Место |
Наименование |
Характеристика в рейтинге |
1 | Доппельгерц Актив Магний + Витамины В | Лучшее усвоение и качество |
2 | Nature’s Bounty Magnesium | Концентрированный препарат |
3 | Solgar Magnesium Citrate | Самый популярный |
4 | Магний В6 форте Витамир | Польза для женщин |
5 | Sanofi Магне В6 | Хорошее качество. Удобный формат |
6 | Nature's Plus Animal Parade Mag Kidz Children's Magnesium | Лучший препарат для детей |
7 | Магний В6 форте ФармГрупп | Самая низкая цена |
8 | 21st Century Кальций, магний, цинк + D3 | Лучшее сочетание цены и качества |
9 | Фармстандарт Магнелис В6 | Хороший состав |
10 | Эвалар Магний В6 | Доступная цена |
Магний незаменимый микроэлемент, который долгое время был недооценен обществом. Препарат важен для правильного функционирования нервной и мышечной систем. Он превращает сахар в энергию, поддерживает здоровье зубов, предупреждает отложение кальция и образование камней в почках, нормализует сердечно-сосудистую и эндокринную функции, работу головного мозга, облегчает процесс выведения токсинов и тяжелых металлов. Найти микроэлемент можно в крупах, хлебе, томатах, печени, молочных продуктах, яйцах и рыбе.
Суточная потребность взрослого составляет 400-500 мг вещества, но точное количество зависит от возраста, пола, роста и веса человека. Лишь небольшой процент людей получает необходимую дозу из продуктов питания. Для того, чтобы восполнить недостаток, рекомендуется принимать специальные вещества.
Топ-10 лучших препаратов магния
10 Эвалар Магний В6
Страна: Россия
Средняя цена: 332 руб.
Рейтинг (2023): 4.6
Препарат от отечественного производителя. Компания Эвалар известна многим за счет большого ассортимента товаров и хорошего качества. Исключением не стал магний, который заслужил признание в силу эффективности и доступности. В составе есть витамин В6, что обеспечивает дополнительное влияние на иммунную систему и ее укрепление. Польза становится заметна через 2-3 недели, курс рассчитан на месяц. Затем, при необходимости, можно повторить.
В интернете пишут о таких результатах, как сокращение импульсивных действий, снижение уровня стресса от бешеного ритма жизни в шумном мегаполисе, меньшем влиянии трудностей на работе или в личной жизни на эмоциональное состояние. Подходит для применения даже детям за счет небольшого содержания действующего вещества. Для некоторых данный факт может расцениваться как недостаток.
9 Фармстандарт Магнелис В6
Страна: Россия
Средняя цена: 645 руб.
Рейтинг (2023): 4.7
Продукт отечественной компании Фармстандарт производится в сочетании с витамином Б6. Они оба так необходимы для поддержания здоровья. Выпускается в виде таблеток с концентрацией 50 мг. Одной упаковки хватает на 2-3 недели. Главное достоинство – это цена, которая ниже аналогичных на рынке. Однако, так как у добавки большой расход, при расчетах получается, что при долгом приеме стоимость выходит средняя или даже выше среди похожих товаров.
Действие соответствует концентрации активных элементов. Пользователи замечают изменения в состоянии и улучшение сна, но также отмечают, что при приеме дорогих аналогов эффект более выраженный, так как в них больший процент действующего вещества. Средство лучше использовать тем, кто хочет попробовать магний и оценить необходимость приема для себя. Важно отметить, что при наличии сахарного диабета препарат не рекомендуется принимать из-за содержания глюкозы.
8 21st Century Кальций, магний, цинк + D3
Страна: США
Средняя цена: 1596 руб.
Рейтинг (2023): 4.7
Магний фирмы 21st Century является самым популярным среди населения, потому что сочетает привлекательную доступную цену с хорошим качеством. Выпускается в виде таблеток. Дополнительно в составе содержится кальций, цинк и D3. Это не только улучшает нервную и мышечную системы, но и поддерживает иммунитет, хорошее состояние и внешний вид зубов, волос, ногтей. В процессе производства используются только натуральные продукты, не применяется глютен, крахмал, дрожжи и искусственные консерванты.
Производитель рекомендует принимать по 3 таблетки в день в течение одного месяца. За это время улучшается состояние ногтей, волосы начинают меньше выпадать и расти быстрее, снижается восприимчивость к стрессовым ситуациям. Однако есть комментарии, что средство не оказало должного воздействия. Одной из причин выделяют наличие слишком большого количества веществ и малая их концентрация.
7 Магний В6 форте ФармГрупп
Страна: Россия
Средняя цена: 376 руб.
Рейтинг (2023): 4.7
Дешевые таблетки с магнием и пиридоксином, которые аналогичны разрекламированному Магне В6. В составе присутствует хорошо усвояемая формула магния – аспарагинат. Она представляет собой сочетание минерала с аминоянтарной кислотой, которая важна для работы иммунной системы и процессов деления клеток. Витамин В6 усиливает позитивные свойства биоактивной добавки. В день достаточно принимать по 2 таблетки.
Препарат отлично справляется с нервозностью, стрессами, психоэмоциональным напряжением и тревогой. После его применения большинство пациентов ощущают позитивный эффект, замечают улучшение настроения и прилив жизненных сил. Добавка помогает работе центральной и периферической нервной системы, нормализует сон, препятствует появлению судорог в ногах.
6 Nature's Plus Animal Parade Mag Kidz Children's Magnesium
Страна: США
Средняя цена: 1585 руб.
Рейтинг (2023): 4.8
Прием магния необходим не только для правильного функционирования взрослого организма, но и для детского тоже. Развитие аутизма, дислексия, синдром дефицита внимания, слабое развитие мышц или гиперактивность – все это может возникнуть от недостатка данного элемента у ребенка. Nature's Plus Animal Parade помогает в решении этой проблемы. Приятный вишневый вкус без добавления сахара и форма таблеток в виде животных очень нравятся детям, и они с огромной радостью принимают средство.
Многочисленные отзывы отмечают, что результат от употребления не заставляет себя долго ждать. Тревоги, беспокойства, перепады настроения и излишняя эмоциональность детей снижается. Ребенок становятся веселее, энергичнее, появляется аппетит и интерес к исследованию новых вещей. В будущем это помогает быстрому росту, формированию сильных костей и скелета. Единственный возможный недостаток – форма выпуска, детям совсем маленького возраста бывает сложно жевать таблетки.
5 Sanofi Магне В6
Страна: Франция
Средняя цена: 699 руб.
Рейтинг (2023): 4.8
Sanofi – французская фармацевтическая компания, которая занимает самую лидирующую позицию на рынке лекарственных средств. Магний бренда полюбился за соотношение высокого качества и удобного жидкого формата выпуска. За счет дополнительного содержания витамина Б6 ускоряется метаболизм и пищеварение человека. Благодаря сочетаемости ингредиентов и правильно подобранного состава происходит быстрое усвоение элементов. Дополнительным преимуществом является наличие товара во всех аптеках страны. Это дает возможность быстро приобрести средство, и отпадает необходимость делать заказ в интернете, а затем ждать доставки.
Отзывы подтверждают эффективность, при приеме восполняется дефицит микроэлементов, исчезают симптомы раздражительности, нарушения сна, утомления, спазмы в мышцах сокращаются или проходят совсем. В то же время отмечают такие недостатки как быстрый расход и сильное завышение цены относительно количества содержимого во флаконе.
4 Магний В6 форте Витамир
Страна: Россия
Средняя цена: 139 руб.
Рейтинг (2023): 4.8
Комбинированный препарат, который включает цитрат магния, витамин В2 (рибофлавин) и витамин В6 (пиридоксин). Такое сочетание ингредиентов максимально хорошо усваивается и обладает комплексным позитивным влиянием на организм. Нужно учитывать, что добавка менее концентрирована, чем лидеры нашего рейтинга, поэтому в день придется пить по 3 таблетки.
Препарат от Витамир особенно рекомендован женщинам в период климакса, поскольку он снимает нервозность и эмоциональную лабильность, устраняет проблемы со сном и улучшает самочувствие. Однако это не единственное применение добавки. Таблетки с магнием подойдут каждому человеку, который хочет справиться со стрессом и улучшить энергетический обмен в организме.
3 Solgar Magnesium Citrate
Страна: США
Средняя цена: 1061 руб.
Рейтинг (2023): 4.8
Одна из самых известных монодобавок с магнием, которая содержит биологически активную формулу нутриента – цитрат. В каждой таблетке присутствует по 200 мг минерала, поэтому для восполнения 100% суточной потребности нужно будет пить препарат дважды в день. Цитрат магния обладает высокой биодоступностью и хорошо переносится большинством пациентов.
Препарат Solgar рекомендуют принимать как антистресс-добавку, которая улучшает функционирование головного мозга и помогает снять раздражительность. Она будет полезна в период умственного и физического перенапряжения, при подготовке к экзаменам у студентов. Средство способствует лечению головных болей и мигрени, быстро справляется с ночным судорогами в икроножных мышцах. Пациентам с гипертонией магния цитрат рекомендуют для поддержания артериального давления в норме.
2 Nature’s Bounty Magnesium
Страна: США
Средняя цена: 2399 руб.
Рейтинг (2023): 4.9
Биологически активная добавка содержит максимальную дозировку магния среди представленных на рынке. В каждой таблетке присутствует 500 мг магния оксида, который может восполнить даже повышенную потребность в нутриенте. Он обладает дополнительным антацидным действием, поэтому подходит для людей с усиленной выработкой соляной кислоты в желудке.
Магний от Nature’s Bounty – универсальное средство для профилактического приема. Он предназначен для людей старше 18 лет. Средство убирает мышечные судороги, положительно влияет на работу нервной системы, стабилизирует психоэмоциональное состояние человека. Это безопасная и эффективная добавка, которую стоит принимать курсами всем, кто заботиться о своем здоровье и хорошем самочувствии.
1 Доппельгерц Актив Магний + Витамины В
Страна: Германия
Средняя цена: 453 руб.
Рейтинг (2023): 5.0
Сбалансированный витаминный комплекс, который покрывает 100% суточной потребности в магнии для взрослого человека. В составе присутствуют 4 важнейших витамина группы В: тиамин В1, пиридоксин В6, фолиевая кислота В9, цианокобаламин В12. В день нужно пить всего по одной таблетке, поэтому упаковки хватит на месяц применения. Средство хорошо усваивается и насыщает организм витаминами.
Биологически активная добавка от Доппельгерц – идеальный вариант для хорошего самочувствия, спокойного сна и здоровья нервной системы. Она стимулирует обмен веществ в организме, придает энергию для активного дня, помогает справиться с умственными и физическими перегрузками. Кроме того, витамин В12 и фолиевая кислота участвуют в процессах кроветворения и проводят профилактику анемии.