Место |
Наименование |
Характеристика в рейтинге |
1 | Solgar Kangavites | Выбор педиатров |
2 | Компливит Актив 7+ | Лучшая цена |
3 | Доппельгерц Kinder Омега-3 | Выгодное соотношение цены и качества |
4 | Алфавит Школьник. С кальцием | Самая продуманная формула усвоения |
5 | Супрадин Кидс Мишки | В составе только самые необходимые витамины для детей 9 лет |
6 | ВитаМишки Мульти Плюс | Бестселлер |
7 | Мимимишки Остео+ | Лучшие отзывы |
8 | Веторон | Нацелены на укрепление иммунитета |
9 | Бэби Формула Мишки Спокойствие | Для беспокойных детей |
10 | Verrum-Vit от А до Цинка | Полный комплекс витаминов для школьника |
Наибольшее количество витаминов содержится в продуктах растительного и животного происхождения, однако не все дети любят, например, овощи, творог или мясо. Особенно остро вопрос достаточного потребления витаминов стоит в зимний период, когда рацион становится еще более «скучным». Также врачи отмечают, что дети с гиповитаминозом (дефицитом витаминов) намного чаще болеют, они более плаксивы и капризны, испытывают стрессы, связанные с неспособностью справляться со школьной программой. Тогда приходится прибегать к витаминным комплексам, изготавливающихся фармацевтическими компаниями.
Как выбрать витамины для детей в 9 лет
Подбор детских витаминных комплексов – непростая задача, поскольку первые попавшиеся пастилки из аптеки могут быть плохими по составу или вовсе вызвать аллергические реакции. При покупке биодобавок нужно учитывать количество и дозировки компонентов, натуральность состава, объем упаковки, отзывы врачей и родителей.
Состав лучших витаминных добавок для ребенка в 9 лет должен включать максимальное число компонентов. Витамин С нужен для крепкого иммунитета, витамин А – для зрения и кожи, витамин Д – для здоровых костей и зубов, витамины группы В – для правильной работы нервной системы и высокого интеллекта. В добавках могут быть полезные микроэлементы (кальций, магний, железо), аминокислоты и растительные экстракты. Все они усиливают пользу витаминов для детского организма.
Дозировки витаминов – важный аспект при выборе лучшей добавки. В идеале суточная порция должна покрывать 100% возрастной потребности школьника в микронутриентах. Эта информация обычно указана на упаковке в таблице с составом.
Нужно обратить внимание на вспомогательные компоненты. Недопустимо наличие искусственных ароматизаторов и красителей, которые потенциально вредны для организма, особенно для деток-аллергиков. Стоит избегать слишком сладких витаминов, ведь избыток сахара не идет на пользу зубам.
Формы выпуска добавок для 9-летних детей разнообразные: пастилки, капсулы, таблетки, жидкость. Школьники без проблем могут принимать любые варианты витаминов, поэтому стоит руководствоваться составом и личными предпочтениями.
ТОП-10 лучших витаминов для детей в 9 лет
10 Verrum-Vit от А до Цинка
Страна: Россия
Средняя цена: 268 руб.
Рейтинг (2023): 4.1
Классический поливитаминный комплекс включает 23 компонента в невысоких дозировках. Такие витамины используются как добавка к пище, чтобы восполнить потребность школьника в важных нутриентах. Комбинированный состав оказывает положительный эффект на работу головного мозга, иммунной системы, кишечника, сердца и сосудов. Витамины стимулируют умственную деятельность, помогают ребенку лучше учиться и быстрее запоминать важную информацию.
Детям нравятся жевательные таблетки Verrum-Vit с вишневым вкусом, при этом пастилки не слишком сладкие, поэтому не стоит волноваться за состояние зубов школьника. Родители положительно отзываются о витаминах, особенно отмечая удобство применения (1 таблетка в день), отсутствие аллергических реакций, хороший эффект для укрепления иммунитета. Обратите внимание, что для производства витаминов производитель использует не лучшие химические формы веществ, поэтому они не смогут усвоиться в детском организме на 100%.
9 Бэби Формула Мишки Спокойствие
Страна: Россия
Средняя цена: 223 руб.
Рейтинг (2023): 4.2
Часто дети становятся трудноконтролируемыми, вследствие чего, из-за гиперактивности, у них возникают проблемы с учебой и концентрацией. «Бэби Формула Мишки Спокойствие» – это не совсем обычные витамины. Их цель – снять напряжение и восстановить сон беспокойного ребенка. Эти милые на вид медвежата помогут также повысить интеллектуальную активность детей. Кроме витамина В6, в составе присутствуют мелиса, мята, глицин и магний.
Тандем мелисы и мяты обладают неярко выраженным седативным эффектом, что придется очень кстати, когда близится час ложиться спать. Глицин и магний благоприятно скажутся на сосредоточенности и внимательности ребенка на поставленных задачах. Кстати, магний – один из самых важных элементов для растущего организма, он участвует в большинстве протекающих процессов. Ну а витамин В6 снизит капризные настроения детей и избавит их от стрессовых состояний.
8 Веторон
Страна: Россия
Средняя цена: 317 руб.
Рейтинг (2023): 4.3
Витамины «Веторон» выпускаются в форме жевательных таблеток с неприторным апельсиновым привкусом, который точно понравится детям. Они отлично блокируют бактериальные, инфекционные и вирусные заболевания. В одной таблетке содержится 20 мг витамина С, укрепляющего иммунитет; 1,2 мг витамина Е, который известен как лучший антиоксидант; и 3 мг бета-каротина – это более безопасная, малотоксичная форма витамина А, избыток которого в организме может привести к проблемам.
В отзывах мамы делятся, что «Веторон» хорош не только как профилактический препарат, улучшающий иммунитет, но и как дополнительный инструмент борьбы с запущенной простудой. Примечательно, что симбиоз компонентов состава синергетичен, то есть только в конкретном комплексе они дадут гарантированный эффект. В витаминах содержится глютен, но в минимальной дозировке – всего 0,083 ХЕ. Детям от 9 лет можно принимать по 2 таблетки в день.
7 Мимимишки Остео+
Страна: Китай
Средняя цена: 477 руб.
Рейтинг (2023): 4.4
Чтобы кости, зубы и ногти были крепкие, а волосы и росли быстро и красивыми, достаточно давать ребенку «Мимимишки Остео+» 2 раза в день по 1 пастилке во время еды. Хоть состав и не может похвастаться длинным списком ингредиентов, однако витамины действительно эффективны, согласно отзывам, как врачей, так и мам. Кальций и витамин D3 – главные составляющие этих чудесных желейных мишек. Важно отметить, что кальций без витамина D3 попросту не усваивается.
Детям в возрасте 9 лет важно получать достаточное количество витаминов группы D, чтобы снизить вероятность появления депрессии, апатии и нарушения сна на фоне повышенных физических и умственных нагрузок. Кальций также активно участвует в работе ЦНС и отвечает за сокращение мышц. Сладкие жевательные мишки имеют клубничный вкус, а по консистенции напоминают мармелад. Производитель не использует искусственных красителей и ароматизаторов.
6 ВитаМишки Мульти Плюс
Страна: Россия (производятся в США)
Средняя цена: 704 руб.
Рейтинг (2023): 4.5
«ВитаМишки Мульти Плюс» уже несколько лет подряд являются самыми покупаемыми, миллионы мам неспроста доверяют здоровье детей этим витаминам. В одном маленьком мармеладном медвежонке помещается целый кладезь витаминов: А, В4, В5, В6, В7, В9, В12, С, D3, Е, цинк и йод. Детям от 9 лет нужно принимать по 1 пастилке 2 раза в день. В отзывах подмечается, что первым делом, в течение курса, заметно ускоряется рост волос и ногтей, повышается аппетит, усиливается иммунитет.
Витамины Е, С и А (комбинация чистого ретинола и бета кератина) выступают в роли антиоксидантов, нейтрализующих свободные радикалы и поддерживающих защитные функции иммунной системы. Витамин В4 в паре с йодом положительно скажется на интеллекте и памяти, а сочетание витаминов В6 и В12 нормализуют обмен веществ. Порошковые экстракты овощей и фруктов, станут дополнительным источником витаминов растительного происхождения.
5 Супрадин Кидс Мишки
Страна: Швейцария
Средняя цена: 542 руб.
Рейтинг (2023): 4.7
«Супрадин Кидс Мишки» – это кладезь всех самых необходимых для детей в 9 лет витаминов, которые попадая в организм из растительной пищи зачастую не усваиваются. В баночке оснащенной крышкой с защитой от детей находятся красные, оранжевые и желтые мишки со вкусами клубники, апельсина и лимона. В составе вы обнаружите: витамины А, В6, В7, В12, С, D3, Е, РР и Омега-3.
Витамин С – лучший инструмент защиты от вирусов, также способствует усвоению железа; витамин Е снизит риск заболеваний сердечно-сосудистой системы; витамин А, за счет активации синтеза белков, улучшит остроту зрения. Комбинация витаминов В6 и В12 необходима для правильного развития нервной системы; тандем витаминов А и Е полезен для эпидермиса, особенно в зимний период, когда кожа трескается от морозов и шелушится. Также в продаже можно найти аналогичные витамины в форме рыбок, их единственное отличие от медвежат – витамины А, Е, D3 заменены на холин и Омега-3.
4 Алфавит Школьник. С кальцием
Страна: Россия
Средняя цена: 429 руб.
Рейтинг (2023): 4.7
«Алфавит Школьник. С кальцием» – это тот случай, когда 1+1=5, а не 2. Так как один витамин может помешать усвоится другому, производитель учел это и разделил их на три вида. Пластинка состоит из 3-х кисло-сладких таблеток разного цвета и вкуса: розовая (вишневая) – витамины А, С, В1, В9, медь, железо; оранжевая (апельсиновая) – витамины А, В2, В6, С, Е, никотиновая кислота, магний, цинк, молибден, марганец, йод, селен; белая (банановая) – витамины В5, В7, В9, В12, D3, К1, кальций, хром.
Примечательно, витамин К1 нечасто используется в витаминах, а ведь согласно последним исследованиям, он оказывает еще большее положительное действие на кости, чем кальций. Витамины влияют на кровеносную и нервную системы, заряжают организм энергией на весь день. Поддерживают иммунитет, способствуют развитию скелета. В отзывах отмечают, что дети, регулярно принимающие «Алфавит Школьник. С кальцием» болеют реже и достигают больших успехов в школе.
3 Доппельгерц Kinder Омега-3
Страна: Германия
Средняя цена: 600 руб.
Рейтинг (2023): 4.8
Витамины немецкого качества «Доппельгерц Kinder Омега-3» полностью оправдывают свою стоимость эффективностью, они станут для вашего ребенка источником жирных кислот класса Омега-3 (ДГК и ЭПК), что поможет ему повысить успеваемость в школе, улучшив память и усилив умственную активность. Кстати, Омега-3 также выступает в роли кирпичиков, из которых на клеточном уровне строится сетчатка глаз.
В небольшой капсуле желтого цвета уместились витамины А, Е, D3 и Омега-3. Такой состав подарит вашим детям самый крепкий иммунитет, внимательность, инициативность и энергию. Также витамины лучшим образом повлияют на работу сердца и ЦНС. Витамин D3 в ответе за крепкие кости, витамин А сохранит и сделает более острым зрение. Примечательно, что «Доппельгерц Kinder Омега-3» не содержит глютен и лактозу. Детям 9-ти лет достаточно дважды в день принимать по 1 капсуле одновременно с едой, курсом в 1 месяц.
2 Компливит Актив 7+
Страна: Россия
Средняя цена: 197 руб.
Рейтинг (2023): 4.9
Один из лучших и недорогих детских комплексов содержит сразу 12 витаминов и 10 минералов. В составе есть все, что нужно организму школьника для хорошего самочувствия, защиты от инфекций и слаженной работы органов. Стоит упомянуть о наличии йода и железа – эти микроэлементы редко входят в состав витаминов, однако более 80% детей испытывают их дефицит. Лучше всего давать школьнику Компливит в осенне-зимний период, когда поступление витаминов с пищей резко снижается.
Производитель поместил суточную норму витаминов в одну таблетку, чтобы сделать применение более удобным. Хотя таблетки имеют неприятный привкус, дети могут их проглотить, не разжевывая, поэтому никаких проблем при использовании не возникает. Родителям нравится хороший эффект витаминов Компливит: дети реже болеют, лучше сплавляются с учебой, чувствуют себя более энергичными.
1 Solgar Kangavites
Страна: США
Средняя цена: 1386 руб.
Рейтинг (2023): 5.0
Этот витаминно-минеральный комплекс в виде таблеток для разжевывания, со сладким, с легкой кислинкой, вкусом и ягодным ароматом, часто рекомендуется педиатрами детям в период повышенной нагрузки в учебе или спорте. Быть уверенным, что ребенок своевременно развивается, а его кости крепкие позволят витамины группы В, D3 и кальций. Также Solgar Kangavites подойдет для профилактики зимнего гиповитаминоза. Симбиоз витаминов D и С будет лучшим решением для укрепления иммунной системы.
Витамин А обезопасит от падения зрения, витамин Е предотвратит анемию и укрепит сосуды, а вместе они дают антиоксидантный эффект, разрушая свободные радикалы. Йод участвует в усвоении всех групп витаминов, а также регулирует рост тканей и их функции. Дополнительно таблетки содержат порошковую смесь натурального происхождения: свекла, шиповник, морковь, абрикос, клубника, яблоко. Детям в 9 лет и старше принимать по 2 таблетки в день.