15 лучших тренажеров для ног и ягодиц

Armed HJ-086 прост и компактен, при этом дает хорошую нагрузку для проработки не только нижней, но и верхней части тела. Система нагрузки ременная, что делает тренировочный процесс бесшумным и плавным. Корпус тренажера выполнен из ударопрочного пластика. Имеется небольшой ЖК-монитор, где отображается время тренировки, дистанция и другие важные показатели.

Среди основных достоинств велотренажера покупатели отмечают простоту сборки, большие по размерам символы, отображаемые на дисплее. Здесь также предусмотрен регулятор сопротивления, который позволяет настроить нагрузку. Однако в отзывах некоторые покупатели отмечают, что при высоких нагрузках мини-тренажер скользит по полу. Покупка прорезиненного коврика спасет ситуацию.

Небольшой по размерам велотренажер портативного типа. Имеет дополнительную функцию шагомера. Изготовлен из прочного металла, основание конструкции – с резиновыми накладками, которые обеспечивают устойчивость на любом виде поверхностей. Наличие специального поворотного рычага позволяет самостоятельно выбирать уровень нагрузки во время занятий.

Покупатели отмечают удобство эксплуатации, при этом сам механизм воздействия на мышцы носит скорее поддерживающий характер. При систематическом применении можно существенно улучшить формы, проработав проблемные зоны. Модель также рекомендуется в период реабилитации. Это самый простой вариант для несложных тренировок в домашних условиях.

Портативная и компактная модель для укрепления ног и рук. Ее можно использовать пользователям с ограниченными возможностями – в период реабилитации, инвалидам, пожилым людям. Он позволяет укрепить мышцы и суставы, улучшить кровообращение. Помимо реабилитационных целей регулярные тренировки обеспечивают снижение веса. На корпусе тренажера есть механическая ручка, которая позволяет во время тренировки быстро изменить нагрузку.

К достоинствам Willman ES-8102-B пользователи относят качественные материалы, простоту сборки и легкий вес изделия (2,5 кг). На ножках установлены прорезиненные прокладки, повышающие устойчивость тренажера. Однако, производитель пишет о необходимости использовать прорезиненный коврик. Также некоторые пишут о нагреве механизма регулирования, но это не мешает занятиям на велотренажере.

Портативная модель педального типа для тренировки мышц ног и ягодиц – отличная альтернатива громоздким велотренажерам. Имеет небольшие габариты, что делает возможным занятия спортом даже в небольших домашних помещениях. Тренажер также может использоваться для реабилитации и занятий людей без специальной физической подготовки (пожилых, с наличием ограниченных физических возможностей и т.д.).

Покупатели включили в список преимуществ Belberg BE-07 устойчивость и надежность конструкции, что обеспечивается за счет высококачественной стали основания и дополнительных антискользящих накладок. Комфорт и безопасность при выполнении нагрузок также обуславливается наличием ремней-фиксаторов на педалях и специального рычага, позволяющего регулировать степень сопротивления. Портативный велотренажер – лучший выбор для домашних тренировок, помогающий не только подтянуть ноги и ягодицы, но и оказывающий общеукрепляющее воздействие на организм в целом.

Оригинальная модель балансировочного министеппера. Оснащена встроенным дисплеем для подсчета расхода калорий. В комплекте идет коврик, предупреждающий скольжение конструкции по поверхности.

В отзывах покупателей отмечаются компактность и небольшой вес установки, а также его эффективность. Ежедневное использование даже в виде кратковременных занятий гарантирует получение оптимальных нагрузок. Степпер – отличный способ проработки проблемных зон и хорошая альтернатива обычным домашним кардиотренировкам.

Перед нами поворотная модель кардиотренажера, которая направлена на жиросжигание. Конструкция напоминает мини-степпер с прикрепленными по бокам поручнями. Благодаря этому во время тренировки задействуются мышцы не только ног, бедер и ягодиц, но и рук, спины, шеи и груди. Поручни регулируются под рост пользователя. Система нагрузки здесь гидравлическая, что делает работу тренажера практически бесшумной.

Пользователи среди достоинств модели выделяют удобство эксплуатации. Здесь установлены прорезиненные поручни, антискользящие педали, регулятор нагрузки. Кроме того, степпер оснащен электронным дисплеем, позволяющим отследить количество шагов в минуту и за всю тренировку, время занятия, количество сожженных калорий. Из минусов такого выбора можно справедливо выделить лишь сравнительно высокую стоимость для домашнего степпера.

Многофункциональная модель степпера предназначена для комплексной прокачки мышц всего тела. В комплекте идут высокопрочные эспандеры, позволяющие тренировать верх тела. Производитель оснастил степпер инновационной педальной системой, которая обеспечивает комфорт во время занятий. Также педали имеют нескользящую основу, что придает надежную опору и гарантирует безопасность.

В многочисленных отзывах покупатели всегда хвалят качественное исполнение тренажера – ничего не скрипит и четко работает. Также отмечают наличие информативного дисплея, встроенные программы, возможность регулировки педалей и высоты поручня. Все это делает HyperFit Supertrainer G-115 одним из лучших степперов нашего рейтинга.

Идеальная модель как для тренировок в спортзале, так и для занятий дома. Надежная устойчивая конструкция из металла гарантирует безопасность эксплуатации. Удобные ручки помогают удерживать равновесие при выполнении жима ногами на педали степпера. Встроенные колеса для перемещения установки обеспечивают возможность использования в помещениях разной площади.

В отзывах покупателей прослеживается высокая оценка эффективности и расширенного функционала тренажера. Наличие 12 уровней сопротивления и монитора со счетчиком шагов позволяет подобрать оптимальную интенсивность нагрузок на мышцы. Встроенный датчик способствует контролю показателей пульса. DFC SC-5901 – лучший выбор для профессиональных занятий в домашних условиях.

PLANTA EMS-250 — на удивление эффективный миостимулятор. Прибор имеет встроенные 2 тренировочные программы и 15 уровней интенсивности, что позволяет подобрать оптимальный режим для каждого пользователя. Здесь есть встроенный таймер на 25 минут. Перезаряжаемый аккумулятор обеспечивает длительное время работы, а гипоаллергенный силикон гарантирует безопасность использования.

Компактный и легкий дизайн делает миостимулятор удобным для применения в любом месте и в любое время. Гель во время тренировок использовать необязательно: съемная пластина с электродами оснащена гидрогелевым слоем. Она здорово прилегает к телу и обеспечивает многократное применение (до 50 раз). Несмотря на единичные жалобы на дискомфорт в начале использования, модель заслуживает внимания.

Мини тренажер для домашних занятий спортом. Прочный металл основания Бабочки обеспечивает необходимую силу сопротивления, что позволяет получать необходимую нагрузку. Используемый в качестве покрытия ручек вспененный полимер гарантирует комфорт и антискользящий эффект во время тренировок.

В отзывах покупатели отмечают компактность тренажера, не занимающего много места в шкафу или кладовой, и простоту его применения. Особенности конструкции делают его универсальной моделью, которая идеально справляется с разными группами мышц ног и ягодиц, а также может использоваться для «прокачки» рук. Эспандер – самый оптимальный выбор при небольшом бюджете.

Компактный и многофункциональный, этот антицеллюлитный мини-тренажер заменяет множество громоздких домашних установок, не занимая много места. Он подходит для девушек и женщин любого возраста. Пользователи отмечают эффективность модели: всего 15 минут тренировок с эллиптическим тренажером для пилатеса в форме бабочки могут заменить полноценное занятие в зале, экономя время.

Регулярные занятия с бабочкой помогают избавиться от целлюлита, улучшить осанку и кровообращение в локальной зоне. Тем не менее, некоторые пользователи жалуются на возможные сложности с регулировкой нагрузки и начальным освоением устройства. Общие характеристики тренажера включают нагрузку до 20 кг, длину 24 см, ширину 30 см и вес 500 г.

Латеральный или боковой эспандер предназначен для усиления нагрузки во время обычных занятий спортом (бокс, лыжи, плавание, баскетбол и т.д.). Сопротивление шнура силой в 10 кг позволяет обеспечивать отличное воздействие на ноги. Результатом систематического использования станет как совершенствование спортивных техник, так и поддержание тонуса мышц бедер и ягодиц.

Покупатели отмечают удобство использования за счет надежной фиксации мягкими манжетами, а также возможность применения и для развития мышц верхней части тела. AL0031 – отличное сочетание качества, эффективности и доступной стоимости для получения лучшего результата без дополнительных изнурительных тренировок.

Самый лучший вариант для достижения быстрого эффекта стройных ножек. Отлично прорабатывает мышцы ягодиц, внутренних и внешних поверхностей бедер. Небольшие размеры и складная конструкция делают возможным использование тренажера в любом помещении, а также обеспечивают его компактное хранение.

Высокую оценку обуславливают также легкость занятий с возможностью самостоятельной регулировки как времени тренировки, так и темпа выполнения упражнений – сдвигания и раздвигания ног. Комфортной эксплуатации способствует и удобная ручка, высоту которой можно корректировать. По отзывам покупателей, Leg Magic привлекает качеством и надежностью материалов, обеспечивает домашним занятиям безопасность, эффективность и комфорт.

Главная особенность модели — наличие маховика увеличенного веса, который гарантирует плавность хода во время занятий. За счет продуманного конструктивного решения суставы ног спортсмена при тренировке не перегружаются. В арсенале встроенных программ UnixFit SL-300 силовые и кардио.

На дисплее можно отслеживать основные параметры тренировки: пульс, расход калорий, время, пройденное расстояние и пр. Во время работы тренажер сильно не шумит — можно смело заниматься в утренние часы. Ограничение по массе пользователя составляет 85 кг. Это, конечно, немного. Устанавливается и настраивается оборудование легко — справится и новичок.

По сравнению с другими популярными беговыми дорожками для дома, Domsen Fitness F-125 можно смело назвать одной из самых бюджетных. Вес оборудования — всего 16 кг. Размеры тоже невелики — 48 х 12 х 120 см. Рама тренажера рассчитана на пользователя весом не более 90 кг. Дорожку можно использовать для ходьбы и бега. За безопасность спортсмена отвечает двухслойное противоскользящее покрытие.

Дополнительная мотивация для пользователя — дисплей, который демонстрирует основные параметры тренировочного процесса. Изменить скорость движения можно удобным пультом, который, судя по отзывам покупателей, совсем не «съедает» батарейки. За суставы можно не волноваться: прорезиненные вставки сзади в сочетании с 4 плоскими эластомерами отвечают за неплохую амортизацию.

Компактный представитель весом чуть более 6 кг позволяет перевозить его в обычной дорожной сумке. Модель работает от батареек, поэтому оборудование можно легко использовать даже там, где нет электричества. Пользователи отмечают стильную лакированную раму тренажера, широкие педали для жима с нескользящей поверхностью.

В отзывах покупатели особенно хвалят функцию регулировки шага в степпере, а также режим сканирования, который позволяет точно контролировать ход тренировки и общий прогресс спортсмена. В основном, владельцев этой модели все устраивает — степпер не скрипит, устойчив на любой поверхности, правда, немного греется.

Инновационное решение для пассивных нагрузок. Модель представляет собой электронное устройство с удобным фиксирующим поясом и четырьмя электродами. Электромагнитные импульсы, отправляемые в зону крепления – бедер, ягодиц, талии, – обеспечивают оптимальный уровень воздействия на мышцы. Может применяться в разных условиях: во время отдыха, выполнения домашних обязанностей, в машине или на работе.

Покупатели отмечают в отзывах самое быстрое появление результатов, что вполне можно объяснить целенаправленным воздействием импульсов на конкретные прорабатываемые зоны. К плюсам также относятся удобство и легкость применения, отсутствие необходимости в длительных и изнурительных тренировках.

Модель отличают небольшие размеры и устойчивость конструкции. Рама из прочного пластика и металла дополнена резиновыми накладками для предупреждения скольжения. Конструкция со встроенным дисплеем позволяет отслеживать и регулировать время занятий и интенсивность нагрузки. Педали также имеют противоскользящее покрытие и оснащены ремнями фиксации.

Покупатели оценили простоту и удобство занятий на тренажере в домашних условиях, а также возможность использовать его людям без специальной подготовки или с проблемами со здоровьем. Помимо укрепляющего действия, Armed BYS-088B зарекомендовал себя в качестве лучшего реабилитационного устройства.