10 лучших витаминно-минеральных комплексов для мужчин

Это универсальный комплекс от компании «Доппельгерц», который подойдет и мужчинам, и женщинам, и даже детям от 12 лет. В нем содержится 13 витаминов и 11 минералов, которые благотворно влияют на организм: повышают работоспособность, нормализуют сон, укрепляют иммунитет. Специальная таблетка-депо всасывается медленно и постепенно высвобождает витамины и минералы, что позволяет им лучше усваиваться. Однако людям с проблемами ЖКТ стоит отказаться от приема, так как препарат может вызвать изжогу, боли в животе и тошноту. Кроме того в составе содержатся искусственные компоненты с маркировкой Е, из-за которых возможно появление аллергической реакции.

Мультивитамины от Evalar Laboratory содержат 38 активных ингредиентов, включая витамины, минералы, антиоксиданты и экстракты. Они помогут оставаться энергичными, полными сил, восстановиться после физических нагрузок, повысят иммунитет, работоспособность. В составе этого комплекса присутствуют биодоступные формы витаминов, а также легкодоступные хелатные формы минералов, включая кальций, магний, цинк, медь и марганец. Еще он дополнен уникальным набором натуральных растительных экстрактов, эффективно действующих на мужское здоровье. Эта БАД оказывает положительный эффект на моторную функцию, гормональный баланс, функцию предстательной железы, а также способствует повышению сексуальной активности и улучшению сперматогенеза. Многим импонирует, что в составе нет химических красителей и ароматизаторов.

Недорогой универсальный витаминный комплекс, который подойдет не только мужчинам, но и женщинам. Положительно влияет на обмен веществ, оказывает общеукрепляющее, иммуностимулирующее и антиоксидантное действие. Содержит все необходимые витамины и минералы и восполняет их дефицит в организме, что особенно важно при повышенных физических и умственных нагрузках. Судя по отзывам, улучшает общее самочувствие, состояние волос и ногтей, а также позволяет лучше переносить стресс. Мнения противоречивые — некоторые покупатели отмечают невысокую результативность, другие, наоборот, называют БАД одним из лучших по низкой цене.

В комплексе есть все необходимые микроэлементы, однако, дозировка небольшая, поэтому чуда ждать не стоит. Если верить отзывам, то Алфавит «Для мужчин» помогает восполнить дефицит витаминов, повышает уровень активности и нормализует сон. При его создании были учтены научные рекомендации по сочетаемости полезных веществ. Именно поэтому таблетки разделы на три цвета и предназначены для употребления утром, днем и вечером. По данным статистики, это увеличивает пользу от продукта на 30-50% по сравнению с аналогами. Однако некоторые покупатели отмечают, что эффект хоть и есть, но не ярко выраженный, поэтому БАД скорее подойдет для регулярной профилактики, чем при серьезном дефиците.

Комплекс «Ultra Men’s Sport Multivitamin Formula» — лучший вариант для профессиональных спортсменов в период интенсивных тренировок. Содержит огромнейшее количество витаминов и минералов относительно суточной нормы, что очень важно для восстановления мышц и бодрости. Помогает повысить стрессоустойчивость и работоспособность, укрепить иммунитет, поддержать гормональный баланс и улучшить работу нервной системы. Судя по отзывам, эффект проявляется довольно быстро и уже через неделю вы почувствуете себя полным энергии. Однако из-за больших дозировок многих компонентов могут появиться неприятные последствия в виде мочи кислотного цвета и побочные эффекты, например, тошнота, головные боли и даже кровотечения из носа.

Активные компоненты, входящие в состав, хорошо заботятся о репродуктивной системе, повышают либидо. С такой БАД увеличивается уровень энергии, умственная, физическая работоспособность. Витамины положительно влияют на эмоциональное состояние, повышают устойчивость организма к стрессу, улучшают настроение, качество сна, стимулируют когнитивные функции. Также средство обладает антиоксидантным действием, замедляет процессы старения, поддерживает молодость, красоту. Из отзывов следует, что такой комплекс хорошо укрепляет иммунитет. С ним реже мужчины подхватывают бактериальные или вирусные инфекции. Но даже, если заболевают, то быстрее идут на поправку. Некоторые отмечают, что эти витамины помогли им с зачатием ребенка. Также они делятся тем, что стали выносливее, у них нормализовался сон, а настроение стало стабильно хорошим.

Комплекс Maxler «VitaMen» содержит большое количество витаминов и минералов, которые специально подобраны для тех, кому нужна дополнительная энергия. Эффект не заставит себя долго ждать и уже через неделю, а то и раньше, вы почувствуете, что стали меньше уставать и быстрее восстанавливаться после нагрузок. Если вы регулярно занимаетесь спортом, то производитель рекомендует принимать по три таблетки в день. При нормальном ритме жизни для восполнения дефицита и укрепления иммунитета достаточно одной, так как повышенная дозировка может спровоцировать гипервитаминоз или проблемы с ЖКТ.

Комплекс витаминов и минералов для мужчин от популярного бренда Optimum Nutrition. Подходит всем, но в разной дозировке — если вы спортсмен и регулярно интенсивно тренируетесь, то стоит принимать по три таблетки в день во время еды, при обычном ритме жизни достаточно одной. Витамины благотворно влияют на общий тонус организма, делают его более выносливым, стимулируют работу мозга, а также повышают потенцию. Доза многих компонентов многократно превышена, но это не критично, так как значительная часть по естественным причинам не усваивается организмом. Однако из-за большой концентрации составляющих может наблюдаться изменение цвета мочи.

Сбалансированный витаминно-минеральный комплекс, который подойдет как спортсменам, так и просто людям, ведущим активный образ жизни. Продукт можно назвать универсальным, так как все компоненты содержатся в оптимальной пропорции и можно не переживать о переизбытке витаминов. Man's Formula укрепляет иммунитет и стимулирует выработку мужского гормона тестостерона, который отвечает не только за половое влечение, но и за физическую и умственную активность. Однако в составе отсутствует железо и при его дефиците в организме, даже после полного курса может остаться слабость. В этом случае стоит отдельно принимать этот элемент в необходимом количестве.

Мультивитаминный комплекс для мужчин NOW разработан на натуральной основе. Он нацелен на повышение защитных сил организма, профилактики заболеваний мочеполовой системы. Комплекс имеет высокую эффективность за счет содержания около 40 биоактивных соединений. Помимо витаминов, минералов в составе присутствуют специфичные растительные ингредиенты ― экстракт ягод серенои, фитостеролы. Принимают БАД по 3 капсулы в день. Упаковки хватает на месяц. Проблем с глотание капсулы не вызывают, хотя и имеют немаленький размер. В отзывах мужчины отмечают, что с такой добавкой они чувствуют прилив сил, повышенную концентрацию в течение всего дня. Настроение сохраняется равномерно хорошим, без раздражения, негатива. Сон крепкий, приходит быстро. Проходят проблемы в половой сфере. Нежелательных реакций со стороны ЖКТ или аллергий продукт не вызывает.

Универсальный витаминно-минеральный комплекс «Ритмы здоровья» не только восполняет дефицит основных витаминов, но и настраивает биологические ритмы. Это благотворно влияет на состояние человека и позволяет органам функционировать более эффективно. В упаковке представлены две формулы: утренняя и вечерняя. Первая заряжает энергией и дарит заряд бодрости на весь день. Вторая, наоборот, успокаивает и настраивает на сон. Если говорить об эффекте, то он средний и зависит от индивидуальных особенностей. Некоторые покупатели хвалят витамины и отмечают повышение иммунитета и работоспособности, а кто-то утверждает, что они слабоваты и результата практически нет.

Дуовит «Для мужчин» содержит все, что нужно для поддержания мужского здоровья, но в небольшой дозировке. Это и плюс и минус. С одной стороны комплекс универсален и подходит для ежедневного приема, не только взрослым, но и детям с 12-летнего возраста. С другой — большая часть компонентов попросту не усваивается, из-за чего продукт значительно уступает по эффективности более «концентрированным» аналогам. Несмотря на это, результат есть — покупатели отмечают, что после курса стали чувствовать себя бодрее, высыпаться, меньше болеть и нервничать. Выпускается в виде больших таблеток, которые сложно глотать. Кроме того, они окрашены в ярко-голубой цвет с помощью искусственных красителей, что тоже не очень хорошо.

Solgar «Male Multiple» — лучший витаминно-минеральный комплекс, по мнению мужчин. В его состав входят: кальций, магний, витамины B и С, рибофлавин, тиамин и ещё около двадцати полезных и нужных микроэлементов, а также натуральные травы. Последние придают витаминам своеобразный ярко-выраженный вкус и запах, который не всем нравится. Эффект оправдывает ожидания — уже через 5-7 дней повышается работоспособность, выносливость, качество сна, появляется легкость и бодрость. Рекомендовано для людей, испытывающих сильные физические нагрузки, однако при умеренной дозировке подойдет и тем, кто ведет спокойный образ жизни. Выпускается в форме крупных таблеток, которые, по отзывам покупателей, довольно сложно глотать.