15 лучших витаминов для мозга и памяти

Одним из самых старых и доступных препаратов нашего рейтинга является «Ундевит» – российский комплекс поливитаминов, нормализующих обменные процессы и поддерживающих работу головного мозга в любом возрасте. Кисло-сладкий вкус этих оранжевых драже знаком, пожалуй, большинству из нас, поэтому эти витамины можно смело назвать проверенными временем. Каждая таблетка содержит токоферол, ретинол, рибофлавин, фолиевую кислоту, тиамин и другие компоненты, необходимые для умственного и физического здоровья.

Средство применяется в реабилитационный период после болезней, травм головы, хирургического вмешательства и при гиповитаминозах. Гармонично подобранный состав помогает восстановить память и внимание, а также благотворно влияет на весь организм в целом. Препарат рассасывают во рту или проглатывают, запивая большим количеством воды. Из недостатков можно отметить частые аллергические реакции и не слишком высокую эффективность. Хотя некоторые люди, особенно пожилого возраста, предпочитают регулярно проходить курс лечения «Ундевитом», отзываясь о комплексе весьма положительно.

Эффективный оздоровительный комплекс, в основе которого лежит комбинация тонизирующих растительных компонентов – экстракта корня женьшеня и листьев зелёного чая. Кроме этого, в состав входит 10 витаминов и 7 микроэлементов, обеспечивающих стабилизацию долгосрочной памяти и повышение концентрации внимания. Относится к категории БАДов, предназначенных для стимуляции мозговой активности. Препарат рекомендован к приёму в период восстановления после болезни. Также хорошо он показал себя в борьбе с умственным перенапряжением, которое часто сопутствует сдаче экзаменов, различным соревнованиям или стрессовым ситуациям на работе.

В зависимости от тяжести состояния, врачи советуют пройти месячный или двухмесячный курс приёма витаминов. «Геримакс Энерджи» поступает в продажу в блистерах по 30 и 60 таблеток, которых как раз хватает на прохождение полного цикла поддерживающей терапии. Стоит отметить, что при превышении дозы (1 шт. в день) могут наблюдаться нарушения сна, излишняя возбудимость, тахикардия и повышение артериального давления. Средство запрещено применять в лечении беременных и кормящих женщин.

Немецкая добавка к пище «Доппельгерц Актив Лецитин-Комплекс» нацелена на улучшение функциональной деятельности головного мозга и укрепление нервной системы человека. Восполняет недостаток лецитина в организме, снабжает ткани и сосуды тиамином, рибофлавином, пиридоксином, фолиевой кислотой и токоферолом. Кроме положительного воздействия на умственные способности, данный витаминный комплекс обладает более широким спектром действия – например, помогает наладить нормальную работу печени, устраняя последствия неправильного рациона. Витамин Е поддерживает функционирование сердечной мышцы, а никотинамид в составе совершенствует состояние кожи и волос.

Капсулы «Доппельгерц Актив» принимаются перорально один раз в сутки. Многие пользователи в своих отзывах отметили обтекаемую форму и гладкую поверхность таблетки, что, несмотря на достаточно крупный размер, способствует лёгкому проглатыванию. Пациенты ощутили прилив сил, повышение концентрации внимания и восприятия информации буквально после первого приёма витаминов. Полный курс лечения составляет 30 дней. Препарат прошёл государственную сертификацию и разрешён к употреблению с 14-летнего возраста.

Востребованные на отечественном рынке витамины. В составе комплекса – все необходимое для поддержания памяти и активности мозга. Главный среди остальных – незаменимый «витамин интеллекта» холин, который буквально активизирует «спящие» клетки мозга. Магний в составе Острум предупреждает процессы старения в организме. Группа витаминов В поддерживает сосуды, активизирует кровообращение, стимулирует творческое мышление.

Противопоказанием к приему капсул выступают только непереносимость компонентов и беременность. Судя по отзывам пациентов, комплекс отлично переносится организмом, крайне редко отмечаются аллергические реакции в форме сыпи. Натуральный состав препарата позволяет исключить большинство нежелательных побочек. Единственный момент, который нельзя назвать привлекательным – это накопительный эффект от приема витаминов. Обычно комплекс назначают курсом в 3 месяца.

БАДы с глицином, по опросам покупателей, являются одними из самых популярных средств для снятия симптомов умственной и психоэмоциональной усталости. Добавку с таким названием выпускают различные отечественные и зарубежные фармакологические компании, однако, именно «Глицин Форте» от Эвалар считается наиболее оптимальным по соотношению цены и качества. Выпускается препарат в виде таблеток для рассасывания, которые нужно принимать дважды в день в промежутках между едой. Кроме самой аминокислоты, в состав входит сбалансированное количество витаминов группы В. Такое сочетание благотворно влияет на умственную работоспособность, помогает бороться со стрессом, улучшает память и реакцию.

Комплекс не вызывает привыкания и, по отзывам принимавших, хорошо «гасит» нервное напряжение, помогает сконцентрироваться и нормализует сон. Единственным недостатком пользователи назвали не совсем приятный вкус продукта. Тем, кто управляет автомобилем или занимается другим видом деятельности, требующим повышенной концентрации, следует принимать «Глицин Форте» с особой осторожностью.

«Дивазу» без преувеличения можно назвать одним из лучших отечественных безрецептурных медикаментов, назначаемых при расстройствах центральной нервной системы. Кроме корректировки функциональной работы мозга, это средство хорошо купирует депрессивные состояния и обладает рядом других положительных психофармакологических эффектов. Неврологи назначают «Дивазу» при бессонницах, головных болях, потере концентрации и других патологиях, в том числе вызванных черепно-мозговой травмой. Таблетки отличаются невысокой ценой, что делает их особенно популярными среди обычных покупателей.

Врачи утверждают, что лучше всего эффект лекарства проявляется при комплексной терапии, включающей и другие профильные препараты. Как и все гомеопатические вещества, «Диваза» обладает накопительным характером, поэтому принимать её следует курсом. Средняя продолжительность лечения составляет 4-6 мес., суточная доза – от 3 до 6 табл., которые нужно рассасывать в полости рта (под языком). Комплекс нельзя принимать людям с врожденной лактазной недостаточностью, беременным и детям до 18 лет.

Словенский препарат «Билобил Форте» принимают при старческой деменции, нарушениях периферического кровообращения и других дисфункциях головного мозга, сопровождаемых потерей «остроты» ума, забывчивостью, шумом в ушах и головокружением. Средство доказало свою эффективность, однако, при неправильной схеме приёма или индивидуальной непереносимости может стать причиной неприятных побочных реакций. К примеру, некоторые пациенты столкнулись с появлением аллергической сыпи, расстройствами ЖКТ, бессонницей и нарушением слуха, вызванными употреблением лекарства.

Те, кому комплекс подошёл, отмечают его способность положительно влиять на умственную деятельность, активизировать память и сообразительность (особенно в период стрессовых ситуаций и повышенных нагрузок на организм), быстро снимать симптомы вегетососудистой дистонии. Главным достоинством «Билобил Форте» покупатели в своих отзывах назвали отличный состав безо всякой «химии», а недостатком – длительность приёма. Для наилучшего результата производитель рекомендует пить капсулы или таблетки по 1 дозе 2-3 раза в сутки на протяжении не менее 3 месяцев.

Французский ноотропный фитопрепарат «Танакан» уже несколько лет пользуется востребованностью у российских неврологов, проявляя себя как эффективный регенератор мозгового кровообращения. Раньше средство поступало в отечественные аптеки в таблетированной форме, но сейчас его всё чаще можно встретить на прилавках в виде раствора для приёма внутрь. Лекарство улучшает снабжение мозга глюкозой и кислородом, активизирует микроциркуляцию, метаболические процессы и способствует нормализации кровотока. Детям «Танакан» не рекомендуется, так как в его состав входит этиловый спирт. По этой же причине раствор следует с осторожностью применять взрослым пациентам с патологиями печени и склонностью к алкоголизму.

В комплект с флакончиком объёмом 30 мл входит мерный шприц, позволяющий точно отмерить прописанную доктором порцию. Сама жидкость коричневого цвета имеет довольно специфический запах и не слишком приятный вкус, хотя, после разведения лекарства в воде пить его становится намного легче и приятнее. Для покупки данного медикамента не требуется рецепт врача, но, ввиду его сильного воздействия на организм, употреблять «Танакан» можно только по рекомендации специалиста.

Когнитивные способности человека в период старения могут претерпевать определённые изменения – появляются «провалы» в памяти, ухудшается реакция, рассеивается внимание. Для борьбы с такими состояниями врачи рекомендуют принимать различные поддерживающие комплексы, например – таблетки «Мемоплант». Это средство эффективно используется для стимуляции и реабилитации функций головного мозга людей пожилого возраста. Оно улучшает кровообращение, нормализует обмен веществ в тканях. Главным действующим веществом «Мемопланта» является экстракт листьев гинкго билоба.

Для удобства покупателей фитопрепарат выпускается в трёх разных дозировках – по 40, 80 и 120 мг, что позволяет подобрать оптимальную суточную дозу лекарства в зависимости от возраста пациента и тяжести его самочувствия. Принимается препарат не чаще 3 раз в день в течение 6-8 недель. Отзывы об эффективности данного медикамента весьма противоречивы – кто-то доволен достигнутым результатом, а другим таблетки категорически не подошли, вызвав аритмию, головокружение и шум в ушах. Это ещё раз доказывает, что «Мемоплант», как и прочие лекарственные препараты, должен приниматься под строгим контролем лечащего врача.

«Витрум Мемори» от Unipharm Inc – это препарат растительного происхождения, который направлен на активизацию кровообращения в отделах головного мозга. Обеспечивает клетки глюкозой и необходимым кислородом, стимулирует мозговую активность, укрепляет память и внимание. В основе формулы лежит всё тот же сухой экстракт листьев гинкго двулопастного – растения, которое усиливает микроциркуляцию крови в тканях и органах. Дополнительно в состав средства входят витамины В1, В2, В6, аскорбиновая кислота. Недопустимо одновременное употребление «Витрум Мемори» вместе с ацетилсалициловой кислотой и непрямыми антикоагулянтами, так как это значительно повышает риск развития инсультов. Также лекарство противопоказано при беременности и кормлении грудью.

Выпускается в виде маленьких таблеток. Схема приёма – не более 2 шт. дважды в сутки. Период лечения – от 1 до 3 месяцев. По отзывам, данный медикамент хорошо помогает при проблемах с памятью, причём эффект держится достаточно долгое время после окончания курса. При употреблении в соответствии с рекомендациями врача побочных действий на организм пациентами выявлено не было.

Препарат российского производства. Он нормализует кровообращение, улучшает память и сон. Для достижения стойкого результата обычно достаточно курса длительностью 1 месяц. В терапии детей дневную дозировку добавки рассчитывают с учетом возраста и веса ребенка. В составе БАД: плоды шиповника, гречиха красностебельная и прочие растительные компоненты.

Мемо-Вит особенно эффективен при длительных умственных и физических нагрузках, упадке сил, ухудшении памяти и внимания. Взрослым даже удалось заметить омолаживающий эффект от приема препарата. Пожилые пациенты становятся менее метеозависимыми после курса Мемо-Вит. Найти БАД можно практически в любой аптеке страны. Цена препарата вполне доступная.

Биологически активная добавка к пище с комплексным составом, который направлен, главным образом, на улучшение мозговой активности. Кроме этого, российский БАД усиливает иммунную защиту организма, восполняя дефицит важных витаминов и микроэлементов. Препарат выпускается в форме капсул трех видов, которые отличаются по цвету оболочки и составу. Препарат разрешен к употреблению детьми от 2 лет. Не подходит биологически активная добавка только беременным женщинам и кормящим мамам. Не стоит продолжать курс терапии и при появлении признаков аллергии.

Препарат имеет несколько замысловатую схему приема – капсулы нужно пить по цветам в определенное время дня – утром, днем и вечером. Детям разводят порошок. HeadBooster прошел клинические исследования. Более 90% отзывов о препарате одобряют состав. Большинство покупателей подтверждают заметную эффективность натурального комплекса. У детей заметно повышается работоспособность, улучшается память и внимание. Несмотря на не самую удобную схему приема БАД, HeadBooster охотно используют длительным курсом – от 3 месяцев.

Препарат сертифицирован по международному стандарту качества GMP. БАД содержит исключительно природные компоненты – витамины группы В, селен, витамин С, L-карнитин, растительные экстракты и пр. Весь богатый состав Брейн Бустер направлен на улучшение кровообращения, насыщение мозговых клеток. Препарат улучшает память, концентрацию внимания, речь. Кроме этого, он борется с ощущением тревожности, эмоциональным напряжением. Выпускается Brain Booster в виде коллоидного раствора.

Если познакомиться с отзывами о БАДе в Сети, можно с уверенностью отметить многофункциональность препарата. Brain Booster помогает не только детям, но и пациентам с травмами, синдромом хронической усталости. Раствор назначают при инсультах и даже в комплексной терапии болезни Альцгеймера. Возрастных ограничений к применению БАД нет. Из противопоказаний только индивидуальная непереносимость и беременность. К сожалению, Брейн Бустер не найти в аптеках страны, добавку к пище заказывают через Интернет.

Именно этот препарат нередко назначают детям для поддержки умственной активности, физического развития, а также совсем малышам при проявлениях гиперактивности. Препарат оказывает и успокаивающее действие, помогает побороть хроническую усталость и пережить стресс. Лекарственное средство отлично себя зарекомендовало в качестве таблетки первой помощи при эмоциональной нестабильности у подростков. Действующий компонент этих небольших таблеточек – аминоуксусная кислота, ответственная за регулирование метаболизма. Она легко проникает в ткань головного мозга и практически сразу выводится из организма.

Речь идет о препарате накопительного действия – принимать таблетки стоит курсом. Поэтому некоторые специалисты отмечают риск развития аллергии на Глицин у детей разных возрастов. Тем не менее, доступность, универсальность, безопасность и, конечно, эффективность позволили нам внести Глицин в список лучших препаратов для памяти и мозга.

Распространённый детский ноотропил с действующим компонентом – пирацетам. Вещество активно применяется в медицине для улучшения механизмов памяти. Препарат можно купить в аптеках нашей страны в форме таблеток или раствора для уколов. Ноотропил заметно эффективен при продолжительном терапевтическом курсе. Действующее вещество улучшает кровообращение, не расширяя сосуды, питает нервные клетки, предупреждает кислородное голодание клеток мозга, помогает сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях.

В терапии детей Ноотропил используют давно. Отзывы специалистов и пациентов о препарате очень схожи: и те, и другие отмечают хорошую переносимость средства, отличный результат при регулярном приеме. Препарат в любой форме назначают детям с 3-х лет. Риск развития побочной реакции на действующий компонент Ноотропила минимален. Не рекомендуется давать таблетки и сироп детям с заболеваниями почек.