О пользе воды известно всем. Особенно важно пить ее во время занятий спортом. За тренировку человек теряет много жидкости, нужно восстановить баланс. Чтобы не тратить деньги на одноразовые емкости из

Горнолыжный шлем сегодня – обязательный атрибут для любителей снежных склонов. Вместе с ростом популярности спортивной экипировки увеличилось и количество предложений от разных фирм и производителей.

Резинка, изначально вызывавшая скепсис, сегодня стала простым и эффективным лайфхаком в мире спорта. Причем она пользуется популярностью не только у женщин, занимающихся фитнесом, но также у профессиональных спортсменов. Резинка, которую также называют лентой, эспандером и амортизатором, – это снаряд, усложняющий занятия за счет силы сопротивлен

Хотите прокатиться с ветерком по улицам города или освоить новые трюки на рампе? А может, ищете крутой скейт для ребенка? Рассказываем о лучших скейтбордах, лонгбордах, пенни бордах и даже

Ищете прочный, качественный и легкий скейтборд для трюков, но никак не можете выбрать тот, с которым было бы легко и безопасно выполнять сложные маневры? Рассказываем о лучших вариантах для

Изначально лыжероллеры конструировались исключительно для тренировок лыжников в межсезонье, чтобы они даже летом могли оттачивать свое мастерство, не теряя форму и не утрачивая уже приобретенных навыков. Но это изобретение оказалось таким интересным, что постепенно катание на новом спортивном снаряде привело к появлению отдельного вида спорта. С

Ищете сороконожки, шиповки для своего ребёнка или сами любите погонять мяч? Составили для вас подборку лучших и самых востребованных бутс для футбола. Здесь вы найдёте как бюджетные модели для

Чтобы повысить эффективность похудения, нужно увеличивать физические нагрузки. В этом случае отличным решением станет покупка тренажёра. Он позволит повысить активность и увеличить расход калорий, не выходя из дома. Наиболее распространенными вариантами на сегодня стали велотренажёр и эллипсоид. Они широко представлены в магазинах и довольно поп

Занятия спортом в домашних условиях стали нормой. Но не у всех есть подходящий инвентарь. На АлиЭкспресс можно найти тренажеры на любой вкус и кошелек. Конечно, не все они одинаково эффективны для

Велотренажер для домашних тренировок помогает сэкономить время, которое тратится на дорогу до фитнес-центра. Да и его единоразовое приобретение позволяет значительно экономить на абонементах, но при этом оставаться в форме. Предлагаем вам воспользоваться нашими советами по выбору велотренажера для дома. С их помощью вы не потратите деньги зря и

Обычно батут ассоциируется с веселым времяпрепровождением или отдыхом. Однако сегодня все чаще этот атрибут используется для занятий фитнесом. Более того, прыжки на батутах стали отдельным видом физической активности, получив название джампинг. Такие нагрузки помогают быстрее похудеть, укрепить суставы и мышцы, улучшить метаболизм, работу сосудо

Зима – время активных развлечений. Это катание с горок, рассекание на коньках наперегонки, игра в хоккей. А чтобы ребенок чувствовал себя на катке уверенно, ему понадобятся хорошие, удобные коньки. Они могут быть фигурными, хоккейными, прогулочными. Существуют даже двухполозные варианты для самых маленьких. А если ребенок занимается в секции хок

Спортивные перчатки – не только стильный аксессуар, прекрасно дополняющий образ спортсмена, но и практичный атрибут здорового образа жизни. По ним легко отличить тех, кто занимается фитнесом всерьёз. Ведь перчатки улучшают сцепление с поверхностью и поддерживают кисть в естественном положении. При этом они предотвращают появление мозолей, снижаю

Собрали рейтинг лучших спортивных часов для мужчин. Это модели, которые умеют считать пульс, шаги и наделены секундомером. У многих часов также есть различные режимы тренировок, подсчет израсходованных калорий, встроенные программы. Некоторые модели умеют сами определять вид активности.Спортивные часы должны быть:удобными и ле