18 лучших поливитаминов

Охватить весь ассортимент поливитаминов в одном рейтинге невозможно, поэтому в обзор лучших из них вошли специальные комплексы, которые закрывают потребности тех или иных групп населения. Эксперты «МаркаКачества» проанализировали рынок и выбрали самые полезные и эффективные биодобавки, согласно отзывам врачей и обычных людей.

Место

Наименование

Характеристика в рейтинге

Лучшие поливитамины для беременных

1 Фемибион 2 Поливитаминный комплекс с Омега-3
2 Элевит пронаталь Лучшие поливитамины для беременных
3 АлфаВит Мамино здоровье Научный подход к витаминопрофилактике

Лучшие поливитамины для детей

1 Доппельгерц киндер Лучший витаминно-минеральный комплекс для детей
2 Пиковит сироп Недорогие поливитамины для самых маленьких
3 Витрум Юниор Плюс Витаминная поддержка для школьников

Лучшие поливитамины для женщин

1 Lady's formula Больше чем поливитамины Лучшие витамины для молодых женщин
2 Дуовит для женщин Универсальный комплекс для женщин любого возраста
3 Компливит 45 плюс Спасительное средство для дам бальзаковского возраста

Лучшие поливитамины для мужчин

1 Man’s Formula Больше чем поливитамины Лучшие поливитамины для активных мужчин
2 Алфавит для мужчин Недорогой поливитаминный комплекс для мужчин
3 VP Laboratory Ultra Men’s Sport Поливитаминный комплекс для спортсменов

Лучшие поливитамины для красоты

1 Витрум Бьюти Лучший поливитаминный комплекс для красоты
2 Доппельгерц Бьюти Красота и здоровье волос Быстрое улучшение состояния волос
3 "Эвалар" Для кожи, волос и ногтей Комплексное воздействие на внешность и здоровье

Лучшие поливитамины для людей старше 50 лет

1 Алфавит 50+ Защита сосудов и профилактика остеопороза
2 Витрум Центури Самый богатый набор витаминов, микро и макроэлементов
3 Доппельгерц актив 50+ Лучшая цена за немецкое качество

Каждый раз, когда речь заходит об аптечных витаминных комплексах, обязательно появляется скептик, считающий, что поливитамины – продукт тотального заговора фармкомпаний, не знающих, как еще нажиться на потребителях. Несмотря на то, что фармацевтический бизнес действительно работает на огромную прибыль, с витаминными препаратами все не так просто.

Человек эволюционировал в условиях, когда еду надо было либо догонять, либо выращивать и выкапывать. И то, и другое требовало немалых физических усилий, а, следовательно, и потребность в пище была куда больше, чем сейчас, когда добыть пищу можно, просто открыв холодильник. Тотальная гиподинамия и желание поддерживать хорошую фигуру вынуждает современных людей ограничивать себя в еде, к тому же значительная часть потребляемых калорий оказываются «пустыми»: полуфабрикаты, сладкие напитки, рафинированные углеводы.

Приходится признать, что набрать необходимую норму витаминов из такого питания просто нереально. Об этом же говорят и врачи, отмечая, что к концу 20 века в нашей стране дефицит витамина С (хотя, казалось бы, квашеная капуста и черная смородина есть у любого огородника) отмечался у 100% населения, а у 60-80% детей при обследовании обнаруживали гиповитаминоз по группе B.

Так что витаминные комплексы не теряют своей актуальности. Многим людям они действительно помогают быть здоровее и энергичнее, особенно при высоких физических и умственных нагрузках, в периоды активного роста у детей, при беременности и лактации у женщин.

Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.

Лучшие поливитамины для беременных

В былые времена считалось, что вынашивающая малыша женщина должна есть за двоих. Современные врачи предостерегают от этого: избыток калорий не идет на пользу ни матери, ни ребенку. Но отчасти старое поверье было право: во время беременности потребность женщины в витаминах возрастает в 1,5 раза. Недостаток витамина С может спровоцировать прерывание беременности на ранних сроках, дефицит фолиевой кислоты и витамина В2 – вызывать пороки развития плода, нехватка В6 – усилить проявления гестоза. С другой стороны, избыток витамина А в первый триместр может иметь тератогенный эффект. Именно потому, что организм беременной очень чувствителен к внешним воздействиям, для женщин в этом периоде созданы специальные поливитаминные комплексы.

3АлфаВит Мамино здоровье


Научный подход к витаминопрофилактике
Страна: Россия
Средняя цена: 527 руб.
Рейтинг (2022): 4.7

2Элевит пронаталь


Лучшие поливитамины для беременных
Страна: Германия
Средняя цена: 1009 руб.
Рейтинг (2022): 4.8

1Фемибион 2


Поливитаминный комплекс с Омега-3
Страна: Австрия
Средняя цена: 1290 руб.
Рейтинг (2022): 5.0

Лучшие поливитамины для детей

Во время активного роста и развития возрастает и потребность в витаминах. В 2016 году журнал «Педиатрия» опубликовал статью, посвященную исследованию витаминного статуса детей московской области. Авторы статьи определяли содержание в организме детей 4-7 лет витаминов С, В1, В2 и В6. Оказалось, что 34,7% детей не хватает витаминов С и В2, у 62,1% – В1, у 71,4% – В6. Выводы делайте сами. Напомним, что витамин С необходим для формирования соединительной ткани, включая суставы и связки, а витамины группы B – для работы нервной системы. В других возрастных группах дела обстоят не лучше. Поэтому врачи рекомендуют периодически давать детям витаминные препараты. 

3Витрум Юниор Плюс


Витаминная поддержка для школьников
Страна: США
Средняя цена: 470 руб.
Рейтинг (2022): 4.6

2Пиковит сироп


Недорогие поливитамины для самых маленьких
Страна: Словения
Средняя цена: 583 руб.
Рейтинг (2022): 4.8

1Доппельгерц киндер


Лучший витаминно-минеральный комплекс для детей
Страна: Германия
Средняя цена: 752 руб.
Рейтинг (2022): 4.9

Лучшие поливитамины для женщин

Об особенностях женского организма наслышаны все. Но мало кто задумывается о том, к чему они приводят. Мы уже говорили о повышенных потребностях женщины в витаминах во время беременности. А вне беременности частая женская проблема – железодефицитаня анемия, обусловленная менструальной кровопотерей (по статистике, в той или иной форме ей страдают около 40% женщин). Выход из детородного возраста тоже несет свои сложности: гормональная перестройка вызывает не только всем известные вегетативные проблемы (приливы), но нарушает прочность костей. В нашем рейтинге мы  рассмотрели витамины, исходя из потребностей разных возрастных периодов.

3Компливит 45 плюс


Спасительное средство для дам бальзаковского возраста
Страна: Россия
Средняя цена: 452 руб.
Рейтинг (2022): 4.7

2Дуовит для женщин


Универсальный комплекс для женщин любого возраста
Страна: Словения
Средняя цена: 701 руб.
Рейтинг (2022): 4.8

1Lady's formula Больше чем поливитамины


Лучшие витамины для молодых женщин
Страна: США
Средняя цена: 1032 руб.
Рейтинг (2022): 4.9

Лучшие поливитамины для мужчин

«Слабым полом» у нас традиционно называют женщин. Но и у мужчин есть свои уязвимые места. Они хуже адаптируются к резким переменам, меньше обращают внимания на собственное здоровье, чем быстро доводят себя до хронических заболеваний. Мужчины часто нуждаются в дополнительных источниках энергии, которые пытаются заменить алкоголем, сигаретами и стимуляторами. Мы постарались подобрать поливитамины, способные их заменить хотя бы отчасти.

3VP Laboratory Ultra Men’s Sport


Поливитаминный комплекс для спортсменов
Страна: Великобритания
Средняя цена: 1157 руб.
Рейтинг (2022): 4.9

2Алфавит для мужчин


Недорогой поливитаминный комплекс для мужчин
Страна: Россия
Средняя цена: 569 руб.
Рейтинг (2022): 4.8

1Man’s Formula Больше чем поливитамины


Лучшие поливитамины для активных мужчин
Страна: США
Средняя цена: 927 руб.
Рейтинг (2022): 4.9

Лучшие поливитамины для красоты

Иногда под действием общего ослабления иммунной системы, частых болезней, несбалансированного питания, стрессов и других неблагоприятных факторов ногти, волосы и кожа приходят в плачевное состояние. Для сохранения красоты производители витаминов разработали специальные комплексы. Самые лучшие из них мы включили в рейтинг.

3"Эвалар" Для кожи, волос и ногтей


Комплексное воздействие на внешность и здоровье
Страна: Россия
Средняя цена: 1050 руб.
Рейтинг (2022): 4.7

2Доппельгерц Бьюти Красота и здоровье волос


Быстрое улучшение состояния волос
Страна: Германия
Средняя цена: 896 руб.
Рейтинг (2022): 4.9

1Витрум Бьюти


Лучший поливитаминный комплекс для красоты
Страна: США
Средняя цена: 2056 руб.
Рейтинг (2022): 5.0

Лучшие поливитамины для людей старше 50 лет

Если людям до 30-40 лет можно принимать практически любые витамины, после преодоления 50-летнего рубежа потребности организма сильно изменяются. В этом возрасте мужчинам и женщинам лучше отдавать предпочтение особым поливитаминным препаратам, разработанным специально с учетом возрастных изменений в организме.

3Доппельгерц актив 50+


Лучшая цена за немецкое качество
Страна: Германия
Средняя цена: 404 руб.
Рейтинг (2022): 4.7

2Витрум Центури


Самый богатый набор витаминов, микро и макроэлементов
Страна: США
Средняя цена: 739 руб.
Рейтинг (2022): 4.8

1Алфавит 50+


Защита сосудов и профилактика остеопороза
Страна: Россия
Средняя цена: 453 руб.
Рейтинг (2022): 4.9

Народное голосование - кто лучший производитель поливитаминов?
Голосуем!
Всего проголосовало: 1588
+3 Понравилась статья?
Внимание!Представленная выше информация не является руководством к покупке. За любой консультацией следует обращаться к специалистам!

Добавить комментарий

18комментариев
  1. Дарья
    Надо еще про детские почитать по ссылке, ненавижу когда в аптеке предлагают ерунду дорогостоящую. Папе моему, когда он с внучкой в аптеку ходил, всучили Рома+машка (это жевательные витамины из Китая), не особо вкусные и по составу бесполезные.
  2. Надя
    Я своему сыну сейчас даю Алфавит школьник для профилактики простуды. Комплекс хорошо укрепляет иммунитет и главное аллергии не вызывает.
  3. Зина
    Мне алфавит очень нравится, принимала Классик, в сезон простуд, и Энергия. Все комплексы хорошие, эффективные.
  4. Валентина
    Во время беременности назначали Алфавит мамино здоровье. Комплекс неплохой оказался, доченька развивалась в соответствии сроку, да и я себя чувствовала хорошо.
  5. Яна
    Для женщин – Фамвиталь. Для детей – Доппельгерц. Ну это мой личный рейтинг. Из этой статьи «утащу» Менз формулу, попробую мужа взбодрить.
  6. Марта
    Ледис формулу пила, было дело. Неплохие витамины для бодрости. А для красоты, все-таки, Фамвиталь. Да и ограничений по возрасту нет, в отличие от «формулы».
  7. Кристина
    Сомнительный рейтинг, много чего пробовали, и я и муж, эффекта мало было. Нашли универсальный, который подходит и мне и ему – Геримакс. Вполне понятный и «прозрачный» состав, высокая эффективность и доступность.
  8. Марина
    Когда речь идет о хорошем самочувствии и внешнем виде для женщин после 35, за 500 рублей результат уже вряд ли получишь. Так что Фамвиталь вполне оправданно стоит. Еще и подешевле многих раскрученных марок.
  9. Влада
    Самые классные витамины за всю мою практику – Геримакс. Абсолютный эффект без каких-либо побочных эффектов. Танцев с бубнами и прочим. Бодрость, легкость, концентрация в одном флаконе. И кучаааа всяких витаминов и микроэлементов.
  10. Катерина
    Только Геримакс! Уже годами проверенные витамины. Всегда знаю, какой результат меня ждет, что не подведут. И цена к тому же вполне приемлемая.

    Только Геримакс! Уже годами проверенные витамины. Всегда знаю, какой результат меня ждет, что не подведут. И цена к тому же вполне приемлемая.
  11. Darsy
    Для меня самые лучшие витамины – Геримакс. Работают феерично. Если какой-то тяжелый загруз на работе или просто слабость, то спасают только они. Уже на вторую неделю обеспечен прилив бодрости, появляется так необходимая активность и весь негатив уходит
  12. Марина
    Раиса,
    Фамвиталь хорошие витамины, не пожалеете. Главное, что они (как и все описанные в статье) – поливитамины. А нам в обычной жизни в любом случае не хватает слишком многих элементов, чтобы что-то одно в рацион добавлять. У меня был период, когда я увлекалась Омегой-3, только ее и пила. И дочку рыбьим жиром поила (в капсулах, конечно). Но оказалось, что этого недостаточно. Все равно надо и С, и В, и других витаминов, и минералов.
    Так что сейчас дочке сейчас Супрадин беру, а я вот на французскую новинку «подсела».
  13. Раиса
    Почитала комментарии и поняла, что для мужа надо Геримакс прикупить, а для себя Фамвиталь))) Ему энергии, а мне и энергии, и антиоксидантов побольше.
  14. Света
    Плюсую к Геримаксу тоже! Отличные витамины. Лучше на моей практике не было. Пьем по 2 курса в год всем взрослым составом и горя не знаем. Никаких авитаминозов, болячек, депрессий и тд.
  15. Евгения
    Почему нет в списке Геримакса? Вот Алфавит муж пил, толку ноль, а от Геримакса сразу эффект. Спокойнее стал, силы появились, стали больше времени уделять активному отдыху, о чем я раньше и не могла мечтать. Сама хочу пропить.
  16. Анастасия
    Подробный обзор, спасибо! С Витрумом для подростков согласна,дочке второй год его покупаю, как только начинает жаловаться на вялость и на то, что голова болит. Через неделю-другую помогает.Себе Дуовит покупаю обычно, как поддерживающие витаминки, но этой весной хочу попробовать Фамвиталь. Так как в этом году, у меня кожа еще не сохла, боюсь, витамины за 300 рублей уже не помогут, надо что-то более серьезное.
  17. Кристина
    Ирина,
    Я бы тоже фамвиталь добавила, в раздел для женщин за 45 ;) Из антиэйджевых витаминов, которые я попробовала за последние два года, этот, пожалуй, лучший.
  18. Ирина
    А что же у вас в обзоре Фамвиталя нет? Мне вот очень понравилось это средство как комплекс для волос и кожи. У него состав хороший: биотин, Омега 3, экстракт виноградных косточек, хром, селен, бета-каротин, витамины В… В общем, весь комплект для кожи. Я пропила 2 месяца, кожа гораздо мягче стала, не шелушится, я даже кремами уже по минимуму пользуюсь. Волосы выглядят гораздо лучше. Постриглась в начале ноября – и до сих пор кончики не секутся и перхоти нет. Так что Фамвиталь для комбинированной и сухой кожи очень рекомендую.