12 лучших витаминов для энергии и бодрости

Чтобы решить для себя проблему усталости и упадка сил, стоит придерживаться всеми известных советов по ведению здорового образа жизни. Заметно ускорить процесс помогут витаминные комплексы, способные быстро «воскресить» вашу трудоспособность. Знакомитесь с фаворитами российского рынка!
Наименование
Рейтинг
Номинация

Лучшие недорогие витамины для энергии и бодрости

1 MINI Doctor Energy 4.80
Самый популярный витаминный энергетик для детей
2 Геримакс Энерджи 4.78
Отличная поддержка при умственных и эмоциональных нагрузках
3 АлфаВит Энергия 4.72
Недорогие витамины с оригинальной схемой приема
4 Magnesium+B complex 4.70
Лучшее соотношение цены и качества
5 Компливит Суперэнергия с Гуараной 4.62
Природный стимулятор на основе кофеина
6 Компливит 11 витаминов 4.60
Лучшая цена

Лучшие витамины для энергии и бодрости в категории «цена-качество»

1 Супрадин 4.92
Самый популярный комплекс с доказанной эффективностью
2 Фамвиталь 4.90
Быстрый эффект
3 Доппельгерц Энерготоник 4.85
Самое большое содержание растительных компонентов
4 Синергин 4.72
Сбалансированный натуральный состав
5 Солгар Мульти I 4.71
Выбор вегетарианцев
6 Элевит Пронаталь 4.68
Лучший витаминный комплекс для женщин

Витаминно-минеральные комплексы, направленные на повышение работоспособности, непременно, должны включать такие компоненты, как магний, витамины группы В, витамины А и Е, цинк, калий, витамин С и D. Для повышения эффективности комплексов производители могут добавлять в состав витаминов различные растительные компоненты, которые обладают тонизирующим эффектом.

Витаминные комплексы очень желательно выбирать на основании результатов лабораторных анализов. В крайнем случае перед тем, как покупать конкретный препарат, стоит проконсультироваться с врачом. При выборе витаминного комплекса во внимание принимают:

Состав. Проверьте, насколько состав конкретного продукта подходит для вашего случая. О рекомендуемых компонентах витаминов для энергии и бодрости читайте чуть выше. Прежде чем купить БАД, убедитесь, что в ее составе нет компонентов, которые способны вызвать у вас аллергию.

Форма выпуска и способ применения. Очевидно, проще всего пить витамины капсулами, таблетками по одной штуке в день. Для детей подходят жевательные пастилки.

Возраст пациента. Витамины для взрослых и детей рознятся составом, концентрацией активных компонентов, формой выпуска и схемой применения.

При выборе подходящих витаминов во избежание развития нежелательных осложнений рекомендуем опираться на мнение лечащего врача.


Есть противопоказания! Посоветуйтесь с врачом!

Лучшие недорогие витамины для энергии и бодрости

В этой категории собрались представители, средняя цена которых на момент составления рейтинга не превышала 800 рублей. Недорогие витамины имеют хороший состав, неплохо переносятся, но подходят не всем и не всегда имеют удобную схему приема.

Топ-6. Компливит 11 витаминов

Рейтинг (2024): 4.60
Учтено 88 отзывов
Лучшая цена

Компливит, несмотря на эффективность и удобство применения, стоит дешевле других витаминов в рейтинге.

  • Средняя цена: 461 руб.
  • Страна: Россия
  • Противопоказания: повышенная чувствительность к компонентам препарата, дефицит сахаразы-изомальтазы, возраст до 12 лет и пр.

Недорогой витаминный комплекс от уже известного нам российского производителя Фармстандарт-УфаВИТА довольно популярен на рынке. Такая распространенность объясняется не только лояльной стоимостью препарата. Продукт уважают за сбалансированный состав, хорошую переносимость, не широкий список противопоказаний. Универсальный комплекс помогает восполнить и предупредить дефицит витаминов группы В, магния, фосфора, ретинола и прочих важных компонентов. Если верить отзывам покупателей, Комплевит действительно повышает уровень энергии, улучшает аппетит и сон. Особенно радует возможность препарата улучшать клинические показатели гемоглобина у пациентов с анемией. Пить предстоит по 1 или 2 таблетки в день. Рекомендуемый курс приема комплекса – 1 месяц.

Топ-5. Компливит Суперэнергия с Гуараной

Рейтинг (2024): 4.62
Учтено 178 отзывов
Природный стимулятор на основе кофеина

Отличительной особенностью, прославившей гуарану на весь мир, является наличие в растении большого количества натурального кофеина.

  • Средняя цена: 500 руб.
  • Страна: Россия
  • Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью, бессонница и пр.

Средство, в основе которого лежит экстракт плодов южного кустарника, обладает мощным, но деликатным стимулирующим действием, не вызывающим учащенного сердцебиения и перевозбуждения ЦНС. Регулярное употребление витаминов помогает преодолевать состояния физической и эмоциональной усталости. Витаминный комплекс содержит катехины (экстракт зеленого чая), значительно снижает проявления сонливости, обеспечивает суточную потребность в витаминах С и группы В. Однако препарат имеет в составе искусственные красители и продается всего по 10 капсул в упаковке. Принимать таблетки следует в первой половине дня. Наилучший результат проявляется после полного курса лечения, составляющего 1 месяц. Для поддержания активности и внутренней силы можно чередовать прием с шипучими таблетками «Компливит Суперэнергия с Женьшенем», выпущенных ранее тем же производителем.

Топ-4. Magnesium+B complex

Рейтинг (2024): 4.70
Учтено 32 отзыва
Лучшее соотношение цены и качества

Таблеток в одной упаковке хватает на 20 дней. Это очень и очень неплохо, если учитывать эффект от их приема и невысокую цену.

  • Средняя цена: 269 руб.
  • Страна: Болгария
  • Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью и пр.

Мощный источник витаминов группы В и магния от болгарского производителя Кенди ЛТД. Этот представитель рейтинга призван избавить большинство жителей мегаполиса от каждодневного стресса, депрессии, усталости, повышенной тревожности. Магний берет на себя нервную и эндокринные системы. Рибофлавин, тиамин и пиридоксин в составе добавки регулируют обмен веществ, оказывают положительное влияние на пищеварение, сокращая энергетические затраты организма. Витамин В12 помогает нормализовать работу мозга, побороть бессонницу и апатию. Купить БАД в аптеках нашей страны можно без рецепта. В упаковке 20 таблеток. Взрослым от 18 лет необходимо растворять 1 таблетку Swiss Energy Magnesium+B complex в 200 мл воды и пить во время или сразу после еды. Получается довольно вкусный напиток без резкого запаха и вкуса. Изжоги, неприятной отрыжки витамины не вызывают.

Топ-3. АлфаВит Энергия

Рейтинг (2024): 4.72
Учтено 144 отзыва
Недорогие витамины с оригинальной схемой приема

Всего в упаковке 60 драже разного цвета. Таблетку определенного цвета нужно пить утром, днем и вечером.

  • Средняя цена: 550 руб.
  • Страна: Россия
  • Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, бессонница, повышенная нервная возбудимость и пр.

Данный препарат разработан таким образом, чтобы каждая таблетка обладала своим целевым действием. Так, например, быстрее проснуться и стряхнуть с себя сонливость поможет желтая капсула «Энергия утра». Чтобы поддержать высокий уровень энергии и работоспособности на рабочем месте, в обед следует принять оранжевую таблетку «Бодрость дня». А чтобы после трудовых забот хватило сил на прекрасный романтический вечер, рекомендуется «Восстанавливающая» зелёная витаминка, которая пьется во второй половине суток. Комплекс стимулирует умственную и физическую активность, тонизирует посредством воздействия натуральных растительных экстрактов семян лимонника и элеутерококка, имеет доступную стоимость. Витамины «АлфаВит Энергия» обладают достаточно ярким действием, заряжая бодростью на весьма продолжительное время. Однако некоторые женщины в своих отзывах заметили, что при длительном приеме препарат может вызывать негативные побочные реакции в виде головной боли или бессонницы.

Топ-2. Геримакс Энерджи

Рейтинг (2024): 4.78
Учтено 575 отзывов
Отличная поддержка при умственных и эмоциональных нагрузках

Специалисты особенно рекомендуют прием комплекса при умственных нагрузках (например, в период напряженной работы с цифрами или отчетами на работе) и при энергетическом «выгорании».

  • Средняя цена: 788 руб.
  • Страна: Дания
  • Противопоказания: гиперчувствительность, артериальная гипертензия, повышенная возбудимость, эпилепсия и пр.

В основе биологической добавки «Геримакс Энерджи» лежит уникальная комбинация из десятка основных витаминов и минералов, необходимых для полноценной работы организма взрослого человека. Растительные экстракты корня женьшеня и листьев зеленого чая в составе обеспечивают эффект бодрости, а в сочетании с остальными компонентами помогают бороться с апатией, повышают работоспособность, укрепляют иммунитет и предупреждают усталость. Достоинства витаминного комплекса – небольшой размер таблеток, не вызывает обострения аппетита, обладает длительным действием, которое сохраняется и после окончания курса. «Геримакс Энерджи» – это достаточно эффективный препарат, который мягко действует на организм, восполняет дефицит витаминов, не вызывает привыкания и нежелательных побочных действий. Выпускается в упаковках по 30 и 60 таблеток. По отзывам, улучшение самочувствия наступает уже на 5-6 день регулярного приема. Полный курс составляет 30-60 дней в зависимости от тяжести состояния.


Топ-1. MINI Doctor Energy

Рейтинг (2024): 4.80
Учтено 4076 отзывов
Самый популярный витаминный энергетик для детей

Это единственный представить нашего рейтинга, который был разработан специально для детей. Он весьма популярен на рынке.

  • Средняя цена: 582 руб.
  • Страна: Польша
  • Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта

MINI Doctor Energy – вкусные и ароматные пастилки в форме забавных миньонов. Они обогащены витамином А и цинком для полноценного роста и умственного развития ребенка. Витамины D3, C, E поддержат иммунитет и выносливость, а витамины группы B и фолиевая кислота стабилизируют нервную систему и повысят устойчивость к умственным нагрузкам. Производитель выпускает витамины в количестве 30 штук. Давать пастилки можно детям с трех лет. Достаточно одной штуки в день во время еды. Результат приема оценили абсолютно все родители. С пастилками дети легко встают по утрам, активны, реже болеют, хорошо кушают и учатся. Пастилки придают деткам силы и улучшают настроение. Кроме этого, MINI Doctor Energy очень нравятся детям, ведь миньоны не только симпатичные, но и очень вкусные. Цена витаминов вполне приемлема. Одного месяца приема оказывается достаточно.

Лучшие витамины для энергии и бодрости в категории «цена-качество»

Витаминные комплексы этой категории стоят дороже. Оправданность сравнительно высокой цены таких фирменных продуктов, как, например, Солгар или Байер, точно не ставится под сомнение. Однако, судя по отзывам, все представители группы зарекомендовали себя как качественные и эффективные витамины для энергии и бодрости.

Топ-6. Элевит Пронаталь

Рейтинг (2024): 4.68
Учтено 587 отзывов
Лучший витаминный комплекс для женщин

Витамины от немецкого производителя разработаны для планирующих беременность и вынашивающих ребенка – имеют сбалансированный состав и отличную переносимость.

  • Средняя цена: 1115 руб.
  • Страна: Германия
  • Противопоказания: непереносимость лактозы, гиперкальциемия, нарушение обмена железа и пр.

Уменьшение сил и энергии на фоне дефицита витаминов и минералов особенно опасно в период беременности, лактации и планирования зачатия. Поливитаминный комплекс имеет сбалансированный состав, в который включены 12 витаминов, а также кальций, магний, фосфор, железо, цинк, марганец и медь. Препарат рекомендуется принимать во время планирования зачатия и вынашивания ребенка. Однако он подходит в том числе и для восполнения дефицитов и поддержания здоровья женщин и на других этапах жизни. Помимо нутриентов и микроэлементов, в состав включены полезные вещества в виде экстрактов граната, черники, бузины и целебных растений. Препарат хорошо переносится, не вызывает побочных эффектов. Таблетки крупные, могут вызвать трудности с проглатыванием. Однако на каждой таблетке имеется специальная отметка, по которой ее можно разделить на две части.

Топ-5. Солгар Мульти I

Рейтинг (2024): 4.71
Учтено 4174 отзыва
Выбор вегетарианцев

Состав этой БАД свободен от любых элементов животного происхождения, не содержит глютен и дрожжи.

  • Средняя цена: 1033 руб.
  • Страна: США
  • Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью и др.

Витамины «Солгар Мульти-I» представляют собой уникальную разработку для людей с особыми потребностями. При их производстве не используются искусственные красители и консерванты. Это один из лучших витаминных комплексов, который можно посоветовать вегетарианцам, а также людям с непереносимостью некоторых ингредиентов питания. БАД улучшает общее самочувствие, замедляет процессы старения, активизирует энергетические процессы в организме. Однако она имеет не очень приятный аромат, обусловленный полным отсутствием ароматизаторов. «Мульти-I» помогает поднять настроение и укрепляет иммунную систему, витамины способствуют и внешнему преображению. Женщины, прошедшие полный курс лечения данным средством, отметили заметное улучшение состояния волос, ногтей и кожи. У многих нормализовался вес за счет уменьшения тяги к жирной и калорийной пище, а другие остались довольны отсутствием аллергии на компоненты препарата.

Топ-4. Синергин

Рейтинг (2024): 4.72
Учтено 442 отзыва
Сбалансированный натуральный состав

В составе БАД 6 природных компонентов, которые помогают организму сохранять энергию.

  • Средняя цена: 980 руб.
  • Страна: Россия
  • Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов

Антиоксидантный комплекс для мужчин и женщин от российского производителя просто «взорвал» Интернет воодушевленными отзывами. Очень многое женщины отметили уменьшение симптомов мастопатии после курса Синергин. Кроме того представитель помогает организму быстро восстанавливаться после перенесенных заболеваний и длительного приема препаратов, особенно, КОК. Принимать витамины предстоит по 2 штуки в день вместе с едой. Длительность курса от 1 до 3 месяцев. Судя по отзывам довольных покупателей, положительный эффект от приема добавки можно заметить уже после месячного курса. Природные компоненты средства отлично переносятся организмом – «побочек» мужчины и женщины не отмечают. Большинство назвали Синергин действительно уникальным комплексом, который лишен недостатков при своей очень и очень привлекательной цене.

Топ-3. Доппельгерц Энерготоник

Рейтинг (2024): 4.85
Учтено 555 отзывов
Самое большое содержание растительных компонентов

В состав эликсира входит ряд минералов, мед и очень большое количество растительных экстрактов (омелы, зверобоя, тысячелистника, боярышника, валерианы, хмеля, шалфея и т.д.).

  • Средняя цена: 850 руб.
  • Страна: Германия
  • Противопоказания: эпилепсия, хронический алкоголизм, заболевания головного мозга и пр.

Витаминно-минеральный комплекс «Доппельгерц Энерготоник» зарегистрирован как лекарственное средство, что объясняет его ярко-выраженный терапевтический эффект. Немецкий препарат содержит весь спектр витаминов группы В, которые отвечают за нормальное функционирование ЦНС человека, и обеспечивают корректный энергетический обмен. Из достоинств препарата пациенты и специалисты выделяют богатый состав, приятный вкус и аромат, стойкий эффект. Из недостатков «Доппельгерц Энерготоник» стоит отметить небольшое содержание этанола, вероятность развития аллергии. Витаминный комплекс обладает ещё одним важным качеством – он не только отлично тонизирует, но и укрепляет сердечно-сосудистую систему. Однако из-за приторно-сладкого вкуса, обусловленного высоким содержанием сахарного сиропа, жидкость не рекомендована людям с повышенным уровнем глюкозы в крови. Лекарство выпускается в стеклянных флакончиках разного объема: 250, 500 и 1000 мл. Продается без рецепта.

Топ-2. Фамвиталь

Рейтинг (2024): 4.90
Учтено 543 отзыва
Быстрый эффект

Обычно витамины начинают помогать спустя примерно месяц регулярного приема. Эти, судя по отзывам, способны придать сил и энергии уже на вторую неделю приема.

  • Средняя цена: 2940 руб.
  • Страна: Франция
  • Противопоказания: беременность, кормление грудью, индивидуальная непереносимость компонентов препарата и пр.

Французская фирма предлагает витамины для повышения энергии, которые оказывают антивозрастное действие. В составе БАД присутствуют витамины, полиненасыщенные кислоты Омега-3 и Омега-6, цинк, хром, медь, селен. За счет богатого состава покупатели отмечают быстрый эффект, который наступает спустя 7-10 дней приема. В отзывах отмечают, что Фамвиталь способствует улучшению здоровья волос, ногтей и кожи. Пропадает состояние постоянной усталости, активизируются обменные процессы. Активные компоненты разделены по капсулам двух видов. «Утро» представлены в красном цвете, «Вечер» имеют серебристый оттенок. Капсулы достаточно большие, но не доставляют дискомфорта при глотании. Принимать необходимо во время еды, запивая достаточным количеством воды. Продолжительность приема 1-3 месяца.

Топ-1. Супрадин

Рейтинг (2024): 4.92
Учтено 6819 отзывов
Самый популярный комплекс с доказанной эффективностью

Покупатели уверенно выделяют высокую эффективность средства – витамины укрепляют иммунную систему, помогают бороться с усталостью. Кроме того, они подходят для применения как женщинами, так и мужчинами.

  • Средняя цена: 2250 руб.
  • Страна: Германия
  • Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов

Длительные клинические исследования подтверждают, что регулярный прием данного комплекса помог улучшить самочувствие у более, чем 85% испытуемых. Столь хорошие показатели достигаются благодаря увеличенной концентрации витаминов и минералов в одной таблетке «Супрадина» по сравнению с другими популярными средствами. Индивидуальная непереносимость компонентов - единственное противопоказание к приему «Супрадин». Лекарство выпускается в двух формах – это драже с микрогранулами, которые нужно запивать, и шипучие быстрорастворимые таблетки, образующие при взаимодействии с водой вкусный и полезный напиток. Таким образом, каждый может выбрать тот вариант приема, который ему наиболее удобен. На сегодняшний день «Супрадин» является одной из самых востребованных общеукрепляющих добавок на прилавках отечественных аптек. А степень его положительного влияния на организм подтверждена не только рекламными слоганами, но и многочисленными положительными отзывами от реальных покупателей.


Какого производителя витаминов для энергии и бодрости вы считаете лучшим?
Голосуем!
Всего проголосовало: 1962
+3
Внимание! Представленная выше информация не является руководством к покупке. За любой консультацией следует обращаться к специалистам!

Добавить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
7 комментариев
  1. Ольга
    Витамины группы В хорошо дают энергию, особенно важны для женского организма. Я пью комплекс Balance В1 - В12 Rexy, по 1/2 таблетке раз в день, в баночке 60 таблеток, хватает не на один курс и состав хорошо подобран, все есть.
  2. Лиля
    Подруга рассказывала про мегабустер от Жидкого Каштана. Очень интересный эффект. С одной стороны, жиросжигание, с другой - энергетическая подзарядка. Результат как в сказке, решила тоже попробовать.
  3. Дмитрий
    Спасибо за статью!
    искал именно витамины, но в итоге заказал набор метабустеров, надеюсь слезу с энергетиков, в которых куча сахара, еще и похудею.
  4. Юлианна
    Мне кажется не совсем корректно сравнивать витаминные комплексы и природные энергетики, но Жидкий каштан я пробовала. Как средство для тренировок отлично, но для общего фона организма пью все-таки именно витамины
  5. Лира
    Ещё неплохой Теравит-тоник, лучше высыпаться стала и энергии хоть отбавляй, хочется прямо бегать, делать что-то.
  6. Татьяна
    мне очень помогает для бодрости и энергии глицин в шипучей форме с витамином д3, мозги лучше соображают, внимание и память лучше стали
  7. Александра
    спасибо, очень полезная статья