Место |
Наименование |
Характеристика в рейтинге |
1 | Yamaguchi Liberty | Самая эргономичная конструкция. Стильный дизайн |
2 | Beurer MG 260 | Бюджетная замена массажному креслу. Массаж шиацу с подогревом |
3 | Homedics BMSC-5000H-EU | Лучший функционал. Многоуровневая регулировка зон массажа |
4 | Gezatone IRelax AMG395 | Универсальность расположения на теле. Качественные материалы |
5 | Planta MP-020 | Идеальное расслабление мышц спины в домашних условиях |
6 | Nozomi MH-103 | Глубокое воздействие на мягкие ткани. Встроенный ионизатор |
7 | Medisana ITM | Лучшее портативное устройство для акупрессуры и точечного массажа |
8 | Массажный матрас FitStudio | Оптимальное соотношение цены, функциональности и качества |
9 | Коврик Ляпко (большой, шаг игл 7.0 мм) | Комплексное оздоровление организма. Апробация медицинскими испытаниями |
10 | Лаборатория Кузнецова Тибетский аппликатор магнитный | Лучшая цена. Металло-магнитное воздействие. Комфортная процедура |
Читайте также:
Важным этапом профилактики болезней позвоночника и мышц спины является массаж. Если нет противопоказаний, его можно делать в домашних условиях, используя массажеры. Они представляют собой электрические устройства с подвижными элементами, манипуляции которых должны быть схожи с ручным воздействием мастера. По принципу действия эти приборы классифицируются следующим образом:
- ручные механические – недорогие, простые в использовании, но требуют постоянного приложения усилий и зачастую малоэффективные;
- роликовые электрические – функционируют от сети, аккумулятора или батареек и позволяют качественно промассировать более глубокие слои кожи;
- ваккумные – создают сильное массажное давление и обеспечивают мышцам спины хороший массаж, однако требуют определенной сноровки в управлении;
- вибрационные – передают механические колебания от рабочего элемента на обрабатываемый участок и тем самым способствуют снятию спазмов и тонизированию;
- ультразвуковые – отличаются эффективностью и безболезненностью проведения сеанса, но они лучше подходят для косметического массажа лица и шеи, а не восстановительной работы со спиной.
Многие модели сочетают несколько типов воздействия и дополнены такими полезными опциями как ИК-прогрев, обратный таймер с автоотключением, автоматическое программирование и т. д. Их наличие существенно повышает комфорт, предупреждает неправильную эксплуатацию и увеличивает эффективность. По отзывам, уже после первого сеанса самомассажа в домашних условиях человек чувствует облегчение в зоне, где раньше присутствовала боль. После полноценного курса из 5–10 процедур она уходит полностью, улучшается осанка, увеличивается работоспособность.
Однако при покупке и использовании аппарата нужно понимать, что массаж спины – это один из методов физиотерапии, имеющий внушительный список противопоказаний: сахарный диабет, почечная недостаточность, установленный кардиостимулятор, кровотечения, лихорадка. Этот список приведен не в полной мере, поэтому консультация специалиста перед применением обязательна. Не менее важно подойти ответственно к выбору массажера, и для его упрощения мы составили рейтинг лучших, по нашему мнению, моделей, которые заслужили высокие оценки в пользовательских отзывах и отличаются высоким функционалом.
ТОП-10 лучших массажеров для спины
10 Лаборатория Кузнецова Тибетский аппликатор магнитный
Страна: Россия
Средняя цена: 1 940 руб.
Рейтинг (2023): 4.0
Массажер выполнен в виде мягкой подложки размером 410х600 мм с нанесенными по всей поверхностью игольчатыми элементами. Иглы изготовлены из пластика ПВХ, имеют сглаженное двойное острие и при контакте с кожей обеспечивают глубокое давление на ткани в соответствии с китайской техникой массажа. В проблемных местах возникает усиленный приток крови и лимфы, снимается болевой синдром, улучшается общее самочувствие. Дополнительный эффект обеспечивают специальные магнитные вставки.
В отзывах пишут о положительных ощущениях после использования. Болевые ощущения минимальные, но людям с чувствительной кожей все-таки придется к ним привыкать. Польза ощутимая: перестает болеть спина, нормализуется сон, снимается перенапряжение, кожа становится гладкой и упругой. После процедуры рекомендуется смазать нужную область разогревающей мазью и укутаться. Длительный эффект обеспечивается комплексной терапией.
9 Коврик Ляпко (большой, шаг игл 7.0 мм)
Страна: Украина
Средняя цена: 3 810 руб.
Рейтинг (2023): 4.1
Аппликатор Ляпко – коврик из медицинской резины с металлическими (серебро, медь, никель и др.) иголками. Шаг между ними составляет 7 мм, что вместе с большой площадью полотна (275х480 мм) обеспечивает комфорт и универсальность использования. Принцип действия основывается на канонах иглорефлексотерапии, согласно которым соприкосновение игл с кожными рецепторами приводит к активации иммунной системы человека. Дополнительный лечебный эффект создают гальванические токи, возникающие в коже и между иглами.
Как результат, организм получает дополнительные силы для самоисцеления от различных недугов в области спины: мышечных спазмов, артрозов, люмбаго и др. Коврик также применяется как профилактическое средство для нормализации сна, укрепления здоровья, повышения работоспособности. При использовании не повреждает кожный покров, поэтому может использоваться всей семьей. Устройство прошло медицинские испытания и получило более 80 патентов в разных странах мира. Методика Ляпко включена в учебные пособия для специалистов по спортивной медицине и кинезиотерапии.
8 Массажный матрас FitStudio
Страна: Китай
Средняя цена: 4 390 руб.
Рейтинг (2023): 4.3
Долгое неподвижное сидение и связанное с ним перенапряжение в спине – вот бич современного человека. Но если у него есть массажный матрас FitStudio, проблема усталости и разбитости в конце рабочего дня исчезает. В отличие от остальных электрических массажеров, его используют в лежачем положении, что уже является существенной передышкой для позвоночника. Однако просто полежать можно и на обычной кровати, а в рейтинг лидеров прибор попал благодаря полному набору массажных режимов: он «умеет» разминать, похлопывать, растирать, постукивать и давить на биоактивные точки.
Режимы по желанию можно переключать ручным способом или прибегнуть к автоматической программе, отрегулировав скорость и силу воздействия так, чтобы не чувствовать ни малейшего дискомфорта. Есть также кнопки «Спина», «Шея», «Поясница», «Бедра», нажав на которые можно проработать соответствующие части тела. Отлично продумана эргономика прибора: в нем есть карманы для пульта ДУ, нужное количество фиксаторов на «липучках», противоскользящее покрытие. И все это, обратите внимание, за вполне разумную стоимость.
7 Medisana ITM
Страна: Германия
Средняя цена: 3 750 руб.
Рейтинг (2023): 4.4
Секрет ручного массажа кроется в обмене естественным теплом и умелом нажиме на определенные точки и участки спины. Современные электрические приборы вроде массажера ITM от немецкой компании Medisana хоть и не способны на 100%-ное копирование человеческих прикосновений, зато удобны для применения в домашних условиях. А еще они выполняют движения, которые не под силу даже самому профессиональному мастеру, а именно вибрируют с частотой 2–3 тыс. движений в секунду (!).
В отзывах говорят, что такая частота колебаний вместе с инфракрасным подогревом обеспечивает явный эффект в виде разбивания жирка на спине, подтягивания второго подбородка и укрепления мышц. Тем не менее, чтобы получить результат, нужен комплексный подход и регулярное проведение массажных процедур примерно по 15 минут. Работает устройство от сети 220В, имеет бесступенчатую регулировку интенсивности и готово безотказно служить владельцу минимум 3 года.
6 Nozomi MH-103
Страна: Япония (производится в Китае)
Средняя цена: 3 539 руб.
Рейтинг (2023): 4.5
Одна из самых популярных моделей в рейтинге представляет собой блок с 4 массажными виброголовками и рукоятью достаточной длины, чтобы самостоятельно массажировать все тело. Основной массажный прием – вибрация определенной амплитуды и частоты. Под ее влиянием снижается мышечный гипертонус, оказывается обезболивающее действие, даже может улучшаться перистальтика кишечника и активизироваться регенерация тканей.
В многочисленных отзывах массажер хвалят за мощность, длинный электрический шнур, дополнительную функцию в виде ионизации. По некоторым данным, отрицательно заряженные ионы способствуют улучшению состояния кожи. Практически все единогласны в мнении, что это лучший гаджет для спины, поскольку помогает в домашних условиях, без записи в поликлинику и лишних денежных затрат избавиться от ноющей боли от постоянного сидения. И точно так же единогласно утверждают, что устройство весом 1,7 кг все-таки тяжеловато, лучше, если кто-то из домочадцев будет помогать.
5 Planta MP-020
Страна: США (производится в Китае)
Средняя цена: 4 390 руб.
Рейтинг (2023): 4.5
У ручных массажеров есть общий существенный недостаток: они рассчитаны на манипуляцию руками, и самомассаж с их помощью не приводит к полному расслаблению. Если организм требует отдыха, гораздо удобнее подложить массажную подушку под поясницу либо под плечи и включитьнеобходимый режим работы – с ИК-прогревом, без него или совмещенный. Массажные ролики модели Planta MP-020 разомнут напряженные участки спины по японской массажной технике шиацу, снимут спазм, предупредят или избавят от проявлений остеохондроза.
Пользоваться аппаратом можно дома, на работе, в автомобиле – для подключения к автомобильной электросети в комплекте имеется дополнительный адаптер, а при подключении к обычной розетке длина сетевого шнура позволяет с комфортом разместиться на некотором расстоянии от нее. На подголовник стула или автокресла массажер крепится специальным ремнем, и после его включения от человека не требуется никаких дополнительных действий.
4 Gezatone IRelax AMG395
Страна: Франция (производится в Китае)
Средняя цена: 4 990 руб.
Рейтинг (2023): 4.6
Массажер выполнен в виде воротника и подразумевает воздействие на шею и плечи. Однако в рекламных роликах демонстрируются и другие возможности его использования – для спины, бедер, икр, даже подошв и кистей рук. Скорость заложена только одна, интенсивность регулируется ручным способом за счет прижимания и ослабления вспомогательных ремней. В основу действия заложен комбинированный массаж с постукиванием, вибрацией и ИК-прогревом.
По свидетельству пользователей в отзывах, устройство сшито очень качественно, из упаковки запаха не издает, на вид выполнено из добротных материалов. Функционирует бесшумно, массажирует интенсивно, но не агрессивно, после сеанса чувствуется активация кровотока в проработанной зоне. Кто-то пробует с его помощью похудеть, добивается неплохого результата в виде уменьшения признаков целлюлита, но без коррекции питания избавиться от жировых отложений им не удается. Зато расслабиться после трудового дня и поухаживать за телом в домашних условиях вполне реально.
3 Homedics BMSC-5000H-EU
Страна: США (производится в Китае)
Средняя цена: 15 880 руб.
Рейтинг (2023): 4.7
С этой массажной накидкой можно забыть мечту о дорогущем кресле-массажере. Чтобы получить качественный массаж спины, не привлекая посторонних людей, достаточно накинуть ее на обычное кресло или автомобильное сиденье. Накидка устойчиво крепится к ним эластичным ремнем, имеет эргономичный дизайн с боковой поддержкой, так что отличить ее от подлинного массажного кресла весьма сложно.
Радует прибор и функциональными возможностями: к услугам пользователя 14 разнообразных массажных программ (роллинг, свинг, прогрев тела ИК-лампами, воздействие на аккупунктурные точки по методу шиацу и др.), а также регулировка интенсивности проработки и расстояния между роликами по росту и потребностям человека, амортизированный подголовник, проводной пульт дистанционного управления и автостоп через 1 5 минут непрерывного массажа. Во всех проверенных нами информационных источниках встречаются похвальные отзывы об этом изделии, указывающие на его отличное качество, эффективность и надежность.
2 Beurer MG 260
Страна: Германия
Средняя цена: 17 990 руб.
Рейтинг (2023): 4.8
В пользовательских рейтингах редко встречаются кресла-массажеры вроде тех, которые стоят в торговых центрах – при их стоимости в полмиллиона гораздо дешевле пригласить домой массажиста. То ли дело массажные накидки на стул, кресло или диван – и доступно, и эффективно. У фирмы Beurer есть модель MG 260. Достаточно 15 минут посидеть в удобном положении, и в области спины чувствуется приятное расслабление. Эффект основан на технике шиацу – точечном воздействии на определенные точки тела.
4 массажные головки бережно прокатываются вдоль позвоночника, не допуская прямого давления на позвоночник – массаж в домашних условиях прежде всего должен быть безопасным. Дополнительно прибор обеспечивает световое и тепловое воздействие и тем самым активизирует прилив крови. Регулярное применение помогает устранить мышечные спазмы и снять деформации, которые зачастую и являются причиной болей в пояснице.
1 Yamaguchi Liberty
Страна: Япония
Средняя цена: 49 500 руб.
Рейтинг (2023): 4.9
Кресло-качалка ассоциируется с уютом точно так же, как плед и камин. Кроме естественного расслабления, которое наступает с ритмичным покачиванием, модель Liberty обеспечивает активный массаж в области шейных и поясничных позвонков. Процедуру проводят соответственно 4 и 6 массажных валиков, работающих в 2 техниках – постукивания (3 скорости) и надавливания. Зону массажа можно выбрать вручную с пульта ДУ либо выставить автоматический режим.
Прибор работает от электрической сети 220V, но энергозатраты у него невысокие. В отличие от ручных массажеров, он дарит полный релакс и ощущение, что тело разминает настоящий профи. По отзывам, кресло с подлокотниками из натурального дерева гармонично смотрится в экоинтерьере, а уход за ним благодаря особой ткани, поддающейся очистке влажными салфетками, не отнимает много времени. Единственный нюанс – людям выше 170 см нужно будет отрегулировать положение тела относительно валиков с помощью комплектной подставки и любой домашней подушки.