15 лучших массажеров для спины

Массажный матрас Dykemann Benefit U55 оснащен 10 вибрационными моторами. Они расположены равномерно по всему корпусу. Неповторимые ощущения достигаются за счет использования технологии VibroEv. Приятные ощущения усиливаются за счет подогрева поверхности до 50 градусов. Матрас выполняет комбинированный массаж с одинаковой интенсивностью по всей поверхности тела. Обивка у матраса сделана из плюшевой полиэфирной ткани, наполнитель ― полиуретан с эффектом памяти. Есть возможность регулировать массажные зоны. Пользователь может прорабатывать только какую-то одну часть спины. При настройке нужных параметров помогает пульт дистанционного управления. Автоматическое отключение через 30 минут гарантирует безопасность, экономию энергии, особенно если вы заснете во время использования матраса. Пользователям нравится, что предусмотрен массаж шейно-воротниковой зоны, подушка под голову и мягкий подогрев. Матрас приятен к телу. Но некоторых смущает малоинтенсивный массаж поясничного отдела.

В пользовательских рейтингах редко встречаются кресла-массажеры вроде тех, которые стоят в торговых центрах – при их стоимости в полмиллиона гораздо дешевле пригласить домой массажиста. То ли дело массажные накидки на стул, кресло или диван – и доступно, и эффективно. У фирмы Beurer есть модель MG 260. Достаточно 15 минут посидеть в удобном положении, и в области спины чувствуется приятное расслабление. Эффект основан на технике шиацу – точечном воздействии на определенные точки тела. 4 массажные головки бережно прокатываются вдоль позвоночника, не допуская прямого давления на позвоночник – массаж в домашних условиях прежде всего должен быть безопасным. Дополнительно прибор обеспечивает световое и тепловое воздействие и тем самым активизирует прилив крови. Регулярное применение помогает устранить мышечные спазмы и снять деформации, которые зачастую и являются причиной болей в пояснице.

Глубокое воздействие на различные области тела (плечи, спину, поясницу, бедра, икры) оказывается за счет того, что этот бюджетный матрас оснащен 10 вибрационными моторчиками. Для удобства пользователя предусмотрено по 9 режимов работы, массажных зон и уровней вибрационной интенсивности. Функция «Подогрев» усиливает массажный эффект. Матрас располагают на полу, кровати, диване, в кресле и на любой другой твердой горизонтальной поверхности. Предусмотрен русифицированный удобный пульт. В сложенном виде матрас не занимает много места. Материал обивки ― мягкий велюр. Пользователи в отзывах отмечают, что матрас легкий, компактный, удобный, функциональный. После релаксационного вибромассажа нормализуется качество сна, улучшается общее самочувствие, снимаются напряжение, миалгия. В основном его все хвалят, но некоторых смущает шумность устройства.

Кресло Ergonova ― высококлассный массажный аппарат, способствующий расслаблению, снятию мышечного напряжения. Оно оснащено функцией регулировки угла наклона подставки для ног, что позволяет каждому пользователю настроить оптимальное положение для максимального комфорта. В кресле предусмотрены три режима интенсивности и одна автоматическая программа, что позволяет выбирать оптимальный режим массажа для каждого пользователя в зависимости от потребностей. Это кресло изготовлено из прочного текстиля высокого качества, оснащено удобным пультом дистанционного управления для легкого контроля массажных функций. Предназначено для пользователей с максимальным весом до 150 кг и ростом до 210 см. Оно идеально подходит для использования как дома, так и в офисе. Может стать прекрасным подарком для тех, кто ценит свое здоровье и комфорт. Пользователи хорошо отзываются о качестве массажа, но некоторые жалуются на каркас, который заявлен, как дерево, но по факту выглядит как ДСП с множеством мелких сколов на краях.

Кресло-качалка ассоциируется с уютом точно так же, как плед и камин. Кроме естественного расслабления, которое наступает с ритмичным покачиванием, модель Liberty обеспечивает активный массаж в области шейных и поясничных позвонков. Процедуру проводят соответственно 4 и 6 валиков, работающих в 2 техниках – постукивания (3 скорости) и надавливания. Зону массажа можно выбрать вручную с пульта ДУ либо выставить автоматический режим. Прибор работает от электрической сети 220V, но энергозатраты у него невысокие. В отличие от ручных массажеров, он дарит полный релакс и ощущение, что тело разминает настоящий профи. По отзывам, кресло с подлокотниками из натурального дерева гармонично смотрится в экоинтерьере, а уход за ним благодаря особой ткани, поддающейся очистке влажными салфетками, не отнимает много времени. Единственный нюанс – людям выше 170 см нужно будет отрегулировать положение тела относительно валиков с помощью комплектной подставки и любой домашней подушки.

Головки для массажа в CS-v2 обладают высокой интенсивностью вибрации, достигающей от 2000 до 2800 ударов в минуту. Это обеспечивает комфортное и плавное проведение массажных процедур. В результате получается эффективно воздействовать на различные проблемные участки тела. За счет тепловой стимуляции улучшается общее воздействие массажа, глубоко прогреваются ткани, мышцы, поэтому использование устройства становится более эффективным. Вес массажера сосредоточен в его головной части, что позволяет проводить массаж на неудобных участках тела без лишних усилий благодаря использованию собственного веса прибора. Длинная рукоятка и прорезиненные элементы на ней предотвращают скольжение прибора. Человек может самостоятельно выполнять массаж спины без участия других лиц. В отзывах пользователи хвалят такой прибор. Отмечают, что хорошо регулируется уровень вибрации. Пластик массажера очень качественный. Но для некоторых такое устройство тяжеловато.

Одна из самых популярных моделей в рейтинге представляет собой блок с 4 массажными виброголовками и рукоятью достаточной длины, чтобы самостоятельно массажировать все тело. Основной массажный прием – вибрация определенной амплитуды и частоты. Под ее влиянием снижается мышечный гипертонус, оказывается обезболивающее действие, даже может улучшаться перистальтика кишечника и активизироваться регенерация тканей. В многочисленных отзывах массажер хвалят за мощность, длинный электрический шнур, дополнительную функцию в виде ионизации. По некоторым данным, отрицательно заряженные ионы способствуют улучшению состояния кожи. Практически все единогласны в мнении, что это лучший гаджет для спины, поскольку помогает в домашних условиях, без записи в поликлинику и лишних денежных затрат избавиться от ноющей боли от постоянного сидения. И точно так же единогласно утверждают, что устройство весом 1,7 кг все-таки тяжеловато, лучше, если кто-то из домочадцев будет помогать.

Booster A2 имеет инновационную запатентованную систему контроля давления второго поколения. Когда пользователь выбирает 1 из 4 скоростей, прибор автоматически выбирает один из 30 уровней давления. Прибор применяется для снятия мышечной напряженности, боли, а также для улучшения кровообращения, лимфатической циркуляции. Устройство обеспечивает мощную силу удара, создавая давление до 13 кг. Рукоятка массажного пистолета покрыта силиконом, что предотвращает скольжение и падение прибора из рук. Пользователи отмечают, что форма перкуссионного массажера очень удобная. С его помощью можно самостоятельно доставать до различных участков спины и не обязательно при этом иметь хорошую растяжку. Многие хвалят быструю зарядку, долгую работу аккумулятора, отсутствие сбоев, хорошо держащиеся насадки. Из недостатков отмечают ― громоздкость чемодана для переноса перкуссионного пистолета и отсутствие инструкции на русском языке.

Для тех, кто подолгу сидит в офисе или имеет тяжелые физические нагрузки, находкой станет перкуссионный массажер Picooc P1 Classic. Он быстро устраняет усталость в мускулах, устраняет зажимы, ускоряет регенерацию, облегчает боли. За счет высокой частоты ударов улучшается локальная циркуляция крови, улучшается суставная подвижность. В комплекте присутствует 3 насадки (круглая, плоская, пулевидная), зарядное устройство, транспортный чехол. Благодаря удачно спроектированной рукоятке, массажный прибор P1 Classic надежно фиксируется в руке во время процедуры массажа. Он подходит как для самостоятельного массажа, так и для профессионального использования. Кнопка на корпусе позволяет выбирать 1 из 4 скоростей работы массажера (от 1500 до 2400 оборотов в минуту). Доступны два режима массажа. Воздействие проникает вглубь тканей на 10 мм. Оно устойчиво и не зависит от того, насколько плотно насадку прижимают к телу. Пользователи хвалят устройство за мощность, отмечают, что оно качественно сделано. Также многим нравится кейс для хранения массажера и то, что прибор относительно тихо работает.

Массажный аппарат Xiaomi Mijia Gun оборудован электродвигателем, способным достигать скорости до 3200 оборотов в минуту. Несмотря на высокую мощность, он функционирует практически бесшумно, уровень громкости составляет всего 45 децибел. Аккумулятор, встроенный в массажный аппарат, имеет емкость 2600 миллиампер-часов, достаточную для 12 часов эффективной работы без подзарядки. В комплекте присутствует 3 вида насадок, при воздействии которых задействуются все основные группы мышц. Массажный аппарат Mijia Massage Gun использует высокочастотную вибрацию на трех уровнях для стимуляции мышц и тканей, способствуя их восстановлению. Пользователям нравится, что устройство небольшое, удобно лежит в руке, показывает, когда слишком надавливаешь, долго держит заряд. Устройство хорошо разминает мышцы. Отзывы о таком массажере преимущественно положительные. Но некоторые жалуются на то, что в комплекте нет зарядного шнура, инструкция на китайском, а кейс для переноски слишком мягкий.

Массажер выполнен из прочного пластика и стальной трубки, на которой установлены пять массажных мячей. Рукоятки покрыты приятными на ощупь накладками из неопрена. Массажер-каталка облегчает состояние при миалгиях, ускоряет восстановительный процесс. Массажные ролики с игольчатой поверхностью воздействуют на нервные окончания, улучшают локальную циркуляцию крови, стимулируют лимфодренаж, уменьшает отечность, улучшает тонус кожи. Эргономичная рукоятка позволяет легко нажимать на труднодоступные триггерные точки, что делает роликовый массажер идеальным для использования на различных участках тела: спина, шея, поясница, живот, руки, ноги и стопы. Пользователи отмечают, что такой массажер отлично подходит для спины, но нужно приспособиться, чтобы выполнять массаж себе самостоятельно. Мячи жесткие, если несильно давить ― спине приятно. Но некоторых смущает, что после использования на теле могут остаться гематомы.

Валик Shark Fit — один из наиболее востребованных и результативных роллов для миофасциального релиза. У массажного ролика ребристая поверхность, позволяющая подготовить мышцы к тренировке или расслабить их. Используют такое устройство в качестве валика для шеи, спины или как массажер для поясничного отдела, ягодичных, икроножных мышц. Он быстро устраняет миалгии, зажатости. Его использование предельно простое. Ролик кладут на пол и катаются по нему. На различные группы мышц, связок воздействие оказывается под весом пользователя. Для изготовления ролика использовался специальный амортизирующий материал. Эта пена крепкая и выносливая. Она выдерживает вес людей до 120 кг. Пользователи, которые выбрали ролл длиной 45 см, отмечают, что его оптимально хватает, чтобы прорабатывать всю спину. Массажер твердый, прочный, не пахнет резиной. Но у новичков при его использовании появляются синяки.

Благодаря длинным ручкам его легко использовать для самомассажа труднодоступных мест, таких как спина, плечи и шея. Массажер компактен, легок и прост в уходе ― достаточно промывать его раз в неделю теплой водой с мылом. Его можно использовать как самостоятельную процедуру массажа или в качестве завершения других видов массажа или общего массажа тела. Он также прекрасно сочетается с ароматерапией. Благодаря отсутствию противопоказаний, его можно применять как в домашних условиях, так и в салонах, СПА и массажных кабинетах. Массажер изготовлен из древесины алтайской березы, его вес составляет 200 г. Пользователи отмечают, что массажер удобный, колесики у него в меру колючие. Некоторые в качестве придирки упоминают, что можно было бы добавить пару колесиков, а нить сделать более прочной.

Аппликатор Ляпко – коврик из медицинской резины с металлическими (серебро, медь, никель и др.) иголками. Шаг между ними составляет 7 мм, что вместе с большой площадью полотна (275х480 мм) обеспечивает комфорт и универсальность использования. Принцип действия основывается на канонах иглорефлексотерапии, согласно которым соприкосновение игл с кожными рецепторами приводит к активации иммунной системы человека. Дополнительный лечебный эффект создают гальванические токи, возникающие в коже и между иглами. Как результат, организм получает дополнительные силы для самоисцеления от различных недугов в области спины: мышечных спазмов, артрозов, люмбаго и др. Коврик также применяется как профилактическое средство для нормализации сна, укрепления здоровья, повышения работоспособности. При использовании не повреждает кожный покров, поэтому может использоваться всей семьей. Устройство прошло медицинские испытания и получило более 80 патентов в разных странах мира. Методика Ляпко включена в учебные пособия для специалистов по спортивной медицине и кинезиотерапии.

Массажер выполнен в виде мягкой подложки размером 410х600 мм с нанесенными по всей поверхностью игольчатыми элементами. Иглы изготовлены из ПВХ, имеют сглаженное двойное острие и при контакте с кожей обеспечивают глубокое давление на ткани в соответствии с китайской техникой массажа. В проблемных местах возникает усиленный приток крови и лимфы, снимается болевой синдром, улучшается общее самочувствие. Дополнительный эффект обеспечивают специальные магнитные вставки. В отзывах пишут о положительных ощущениях после использования. Болевые ощущения минимальные, но людям с чувствительной кожей все-таки придется к ним привыкать. Польза ощутимая: перестает болеть спина, нормализуется сон, снимается перенапряжение, кожа становится гладкой и упругой. После процедуры рекомендуется смазать нужную область разогревающей мазью и укутаться. Длительный эффект обеспечивается комплексной терапией.

BODYROLLS – уникальный массажер, который не имеет аналогов на рынке. Ролик качественно расслабляет мышцы спины, снимает напряжение и избавляет от боли. Исключает разрастание костных тканей, восстанавливает структуру позвоночного хряща и плавно растягивает позвоночник. Форма и размер массажера разработаны специально для достижения максимального результата. Оригинальная конструкция с двумя ребрами контакта способствует точечному воздействию на околопозвоночные мышцы. Классическими валиками до этой зоны не достать. BODYROLLS избавляет от мышечного спазма, улучшает кровоток в мышцах, равномерно растягивает позвоночник, корректирует осанку. Может быть использован для гимнастики и МФР по медицинским показаниям. Покупателям доступны две серии TRACK для точечного расслабления мышц всей спины с шестью ребрами, и SLIDE – два центральных ребра воздействуют исключительно на околопозвоночные мышцы. Последний позволяет получить более глубокую проработку и подходит для спортсменов. По степени жесткости есть вариант для начинающих – ULTRA, модели из полиуретана. HARD из массива бука – решение для тех, кто не новичок в использовании массажных роликов, проработка мышц максимально глубокая. BODYROLLS – прекрасный инструмент для МФР воздействия и улучшения качества жизни.

Долгое неподвижное сидение и связанное с ним перенапряжение в спине – вот бич современного человека. Но если у него есть массажный матрас FitStudio, проблема усталости и разбитости в конце рабочего дня исчезает. В отличие от остальных электрических массажеров, его используют в лежачем положении, что уже является существенной передышкой для позвоночника. Однако просто полежать можно и на обычной кровати, а в рейтинг лидеров прибор попал благодаря полному набору массажных режимов: он «умеет» разминать, похлопывать, растирать, постукивать и давить на биоактивные точки. Режимы по желанию можно переключать ручным способом или прибегнуть к автоматической программе, отрегулировав скорость и силу воздействия так, чтобы не чувствовать ни малейшего дискомфорта. Есть также кнопки «Спина», «Шея», «Поясница», «Бедра», нажав на которые можно проработать соответствующие части тела. Отлично продумана эргономика прибора: в нем есть карманы для пульта ДУ, нужное количество фиксаторов на «липучках», противоскользящее покрытие. И все это, обратите внимание, за вполне разумную стоимость.

Секрет ручного массажа кроется в обмене естественным теплом и умелом нажиме на определенные точки и участки спины. Современные электрические приборы вроде массажера ITM от немецкой компании Medisana хоть и не способны на 100%-ное копирование человеческих прикосновений, зато удобны для применения в домашних условиях. А еще они выполняют движения, которые не под силу даже самому профессиональному мастеру, а именно вибрируют с частотой 2–3 тыс. движений в секунду (!). В отзывах говорят, что такая частота колебаний вместе с инфракрасным подогревом обеспечивает явный эффект в виде разбивания жирка на спине, подтягивания второго подбородка и укрепления мышц. Тем не менее, чтобы получить результат, нужен комплексный подход и регулярное проведение массажных процедур примерно по 15 минут. Работает устройство от сети 220В, имеет бесступенчатую регулировку интенсивности и готово безотказно служить владельцу минимум 3 года.

У ручных массажеров есть общий существенный недостаток: они рассчитаны на манипуляцию руками, и самомассаж с их помощью не приводит к полному расслаблению. Если организм требует отдыха, гораздо удобнее подложить массажную подушку под поясницу либо под плечи и включитьнеобходимый режим работы – с ИК-прогревом, без него или совмещенный. Массажные ролики модели Planta MP-020 разомнут напряженные участки спины по японской массажной технике шиацу, снимут спазм, предупредят или избавят от проявлений остеохондроза. Пользоваться аппаратом можно дома, на работе, в автомобиле – для подключения к автомобильной электросети в комплекте имеется дополнительный адаптер, а при подключении к обычной розетке длина сетевого шнура позволяет с комфортом разместиться на некотором расстоянии от нее. На подголовник стула или автокресла массажер крепится специальным ремнем, и после его включения от человека не требуется никаких дополнительных действий.

Массажер выполнен в виде воротника и подразумевает воздействие на шею и плечи. Однако в рекламных роликах демонстрируются и другие возможности его использования – для спины, бедер, икр, даже подошв и кистей рук. Скорость заложена только одна, интенсивность регулируется ручным способом за счет прижимания и ослабления вспомогательных ремней. В основу действия заложен комбинированный массаж с постукиванием, вибрацией и ИК-прогревом. По свидетельству пользователей в отзывах, устройство сшито очень качественно, из упаковки запаха не издает, на вид выполнено из добротных материалов. Функционирует бесшумно, массажирует интенсивно, но не агрессивно, после сеанса чувствуется активация кровотока в проработанной зоне. Кто-то пробует с его помощью похудеть, добивается неплохого результата в виде уменьшения признаков целлюлита, но без коррекции питания избавиться от жировых отложений им не удается. Зато расслабиться после трудового дня и поухаживать за телом в домашних условиях вполне реально.

С этой массажной накидкой можно забыть мечту о дорогущем кресле-массажере. Чтобы получить качественный массаж спины, не привлекая посторонних людей, достаточно накинуть ее на обычное кресло или автомобильное сиденье. Накидка устойчиво крепится к ним эластичным ремнем, имеет эргономичный дизайн с боковой поддержкой, так что отличить ее от подлинного массажного кресла весьма сложно. Радует прибор и функциональными возможностями: к услугам пользователя 14 разнообразных массажных программ (роллинг, свинг, прогрев тела ИК-лампами, воздействие на аккупунктурные точки по методу шиацу и др.), а также регулировка интенсивности проработки и расстояния между роликами по росту и потребностям человека, амортизированный подголовник, проводной пульт дистанционного управления и автостоп через 1 5 минут непрерывного массажа. Во всех проверенных нами информационных источниках встречаются похвальные отзывы об этом изделии, указывающие на его отличное качество, эффективность и надежность.