5 лучших витаминов при похудении

Динамичное похудение ― это сильный стресс для организма. В это время крайне важно получать вспомогательные вещества, стимулирующие метаболизм. Поскольку борющиеся с лишними килограммами чаще всего сильно ограничивают свой рацион, то диетологи рекомендуют принимать особые витамины при похудении, способствующие снижению веса и заботящиеся о здоровье. Рассмотрим лучшие комплексы.
 
  Наименование
  Рейтинг
  Номинация
1 Алфавит Эффект 4.88
Лучшая усвояемость
2 VITRUM ENERGY 4.83
Оптимальное соотношение цены и качества
3 Солгар Тоналин 4.67
Самое популярное
4 Селмевит 4.55
Лучшая цена
5 Доппельгерц Бьюти Лифтинг-Комплекс с гиалуроновой кислотой 4.37
Усилена гиалуроновой кислотой

Многие привыкли подбирать себе витамины самостоятельно. Но правильнее проконсультироваться с врачом-диетологом. Специалист учтет все особенности организма конкретного пациента и объективно подскажет, какие БАД лучше принимать, а какие не стоит. Мы же при подборе номинантов учитывали такие критерии:

Состав. Комплекс должен содержать: витамины группы В, способствующие жиросжиганию, выработке гормонов (кортизола, инсулина, тироксина), усвоению углеводов, витамин С, расщепляющий глюкозу, повышающий защитные силы, витамин D, снижающий аппетит, влияющий на скорость усвоения кальция. О коже и волосах в период похудения заботится витамин А, обмен веществ ускоряет витамин Е. Также при похудении важны: магний, калий, хром, кальций.

Производитель. В топ вошли добавки только от известных брендов, качество продукции которых не вызывает сомнения.

Стоимость. Подобрали комплексы из разных ценовых категорий, чтобы удовлетворить запросы потребителей с разным бюджетом.

Популярность. Для ее определения мы ознакомились с отзывами пользователей и врачей на авторитетных площадках (агрегаторы отзывов, маркетплейсы, интернет-аптеки), оценили количество поисковых запросов.


Есть противопоказания! Посоветуйтесь с врачом!

Топ-5. Доппельгерц Бьюти Лифтинг-Комплекс с гиалуроновой кислотой

Рейтинг (2023): 4.37
Учтено 317 отзывов
Усилена гиалуроновой кислотой

Помимо полезного набора витаминов и минералов добавка содержит биополимер, необходимый для хорошо состояние кожи во время похудения.

  • Страна: Германия
  • Средняя цена: 1076 руб.
  • Количество в упаковке: 30 таблеток
  • Состав: биотин, пантотеновая кислота, витамина Е, бета-каротин, витамина С, гиалуроновая кислота, цинк, селен
  • Противопоказания: вынашивание ребенка, повышенная чувствительность к компонентам

Лифтинг-Комплекс способствует интенсивной подтяжке кожи, делает ее более упругой и тонизированной. Это важные составляющие для сохранения красоты при похудении. БАД выпускается в капсулах, глотающиеся без особого труда за счет среднего размера. Те, кто борется с лишними килограммами, в отзывах отмечают, что даже когда килограммы уходят очень быстро, то кожа не обвисает, не выглядит тусклой обезвоженной, если принимать такие немецкие витамины. Они эффективно восстанавливают покровы, делают их упругими и подтянутыми. Лучше всего это видно на шее и области декольте. Приятный бонус ― разглаживание мимических морщин, приобретение лицом здорового цвета. Переносимость у добавки хорошая, но не исключены аллергические реакции.

Топ-4. Селмевит

Рейтинг (2023): 4.55
Учтено 208 отзывов
Лучшая цена

Добавка стоит около 400 руб., что дешевле ближайшего конкурента в подборке на 35 %.

  • Страна: Россия
  • Средняя цена: 398 руб.
  • Количество в упаковке: 60 таблеток
  • Состав: 11 витаминов, 9 минералов, липоевая кислота, метионин
  • Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов

Известный эффективный препарат, включающий большое количество витаминов и минеральных веществ, необходимых женскому организму. Каждая таблетка представляет собой качественную смесь, способствующую нормализации всех процессов в организме, обеспечивая его многими недостающими веществами во время избавления от лишнего веса. Покупательницы отмечают заметное улучшение настроения, меньшую подверженность организма стрессам и бесперебойную работу эндокринной системы. Также при одновременном приеме препарата вместе с правильным питанием и регулярными физическими нагрузками, объемы уходят быстрее. Такой эффект достигается за счет ускоренного метаболизма, который обеспечивает мультивитаминный комплекс «Селмевит». Препарат можно покупать всем в профилактических целях, его суточная доза не нанесет ущерб хрупкому женскому организму. Невысокая стоимость и легкодоступность делает средство самым привлекательным.

Топ-3. Солгар Тоналин

Рейтинг (2023): 4.67
Учтено 1559 отзывов
Самое популярное

На различных площадках пользователи оставили о нем более 1500 отзывов.

  • Страна: США
  • Средняя цена: 2151 руб.
  • Количество в упаковке: 60 таблеток
  • Состав: тоналин, конъюгированная линолевая кислота
  • Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность, кормление грудью

КЛК расшифровывается как конъюгированная линолевая кислота, представляющая собой измененную форму Омега 6. В продукте кислота растительная, получаемая из масла сафлоры. Тоналин нормализует обмен веществ, положительно влияет на иммунитет, обеспечивает сердцу дополнительную поддержку и замедляет процесс накапливания жиров. Натуральный комплекс подходит тем, кто сидит на диете, в качестве дополнительной поддержки организма в стрессовый для него период. Производитель предупреждает, что в течение курса, который длится три месяца, категорически запрещается употребление алкоголя, способствующего разрушению клеток. Покупательницы отмечают, что средство помогает даже тогда, когда ситуация кажется безнадёжной. В среднем за курс уходит от 5 кг и больше без ущерба для здоровья, наблюдается положительная динамика. Это самый лучший продукт по мнению пользователей.

Топ-2. VITRUM ENERGY

Рейтинг (2023): 4.83
Учтено 58 отзывов
Оптимальное соотношение цены и качества

При изготовлении БАД использовалось качественное европейское сырье, но при этом стоимость осталась вполне бюджетная.

  • Страна: Чехия
  • Средняя цена: 518 руб.
  • Количество в упаковке: 30 таблеток
  • Состав: витамины 13, минералы 8, коэнзима Q10
  • Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью, повышенная склонность к тромбообразованию

«Витрум» имеет отличный состав, способствующий в короткие сроки решить проблему нехватки важных макро- и микроэлементов, необходимых для полноценной жизни. Часто его прописывают в качестве добавки тем, кто соблюдает диету. Доминирующими веществами в составе препарата являются витамины А, Е, С, группа В и фолиевая кислота. Круг противопоказаний к применению крайне мал, поэтому их можно применять всем: и взрослым, и детям (старше 12 лет). Дневная норма – 1 таблетка. Не стоит увеличивать дозировку самостоятельно, можно навредить организму. Огромное преимущество препарата, помимо его эффективной работы, заключается в том, что он выпускается в упаковках разных размеров: от 30 до 130 штук. Это отличный вариант для тех, кто любит худеть в компании или просто заботится о здоровье близких. Лучший продукт в соотношении «цена-качество».


Топ-1. Алфавит Эффект

Рейтинг (2023): 4.88
Учтено 1240 отзывов
Лучшая усвояемость

Для лучшего сочетания и всасывания все ингредиенты разделены по группам и содержатся в разных таблетках.

  • Страна: Россия
  • Средняя цена: 604 руб.
  • Количество в упаковке: 60 таблеток
  • Состав: 13 витаминов, 8 минералов
  • Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, гипертиреоз, гипертония

БАД Алфавит Эффект ― это отличное средство для тех, кто борется с лишними килограмма за счет активных занятий спортом. Этот комплекс делает организм более выносливым, помогает быстрее восстанавливаться после физических нагрузок. Добавка способствует тому, что меньше скапливается молочная кислота, вызывающая крепатуру. Эта БАД помогает чувствовать себя комфортно тем, кто раньше практически не занимался спортом. Пользователи отмечают, что с таким комплексом намного легче тренироваться и постепенно двигаться в направлении фигуры-мечты. С точки зрения усвояемости наличие трех таблеток ― это большой плюс. Но как раз многие жалуются на то, что их можно забыть выпить в течение дня. Зато такая добавка не только обеспечивает прилив сил, но и делает привлекательным отражение худеющих в зеркале. У них блестят волосы, кожа становится подтянутой, на лице появляется здоровый румянец.

Какие витамины вы считаете лучшими при похудении?
Голосуем!
Всего проголосовало: 347
0 Понравилась статья?
Внимание! Представленная выше информация не является руководством к покупке. За любой консультацией следует обращаться к специалистам!

Добавить комментарий

1 комментарий
  1. Ольга
    TETRALAB SLIMLINE хороший комплекс при похудении, состав подобран так, что и на метаболизм направлен, на его улучшение, и есть синефрин, который в принципе снижает аппетит. Я перед тренировкой пью в основном, по совету тренера