Место |
Наименование |
Характеристика в рейтинге |
1 | One A Day Women's Prenatal | Идеально выверенная формула суточной нормы |
2 | Фемибион Natalcare I | Выбор специалистов гинекологии и акушерства |
3 | Элевит Пронаталь | Самые назначаемые |
4 | Прегномама | Профилактика железодефицитной анемии |
1 | Фемибион Natalcare II | Лучший витаминный комплекс для 2 триместра |
2 | Solgar Prenatal Nutrients | Сбалансированная формула |
3 | Минисан Мама Комплекс | Высокая концентрация питательных веществ |
4 | Витрум Пренатал Плюс | Самое популярное средство |
1 | Astrum Мамми Комплекс | Богатый состав. Качественные компоненты |
2 | Алфавит Мамино здоровье | Отличное соотношение цены и качества |
3 | Компливит Триместрум 3 | Улучшает общее самочувствие |
1 | Токоферол | Важен для формирования плода на ранних сроках. Повышает качество эпидермиса |
2 | Фолиевая кислота | Помогает избежать развития врожденных пороков у плода |
3 | Цианокобаламин | Настраивает обмен липидов и белков |
4 | Пиридоксин | Лучшее облегчение токсикоза |
Беременность – особый период для любой женщины. В это время организм активно перестраивается, а главная задача будущей мамы – помочь ему в этом. Безусловно, все мы знаем какую роль для организма играют витамины. Беременные девушки сильнее остальных нуждаются в этих полезных веществах. Во время ожидания малыша женщина тратит много энергии и должна в полной мере восполнять витаминный запас. Прежде всего с этим может помочь сбалансированный рацион, но значительную часть покрывает прием специальных комплексов.
Давайте разберемся, как подобрать себе наиболее подходящие витамины в самый счастливый период для любой женщины:
Рекомендация специалистов. Мы не зря упомянули этот аспект самым первым. Не забывайте, что при выборе любых лекарственных средств сначала нужно проконсультироваться со специалистом. Опытный врач учтет особенности каждого организма и подскажет какие моновитамины или комплексы наиболее подойдут именно вам.
Компоненты. Естественно, польза любого препарата напрямую зависит от его составляющих. Эксперты считают, что главными компонентами витаминных комплексов для беременных должны быть: фолиевая кислота, йод и кальций. Обязательно обращайте внимание и на дозировку каждого элемента. Ни в коем случае нельзя перенасыщать организм каким-то веществом – это может привести к неприятным последствиям, так же как и его недостаток.
Предназначение. Витамины для беременных созданы с учетом потребностей женского оргазма в этот период. В зависимости от срока меняется потребность в тех или иных веществах. Производители предлагают узконаправленные препараты, содержащие несколько самых важных элементов для каждого конкретного триместра. Они могут быть как комплексными, так и состоять из одного компонента.
Обращаем ваше внимание, что информация носит исключительно ознакомительный характер и НЕ является руководством к покупке и применению. Подобрать правильный комплекс витаминов может только специалист!
Лучшие витамины для беременных в первом триместре
4 Прегномама
Страна: Чехия
Средняя цена: 1204 руб.
Рейтинг (2023): 4.4
Добавка Прегномама содержит: 11 витаминов, 4 минерала, Омега-3. В составе присутствует липосомное железо, которое хорошо усваивается без побочных эффектов, не вызывает дискомфорта со стороны ЖКТ. Оно гарантированно повышает гемоглобин. Также БАД обогащена высокоактивной легко усвояемой формой фолата. Омега-3 содержится в дозировке (200 мг), рекомендованной беременным для развития головного мозга, нервной, иммунной системы малыша.
Средство выпускается в виде литых капсул Softgel. Они позволяют сохранить свойства полезных веществ. За счет железа капсулы имеют черный цвет. Рекомендуется их принимать по 1 штуке. Обязательно перед началом употребления с врачом должны проконсультироваться женщины, имеющие заболевания щитовидной железы. Первые результаты проявляются через 30 дней приема, а при заметном дефиците ― через более длительное время. Будущие мамы в отзывах отмечают, что чувствуют себя бодрее с этой БАД. Уровень гемоглобина и сывороточного ферритина по результатам анализов в норме.
3 Элевит Пронаталь
Страна: Германия
Средняя цена: 1089 руб.
Рейтинг (2023): 4.6
Чаще всего «Элевит Пронаталь» рекомендуют женщинам в 1-м триместре беременности. Это связано с тем, что препарат имеет высокое содержание фолиевой кислоты (800 мкг). Состав также обогащен витаминами А, Е, РР, В5, железом, фосфором, биотином, цинком и др. Такой комплекс способствует правильному развитию плода и снижает вероятность угрозы выкидыша. Выпускается по 30 или 100 штук (на месяц или три).
Из-за оптимального содержания необходимых элементов для раннего срока беременности, вам не нужно дополнительно принимать витамин В9 или железо. Пить «Элевит» следует по одной капсуле один раз в сутки, что очень удобно. К достоинствам препарата относится богатый состав, достаточное количество важных для 1 триместра элементов, доступность и отличное качество. Из недостатков можно выделить только высокую цену.
2 Фемибион Natalcare I
Страна: Австрия
Средняя цена: 774 руб.
Рейтинг (2023): 4.8
«Фемибион Natalcare I» разработан в австрийской лаборатории с учетом потребностей женского организма в первые 12 недель беременности. Этот период – самый важный этап для первоначального формирования плода. В препарате содержится метафолин – вещество, которое заменяет фолиевую кислоту и легко усваивается в организме. Состав обогащен 9-ю полезными витаминами и йодом.
«Фемибион» смягчает неприятные проявления токсикоза и помогает легче перенести этот период. Рекомендуемая дозировка – 1 таблетка в сутки. Главным плюсом комплекса является наличие множества рекомендация от экспертов. К преимуществам также можно отнести удобное применение, отличные отзывы врачей, высочайшее качество, продуманный состав, хорошее самочувствие женщины на ранних сроках. Недостатков не обнаружено.
1 One A Day Women's Prenatal
Страна: США
Средняя цена: 1902 руб.
Рейтинг (2023): 5.0
Самая главная особенность комплекса витаминов One A Day Women's Prenatal в том, что одна порция таблетки содержит в себе ровно 100% рекомендуемой суточной дозировки важных для беременной женщины питательных веществ, за исключением витамина А, его лишь 50%, но обусловлено это тем, что у всех плод реагирует на него по-разному. Врачи-гинекологи в отзывах отмечают, что пациентки, принимающие данный комплекс чувствовали энергию, чего так нахватает на самых ранних сроках беременности.
Упаковка, рассчитанная на месячный курс, содержит 30 таблеток сочетающих в себе витамины и минералы, и 30 желатиновых капсул с жирными кислотами класса омега-3 (ДГК и ЭПК), которые способствуют лучшему развитию плода в 1 триместре беременности, когда формируется мозг, глаза. Производитель, конечно же, не забыл и о фолиевой кислоте, снижающей риск дефективности в развитии головного и спинного мозга. Обе таблетки нужно принимать одновременно во время еды.
Лучшие витамины для беременных во втором триместре
4 Витрум Пренатал Плюс
Страна: США
Средняя цена: 1802 руб.
Рейтинг (2023): 4.4
Сбалансированная формула Витрум Пренатал Плюс содержит: оптимальную дозировку фолиевой кислоты (400 мкг), витамины группы В, помогающие в борьбе со стрессом, комплекс для поддержания иммунитета ― витамины А,С, Д, Е, цинк, селен. Для формирования здорового и умного ребенка добавка обогащена йодом. А железо исключает развитие анемии у будущей мамы. Но с учетом состава женщинам с заболеваниями щитовидной железы следует проконсультироваться с врачом-эндокринологом.
Беременные делятся, что с этим комплексом они чувствуют себя бодрее во втором триместре. Побочных добавка обычно не вызывает. Некоторых смущает только большой размер таблетки ― не всем ее легко глотать. В отзывах женщины делятся, что принимают эту БАД не только во время беременности и кормления грудью, но и периодически для улучшения общего самочувствия. Они отмечают, что это средство отлично стимулирует иммунитет. А еще оно оказывает выраженный бьюти-эффект. С ним лучше отрастают волосы и ногти.
3 Минисан Мама Комплекс
Страна: Финляндия
Средняя цена: 2280 руб.
Рейтинг (2023): 4.5
«Минисан Мама Комплекс» уже несколько лет подряд является №1 в Финляндии, а последнее время не меньшей популярностью этот витаминный комплекс пользуется и в странах СНГ. В нем содержится много витаминов группы В, в том числе и фолиевая кислота, без которой не обходится ни один комплекс для беременных. Витамин С повысит сопротивляемость иммунной системы, ведь будущим мамам нежелательно болеть и пить противовирусные препараты.
Производитель решил не использовать витамин А, так как организм матери и особенно плода расположены к его передозировкам. Некоторых может отпугнуть цена, однако это оправдано тем, что в упаковке содержится 90 капсул, чего хватит на весь триместр. Важно отметить, что комплекс зачастую назначается специалистами беременным с острым гиповитаминозом, ведь в нем содержится высокая концентрация витаминов, что может повлечь аллергическую реакцию. Поэтому важно проконсультироваться с лечащим врачом.
2 Solgar Prenatal Nutrients
Страна: США
Средняя цена: 1 046 руб.
Рейтинг (2023): 4.7
В состав комплекса входит 25 самых необходимых нутриентов для благополучного вынашивание ребенка. БАД не содержит потенциальных аллергенов, поэтому обладает высоким профилем безопасности. Железо здесь представлено в хелатной форме, благодаря которой лучше усваивается, чем монопрепараты. С ним гемоглобин надежно поднимается за 2 недели. Адекватное количество фолиевой кислоты уменьшает риск рождения ребенка с пороками развития мозга или позвоночника.
Лавандовые таблетки Пренатал довольно крупные, продолговатые. Женщин отмечают, что поначалу испытывают дискомфорт при их проглатывании, но постепенно привыкают. Производитель рекомендует принимать по 4 таблетки в день. Но в таком случае некоторые компоненты будут в завышенных дозировках. Чаще всего будущие мамы пьют по 2 таблетки в день и отмечают хорошие результаты. У них проходит слабость, стабилизируется настроение, улучшается аппетит. Также они отмечают, что заметно лучше становятся анализы.
1 Фемибион Natalcare II
Страна: Австрия
Средняя цена: 1 292 руб.
Рейтинг (2023): 5.0
Популярный австрийский препарат «Фемибион Natalcare» имеет две формы выпуска, одна из которых создана специально для 2-го триместра беременности. В состав входит целый комплекс необходимых на этом этапе микроэлементов. Среди них фолиевая кислота, метафолин, йод, различные витамины: В6 отвечает за белковый обмен, В12 за формирование нервной системы, никотинамид оказывает поддержку в защите кожи и т.д. Состоит из 30 таблеток и 30 капсул, которые необходимо принимать друг за другом.
Главной отличительной особенностью препарата является продуманное содержание самых важных компонентов в нужном количестве. Это обеспечивает здоровое развитие плода и поддерживает комфортное состояние женщины. Специалисты выделяют следующие достоинства комплекса: подходит для 2 и 3 триместра беременности, удобная дозировка, правильное развитие ребенка. К недостаткам можно отнести дороговизну.
Лучшие витамины для беременных в третьем триместре
3 Компливит Триместрум 3
Страна: Россия
Средняя цена: 437 руб.
Рейтинг (2023): 4.5
«Компливит Триместрум 3» часто называют одним из лучших витаминных комплексов в бюджетном сегменте для 3 триместра. Он имеет важную отличительную особенность – сбалансированный состав, разработанный специально с учетом конкретного срока беременности. Препарат обогащен селеном, лютеином, витамином В9, железом, йодом и другими полезными микроэлементами. Выпускается упаковками по 30 таблеток, покрытых оболочкой и имеющих приятный сладковатый вкус.
Отзывы девушек указывают на значительное улучшение самочувствия после начала приема «Компливита». Они замечают уменьшение отечности, повышение качества волос, ногтей, кожи и снятие болевого синдрома в суставах. Рекомендуемая дозировка – 1 раз в день после еды. Среди достоинств можно выделить отличный состав, хорошие отзывы врачей и покупателей, оптимальную стоимость, улучшение самочувствия. Недостатков не обнаружено.
2 Алфавит Мамино здоровье
Страна: Россия
Средняя цена: 489 руб.
Рейтинг (2023): 4.7
Комплекс витаминов «Алфавит Мамино здоровье» хорошо зарекомендовал себя при приеме в 3-м триместре беременности. Девушки замечают, что они легче переносят этот период. Главной отличительно особенностью препарата считается разделение микроэлементов по таблеткам, каждая из которых для удобства имеет свой цвет. Белая содержит биотин, кальций, фосфор и 5 витаминов, голубая состоит из различных полезных антиоксидантов, а желтая имеет в составе железо, фолиевую кислоту и др.
Разработчики учли совместимость компонентов, поэтому разделили их на разные приемы. «Алфавит» не вызывает аллергических реакций. К преимуществам витаминно-минерального комплекса относятся положительные отзывы врачей и покупателей, высокое содержание полезных веществ, уникальная формула. Единственный минус – неудобное применение (три таблетки в день).
1 Astrum Мамми Комплекс
Страна: США
Средняя цена: 4191 руб.
Рейтинг (2023): 5.0
«Мамми Комплекс. В ожидании малыша» от американской марки Astrum разработан с учетом всех особенностей организма беременной женщины на 3 триместре, готовящейся к родам и в дальнейшем к кормлению грудью. Витамин В10 (ПАБК), который нечасто встречается в комплексах, участвует в активации выработки организмом естественной фолиевой кислоты, помогающей избежать развития врожденных пороков у плода.
Источником витамина А стал бета-каротин, который синтезируется при попадании в организм путем сложных реакций. Он абсолютно безопасен и не токсичен даже в самых больших дозах, чем не может похвастать ретинол в чистом виде. Удивит наличие такого компонента как L-карнитина, который прославился в качестве лучшего источника энергии и выносливости. Особенно часто врачи прописывают эти витамины беременным женщинам с проблемами сердца, поскольку в составе присутствует таурин, положительно влияющий на сердечно-сосудистую систему.
Лучшие моновитамины для беременных
4 Пиридоксин
Страна: Россия
Средняя цена: 124 руб.
Рейтинг (2023): 4.2
Жизненно важный в метаболических процессах витамин В6 прославился среди беременных женщин за счет способности блокировать рвотные позывы в период токсикоза, который обычно начинается на ранних сроках. Пиридоксин участвует в развитии нервной системы плода и снижает врожденные аномалии сердца. Также специалистами подтверждена польза витамина В6 во 2 триместре, когда у ребенка закладываются зачатки постоянных зубов, сказываясь на их правильном формировании.
Исследования показали, что помимо активного выведения токсинов в 1 триместре, у женщин с рационом, обогащенным витамином В6, после родов молока в среднем в 1,2 раза больше. Снизить риск преждевременных родов этому витамину также под силу. Любопытно, что дефицит пиридоксина приводит к депрессии, особенно постродовой. Суточная норма витамина В6 – 2.1 мг.
3 Цианокобаламин
Страна: США
Средняя цена: 1043 руб.
Рейтинг (2023): 4.6
Цианокобаламин – это один из самых часто назначаемых витаминов в сочетании с фолиевой кислотой, так как этот тандем помогает друг-другу усваиваться. Не менее важно, что их симбиоз генерирует метиониновые аминокислоты, настраивая обмен липидов и белков. Врачами наблюдается частая закономерность: при дефиците витамина В12 дети более расположены к сахарному диабету, поэтому если имеется такая наследственность, то очень важно следить за достаточным потреблением цианокобаламина.
Также специалисты в области акушерства говорят, что В12 поможет избежать появления заболеваний нервной системы и проблем с желудочным трактом. Помимо этого цианокобаламин участвует в синтезе ДНК, а также обновлении кровяных телец. При достаточном потреблении витамина В12 можно снизить интенсивность растяжек, так как улучшается состояние кожи. Для беременных женщин суточная норма цианокобаламина – 2,8 мкг.
2 Фолиевая кислота
Страна: Россия
Средняя цена: 57 руб.
Рейтинг (2023): 4.8
«Фолиевая кислота» или витамин В9 – это один из самых важных элементов на ранних сроках беременности. Она оказывает непосредственное влияние на формирование жизненно важных внутренних органов плода, его нервной трубки. Употребление этого вещества в недостаточном количестве может привести к отслоению плаценты, угрозе выкидыша и другим неприятным последствиям. Специалисты прописывают препарат абсолютно всем женщинам в 1 триместре.
Прием «Фолиевой кислоты» способствует спокойному и правильному протеканию беременности. Производитель «Здравсити» выпускает упаковки по 30 таблеток, которые следует принимать по одной штуке. Достоинствами препарата считается доказанная эффективность, низкая цена, отличные отзывы врачей, доступность, положительное влияние на состояние женщины. Минусы: требует дополнительного приема других витаминов.
1 Токоферол
Страна: Россия
Средняя цена: 194 руб.
Рейтинг (2023): 4.9
Витамин Е или как его еще называют токоферол крайне необходим и для женщины, и для ребенка. На раннем сроке витамин Е участвует в формировании качественной плаценты. Также он является главным поставщиком кислорода в развивающиеся клетки. Оптимальный период для употребления – 1 триместр. Нецелесообразно пить токоферол в 3 триместре, так как под его влиянием мышечные ткани приходят в тонус, что может вызвать преждевременные схватки.
Достаточное содержание в организме токоферола оградит плод от влияния внешней среды, например, от вдыхаемого матерью грязного воздуха. В отзывах беременных, как одно из самых лучших качеств витамина Е, отмечается снижение интенсивности растяжек, так как провоцируется активная выработка эластина, отвечающая за качество эпидермиса, его эластичность и упругость. Назначается токоферол только врачами, поскольку это один из самых активных и мощных витаминов, его передозировка может нести негативный эффект.