15 лучших витаминов для иммунитета взрослым

Для поддержания крепкого иммунитета взрослым порой недостаточно просто правильно питаться и вести здоровый образ жизни. Чтобы по-настоящему укрепить организм и помочь ему в сезон вирусов и простуд, рекомендован курсовой прием витаминных комплексов. Какие из предлагаемых в аптеках наиболее эффективны и считаются лучшими – узнаете из нашего рейтинга.
 
  Наименование
  Рейтинг
  Номинация

Лучшие витамины с добавлением растительных компонентов для иммунитета

1 Биокор Эхинацея комплекс 4.83
Лучшая цена
2 Аскорен Иммуно U 4.73
Самый обсуждаемый
3 Супрадин Иммуно форте 4.68
Оптимальное сочетание витаминов и экстрактов растений
4 Эвалар Бузина иммунитет 4.67
Витамины в виде шипучих таблеток
5 Орвис чай для иммунитета 4.65
Вкусный витаминный чай

Лучшие витамины с простым составом для иммунитета

1 Эвалар Фруттилар иммуно 4.71
Вкусные витамины для взрослых
2 Благомакс селен и цинк 4.61
Лучшее соотношение цены и качества
3 Веторон Е 4.55
Популярный препарат в формате раствора
4 Эвалар Цинк + витамин С 4.45
Большая упаковка для всей семьи
5 Доппельгерц Актив Иммуно-комплекс с витамином С 4.40
Витамин С + цинк + аминокислота

Лучшие витамины с многокомпонентным составом для иммунитета

1 Витрум Иммунактив 4.75
Лучшие оценки в отзывах
2 Мульти-табс Иммуно плюс 4.57
Двухслойные таблетки с лактобактериями
3 Алфавит в сезон простуд 4.41
Лучший состав
4 PRACTICE Иммунитет 4.38
13 витаминов + 8 минералов + лактобактерии
5 Витамир Вирус-Актив 4.37
Недорогие витамины с оптимальным составом

Укрепление иммунитета – непростая задача, требующая комплексного подхода. Значительную роль в достижении цели играет прием специальных витаминно-минеральных комплексов, разработанных для минимизации рисков вирусных и простудных заболеваний. Они могут отличаться по составу и форме выпуска, но большинство содержат самые важные для укрепления иммунитет витамины – А, Е, Д и С. Нередко в состав входят также растительные экстракты, минералы, особенно цинк, которые в комплексе помогают достигать поставленных целей. Чаще всего витамины для иммунитета – это таблетки, реже порошки или гранулы, еще реже растворы для уколов.

При составлении рейтинга лучших витаминов, укрепляющих иммунитет у взрослых, мы опирались на их состав, удобство приема, наличие в аптеках и стоимость. Также на распределение мест среди участников повлияли отзывы простых людей, медиков и фармацевтов, оставленные на сайтах Яндекс.Маркет, Отзовик, IRecommend, Ozon и некоторых других.

Есть противопоказания! Посоветуйтесь с врачом!

Лучшие витамины с добавлением растительных компонентов для иммунитета

На полках аптек нередко можно увидеть препараты для укрепления иммунитета, которые, помимо витаминов, содержат также вещества растительного происхождения. Это экстракты растений и трав, усиливающих действие основного витаминного состава для эффективного поднятия иммунитета.

Топ-5. Орвис чай для иммунитета

Рейтинг (2022): 4.65
Учтено 31 отзыв
Вкусный витаминный чай

Состав чая «Орвис» действительно внушает доверие, а его вкус многие попробовавшие оценивают довольно высоко.

  • Средняя цена: 340 руб. (20 саше)
  • Страна производства: Россия
  • Состав: витамин С, экстракты листьев облепихи, корня солодки, коры ивы, коры кошачьего когтя, эфирные масла шалфея и мяты
  • Форма выпуска: саше

Хотя в названии этого препарата присутствует слово «чай», по факту это скорее быстрорастворимый напиток, который помогает укреплять иммунитет, а также быстрее побеждать вирусы, если они уже попали в организм. Состав довольно обширный. Из витаминов в нем только С, но дополнительно представлены экстракты растений и эфирные масла. Для улучшения вкуса добавлены сахар, фруктоза и лимонный сок. Суточная доза – 4 пакета, курс приема – 5 дней. Судя по отзывам, вкус у этого напитка приятный, принять его в день 4 раза не представляет труда. Эффективность приема попробовавшие этот БАД люди оценили высоко, отметив улучшение самочувствия, повышение жизненного тонуса.

Плюсы и минусы
  • Отличный состав
  • Приятный вкус
  • Упаковки хватает на полный курс
  • Принимать 4 раза в сутки

Топ-4. Эвалар Бузина иммунитет

Рейтинг (2022): 4.67
Учтено 278 отзывов
Витамины в виде шипучих таблеток

«Бузина иммунитет» – это шипучие таблетки, которые позволяют быстро получить вкусный напиток для укрепления иммунитета.

  • Средняя цена: 520 руб. (20 таб.)
  • Страна производства: Россия
  • Состав: витамин С, цинк, сок черной бузины порошкообразный
  • Форма выпуска: шипучие таблетки

Бренд «Эвалар» предлагает довольно большой перечень витаминов и БАДов, действие которых помогает укреплять иммунитет. Один из них – это «Бузина иммунитет». Традиционно для средств с иммуномодулирующим действием препарат содержит комбинацию витамина С и цинка, которая усилена порошкообразным соком черной бузины. Для приема шипучие таблетки следует растворить в 200 мл теплой воды, что позволит получить вкусный и ароматный напиток. Но нужно понимать, что для вкуса и аромата в состав добавили сахарозаменители и ароматизаторы. Принимать это средство рекомендовано дважды в день курсом 10 дней, т.е. нужно приобрести как минимум 2 упаковки.

Плюсы и минусы
  • Шипучие таблетки
  • Приятный вкус
  • Оптимальный состав
  • На курс нужно 2 упаковки
  • Ароматизаторы и сахарозаменители в составе

Топ-3. Супрадин Иммуно форте

Рейтинг (2022): 4.68
Учтено 315 отзывов
Оптимальное сочетание витаминов и экстрактов растений

«Супрадин Иммуно форте» содержит самые важные и актуальные для поддержания иммунитета компоненты – витамин С, цинк и экстракт эхинацеи.

  • Средняя цена: 520 руб. (14 саше)
  • Страна производства: Италия
  • Состав: витамин С, цинк, экстракты эхинацеи и прополиса
  • Форма выпуска: гранулы в саше

«Супрадин Иммуно форте» можно отнести к числу тех препаратов, который вызывает доверие, но при этом стоит недешево, особенно учитывая довольно простой состав. Он содержит витамин С и цинк, действие которых усилено экстрактами эхинацеи и прополиса. Выпускается этот препарат, имеющий статус БАДа, в виде гранул, помещенных в саше для одного приема. Одной упаковки хватит всего на неделю, а курсовой прием, рекомендованный производителем, составляет 1 месяц. Препарат показан взрослым и подросткам старше 14 лет. Принимать «Супрадин Иммуно форте» можно как для профилактического поднятия иммунитета, так и при первых признаках простуды.

Плюсы и минусы
  • Заслуживающий уважения бренд
  • Удобная форма выпуска
  • Простой, но полезный состав
  • Профилактика и лечение
  • Цена

Топ-2. Аскорен Иммуно U

Рейтинг (2022): 4.73
Учтено 4510 отзывов
Самый обсуждаемый

О витаминах «Аскорен Иммуно U» мы нашли больше всего отзывов, что позволяет назвать его самым обсуждаемым из представленных в рейтинге.

  • Средняя цена: 385 руб. (60 таб.)
  • Страна производства: Россия
  • Состав: витамин С, цинк, дигидрокверцетин
  • Форма выпуска: таблетки

«Аскорен Иммуно U» содержит в составе всего 3 действующих вещества – оптимальную дозировку витамина С, цинк и такой уникальный компонент, как дигидрокверцетин. Это антиоксидант природного происхождения, биофлавоноид лиственницы сибирской, обладающий выраженными иммуномодулирующими свойствами и помогающий организму эффективнее бороться с вирусами и бактериями. Совместно с витамином С, которого в одной таблетке здесь содержится 100 мг, дигидрокверцетин работает еще более выраженно. Производитель даже говорит о том, что препарат поможет предотвратить заражение коронавирусной инфекцией. Учитывая, что в одной упаковке 60 таблеток, а принимать их достаточно по 1 в день, цена получается весьма недорогой.

Плюсы и минусы
  • Недорогая стоимость
  • Удобный прием
  • Простой, но эффективный состав
  • Продается не во всех аптеках

Топ-1. Биокор Эхинацея комплекс

Рейтинг (2022): 4.83
Учтено 51 отзыв
Лучшая цена

«Эхинацея комплекс» самый недорогой препарат для иммунитета из попавших в рейтинг и победитель в номинации «Лучшая цена».

  • Средняя цена: 145 руб. (40 таб.)
  • Страна производства: Россия
  • Состав: витамина С, Е, селен, экстракты эхинацеи, шиповника, девясила
  • Форма выпуска: драже

Эхинация – одно из самых популярных растений, помогающих в укреплении иммунитета, поддержании жизненного тонуса и хорошего самочувствия. В витаминном комплексе от российского бренда «Биокор» она дополнительно усилена шиповником, девясилом, селеном, а также витаминами С и Е. Препарат выпускается в виде драже, которое рекомендуется принимать дважды в день по 2-3 штуки курсом 1 месяц. Стоят эти витамины относительно недорого, однако на курсовой прием потребуется как минимум 3 упаковки, что будет уже не так дешево, как изначально могло бы показаться. Судя по отзывам, покупатели этому препарату доверяют и не сомневаются в его эффективности.

Плюсы и минусы
  • Недорогой препарат
  • Сбалансированный состав
  • Положительные отзывы
  • Принимать по 4-6 драже в день

Лучшие витамины с простым составом для иммунитета

Наряду с витаминно-минеральными комплексами, имеющими сложный и многокомпонентный состав, в продаже представлены препараты, содержащие всего 2-4 компонента, которые наиболее важны для поддержки и поднятия иммунитета. Судя по отзывам, они не менее эффективны, реже становятся причиной аллергии, да и стоят порой недорого.

Топ-5. Доппельгерц Актив Иммуно-комплекс с витамином С

Рейтинг (2022): 4.40
Витамин С + цинк + аминокислота

Действие этого простого по составу комплекса усилено аминокислотой гистидин, которая в значительной степени повышает его эффективность.

  • Средняя цена: 585 руб. (30 таб.)
  • Страна производства: Германия
  • Состав: витамин С, цинк, L-гистидин
  • Форма выпуска: таблетки

Все витаминные комплексы от «Доппельгерц» стоят недешево и «Иммуно-комплекс с витамином С» не стал исключением. Состав у этого препарат простой, но внушающий уверенность в эффективности. В нем присутствуют два важных для поддержания иммунитета у взрослых и детей компонента – цинк и витамин С, а также дополнительно добавлена аминокислота гистидин. В комплексе все они отлично справляются с задачей по повышению защитных сил организма, поднятию иммунитета и борьбе с сезонными заболеваниями. Удобно, что в день достаточно принять одну таблетку, а упаковки хватит на целый месяц, т.е. рекомендованный производителем курс.

Плюсы и минусы
  • Известный производитель
  • Прием раз в день
  • Уникальный состав
  • Цена
  • Мало отзывов

Топ-4. Эвалар Цинк + витамин С

Рейтинг (2022): 4.45
Учтено 39 отзывов
Большая упаковка для всей семьи

Этот препарат можно приобрести в упаковке на 200 таблеток, которых всей семьей хватит на весь сезон простуд.

  • Средняя цена: 640 руб. (200 таб.)
  • Страна производства: Россия
  • Состав: цинк, витамин С
  • Форма выпуска: таблетки

У этого простого по составу препарата есть как минимум два назначения для приема – поднятие иммунитета и поддержание здоровья волос и кожи. Цинк и витамин С в составе являются самыми известными и эффективными веществами для повышения защитных сил организма, выработки естественных интерферонов и препятствованию распространению вирусов. Удобно, что в день достаточно принимать всего 1 таблетку, курс минимум месяц, но может быть продлен. Продается препарат в упаковках по 50 или 200 таблеток. Второй вариант оптимален для приема всей семьей и окажется более недорогим в пересчете на стоимость 1 шт.

Плюсы и минусы
  • Простой состав
  • Удобный прием 1 раз в сутки
  • Упаковки по 50 и 200 таб.
  • Не везде есть в продаже

Топ-3. Веторон Е

Рейтинг (2022): 4.55
Учтено 1638 отзывов
Популярный препарат в формате раствора

В то время, как большинство витаминов выпускаются в формате таблеток или драже, «Веторон Е» – это раствор для приема внутрь.

  • Средняя цена: 610 руб. (20 мл)
  • Страна производства: Россия
  • Состав: витамины Е и С, бета-каротин
  • Форма выпуска: раствор для приема внутрь

Бренд «Веторон» предлагает несколько препаратов для поднятия иммунитета на основе витаминов и других добавок. Оптимальный вариант для взрослых – это раствор для приема внутрь «Веторон Е», в состав которого входят витамины Е и С, а также дополнительно добавлен бета-каротин. Сочетание действующих компонентов позволяет рассчитывать не только на повышение сопротивляемости организма вирусам и простудам, но и оказывает омолаживающее и антиоксидантное действие, помогает эффективнее противостоять стрессу. Прием этого раствора во время болезни поможет быстрее восстановиться организм и улучшить самочувствие. Доза для взрослых – 9-10 капель 1 раз в день. Производитель дает рекомендации относительно дозировки для беременных и кормящих женщин, но им все же лучше предварительно проконсультироваться со своим врачом относительно целесообразности применения этого препарата.

Плюсы и минусы
  • Формат раствора
  • Бета-каротин в составе
  • Прием 1 раз в день
  • Разрешен беременным и кормящим
  • Цена

Топ-2. Благомакс селен и цинк

Рейтинг (2022): 4.61
Учтено 556 отзывов
Лучшее соотношение цены и качества

С учетом количества таблеток в одной упаковке стоимость этого препарата не так уж и высока, а качество, судя по оценкам в отзывах, у него весьма неплохое.

  • Средняя цена: 525 руб. (90 таб.)
  • Страна производства: Россия
  • Состав: витамины А, Е, С, В6, цинк, селен
  • Форма выпуска: капсулы

Состав у витаминов «Благомакс» не такой уж и простой, но все же далеко не самый обширный. В нем есть все, что наиболее важно для поддержания крепкого иммунитета, но нет ничего лишнего. Прием этого препарата в течение 4-8 недель осенью и весной поможет снизить риск простудных и вирусных заболеваний, улучшит самочувствие, позволит проще адаптироваться к смене сезонов. Несмотря на отсутствие рекламы, «Благомакс» довольно популярен, что подтверждают многочисленные отзывы на разных ресурсах. На фоне приема этого комплекса многие не отмечают изменений в самочувствии, но при этом говорят о том, что действительно не болели сезонными ОРВИ.

Плюсы и минусы
  • Оптимальный состав
  • 90 капсул в упаковке
  • Эффективность
  • Не самый известный препарат

Топ-1. Эвалар Фруттилар иммуно

Рейтинг (2022): 4.71
Учтено 38 отзывов
Вкусные витамины для взрослых

Пастилки с апельсиновым вкусом для взрослых – вкусное решение задачи по укреплению иммунитета.

  • Средняя цена: 625 руб. (20 шт.)
  • Страна производства: Россия
  • Состав: витамин С, двуспиральная рибонуклеиновая кислота
  • Форма выпуска: пастилки

Не только детские витамины могут быть вкусными. Бренд «Эвалар» предлагает БАД «Фруттилар иммуно», выпускаемый в форме пастилок с апельсиновым вкусом. В составе увеличенная доза витамина С и еще один уникальный по своим свойствам ингредиент – двуспиральная рибонуклеиновая кислота, являющаяся индуктором интерферона природного происхождения. Принимать пастилки рекомендуется по 5 раз в день, что будет несложно с учетом их приятного вкуса. Удобно, что курс приема всего 3-4 дня, т.е. хватит одной упаковки. Отзывов об этом товаре относительно немного, но все они звучат положительно.

Плюсы и минусы
  • В составе природный индуктор интерферона
  • Удобная форма приема
  • Приятный вкус
  • Короткий курс
  • Цена

Лучшие витамины с многокомпонентным составом для иммунитета

Многие витамины для укрепления иммунитета по своему составу не уступают полноценным витаминно-минеральным комплексам и отличаются от них лишь повышенным содержанием отдельных компонентов. В ряде случаев они могут оказаться более полезными, чем препараты с простым составом, однако их прием все же лучше согласовать с врачом.

Топ-5. Витамир Вирус-Актив

Рейтинг (2022): 4.37
Учтено 26 отзывов
Недорогие витамины с оптимальным составом

При относительно невысокой стоимости этот препарат имеет качественный состав на основе витаминов и минералов.

  • Средняя цена: 195 руб. (30 таб.)
  • Страна производства: Россия
  • Состав: 6 витаминов + 4 минерала
  • Форма выпуска: таблетки

«Витамир Вирус-Актив» разработан специально для профилактики вирусных и простудных заболеваний, которые наиболее часто встречаются осенью и весной. Этот недорогой отечественный препарат содержит все, что необходимо для эффективного укрепления иммунитета. Также производитель обещает антиоксидантное и омолаживающее действие, что в целом характерно для такого состава. Удобно, что принимать эти витамины достаточно 1 раз в сутки, курсовой прием 1-2 месяца в периоды повышенной вирусной активности. Помимо формы выпуска для взрослых, есть аналогичный вариант для детей.

Плюсы и минусы
  • Недорогие витамины
  • Прием 1 раз в сутки
  • Сбалансированный состав
  • Мало отзывов

Топ-4. PRACTICE Иммунитет

Рейтинг (2022): 4.38
Учтено 6 отзывов
13 витаминов + 8 минералов + лактобактерии

В этом комплексе содержится не только расширенный состав витаминов и минералов, но также дополнительно добавлены важные для иммунитета лактобактерии.

  • Средняя цена: 950 руб. (30 таб.)
  • Страна производства: Россия
  • Состав: 13 витаминов + 8 минералов + лактобактерии
  • Форма выпуска: таблетки

«PRACTICE Иммунитет» — относительно новый препарат на фармацевтическом рынке, к нему однозначно стоит присмотреться. Производимый в России, он содержит комбинацию из 13 витаминов и 8 минералов. Ни для кого не секрет, что работа иммунитета во многом зависит от состояния желудочно-кишечного тракта, поэтому действие основных компонентов в составе усилено пробиотическим комплексом. Регулярный прием препарата поможет защитить организм от болезней, улучшит общее самочувствие, даст прилив сил и энергии. Принимать достаточно по 1 таблетке в день в течение месяца. Стоимость с учетом небольшой известности бренда кажется высоковатой, но состав ее в полной мере оправдывает.

Плюсы и минусы
  • 13 витаминов + 8 минералов
  • Пробиотический комплекс в составе
  • Прием раз в день
  • Стоимость
  • Малоизвестный бренд

Топ-3. Алфавит в сезон простуд

Рейтинг (2022): 4.41
Учтено 491 отзыв
Лучший состав

«Алфавит в сезон простуд» содержит самый большой набор действующих веществ, что позволяет назвать его состав лучшим.

  • Средняя цена: 480 руб. (60 таб.)
  • Страна производства: Россия
  • Состав: 13 витаминов + 9 минералов
  • Форма выпуска: таблетки

«Алфавит в сезон простуд» представляет собой сбалансированный витаминно-минеральный комплекс, состав которого поделен на 3 таблетки. Принять их желательно в разное время, что будет гарантировать лучшую усвояемость компонентов. Комплекс содержит 13 витаминов и 9 минералов, дополненных янтарной и липоевой кислотами. «Алфавит в сезон простуд» выпускается в варианте для взрослых и отдельно для детей, эффективен как для профилактики и укрепления иммунитета, так и поможет быстрее выздороветь или восстановиться после болезни. Отзывы подтверждают эффективность витаминов и высокий уровень доверия к их производителю.

Плюсы и минусы
  • Широкий состав
  • 3 таблетки для лучшей усвояемости компонентов
  • Есть варианты для детей и взрослых
  • На курс нужно больше 1 упаковки

Топ-2. Мульти-табс Иммуно плюс

Рейтинг (2022): 4.57
Учтено 219 отзывов
Двухслойные таблетки с лактобактериями

Для оптимальной усвояемости и последовательного высвобождения действующих компонентов этот комплекс выпускается в формате двухслойных таблеток.

  • Средняя цена: 920 руб. (30 таб.)
  • Страна производства: Италия
  • Состав: 11 витаминов + 7 минералов + Lactobacillus Rhamnosus GG
  • Форма выпуска: таблетки

«Мульти-табс Иммуно плюс» – это источник 11 витаминов и 7 минералов, наиболее важных для формирования полноценного иммунитета. Также в состав входят лактобактерии Lactobacillus Rhamnosus GG (LGG), играющие ключевую роль в поддержании нормальной работы иммунной системы и ее активного противодействия вирусам и бактериям. Действующие вещества комплекса помещены в одну двухслойную таблетку, обеспечивающую оптимальную последовательность их высвобождения. В день достаточно одной таблетки, рекомендованный курсовой прием – 1 месяц. Цена высоковата, но и эффективность с учетом состава должна быть неплохой.

Плюсы и минусы
  • 11 витаминов +7 минералов + пробиотик
  • 1 таблетка в день
  • Двухслойные таблетки для оптимальной усвояемости
  • Цена

Топ-1. Витрум Иммунактив

Рейтинг (2022): 4.75
Учтено 281 отзыв
Лучшие оценки в отзывах

Из представленных в рейтинге многокомпонентных витаминов для укрепления иммунитета, препарат от «Витрум» получил самые высокие оценки в отзывах покупателей.

  • Средняя цена: 1100 руб. (60 таб.)
  • Страна производства: Чешская республика
  • Состав: 13 витаминов + 8 минералов + биофлаваноидный комплекс
  • Форма выпуска: таблетки

«Витрум Иммунактив» содержит 13 витаминов и 8 минералов, а также биофлаваноидный комплекс, обладающий мощным антиоксидантным действием, усиливающим эффект основного состава и позитивным образом влияющим на общее состояние организма. Принимая по 1 таблетке в день в течение месяца, можно значительно укрепить иммунитет, а также в целом улучшить самочувствие. Бренд производителя этого комплекса пользуется доверием, поэтому в качестве товара можно не сомневаться. Приобрести витамины можно в упаковках по 30 или 60 шт., второй вариант обойдется дешевле в пересчете на стоимость 1 таблетки.

Плюсы и минусы
  • Известный бренд
  • Сбалансированный состав
  • Прием по 1 таблетке в день
  • Цена
Народное голосование - какие витамины для укрепления иммунитета взрослым лучшие?
Голосуем!
Всего проголосовало: 5
0 Понравилась статья?
Внимание! Представленная выше информация не является руководством к покупке. За любой консультацией следует обращаться к специалистам!

Добавить комментарий

1 комментарий
  1. Ольга
    Я для иммунитета пропивала комплекс Пептимунал, он содержит в составе короткие пептиды, которые как раз заставляют и работать собственный иммунитет