18 лучших поливитаминов


Место

Наименование

Характеристика в рейтинге

Лучшие поливитамины для беременных

1 Фемибион Natalcare 2 Поливитаминный комплекс с Омега-3 для беременных
2 Элевит пронаталь Лучшие поливитамины для беременных
3 Доппельгерц V.I.P. для беременных и кормящих Самый заметный эффект

Лучшие поливитамины для детей

1 Доппельгерц киндер Лучший витаминно-минеральный комплекс для детей
2 Пиковит сироп Недорогие поливитамины для самых маленьких
3 Витрум тинейджер Сбалансированный поливитаминный комплекс для подростков

Лучшие поливитамины для женщин

1 Lady's formula Больше чем поливитамины Лучшие витамины для молодых женщин
2 Дуовит для женщин Универсальный комплекс для женщин любого возраста
3 Компливит 45 плюс Спасительное средство для дам бальзаковского возраста

Лучшие поливитамины для мужчин

1 Мен’с Формула антистресс Лучшие поливитамины для мужчин, ведущих активный образ жизни
2 Алфавит для мужчин Недорогой поливитаминный комплекс для мужчин
3 VP Laboratory Ultra Men’s Sport Поливитаминный комплекс для спортсменов

Лучшие поливитамины для красоты

1 Витрум Бьюти Лучший поливитаминный комплекс для красоты
2 Доппельгерц Бьюти Красота и здоровье волос Быстрое улучшение состояния волос
3 "Эвалар" Для кожи, волос и ногтей Комплексное воздействие на внешность и здоровье

Лучшие поливитамины для людей старше 50 лет

1 Алфавит 50+ Защита сосудов и профилактика остеопороза
2 Витрум Центури Самый богатый набор витаминов, микро и макроэлементов
3 Доппельгерц актив 50+ Лучшая цена за немецкое качество

Каждый раз, когда речь заходит об аптечных витаминных комплексах, обязательно появляется скептик, считающий, что поливитамины есть продукт тотального заговора фармкомпаний, не знающих, как еще нажиться на потребителях. Но, несмотря на то, что фармацевтический бизнес по прибыльности действительно уступает лишь продаже наркотиков и оружия, с витаминными препаратами все не так просто.

Человек эволюционировал в условиях, когда еду надо было либо догонять, либо выращивать и выкапывать. И то и другое требовало немалых, по современным меркам, физических усилий, а, следовательно, и потребность в пище была куда больше, чем сейчас, когда добыть еду можно просто открыв холодильник. Еще в середине 20 века нормы питания для горожан рассчитывались исходя в 2000 ккал для женщин и в 3000 для мужчин. Причем не занятых физической работой.

Сегодня среднестатистическая девушка, не желающая набрать вес, вынуждена употреблять не более 1500 ккал в сутки, а мужская норма уменьшилась до 2000 ккал. Причем большая часть этих калорий – оказываются «пустыми»: полуфабрикаты, сладкие напитки, рафинированные углеводы. Ни в коем случае не критикуя пищевые привычки наших соотечественников, приходится признать: набрать необходимую норму витаминов из такого питания просто нереально. Об этом же говорят и врачи, отмечая, что к концу 20 века в нашей стране дефицит витамина С (хотя, казалось бы, квашеная капуста и черная смородина есть у любого огородника) отмечался у 100% населения, а у 60-80% детей при обследовании обнаруживали гиповитаминоз по группе B.

Предлагаем наш рейтинг поливитаминных препаратов. Мы не стали включать в него «просто витамины», то есть поливитаминные комплексы широкого назначения. Возможно, они и заслуживают отдельного внимания, но нам хотелось бы в рамках обзора лучших продуктов остановиться на особых потребностях тех или иных групп. При подборе мы ориентировались на отзывы врачей и обычных людей.

Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.

Лучшие поливитамины для беременных

В былые времена считалось, что вынашивающая малыша женщина должна есть за двоих. Современные врачи предостерегают от этого: избыток калорий не идет на пользу ни матери, ни ребенку. Но отчасти старое поверье было право: во время беременности потребность женщины в витаминах возрастает в 1,5 раза. Недостаток витамина С может спровоцировать прерывание беременности на ранних сроках, дефицит фолиевой кислоты и витамина В2 – вызывать пороки развития плода, нехватка В6 – усилить проявления гестоза. С другой стороны, избыток витамина А в первый триместр может иметь тератогенный эффект. Именно потому, что организм беременной очень чувствителен к внешним воздействиям, для женщин в этом периоде созданы специальные поливитаминные комплексы.

3 Доппельгерц V.I.P. для беременных и кормящих


Самый заметный эффект
Страна: Германия
Средняя цена: 780 руб.
Рейтинг (2021): 4.7

2 Элевит пронаталь


Лучшие поливитамины для беременных
Страна: Германия
Средняя цена: 1860 руб.
Рейтинг (2021): 4.8

1 Фемибион Natalcare 2


Поливитаминный комплекс с Омега-3 для беременных
Страна: Австрия
Средняя цена: 1000 руб.
Рейтинг (2021): 4.9

Лучшие поливитамины для детей

Во время активного роста и развития возрастает и потребность в витаминах. В 2016 году журнал «Педиатрия» опубликовал статью, посвященную исследованию витаминного статуса детей московской области. Авторы статьи определяли содержание в организме детей 4-7 лет витаминов С, В1, В2 и В6. Оказалось, что 34,7% детей не хватает витаминов С и В2, у 62,1% – В1, у 71,4% – В6. Выводы делайте сами. Напомним, что витамин С необходим для формирования соединительной ткани, включая суставы и связки, а витамины группы B – для работы нервной системы. Можно было бы привести цифры обеспеченности витаминами и детей школьного возраста, но так как мы предлагаем вашему вниманию не реферат по медицине, а рейтинг поливитаминов, просто поверьте на слово – в других возрастных группах дела обстоят не лучше. Поэтому в отзывах врачи рекомендуют периодически давать детям витаминные препараты. 

3 Витрум тинейджер


Сбалансированный поливитаминный комплекс для подростков
Страна: США
Средняя цена: 470 руб.
Рейтинг (2021): 4.6

2 Пиковит сироп


Недорогие поливитамины для самых маленьких
Страна: Словения
Средняя цена: 365 руб.
Рейтинг (2021): 4.8

1 Доппельгерц киндер


Лучший витаминно-минеральный комплекс для детей
Страна: Германия
Средняя цена: 488 руб.
Рейтинг (2021): 4.9

Лучшие поливитамины для женщин

Об особенностях женского организма наслышаны все. Но мало кто задумывается о том, к чему приводят эти особенности. Мы уже говорили об особых потребностях женщины в витаминах во время беременности. А вне беременности частая женская проблема – железодефицитаня анемия, обусловленная менструальной кровопотерей (по статистике, в той или иной форме ей страдают около 40% женщин). Выход из детородного возраста тоже несет свои сложности: гормональная перестройка вызывает не только всем известные вегетативные проблемы (приливы) – нарушается прочность костей. В нашем рейтинге мы постарались рассмотреть витамины, исходя из потребностей разных возрастных периодов.

3 Компливит 45 плюс


Спасительное средство для дам бальзаковского возраста
Страна: Россия
Средняя цена: 355 руб.
Рейтинг (2021): 4.7

2 Дуовит для женщин


Универсальный комплекс для женщин любого возраста
Страна: Словения
Средняя цена: 465 руб.
Рейтинг (2021): 4.8

1 Lady's formula Больше чем поливитамины


Лучшие витамины для молодых женщин
Страна: США
Средняя цена: 866 руб.
Рейтинг (2021): 4.9

Лучшие поливитамины для мужчин

«Слабым полом» у нас традиционно называют женщин. Но и у мужчин есть свои уязвимые места. Они хуже адаптируются к резким переменам, меньше обращают внимания на собственное здоровье, чем быстро доводят себя до хронических заболеваний. Мужчины часто нуждаются в дополнительных источниках энергии, которые пытаются заменить алкоголем, сигаретами и стимуляторами. Мы постарались подобрать поливитамины, способные их заменить хотя бы отчасти.

3 VP Laboratory Ultra Men’s Sport


Поливитаминный комплекс для спортсменов
Страна: Великобритания
Средняя цена: 1050 руб.
Рейтинг (2021): 4.9

2 Алфавит для мужчин


Недорогой поливитаминный комплекс для мужчин
Страна: Россия
Средняя цена: 476 руб.
Рейтинг (2021): 4.8

1 Мен’с Формула антистресс


Лучшие поливитамины для мужчин, ведущих активный образ жизни
Страна: США
Средняя цена: 751 руб.
Рейтинг (2021): 4.9

Лучшие поливитамины для красоты

Иногда под действием общего ослабления иммунной системы, частых болезней, несбалансированного питания, стрессов и других неблагоприятных факторов ногти, волосы и кожа приходят в плачевное состояние. Для сохранения красоты производители витаминов разработали специальные комплексы. Самые лучшие из них мы включили в рейтинг.

3 "Эвалар" Для кожи, волос и ногтей


Комплексное воздействие на внешность и здоровье
Страна: Россия
Средняя цена: 1000 руб.
Рейтинг (2021): 4.7

2 Доппельгерц Бьюти Красота и здоровье волос


Быстрое улучшение состояния волос
Страна: Германия
Средняя цена: 808 руб.
Рейтинг (2021): 4.9

1 Витрум Бьюти


Лучший поливитаминный комплекс для красоты
Страна: США
Средняя цена: 1770 руб.
Рейтинг (2021): 5.0

Лучшие поливитамины для людей старше 50 лет

Если людям до 30-40 лет можно принимать практически любые витамины, после преодоления 50-летнего рубежа потребности организма сильно изменяются. Пожилым мужчинам и женщинам лучше отдавать предпочтение особым поливитаминным препаратам, разработанным специально с учетом возрастных изменений в организме.

3 Доппельгерц актив 50+


Лучшая цена за немецкое качество
Страна: Германия
Средняя цена: 273 руб.
Рейтинг (2021): 4.7

2 Витрум Центури


Самый богатый набор витаминов, микро и макроэлементов
Страна: США
Средняя цена: 592 руб.
Рейтинг (2021): 4.8

1 Алфавит 50+


Защита сосудов и профилактика остеопороза
Страна: Россия
Средняя цена: 368 руб.
Рейтинг (2021): 4.9

Народное голосование - кто лучший производитель поливитаминов?
Голосуем!
Всего проголосовало: 1574
Внимание! Представленная выше информация не является руководством к покупке. За любой консультацией следует обращаться к специалистам!

Добавить комментарий

18 комментариев
  1. Дарья
    Надо еще про детские почитать по ссылке, ненавижу когда в аптеке предлагают ерунду дорогостоящую. Папе моему, когда он с внучкой в аптеку ходил, всучили Рома+машка (это жевательные витамины из Китая), не особо вкусные и по составу бесполезные.
  2. Надя
    Я своему сыну сейчас даю Алфавит школьник для профилактики простуды. Комплекс хорошо укрепляет иммунитет и главное аллергии не вызывает.
  3. Зина
    Мне алфавит очень нравится, принимала Классик, в сезон простуд, и Энергия. Все комплексы хорошие, эффективные.
  4. Валентина
    Во время беременности назначали Алфавит мамино здоровье. Комплекс неплохой оказался, доченька развивалась в соответствии сроку, да и я себя чувствовала хорошо.
  5. Яна
    Для женщин – Фамвиталь. Для детей – Доппельгерц. Ну это мой личный рейтинг. Из этой статьи «утащу» Менз формулу, попробую мужа взбодрить.
  6. Марта
    Ледис формулу пила, было дело. Неплохие витамины для бодрости. А для красоты, все-таки, Фамвиталь. Да и ограничений по возрасту нет, в отличие от «формулы».
  7. Кристина
    Сомнительный рейтинг, много чего пробовали, и я и муж, эффекта мало было. Нашли универсальный, который подходит и мне и ему – Геримакс. Вполне понятный и «прозрачный» состав, высокая эффективность и доступность.
  8. Марина
    Когда речь идет о хорошем самочувствии и внешнем виде для женщин после 35, за 500 рублей результат уже вряд ли получишь. Так что Фамвиталь вполне оправданно стоит. Еще и подешевле многих раскрученных марок.
  9. Влада
    Самые классные витамины за всю мою практику – Геримакс. Абсолютный эффект без каких-либо побочных эффектов. Танцев с бубнами и прочим. Бодрость, легкость, концентрация в одном флаконе. И кучаааа всяких витаминов и микроэлементов.
  10. Катерина
    Только Геримакс! Уже годами проверенные витамины. Всегда знаю, какой результат меня ждет, что не подведут. И цена к тому же вполне приемлемая.

    Только Геримакс! Уже годами проверенные витамины. Всегда знаю, какой результат меня ждет, что не подведут. И цена к тому же вполне приемлемая.
  11. Darsy
    Для меня самые лучшие витамины – Геримакс. Работают феерично. Если какой-то тяжелый загруз на работе или просто слабость, то спасают только они. Уже на вторую неделю обеспечен прилив бодрости, появляется так необходимая активность и весь негатив уходит
  12. Марина
    Раиса,
    Фамвиталь хорошие витамины, не пожалеете. Главное, что они (как и все описанные в статье) – поливитамины. А нам в обычной жизни в любом случае не хватает слишком многих элементов, чтобы что-то одно в рацион добавлять. У меня был период, когда я увлекалась Омегой-3, только ее и пила. И дочку рыбьим жиром поила (в капсулах, конечно). Но оказалось, что этого недостаточно. Все равно надо и С, и В, и других витаминов, и минералов.
    Так что сейчас дочке сейчас Супрадин беру, а я вот на французскую новинку «подсела».
  13. Раиса
    Почитала комментарии и поняла, что для мужа надо Геримакс прикупить, а для себя Фамвиталь))) Ему энергии, а мне и энергии, и антиоксидантов побольше.
  14. Света
    Плюсую к Геримаксу тоже! Отличные витамины. Лучше на моей практике не было. Пьем по 2 курса в год всем взрослым составом и горя не знаем. Никаких авитаминозов, болячек, депрессий и тд.
  15. Евгения
    Почему нет в списке Геримакса? Вот Алфавит муж пил, толку ноль, а от Геримакса сразу эффект. Спокойнее стал, силы появились, стали больше времени уделять активному отдыху, о чем я раньше и не могла мечтать. Сама хочу пропить.
  16. Анастасия
    Подробный обзор, спасибо! С Витрумом для подростков согласна,дочке второй год его покупаю, как только начинает жаловаться на вялость и на то, что голова болит. Через неделю-другую помогает.Себе Дуовит покупаю обычно, как поддерживающие витаминки, но этой весной хочу попробовать Фамвиталь. Так как в этом году, у меня кожа еще не сохла, боюсь, витамины за 300 рублей уже не помогут, надо что-то более серьезное.
  17. Кристина
    Ирина,
    Я бы тоже фамвиталь добавила, в раздел для женщин за 45 ;) Из антиэйджевых витаминов, которые я попробовала за последние два года, этот, пожалуй, лучший.
  18. Ирина
    А что же у вас в обзоре Фамвиталя нет? Мне вот очень понравилось это средство как комплекс для волос и кожи. У него состав хороший: биотин, Омега 3, экстракт виноградных косточек, хром, селен, бета-каротин, витамины В… В общем, весь комплект для кожи. Я пропила 2 месяца, кожа гораздо мягче стала, не шелушится, я даже кремами уже по минимуму пользуюсь. Волосы выглядят гораздо лучше. Постриглась в начале ноября – и до сих пор кончики не секутся и перхоти нет. Так что Фамвиталь для комбинированной и сухой кожи очень рекомендую.