10 лучших бюджетных инверсионных столов для позвоночника

Поддерживать здоровье позвоночника и спины, снимать боль и напряжение, поддерживать тонус мышц дома легко, если есть специальный тренажер. Мы отобрали лучшие бюджетные инверсионные столы для позвоночника стоимостью до 20000 руб. В рейтинг вошли модели, которые одобрены врачами и нравятся покупателям.
Наименование
Рейтинг
Номинация

Лучшие бюджетные инверсионные столы для позвоночника

1 EVO FITNESS Kinetic 4.90
Лучшее соотношение цены и качества
2 DFC XJ-I-02CL 4.85
Низкая цена
3 UNIX Fit IV-120 4.84
Самый большой диапазон роста
4 HyperFit HealthStimul 20MA 4.81
Лучшая система фиксации ног
5 Start Line Extension SLF 12D 4.77
Лучший для пользователей с большим весом
6 Oxygen Healthy Spine 4.70
Бесшаговая регулировка под ступни
7 Genau FitSpine EA-350 4.66
Самый популярный
8 DFC IT002 4.65
Надежная конструкция от популярного бренда
9 Sport Elite GB13102 4.64
Самый легкий
10 Proxima Arriva MSG-I511 4.43
Подойдет для детей и взрослых

Лидеры прошлых лет (2022-2023 гг.)

1 DFC Skandia IT003 4.85
2 OPTIFIT RIO 4.80
3 Next Stage М2 (компакт) 4.79
4 Body Sculpture BI-2100 E 4.40

Для дома, где нет отдельно оборудованного спортзала, практичнее покупать складной инверсионный стол. После занятий он займет места не намного больше стандартной гладильной доски. В нашем рейтинге все модели легко складываются и убираются. Но это не единственный критерий при выборе тренажера.

Как выбрать бюджетный инверсионный стол

Среди недорогих тренажеров для спины и позвоночника не найти моделей с электроприводом. Все настройки и регулировки делаются вручную. Но это не отражается на эффективности приборов — все они помогают справиться с болью, укрепить мышцы и снять напряжение.

Обратите внимание! Инверсионный стол не дает мгновенного результата при проблемах с позвоночником. Заниматься на нем нужно регулярно и достаточно долго — люди замечают эффект от занятий после нескольких недель тренировок. Угол наклона и длительность занятий необходимо обсудить с врачом.

При выборе инверсионного стола важно учитывать вес и рост пользователя, как фиксируется голеностоп, а также возможные углы наклона.

Рост и вес. Большинство моделей рассчитаны на пользователей с ростом 147-198 см. Если вы ищете тренажер, на котором смогут заниматься дети, или вы выше 198 см, нужно выбирать соответствующие модели. Они могут быть для роста от 131 см и до 205 см. Опытные пользователи советуют покупать инверсионный стол с запасом сантиметров на 10 — так удобнее заниматься. Способность тренажера выдерживать большие нагрузки также важна, если вес пользователя выше 100 кг.

Фиксация голеностопа. Людям с больной спиной легче фиксировать голеностоп, когда зубчатый рычаг длинный. Толстые мягкие валики обеспечивают больший комфорт, чем тонкие. Съемные валики делают тренажер более компактным при хранении.

Угол наклона. Чаще всего степень отклонения бывает 20,40, 60 градусов, но есть модели с большей инверсией — до 180°. Важно, чтобы был ограничитель для контроля за углом наклона. Это может быть ременной ограничитель, стальной прут-стопор или блок управления, расположенный на ручке стола.


Лучшие бюджетные инверсионные столы для позвоночника

Топ-10. Proxima Arriva MSG-I511

Рейтинг (2024): 4.43
Учтено 22 отзыва
Подойдет для детей и взрослых

Эта модель предназначена для людей с ростом от 135 см — отличный выбор для детей и взрослых до 198 см.

  • Средняя цена, руб.: 16000
  • Страна: Китай
  • Вес пользователя, кг: до 120
  • Рост, см: 135-198
  • Вес стола, кг: 21

Если вы хотите привлечь к занятиям маленьких детей, этот инверсионный стол — отличный вариант. Тренироваться на нем могут пользователи с ростом от 135 см. плюс тренажер рассчитан и на высоких людей до 198 см. Стол отлично сбалансирован, бесшумно и плавно поворачивается, надежно фиксирует пользователя в перевернутом положении. В модели предусмотрено 4 уровня наклона и надежный ременной ограничитель. Для изготовления рамы применялась легированная сталь — запаса прочности конструкции хватит на человека с весом до 120 кг. Валики фиксатора голени надежно охватывают ноги и избавляют от чрезмерного давления на стопы.

Плюсы и минусы
  • Подходит детям от 135 см
  • 4 уровня наклона
  • Тихий
  • Удобная рукоятка фиксатора
  • Не подходит для людей 120+ кг

Топ-9. Sport Elite GB13102

Рейтинг (2024): 4.64
Учтено 100 отзывов
Самый легкий

В собранном виде модель весит всего 17,6 кг — это лучший показатель в рейтинге. Благодаря этому конструкция легко складывается и легко транспортируется.

  • Средняя цена, руб.: 16990
  • Страна: Китай
  • Вес пользователя, кг: до 120
  • Рост, см: 147-198
  • Вес стола, кг: 17,6

Удобная складная конструкция для работы над позвоночником и мышцами спины. Стол обеспечивает наклон 20, 40, 60 градусов, а также полный поворот для вертикального виса вверх ногами. Пользователи говорят об удобной регулировке угла наклона. Кроме того, тренажер качественно изготовлен: ровные аккуратные швы на спинке, устойчивый, работает без скрипов. У него средняя цена для тренажеров этого уровня, поэтому он пользуется популярностью. Инверсионный стол достаточно легкий — его вес всего 17,6 кг. При этом он подойдет большинству людей, так как рассчитан на пользователей с максимальным ростом 198 см и весом до 120 кг. Из малочисленных недостатков, о которых говорят, – не очень понятная инструкция.

Плюсы и минусы
  • Соотношение цена-качество
  • Легкий
  • Удобный в использовании
  • Устойчивый
  • Непонятная инструкция

Топ-8. DFC IT002

Рейтинг (2024): 4.65
Учтено 293 отзыва
Надежная конструкция от популярного бренда

Это недорогой стол от одного из самых популярных брендов спортивного оборудования, который порадует качеством материалов и устойчивостью.

  • Средняя цена, руб.: 16000
  • Страна: Китай
  • Вес пользователя, кг: до 110
  • Рост, см: 147-198
  • Вес стола, кг: 31

Неплохой стол от популярного бюджетного бренда DFC. Купить его можно в среднем за 16000 руб. При этом тренажер порадует надежностью и функциональностью. Рама выполнена из высококачественного стального профиля и рассчитана на нагрузку до 110 кг. Для удобства предусмотрена мягкая спинка и несколько углов наклона — при желании можно перейти в полностью вертикальное положение головой в пол. Диапазон роста большой и приспособление подойдет высоким людям до 198 см. Судя по отзывам, конструкция мощная и устойчивая, легко собирается по инструкции. Единственный недостаток — большой вес. Агрегат весит 31 кг и управиться с ним в одиночку будет непросто.

Плюсы и минусы
  • Качественный металл
  • Подойдет для высоких людей
  • Доступная цена
  • Легко собирается
  • Тяжелый

Топ-7. Genau FitSpine EA-350

Рейтинг (2024): 4.66
Учтено 1868 отзывов
Самый популярный

Собрали более 1800 отзывов о модели Genau FitSpine EA-350, что говорит если не о качестве товара, то о высоком спросе на него.

  • Средняя цена, руб.: 16700
  • Страна: Германия (производится в Китае)
  • Вес пользователя, кг: до 136
  • Рост, см: до 195
  • Вес стола, кг: 23

FitSpine EA-350 — основная модель в линейке инверсионных столов немецкого бренда «Genau», которая пользуется популярностью по всему миру. Помимо высокого качества стальной рамы агрегат может похвастаться повышенной надежностью — здесь предусмотрена двойная защита в виде дополнительных карабинов, которые полностью исключают возможность выпадения ног. Спинка выполнена из премиальной экокожи, а ее поверхность в 1,5 раза больше чем у большинства конкурентов, что также повышает уровень комфорта во время занятий. Еще один плюс к удобству добавляют мягкие чашечки из особо прочного материала, которые уменьшают давление на стопы и делают вис более приятным. В комплексе к модели также прилагается немецкий корректор осанки, петля Глиссона и доступ к онлайн видеотренингу по улучшению осанки. Из недостатков покупатели отмечают непонятную инструкцию по сборке и габаритность конструкции, которая в собранном виде занимает много места.

Плюсы и минусы
  • Популярная модель
  • Качественные материалы
  • Широкая спинка
  • Лучшая комплектация
  • Занимает много места
  • Непонятная инструкция

Топ-6. Oxygen Healthy Spine

Рейтинг (2024): 4.70
Учтено 25 отзывов
Бесшаговая регулировка под ступни

Благодаря бесшаговой регулировке можно подобрать оптимальное натяжение независимо от размера ноги.

  • Средняя цена, руб.: 20000
  • Страна: Китай
  • Вес пользователя, кг: до 150
  • Рост, см: 147-198
  • Вес стола, кг: 22,5

Недорогой инверсионный стол, способный выдержать нагрузку в 136 кг. Это — отличный способ избавиться от проблем с позвоночником и спиной в домашних условиях. Тренажер прост в сборке и управлении, устойчив, долговечен. Он регулируется под рост и голеностоп. Правда, некоторые покупатели считают, что крепление для ног не очень удобное. Зато регулировка под ступни бесшаговая — можно настроить индивидуально. Наклон стола можно изменять балансом тела или держась руками за перила. Покупателям нравится простой и лаконичный дизайн, возможность быстро сложить и убрать тренажер, его доступная цена и результат тренировок, который заметен уже через пару недель.

Плюсы и минусы
  • Доступная цена
  • Рассчитан на большой вес
  • Простота сборки и управления
  • Эффективность
  • Не очень удобное крепление для ног
  • Жестковата спинка

Топ-5. Start Line Extension SLF 12D

Рейтинг (2024): 4.77
Учтено 15 отзывов
Лучший для пользователей с большим весом

Этот инверсионный стол, благодаря мощной устойчивой раме выдерживает пользователя с весом до 150 кг.

  • Средняя цена, руб.: 17000
  • Страна: Китай
  • Вес пользователя, кг: до 150
  • Рост, см: до 198
  • Вес стола, кг: 27
  • Видеообзор

Устойчивый инверсионный стол для спины и позвоночника, способный выдержать пользователя с весом до 150 кг. Оснащен системой регулировки под рост, позволяет легко и надежно зафиксировать стопы. Предназначен для людей не выше 198 см. Фиксация угла наклона происходит благодаря стержню и регулировочному ремню — эта система обеспечивает полную безопасность во время тренировок. А нескользящее покрытие рычагов обеспечивает комфортный хват. Стол наклоняется на 20, 40, 60 градусов. Балансировать на тренажере нужно с помощью движения рук, и пользователи в отзывах говорят о плавности хода стола. Им нравится его дизайн и эффективность, а вот к качеству обивки есть претензии.

Плюсы и минусы
  • Максимальная нагрузка 150 кг
  • Устойчивая конструкция
  • Плавный ход
  • Дизайн
  • Качество обивки

Топ-4. HyperFit HealthStimul 20MA

Рейтинг (2024): 4.81
Учтено 115 отзывов
Лучшая система фиксации ног

Удобная система фиксации имеет опору сзади и мягкие подушки спереди, которые не сдавливают ноги и не мешают занятиям.

  • Средняя цена, руб.: 19000
  • Страна: Китай
  • Вес пользователя, кг: до 140
  • Рост, см: 147-198
  • Вес стола, кг: 24
  • Видеообзор

Эта модель отличается от других продуманной системой фиксации ног. Она состоит из задней опоры и мягких подушек спереди, которые не сдавливают ноги и не мешают тренировкам. Пользователи высоко оценили такое крепление. Немаловажное достоинство инверсионного стола — его грузоподъемность. Он рассчитан на пользователей до 140 кг, при этом относительно компактен, по сравнению с другими складными моделями. Тренажер предназначен для людей с проблемами со спиной и позвоночником, поэтому заботливый производитель прилагает к нему поясничную подушку в подарок. Покупатели говорят о качественной сборке и надежных деталях, простоте и эффективности занятий, но вот к качеству обивки имеются претензии. Есть неровности вдоль швов.

Плюсы и минусы
  • Система фиксации лодыжек
  • Вес пользователя до 140 кг
  • Компактность
  • Поясничная подушка в комплекте
  • Качество обивки

Топ-3. UNIX Fit IV-120

Рейтинг (2024): 4.84
Учтено 71 отзыв
Самый большой диапазон роста

Тренажер легко трансформируется и подстраивается под рост человека, который на нем занимается. Подойдет для пользователей от 131 до 200 см.

  • Средняя цена, руб.: 16000
  • Страна: Германия (производится в Китае)
  • Вес пользователя, кг: до 130
  • Рост, см: 131-200
  • Вес стола, кг: 18,5

Это одна из самых функциональных моделей в рейтинге. Сразу же бросается в глаза большой диапазон роста, благодаря чему тренажер подойдет пользователям от 130 до 200 см. При этом металлический каркас с усилением рассчитан на внушительную нагрузку до 130 кг, а вес самой конструкции составляет всего 18,5 кг, что делает ее одной из самых легких в рейтинге. Стол имеет удобный механизм складывания и его можно убрать в одно касание, что также большой плюс. Предусмотрено 5 углов наклона, в том числе и на 180 градусов. Каркас оснащен прочным ремнем безопасности, длинным рычагом для фиксации ног и мягкой удобной спинкой. Сборка не займет много времени — в комплекте идет простая и понятная инструкция. Покупатели отмечают, что тренажер очень устойчивый и на нем удобно заниматься даже детям. Единственный нюанс, на который обращают внимание — низковатый подголовник, из-за чего высоким людям может быть не очень удобно.

Плюсы и минусы
  • Рассчитан на рост 131-200 см
  • Очень легкий
  • Легко складывается
  • Удобно заниматься
  • Низковатый подголовник

Топ-2. DFC XJ-I-02CL

Рейтинг (2024): 4.85
Учтено 310 отзывов
Низкая цена

В среднем на различных маркетплейсах тренажер стоит менее 15000 руб., при этом по качеству и функциональности это одно из лучших предложений на рынке.

  • Средняя цена, руб.: 14900
  • Страна: Китай
  • Вес пользователя, кг: до 136
  • Рост, см: до 198
  • Вес стола, кг: 22
  • Видеообзор

Среди инверсионных столов на рынке чаще всего заметен бренд DFC, так как у производителя очень широкий ассортимент. Эта модель привлекает внешним видом и качественным изготовлением. Жесткая, но комфортная для занятий спинка, удобные регулировки по росту и по голени. К тренажеру прилагается подробная инструкция по сборке, и процесс его сборки занимает не более 15 минут. Инверсионный стол предназначен для людей до 136 кг. Пользователи со средним весом могут спокойно довериться тренажеру, а вот крупные люди говорят о том, что со временем металл мягковат и не выдерживает нагрузок, могут отвалиться уголки. Тем не менее стол ремонтопригоден и может прослужить долго при самостоятельных доработках.

Плюсы и минусы
  • Дизайн
  • Простая сборка
  • Удобные занятия
  • Мягковат металл

Топ-1. EVO FITNESS Kinetic

Рейтинг (2024): 4.90
Учтено 119 отзывов
Лучшее соотношение цены и качества

За свои деньги модель впечатляет качеством сборки, надежностью материалов, удобством и функциональностью. По отзывам пользователей, это идеальный вариант для домашнего использования.

  • Средняя цена, руб.: 15000
  • Страна: Китай
  • Вес пользователя, кг: до 150
  • Рост, см: 130-195
  • Вес стола, кг: 22
  • Видеообзор

EVO FITNESS Kinetic — один из лучших инверсионных столов на рынке. В первую очередь подкупает качеством и надежностью. Металлическая усиленная рама позволяет заниматься пользователям весом до 150 кг, чем могут похвастаться далеко не все модели в рейтинге, да и на рынке в целом. Второй важный пункт, по которому тренажер превосходит многих конкурентов, — безопасность. Конструкция оснащена дополнительным ремнем, а также надежной системой фиксации ног, которая исключает избыточное давление. Многие пользователи также оценили удобство — спинка мягкая и широкая, плюс она дополнена эргономичной подушечкой для дополнительного комфорта. Диапазон роста довольно внушительный, модель подойдет как для взрослых, так и для детей. Единственное, при большом росте могут мешать упоры в районе шеи, но в этом случае покупатели рекомендуют просто их снять. Судя по отзывам, со сборкой проблем не возникает и за свои деньги это действительно отличный вариант для дома.

Плюсы и минусы
  • Выдерживает большой вес
  • Повышенная безопасность
  • Удобная спинка с подушкой
  • Большой диапазон роста
  • Неудобные наплечники

Лидеры прошлых лет (2022-2023 гг.)

Топ-4. Body Sculpture BI-2100 E

Рейтинг (2024): 4.40
Учтено 5 отзывов
  • Средняя цена, руб.: 19990
  • Страна: Великобритания (производится в Китае)
  • Вес пользователя, кг: до 135
  • Рост, см: 147-198
  • Вес стола, кг: 27

Инверсионный стол известного мирового бренда спортивных товаров привлекает своей функциональностью и надежностью. Модель легко регулируется под рост пользователя (он должен быть не выше 198 см и не ниже 147 см). Ременной ограничитель также можно настроить под занимающегося. У тренажера предусмотрена фиксация угла наклона в трех положениях (20, 40 или 60 градусов), причем сделать это просто — блок управления расположен на правой ручке. Перевернуться на 180 градусов с этой моделью не получится. Покупателям нравится дизайн и простота эксплуатации инверсионного стола, а также его грузоподъемность и эффективность в борьбе с заболеваниями спины. Однако эта одна из самых дорогих и тяжелых моделей нашего ТОПа, можно найти аналоги дешевле.

Плюсы и минусы
  • Качество изготовления
  • Надежность
  • Удобная регулировка наклона
  • Дизайн
  • Дороговато
  • Тяжёлый

Топ-3. Next Stage М2 (компакт)

Рейтинг (2024): 4.79
  • Средняя цена, руб.: 11900
  • Страна: Россия
  • Вес пользователя, кг: до 150
  • Рост, см: 149-198
  • Вес стола, кг: 15

Складной инверсионный стол предназначен для пользователей от 149 до 198 см и весом до 150 кг Заниматься на нем могут все члены семьи, кроме самых маленьких. Простая конструкция позволяет легко подготовить тренажер к работе — он разбирается и собирается аналогично стремянке. Здесь предусмотрена регулировка под рост и голеностоп, угол наклона устанавливается в пределах 20-100 градусов. Система фиксации голеностопа полностью исключает вероятность размыкания. Выбранное комфортное расстояние между валиками закрепляется винтом, а ноги заводятся сбоку. Покупателям нравится доступная цена инверсионного стола и его возможности, не уступающие более дорогим моделям. Разве что дизайн у тренажера немного простоват.

Плюсы и минусы
  • Низкая цена
  • Большая максимальная нагрузка
  • Диапазон угла наклона
  • Простота использования
  • Дизайн

Топ-2. OPTIFIT RIO

Рейтинг (2024): 4.80
  • Средняя цена, руб.: 15990
  • Страна: Китай
  • Вес пользователя, кг: до 136
  • Рост, см: 155-201
  • Вес стола, кг: 25,5

Мощная рама и регулировки под рост и голеностоп позволяют заниматься на этом столе крупным и высоким людям — до 201 см и 136 кг. Правда, детям придется дорасти минимум до 155 см, чтобы присоединиться к упражнениям на тренажере. Стол имеет 3 положения угла наклона (20, 40, 60 градусов) и удобные ручки, с помощью которых пользователь принимает нужное положение. Пользователи говорят о плавном переворачивании, устойчивости стола и его эффективности. Здесь удобные зажимы для ног и простая система настроек. Плюсом модели является и привлекательный внешний вид. Правда, как и все инверсионные столы, он требует определенного пространства в комнате. Зато после занятий складывается и убирается за шкаф, в шкаф, к стене — кому как удобнее.

Плюсы и минусы
  • Подходит для очень высоких
  • Устойчивый
  • Привлекательный дизайн
  • Удобная фиксация голени
  • Габаритный
  • Тяжеловат

Топ-1. DFC Skandia IT003

Рейтинг (2024): 4.85
Учтено 5 отзывов
  • Средняя цена, руб.: 19990
  • Страна: Китай
  • Вес пользователя, кг: до 130
  • Рост, см: 147-198
  • Вес стола, кг: 30

Фундаментальная устойчивость этого инверсионного стола обеспечивается мощной рамой и качественной сборкой. Он долговечен и отлично справляется с пользователями с весом до 130 кг. Правда, «цена» за надежность — вес тренажера. Это самая тяжелая модель рейтинга, весит 30 кг. При больной спине не натаскаешься с места на место. Однако эффект от тренировок на столе покрывает этот недостаток. У модели хороший диапазон угла наклона (от 20 до 80 градусов), удобные фиксаторы голени и регулировки. Правда, некоторые пользователи жалуются, что сама подставка для ног скользкая, что доставляет неудобства при нахождении баланса и переворачивании. Впрочем, это — дело привычки.

Плюсы и минусы
  • Устойчивость
  • Дизайн
  • Простота регулировок
  • Угол наклона до 80 градусов
  • Скользкая подставка для ног
  • Тяжелый

Какой производитель выпускает лучшие бюджетные инверсионные столы?
Голосуем!
Всего проголосовало: 3
+1
Внимание! Представленная выше информация не является руководством к покупке. За любой консультацией следует обращаться к специалистам!

Добавить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent