20 лучших витаминов для женщин

Женский организм регулярно испытывает перегрузки из-за постоянных стрессов, усталости, резкой смены погодных условий и других факторов. Чтобы всегда поддерживать его в нужной форме, необходимо принимать полезные вещества – витамины. Какие из них можно назвать лучшими в зависимости от целей приема и возраста – узнаете из нашего рейтинга.

Место

Наименование

Характеристика в рейтинге

Лучшие витамины для женщин после родов

1 Витрум Пренатал плюс Самый популярный и назначаемый
2 Компливит Мама Отечественные витамины высокого качества
3 Элевит Кормление Лучший для женщин в период лактации
4 Алфавит Мамино здоровье Полезно и относительно недорого

Лучшие универсальные витамины для женщин

1 Доппельгерц Актив от А до цинка Лучшее качество
2 АртЛайф Формула женщины Отличный результат уже в первые дни
3 Дуовит Для Женщин Универсальный комплекс для женщин разного возраста
4 Цикловита Лучшее решение проблем женского здоровья

Лучшие витамины для женщин после 30 лет

1 VPLab Ultra Women's Самый богатый состав
2 Lady's formula Женщина 30 Плюс Отличное соотношение цены и качества
3 Maxler VitaWomen Качественные витамины от известного бренда
4 Эвалар Лора Лучшее влияние на кожу

Лучшие витамины для женщин после 40-45 лет

1 Компливит для женщин 45 плюс Лучший в период возрастной гормональной перестройки
2 Эвалар ЦИ-КЛИМ Лучший при первых симптомах климакса
3 Besins Healthcare Фамвиталь «Умные» капсулы с антивозрастным эффектом
4 Компливит Кальций Д3 Полезный кальций для костей

Лучшие витамины для женщин после 50 лет

1 Витрум Виталити Лучший по составу и действию
2 Алфавит 50+ Самый продуманный состав для возраста 50+
3 Centrum Silver Комплексное положительное влияние
4 Ундевит Лучшая цена

Сейчас в каждой аптеке легко найти как отдельные витамины, так и целые комплексы. Некоторые направлены на конкретную проблему, другие – решают сразу несколько. В зависимости от возраста, женщине требуется определенная поддержка организма. Например, после 30-40 лет чаще наблюдаются стрессы, появляются первые признаки старения, чуть позже организму не хватает питательных элементов для обновления кожи, после 50 проявляются и начинают регулярно беспокоить различные заболевания, а ближе к 60 годам высока вероятность ухудшения общего состояния, замедления метаболизма и возникновения других неприятных процессов.

Витамины актуальны в любом возрасте, но особенно важны при планировании ребенка, во время беременности и после родов. Они восполняют потребность организма в минералах и микроэлементах. Прием правильных препаратов на этих этапах влияет на состояние как мамы, так и малыша.

В наш рейтинг вошли лучшие витамины для женщин после 30, 40, 50 лет, а также после родов и для всех возрастов. Мы отобрали препараты на основе отзывов покупателей и рекомендаций врачей.

Какие витамины считаются самыми полезными?

Витамин Е поддерживает молодость, репродуктивную функцию организма.

За здоровое состояние сердца, костей, а также быстрый вывод токсинов несет ответственность витамин D.

Витамины С и А отвечают за самое важное для многих девушек – красоту. Они укрепляет ногти, волосы, обеспечивает хорошее состояние кожи.

Следующая группа витаминов – В, укрепляет нервную систему, сосуды, омолаживает организм. При их дефиците наблюдается постоянная усталость и сонливость, а также быстрая утомляемость.

Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.

Лучшие витамины для женщин после родов

Послеродовый период сопровождается огромным стрессом для организма. После перенесенных нагрузок ему требуется определенная поддержка для правильного и постепенного восстановления. Врачи советуют женщинам в этот период принимать витаминно-минеральные комплексы для поддержания тонуса и оптимизации самочувствия. Ниже представлены лучшие из них.

4 Алфавит Мамино здоровье


Полезно и относительно недорого
Страна: Россия
Средняя цена: 780 руб. (60 таб.)
Рейтинг (2024): 4.6

3 Элевит Кормление


Лучший для женщин в период лактации
Страна: Испания
Средняя цена: 2550 руб. (60 кап.)
Рейтинг (2024): 4.7

2 Компливит Мама


Отечественные витамины высокого качества
Страна: Россия
Средняя цена: 370 руб. (30 таб.)
Рейтинг (2024): 4.8

1 Витрум Пренатал плюс


Самый популярный и назначаемый
Страна: США
Средняя цена: 1200 руб. (30 таб.)
Рейтинг (2024): 4.9

Лучшие универсальные витамины для женщин

Многие женщины рано или поздно задумываются о приобретении витаминов. Это обусловлено ухудшением самочувствия, внешними проявлениями (ломкость ногтей, сухость кожи, медленный рост волос). Конечно, всех интересует вопрос – какие именно витамины купить. Врачи советуют сначала сдать определенные анализы, чтобы подобрать препарат с учетом индивидуальных предпочтений. Но современные производители предлагают большой выбор универсальных комплексов, подходящих женщинам любого возраста.

4 Цикловита


Лучшее решение проблем женского здоровья
Страна: Россия
Средняя цена: 780 руб. (42 таб.)
Рейтинг (2024): 4.6

3 Дуовит Для Женщин


Универсальный комплекс для женщин разного возраста
Страна: Словения
Средняя цена: 833 руб. (30 таб.)
Рейтинг (2024): 4.7

2 АртЛайф Формула женщины


Отличный результат уже в первые дни
Страна: Россия
Средняя цена: 2041 руб. (90 таб.)
Рейтинг (2024): 4.8

1 Доппельгерц Актив от А до цинка


Лучшее качество
Страна: Германия
Средняя цена: 710 руб. (15 таб.)
Рейтинг (2024): 4.8

Лучшие витамины для женщин после 30 лет

Женщины по достижению 30-летнего возраста сталкиваются с необходимостью поддержания упругости кожи, повышения активности и укрепления организма. Это не удивительно, ведь данный возрастной период связан с частыми стрессами. На женщину ложится большая нагрузка, которая рано или поздно оказывает негативное воздействие на организм. При таких ситуациях врачи рекомендуют купить качественный витаминный комплекс для повышения тонуса, активности, стрессоустойчивости.

4 Эвалар Лора


Лучшее влияние на кожу
Страна: Россия
Средняя цена: 954 руб. (30 таб.)
Рейтинг (2024): 4.6

3 Maxler VitaWomen


Качественные витамины от известного бренда
Страна: США
Средняя цена: 1760 руб. (90 таб.)
Рейтинг (2024): 4.7

2 Lady's formula Женщина 30 Плюс


Отличное соотношение цены и качества
Страна: США
Средняя цена: 1020 руб. (30 таб.)
Рейтинг (2024): 4.8

1 VPLab Ultra Women's


Самый богатый состав
Страна: Великобритания
Средняя цена: 1450 руб. (90 таб.)
Рейтинг (2024): 4.9

Лучшие витамины для женщин после 40-45 лет

После 40-45 лет у женщин уже наблюдаются видимые морщины, пониженный тонус кожи, а также часто проявляются различные хронические заболевания, которые не тревожили раньше. Параллельно начинают беспокоить неприятные симптомы климакса. Организм в этот период нуждается в надежной витаминной подпитке, поэтому важно вовремя купить необходимый препарат. Мы привели лучшие витаминные комплексы, основываясь на отзывах покупателей.

4 Компливит Кальций Д3


Полезный кальций для костей
Страна: Россия
Средняя цена: 690 руб. (100 таб.)
Рейтинг (2024): 4.6

3 Besins Healthcare Фамвиталь


«Умные» капсулы с антивозрастным эффектом
Страна: Франция
Средняя цена: 3100 руб. (90 таб.)
Рейтинг (2024): 4.7

2 Эвалар ЦИ-КЛИМ


Лучший при первых симптомах климакса
Страна: Россия
Средняя цена: 540 руб. (60 таб.)
Рейтинг (2024): 4.8

1 Компливит для женщин 45 плюс


Лучший в период возрастной гормональной перестройки
Страна: Россия
Средняя цена: 700 руб. (30 таб.)
Рейтинг (2024): 4.9

Лучшие витамины для женщин после 50 лет

Для женщин старше 50 лет очень важен вопрос – какие витамины наиболее эффективны. На этом этапе часто наблюдается спад активности, повышение утомляемости и проявление неприятных симптомов различных заболеваний. Чтобы укрепить суставы, органы зрения, а также другие важные системы организма врачи советуют женщинам старше 50 приобретать препарат с качественным надежным составом. Именно такие витамины вошли в наш рейтинг.

4 Ундевит


Лучшая цена
Страна: Россия
Средняя цена: 110 руб. (50 драже)
Рейтинг (2024): 4.6

3 Centrum Silver


Комплексное положительное влияние
Страна: Италия
Средняя цена: 4000 руб. (30 таб.)
Рейтинг (2024): 4.7

2 Алфавит 50+


Самый продуманный состав для возраста 50+
Страна: Россия
Средняя цена: 500 руб. (60 таб.)
Рейтинг (2024): 4.8

1 Витрум Виталити


Лучший по составу и действию
Страна: США
Средняя цена: 1200 руб. (30 таб.)
Рейтинг (2024): 4.9

Народное голосование – кто лучший производитель витаминов для женщин
Голосуем!
Всего проголосовало: 1736
+3
Внимание! Представленная выше информация не является руководством к покупке. За любой консультацией следует обращаться к специалистам!

Добавить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
25 комментариев
  1. Ольга

    Мультивитамины беру женские себе REXУ Beauty, отличный состав, есть и витамины и минералы, необходимые для поддержания иммунитета и красоты

  2. Ольга
    Странно, что в обзоре нет комплекса от Золтен для женщин. Эти витамины постоянно в моей аптечке. В нашей семье Золтен - это уже синоним заботы о себе. Каждый пьет что-то свое, для данного жизненного этапа выбираю комплекс For womеn. Самочувствие стало лучше заметно. Как приятный бонус от приема - стала крепче спать и больше успевать по дому.
  3. Маргарита
    Принимала Натубиотин, когда внезапно стали ломкими ногти. Таблетки быстро восстановили ногтевые пластины. А как бонус, волосы стали намного «живее», эластичнее, легко укладываются, а не торчат как всегда.
  4. Диана
    Лучшие помощники женщинам - это витамины. Лично мне нравятся швейцарские моновитамины Натубиотин. Они с коэнзимом R в составе и способствуют выработке собственного кератина и коллагена. Волосы и ногти после приема стали шикарные.
  5. ксения гуревич
    Очень хороший морской коллаген есть у эвалара. Отличный состав, помогает восполнить дефицит коллагена, имеет мощнейшие восстанавливающие свойства. Кроме того он гипоаллергенный, не имеет побочек
  6. Надежда
    Хорошая статья. И мои любимые витамины Фамвиталь упоминаются. Только почему они для женщин после 40-45? Мне говорили что они для женщин 35+
  7. Наталья
    Принимала Ци-Клим самостоятельно, очень пожалела, т.к. вырастила себе миому! Из чего сделала вывод - гормоны! Тоже самое мне сказал и гинеколог, когда я обратилась со свое проблемой! Обидно, что производители скрывают об этом, а потом огромное количество женщин лечится!
  8. Наталья
    Удивительно, но нет ни слова про витамины Женское Долголетие. Видимо, обзор не полный. Если кто действительно интересуется, возьмите себе в копилочку название. У меня и кровообращение улучшилось, и с холестерином всё куда лучше чем раньше, и колено уже не так часто беспокоит, по молодости была травма мениска. На редкость хороший комплекс, результат просто чувствуешь, а то бывает - сидишь самовнушением занимаешься - я же пью витамины, уже не так сильно болит как раньше.
  9. Анна
    Для меня лучшие витамины это Фамвиталь! Принимаю их уже 2 года по 2 курса за год. Чтобы убедиться в эффективности, достаточно просто посмотреть в зеркало!
  10. Нина
    Принимала Алфавит 50 плюс. Очень понравились витамины, К тому же там повышенное содержание кальция, это профилактика остеопороза, который сейчас просто бич у женщин этого возраста. Чувствую себя хорошо, косточки крепкие, на гололёде этой зимой несколько раз поскользнулась - ничего не сломала
  11. Лана
    Странно что ничего не сказано про Тайгу 8. Это конечно не аптечные витамины, а витаминно - энергетический напиток с полипренолами, но по действию - как качественные комплексные витамины, и энергией заряжает, и клетки восстанавливает, и вкусно!
  12. Зинаида
    Из представленных здесь проголосовала за Эвалар. А так-то Фамвиталь, конечно. Через месяц второй курс буду проходить. Кожу и ногти поддержать в форме, волосы освежить после летнего солнца. Самый эффективный комплекс, по-моему.
  13. Света
    Витамин д может влиять на очень многие системы, в том числе на вес, это для меня стало открытием. Я и не знала, что при дефиците витамина д, вес может уходит намного медленнее. Как только начала принимать ультра-д, сразу начали уходить лишние кг, так что медленно, но верно иду к своей цели))
  14. Александра
    Коэнзим Q10 еще. Пусть и не прям витамин, но добавка незаменимая для красоты и энергичной жизни) Действие ощущается не сразу, но нужно действительно регулярно пить, а делать это более чем возможно - стоит недорого. Беру с фитомаркет ру за 300р всего, у нас в аптеках дороже, как правило. Но очень советую всем присмотреться
  15. Мария
    Лиза,
    Нет, я витамины дополнительно чуть позже начала принимать, а сначала я в период менопаузы узнала про циклим аланин, он очень хорошо помогает при кризисных моментах, справляться с симптомами, курсом пропивала. Вот в совокупности эти два средства мне очень хорошо помогли Хоть человеком себя стала ощущать.
  16. Богдана
    Ох не верю я в моновитамины для женщин в возрасте. У нас уже столько всего надо восстанавливать, что одним биотином не обойдешься)) Вот если к биотину еще хрома, селена, цинка, витамина С добавить… То получится Фамвиталь)))
  17. Лиза
    Вы только витамины из этой линейки пили? И справились с проблемами , которые возникают при менопаузах? Мария,
    Мария,
  18. Мария
    Знакома из всех перечисленных в статье витаминов с несколькими, но больше всего мне понравились ци-клим, в период менопаузы оказались для меня идеальным решением, там помимо всех необходимых в составе витамин и минералов, содержатся эсктракты растений, которые как раз таки помогают справиться с симптомами менопаузы. Вообще вся линейка достойная. И по цене доступная.
  19. Регина
    Я бы еще Натубиотин добавила к списку. Это моно витамины для красоты и здоровья кожи, волос и ногтей. Я восстановила ногти после наращивания и избавилась от перхоти с их помощью.
  20. Анна
    Мы постоянно слышим, что необходимо как можно большее количество витаминов добавлять в свой рацион. Большая часть врачей, давая такие советы, сосредотачивается именно на общем здоровье человека, но забывают о том, какие витамины нужны нашей коже. Хорошая статья на эту тему - http://krasivoybud.ru/news/main_news22.html - "Витамины, которые необходимы для кожи в первую очередь".
  21. Анна
    А как же немецкие витамины Orthomol?
  22. Татьяна
    Сначала когда наступила менопауза в течении года пила таблетки ци-клим, а потом врач предложил пить витаминный комплекс ци-клим он как раз для женщин 45+ с хорошим составом. конечно витамины это хорошо, но не надо забывать о нормальном питании, в любом возрасте, кушать фрукты, овощи, пить много воды. Я очень рада что ПП сейчас популяризируется.
  23. Наталья
    «Витрум» хорошие витамины, но для 50+, мне кажется, слабоваты… Про «Ундевит» уж и не говорю. Я «ВитрумЦентури» пила несколько лет от весеннего авитаминоза, с этой задачей они более-менее справлялись.А сейчас перешла на «Фамвиталь» и почувствовала, что называется, разницу. Все-таки, что касается чисто женских потребностей в этом возрасте (дополнительное увлажнение кожи, антиоксидантный эффект), лучше специализированные комплексы выбирать.«Фамвиталь» дороже, но там состав подобран специально для женского организма. Всякие экстракт зеленого чая, масло виноградных косточек, хром – все, что замедляет старение.
  24. Sashechkka
    Я перепила множество и просто витаминов, и комплексов, но больше всего понравился Коэнзим Q10 эваларовский и витамин е. Первый для сердца и сосудов хорошо помогает, да и общего состояния организма ( свеженькой ходишь), а вторые для волос, ногтей и женского здоровья.
  25. Алена
    Спасибо! Очень полезная статья