Велотренажер или эллиптический тренажер – какой лучше выбрать для похудения?

Чтобы повысить эффективность похудения, нужно увеличивать физические нагрузки. В этом случае отличным решением станет покупка тренажёра. Он позволит повысить активность и увеличить расход калорий, не выходя из дома. Наиболее распространенными вариантами на сегодня стали велотренажёр и эллипсоид. Они широко представлены в магазинах и довольно популярны среди людей, ведущих активный образ жизни.

Каждый из них достаточно прост в использовании и позволяет заниматься в любое удобное время. А регулярные тренировки заметно улучшат состояние здоровья и композицию тела. Оба тренажера эффективны для похудения, но какой лучше выбрать? Этот вопрос беспокоит всех желающих приобрести домой подобный гаджет. Особенно если учесть, что расход калорий за тренировку примерно одинаков.

Однако есть немало нюансов, которые следует учесть, выбирая тренажер. И это относится не только к габаритам и стоимости, но и к особенностям использования и воздействию на группы мышц, рекомендациям и противопоказаниям. Мы сравнили велотренажер и эллиптический тренажер по основным параметрам, имеющим значение при выборе, и сделали собственный вывод,какой лучше.

1. Цена

Какой тренажёр обойдется дешевле
Оценки за критерий «Цена»
Велотренажер: 4.6
92%
Эллиптический: 4.0
80%

Evo Fitness Spirit

Лучшее сочетание цены и качества

Велотренажер Evo Fitness Spirit отличается достойными характеристиками, стильным дизайном и удобством использования. Система нагрузки с понятной регулировкой, высокое качество изготовления. С учетом умеренной стоимости пользователи отметили его как модель с лучшим сочетанием цены и качества.

2. Удобство

Занятия на каком устройстве будут более удобными
Оценки за критерий «Удобство»
Велотренажер: 5.0
100%
Эллиптический: 4.8
96%

3. Эффективность

Какой тренажер более эффективен для похудения
Оценки за критерий «Эффективность»
Эллиптический: 4.9
98%
Велотренажер: 4.8
96%

Hasttings Spider SB300

Самая функциональная модель

Велотренажер Hasttings Spider SB300 – один из самых функциональных среди моделей для домашнего использования. Не требует подключения к сети, имеет датчик измерения пульса, 8 уровней нагрузки, три встроенные программы.

4. Задействованные мышцы

На какие мускулы распространяется основная нагрузка
Оценки за критерий «Задействованные мышцы»
Эллиптический: 5.0
100%
Велотренажер: 4.5
90%

5. Безопасность

Занятия на каком тренажере менее травмоопасны
Оценки за критерий «Безопасность»
Эллиптический: 5.0
100%
Велотренажер: 4.0
80%

6. Габариты

Какой тренажер лучше выбрать исходя из размеров
Оценки за критерий «Габариты»
Велотренажер: 5.0
100%
Эллиптический: 4.5
90%

Proxima Veritas Pro

Самое большое количество программ тренировок

Тренажер оснащен 12 программами, четыре из них пульсозависимые, а еще четыре – пользовательские и поддаются индивидуальной настройке. Есть программы по времени, по расстоянию, фитнес-оценка, программа постоянного пульса.

7. Преимущества и недостатки

Плюсы и минусы велотренажера и эллипсоида
Оценки за критерий «Преимущества и недостатки»
Велотренажер: 4.5
90%
Эллиптический: 4.5
90%

Body Sculpture BE-1720

Простая и доступная модель для дома

Эллиптический тренажер Body Sculpture – один из самых доступных по стоимости и имеет минимально необходимый набор характеристик. Это 8 степеней нагрузки, датчики пульса на руле, а дисплей показывает текущую скорость, пройденное расстояние и расход калорий.

8. Популярность и отзывы

Какой тренажер лучше по мнению пользователей
Оценки за критерий «Популярность и отзывы»
Эллиптический: 4.7
94%
Велотренажер: 4.6
92%

9. Итоги сравнения

Какой тренажер эффективнее для похудения
Какой тренажер для похудения лучший - эллипсоид или велотренажер?
Голосуем!
Всего проголосовало: 5
-3
Обращаем внимание! Результаты сравнений являются наработками автора материала, носят ознакомительный характер и не должны служить руководством к покупке. За консультацией следует обращаться к специалистам!

Добавить комментарий