тренером. Позволит избавить подопечных от головных болей, дискомфорта в шее, напряжения мышц шеи и плеч и многих других проблем. В том числе скорректировать осанку.
Посмотреть подробности и пройти регистрацию можно по ссылке.
Топ-2. Обучение по подвесным петлям TRX
Мощный инструмент для повышения эффективности занятийОборудование открывает массу возможностей как для тренера, так и для его клиентов. Мини-курс позволит увидеть нюансы тренировок и исключить возможные ошибки.
- Доступ: не ограничен по времени
- Преподаватель: Максим Курбатов
- Продолжительность курса: 5 видеоуроков
- Сертификат: при успешной сдаче теста
Этот бесплатный курс позволит быстро расширить компетенции тренера. В идеале программа рассчитана на практикующих специалистов, имеющих представление, как работать с подвесными петлями, но будет полезен и остальным тренерам. Обучение позволит упорядочить имеющиеся знания, получить четкую структуру тренировок с петлями, избежать ошибок и устранить распространенные недочеты. Это касается, в том числе, и возможных травм.
Это короткий мини-курс, в котором собраны упражнения и рассказаны часть принципов работы с петлями. Кроме того, можно увидеть пример полноценной тренировки с петлями. Предусмотрено всего пять видеоуроков. Полезен курс будет всем. Профессиональному тренеру он даст преимущество для профессионального роста и повышение тренировочной эффективности подопечных.
Посмотреть подробности и пройти регистрацию можно по ссылке.
Топ-1. Обучение по суставной гимнастике
Лучшее бесплатное обучение по функциональному тренингуНасыщенная программа, подробные уроки, качественная проработка материала. Все это доступно тренерам в этом бесплатном курсе.
- Доступ: не ограничен по времени
- Преподаватель: Максим Оборин
- Продолжительность курса: 14 видеоуроков
- Сертификат: при успешной сдаче теста
Тренинг, который подойдет специалистам разных фитнес-направлений. И инструкторам тренажерного зала, и тренерам групповых программ, занятий в бассейнах. Суставная разминка – важная часть любых безопасных тренировок. Она позволяет подготовить тело к дальнейшим нагрузкам и значительно снижает риск получения травм. Такая разминка рекомендована специалистами, позволяет повысить эффективность предстоящей тренировки и обезопасить тренирующихся.
Курс ведет Максим Оборин, который часто появляется в СМИ со статьями и видео. Готовьтесь к тому, что он довольно длинный. В обучении очень подробно разобраны все упражнения, оно крайне насыщенное, разобраны все нюансы. Несмотря на то, что курс бесплатный, после его прохождения не останется вопросов. В отзывах практикующие тренеры отмечают, что это обучение значительно помогло им в работе, пройти можно в любое удобное время, даже при условии высокой занятости.
Посмотреть подробности и пройти регистрацию можно по ссылке.
