Место |
Наименование |
Характеристика в рейтинге |
1 | Trec Nutrition MultiPack | Лучший при повышенной физической активности |
2 | VitaMen Maxler | Лучшие для восстановления после травм |
3 | Cybermass Vitamins men’s | Самая выгодная цена |
4 | Optimum Nutrition Opti-Men | Самые продаваемые витамины для спортсменов |
5 | VP Laboratory Ultra Men’s Sport | Лучшая поддержка для сердца и простаты |
1 | Солгар, Травяной комплекс для мужчин | Лучшее качество. Повышает уровень тестостерона |
2 | Супрадин | Предупреждает и лечит общие авитаминозы |
3 | West Coast Labs Man's formula Больше, чем поливитамины | Комплексное положительное действие |
4 | АлфаВит для мужчин | Оптимальное качество по доступной цене |
5 | Дуовит для мужчин | Лучшая защита от вредного воздействия окружающей среды |
1 | Fancl | Бестселлер |
2 | New Chapter Every Man's One Daily Multi | Международный сертификат качества |
3 | Mega Food Одна таблетка в день для мужчин | Не содержит железо |
4 | Велмен Плюс | Лучший общеукрепляющий эффект |
5 | Компливит Антистресс | Эффективно снимает нервное напряжение |
1 | Garden of Life Vitamin Code Men | Лучший состав |
2 | Alfa Vitamins Multy Men | Лучшее соотношение цены и качества |
3 | Центрум Сильвер | Специально для людей в возрасте 50+ |
4 | Алфавит 50+ | Лучшее усвоение и отсутствие риска аллергии |
5 | Эвалар Эффекс | Российский БАД достойного качества |
Читайте также:
Активный ритм жизни у большинства мужчин, повышенные физические нагрузки, занятия спортом – все это требует немало сил, которых порой может не хватать. Появление усталости, плохой сон, снижение работоспособности являются одним из сигналов недостатка витаминов в организме. Только лишь полноценное и правильное питание не всегда способно решить проблему, а вот прием сбалансированных по составу и дозировкам витаминно-минеральных комплексов непременно позитивным образом скажется на состоянии мужского здоровья.
На фармацевтическом рынке представлен довольно большой выбор витаминов для мужчин. Среди них есть средства для тех, кто ведет спортивный образ жизни, универсальные препараты, подходящие для всех, а также витаминно-минеральные комплексы для определенных возрастных групп. Мы проанализировали предложения, ознакомились с составами средств и отзывами о них, чтобы составить рейтинг лучших витаминов для мужчин.
Лучшие спортивные витамины для мужчин
Спортивные нагрузки сжигают очень много энергии, восполнить которую поможет повышенное содержание цинка, кальция, магния, аминокислот. Сердечную деятельность поддержат калий, фосфор, витамин С, А, группы В.
5 VP Laboratory Ultra Men’s Sport
Страна: Великобритания
Средняя цена: 1 350 руб. (90 таб.)
Рейтинг (2023): 4.7
Все дозировки ингредиентов спортивных витаминов Ultra Men’s повышены до максимальных значений, чтобы организму спортсменов было проще переживать физическую активность и восстанавливать энергозатраты. В состав входят основные элементы: биотин, аскорбиновая и липоевая кислоты, витамины группы В, фолиевая кислота, холин, йод, медь, селен, магний. В витаминах нет глютена, аспартама. Регулярный прием стимулирует иммунную систему, улучшает работу сердечно-сосудистой системы, предстательной железы. Принимать необходимо по 1 таблетке в сутки после еды.
Покупатели в отзывах рассказывают о том, что во время приема витаминов Ultra Men’s чувствуется прилив сил, легче переносятся интенсивные нагрузки. Мужчины отмечают, что реже болеют вирусными инфекциями, когда принимают этот комплекс, что позволяет не прерывать тренировочный процесс. Покупателей устраивает одноразовый суточный прием препарата. Врачи предупреждают о возможном изменении цвета мочи и кала во время приема витаминов. Многие спортсмены отмечают специфический запах таблеток. Это связано с высокими дозировками ингредиентов.
4 Optimum Nutrition Opti-Men
Страна: США
Средняя цена: 1 820 руб. (90 таб.)
Рейтинг (2023): 4.8
Американские витамины для активных спортсменов. Считаются самыми продаваемыми в своей категории. В состав Optimum Nutrition Opti-Men входит более 70 элементов, дозировка которых рассчитана на систематические физические нагрузки, психологические стрессы. Совокупность ингредиентов действует направлено на рост мышечных волокон, укрепление опорно-двигательного аппарата, восстановление нервной системы. Цинк, витамин В5 способствуют лучшей микроциркуляции крови в сосудах головного мозга. Принимать их рекомендуют три раза в день по одной таблетки, запивая большим количеством воды.
По отзывам мужчин, принимавших Opti-Men, понятно, что организм лучше восстанавливается после тренировок. Многие отмечают укрепление иммунитета, повышение стрессоустойчивости. Спортсмены отмечают нормализацию функций пищеварительной системы. В составе препарата имеется экстракт женьшеня, поэтому принимать витамины нужно с осторожностью лицам с особо возбудимой нервной системой.
3 Cybermass Vitamins men’s
Страна: Россия
Средняя цена: 610 руб. (90 капсул)
Рейтинг (2023): 4.9
Витаминно-минеральный комплекс Vitamins men’s подойдет как мужчинам, активно занимающимся спортом, так и просто в повседневной жизни сталкивающимся с высокими физическими нагрузками. В его составе представлены не только витамины и минералы, но и экстракты трав, а также коэнзим Q10, сочетание которых оказывает комплексное положительное действие на мужской организм. На фоне приема препарата укрепляется иммунитет, повышается выносливость, замедляются процессы старения.
В день достаточно принимать всего по 1 таблетке, курсовой прием составляет до трех месяцев, на которые как раз хватить одной упаковки. С учетом этого стоимость препарата можно смело назвать одной из наиболее доступных. Судя по большому количеству положительных отзывов Cybermass Vitamins men’s весьма популярен.
2 VitaMen Maxler
Страна: США
Средняя цена: 1650 руб. (90 таб.)
Рейтинг (2023): 4.9
Витамины VitaMen не только улучшают физическое здоровье мужчин, но и способствуют укреплению нервной системы. Они повышают сопротивляемость стрессу и активируют умственную деятельность, но своё основное действие витамины оказывают на мышечную систему. VitaMen ускоряет репарационные процессы в связках и способствует набору мышечной массы; считаются лучшими спортивными витаминами для восстановления после травм.
Комплекс содержит незаменимые для организма аминокислоты, участвующие в построении белков. Фолиевая кислота активирует пищеварение (пропадает чувство тяжести в желудки после еды), действуя на стенку кишечника, способствует быстрому и полному всасыванию полезных веществ из пищи. Препарат также может применяться для улучшения сексуальной функции мужчин, так как цинк и магний в составе способствует нормализации выработки тестостерона.
1 Trec Nutrition MultiPack
Страна: Польша
Средняя цена: 670 руб. (60 капсул)
Рейтинг (2023): 5.0
Витаминный комплекс MultiPack от бренда Trec Nutrition оптимально подходит для мужчин, ведущих активный образ жизни и стремящихся к покорению новых вершин в спорте. В составе представлены 12 витаминов и 9 минералов, а также растительные энзимы, биофлавоноиды и комплекс нуклеиновых кислот. Прием этих витаминов обеспечит поступление в организм необходимых ему элементов, повысит выносливость и уровень физической активности.
Принимать эти витамины рекомендовано дважды в день по 1 капсуле, запивая большим количеством воды. Препарат выпускается в капсулах, которые, по мнению многих, довольно крупные по размеру. С точки зрения эффективности нареканий к этим витаминам нет. В отзывах мужчины пишут, что на фоне их приема реально ощущается прилив сил, повышение жизненного тонуса
Лучшие витамины для мужчин после 30
Мужчины после 30 лет ведут активный образ жизни, занимаются спортом, строят карьеру, растят детей. Поэтому время сна у них ограничено, а физические и психологические нагрузки возрастают. Организм вынослив и не сразу реагирует на стрессовые состояния. Но именно в этот период он нуждается в поддержке. В витаминах для этой возрастной группы содержатся элементы, укрепляющие сосуды, нервную систему, нормализующие сон.
5 Дуовит для мужчин
Страна: Словения
Средняя цена: 650 руб. (30 таб.)
Рейтинг (2023): 4.6
Мультивитаминный комплекс Дуовит для мужчин предназначен для защиты организма от воздействия внешних факторов и для снижения вероятности сердечно-сосудистых заболеваний. В составе отсутствует глютен, сахар. Рекомендуется к приему в осенне-весенний период для предупреждения простудных инфекций. В БАДе содержатся витамины группы В, витамин С, Д, А, Е, кальций, ванадий, медь, магний, цинк. Принимают по инструкции – при отсутствии противопоказаний обычно 1 раз в сутки во время приема пищи.
Покупатели в отзывах указывают на улучшение самочувствия при приеме витаминов. Многие пациенты отмечают снижение уровня холестерина, повышение гемоглобина в крови. Большое количество марганца в составе помогает справится с воспалительными процессами в организме. Мужчин устраивает однократный суточный прием препарата, нормальный вкус и запах драже. Врачи назначают комплекс для профилактики остеопороза, анемии. Таблетки достаточно крупные, поэтому некоторые пациенты отмечают это как неудобство.
4 АлфаВит для мужчин
Страна: Россия
Средняя цена: 480 руб. (60 таб.)
Рейтинг (2023): 4.7
Алфавит для мужчин идеально подстраивается под биоритмы представителей сильного пола в возрасте после 30 лет. Таблетки представлены в трех цветах, которые необходимо принимать утром, днём и вечером. Утренняя таблетка содержит элеутерозиды и женьшень, которые наполняют организм мужчины энергией, активируют работу нервной системы, улучшают способность к запоминанию информации. Дневная таблетка содержит каротиноиды, повышающие сопротивляемость организма к различным инфекциям. Вечерняя таблетка содержит L-карнитин, ускоряющий рост мышечной массы и улучшающий пищеварение.
Доступная цена также порадует многих. Алфавит»может быть рекомендован в качестве лучшей активной добавки мужчинам, планирующим в скором времени создать семью. Уже после первого курса лечения улучшается качество семени, увеличивается количество активных сперматозоидов. Следует помнить, что витамины противопоказаны людям с заболеваниями щитовидной железы.
3 West Coast Labs Man's formula Больше, чем поливитамины
Страна: США
Средняя цена: 920 руб. (60 капсул)
Рейтинг (2023): 4.8
Комплекс Больше, чем поливитамины из линейки Man's formula – это 20 витаминов, 11 минералов и экстрактов 4 лекарственных трав, которые в сочетании оказывают всестороннее положительное влияние на мужской организм. Разработанный специально для современных мужчин, этот препарат поможет избавиться от усталости, повысить иммунитет, улучшить качество сексуальной жизни и поддержать необходимый уровень тестостерона.
Рекомендован курсовой прием по 1 таблетке дважды в день в течение месяца. Отзывов об этом комплексе можно найти очень много, и все они звучат положительно. Большинство попробовавших витамины мужчин не находят каких-либо недостатков и отмечают только достоинства. Стоимость упаковки, которой как раз хватает на полный курс, относительно невысока.
2 Супрадин
Страна: Швейцария
Средняя цена: 1 720 руб. (60 таб.)
Рейтинг (2023): 4.9
Витаминно-минеральный комплекс Супрадин предназначен для профилактики и лечения авитаминозов. Мужчины принимают его для ускорения метаболических процессов. Назначается врачом при жалобах пациента на нарушение сна, повышенной возбудимости в течение дня, в послеоперационном периоде, после химиотерапии. В состав входит 12 витаминов, минералы. Принимать рекомендуется мужчинам по 1 таблетки в сутки, обильно запивая водой.
Покупатели пишут в отзывах об отсутствии сонливости в дневное время после начала приема средства. В то же время ночной сон нормализуется, появляется утренняя бодрость. Мужчины рекомендуют витамины Супрадин принимать во время интенсивных тренировок, чтобы активировать рост мышечной массы. В послеоперационный период их советуют пить курсом для быстрого заживления раневой поверхности. При непереносимости лактозы лучшим вариантом считается прием препарата в виде шипучих таблеток. Эффективность витаминного комплекса высокая, но стоимость многие оценивают, как завышенную.
1 Солгар, Травяной комплекс для мужчин
Страна: США
Средняя цена: 2 350 руб. (50 таб.)
Рейтинг (2023): 5.0
Растительные витамины для мужчин после 30 лет, испытывающие постоянные умственные и физические нагрузки. Состоят из экстрактов растений – листьев крапивы, корня женьшеня, элеутрококка, астрагала. Солгар обладает сильным общеукрепляющим действием, повышает стрессоустойчивость. Рекомендуется к приему лицам, работающих в сложных климатических условиях, занимающихся физическим трудом. Медики назначают БАД в качестве профилактического средства от аденомы простаты. Принимать нужно 2 раза в день по 2 капсуле с приемом пищи.
Мужчины хорошо отзываются о витаминах Солгар, рассказывая о заметном повышении работоспособности в процессе приема. В первые дни проходит сонливость, связанная с коротким световым днем. При гипотонии нормализуется артериальное давление. Нормализация уровня тестостерона в организме помогает вести активную половую жизнь, легче переносить стрессовые ситуации. С осторожностью следует принимать витаминный комплекс гипертоникам, аллергикам. Перед применением нужна консультация врача.
Лучшие витамины для мужчин после 40
Ближе к 40 годам возникают первые признаки заболеваний предстательной железы, алопеции, ожирения, что увеличивает потребность в витаминах Н, D, К, кальции. Для обеспечения их достаточного поступления в организм подойдут как оптимизированные для данной возрастной групп комплексы, так и универсальные витаминно-минеральные препараты.
5 Компливит Антистресс
Страна: Россия
Средняя цена: 320 руб. (30 таб.)
Рейтинг (2023): 4.6
Поливитамины Компливит Антистресс созданы для людей, вынужденно пребывающих в регулярном стрессе. Это может быть связано со спецификой работы, депрессивным состоянием, сложной жизненной ситуацией. В состав витаминов входит витамин С, экстракт пустырника, оксид магния, витамин Е, А, группы В. Таблетки ярко-оранжевые, принимать их нужно 1 месяц по 1 таблетки в день в процессе приема пищи.
Судя по отзывам, витамины Компливит одни из лучших для мужчин среднего возраста, помогающие пережить сложные ситуации, интенсивные психологические и физические нагрузки. Оказывают успокоительное действие. Покупатели рассказывают о противовоспалительном эффекте препарата при заболеваниях пищеварительной системы. Пациентам нравится доступность препарата по стоимости. Некоторые отмечают, что действие средства не быстрое, но длительное.
4 Велмен Плюс
Страна: Великобритания
Средняя цена: 1160 руб. (56 таб.)
Рейтинг (2023): 4.7
Поливитамины Велмен Плюс с повышенным содержанием жирных кислот оптимально подходят для мужчин среднего возраста. Оказывают мощное общеукрепляющее, антиоксидантное действие, улучшают энергообмен в организме. В состав входят витамины, минералы, Омега-3, Омега-6, Омега-9, аргинин, L-карнитин. Цинк способствует выработке тестостерона, что служит профилактикой и лечением алопеции, простатита. Принимать советуют по одной капсуле и одной таблетки в сутки во время приема пищи или сразу после него. Длительность терапии 4 недели.
Мужчины отмечают в отзывах о повышенной работоспособности, стрессоустойчивости, выносливости во время приема витаминов и длительное время после курса лечения. При деликатных проблемах с мужским здоровьем врачи назначают длительную терапию. Селен в составе положительно влияет на спермаграмму, нормализует сперматогенез. Покупатели отмечают стабилизацию артериального давления при употреблении Велмен. При гипотонии следует принимать с осторожностью, может возникнуть головокружение.
3 Mega Food Одна таблетка в день для мужчин
Страна: США
Средняя цена: 4350 руб. (120 таб.)
Рейтинг (2023): 4.8
Mega Food Одна таблетка в день для мужчин – биологически активная добавка к пище для мужчин после 40. Благодаря содержанию ферментов и дрожжей, эта добавка к пище утоляет чувство голода и может приниматься натощак. БАД не содержит железа, а значит, приём не противопоказан мужчинам с высоким уровнем гемоглобина. Витамины не содержат консервантов, сои и ГМО. Имеют все необходимые сертификаты качества.
Таблетки имеет в своем составе не только комплекс витаминов, но и специально разработанные смеси «Долголетие» и «Иммунное здоровье», а также пекарские дрожжи и пищеварительные ферменты. Смесь «Долголетие», содержащая корень имбиря, ягоды боярышника и листья крапивы, позволяет продлить молодость и сохранить здоровье. Смесь «Иммунное здоровье», содержащая экстракт элеутерококка, клюкву и лимонник, помогает активизировать собственные защитные силы организма.
2 New Chapter Every Man's One Daily Multi
Страна: США
Средняя цена: 4415 руб. (96 таб.)
Рейтинг (2023): 4.9
Состав витаминов One Daily Multi идеально подобран для мужчин в возрасте после 40. Препарат оказывает благотворное влияние на деятельность сердечно-сосудистой системы: укрепляет сосуды, нормализует артериальное давление. Комплекс способствует повышению иммунитета, снижает напряженность нервной системы. Витамины A и E выступают в роли антиоксидантов и уменьшает вероятность образования раковых опухолей.
Кроме витаминов One Daily Multi содержит специально разработанные фитосмеси. Смесь для простаты, содержащая экстракт крапивы и семена тыквы, улучшает работу всей половой системы мужчины. В отзывах отмечается положительное влияние на эрекцию, половое влечение, благодаря этому препарат занимает ведущее место в рейтингах витаминов для мужчин после 40. Препарат полностью натуральный, без синтетических добавок, что делает возможным его применение на пустой желудок. Имеет международный сертификат качества.
1 Fancl
Страна: Япония
Средняя цена: 4740 руб. (30 пакетов)
Рейтинг (2023): 5.0
БАД для мужчин Fancl, имеющий японское происхождение, распределен в пакетиках по 7 капсул в каждом. В каждой капсуле содержатся важные для мужского организма после 40 лет элементы. Экстракты куркумы и устриц являются антиоксидантами и препятствуют развитию многих хронических заболеваний. Цинк и экстракт мака улучшают потенцию и усиливают половое влечение. Черника и лютеин препятствуют ухудшению зрения и развитию катаракты.
Витамины группы B способствуют быстрому расщеплению жиров и позволяют даже после 40 оставаться в хорошей физической форме. Коэнзим Q10 замедляет старение клеток организма. Липоевая кислота выступает в качестве профилактического средства от рака. Омега-3 улучшает мозговую деятельность и память. В своих отзывах мужчины отмечают необычную форму выпуска витаминов, однако принимать 7 капсул сразу бывает достаточно сложно.
Лучшие витамины для мужчин после 50
В витаминах для мужчин после 50 меняются суточные дозы многих компонентов, повышается содержание кальция, витаминов группы В. Препаратов непосредственно для этой возрастной группы не так много, поэтому можно подобрать и комплекс без четкой возрастной принадлежности, который также будет полезен.
5 Эвалар Эффекс

Страна: Россия
Средняя цена: 630 руб. (60 капсул)
Рейтинг (2023): 4.6
Эффекс – недорогой, но весьма качественный по составу БАД от известной российской компании «Эвалар». В его составе представлено 12 витаминов, 7 минералов, биотин, а также экстракты трав, оказывающих положительное влияние на мужское здоровье. Комплекс не имеет четкой возрастной принадлежности, но можно не сомневаться, что входящие в него компоненты будет крайне полезны мужчинам после 50 лет.
Активные вещества в составе Эффекс поделены на две капсулы, что способствует их лучшему усвоению. Принимать их рекомендовано одновременно по 1 капсуле каждого цвета один раз в сутки. Отзывы подтверждают, что прием этих витаминов действительно повышает тонус, помогает чувствовать себя активнее. Позитивно препарат сказывается и на сексуальной функции, помогает поддерживать здоровье предстательной железы.
4 Алфавит 50+
Страна: Россия
Средняя цена: 420 руб. (60 таб.)
Рейтинг (2023): 4.7
Алфавит 50+ могут принимать как мужчины, так и женщины, перешагнувшие 50-летний рубеж. Комплекс содержит повышенное содержание кальция, поступление которого в организм в достаточном количестве особенно важно в этом возрасте. Также в составе лютеин и ликопин для здоровья глаз, витамины и минералы для поддержания работы сердечно-сосудистой системы. Комплекс можно принимать как в профилактических целях, так и в составе комбинированной терапии при заболеваниях суставов.
Входящие в состав компоненты поделены на три таблетки, принять которые рекомендовано в разное время. Это улучшит их усвояемость и снизит риск развития аллергии. Курсовой прием рассчитан как минимум на месяц, а одной упаковки хватит лишь на 20 дней, что немного неудобно. В целом средство можно назвать достойным внимания и заслуживающим доверия.
3 Центрум Сильвер
Страна: Италия
Средняя цена: 715 руб. (30 таб.)
Рейтинг (2023): 4.8
Центрум Сильвер разработан специально с учетом потребностей организма старше 50 лет. Принимать его могут как мужчины, так и женщины, которые хотят оставаться молодыми, активными, заботятся о состоянии сердечно-сосудистой системы, здоровье костной ткани и иммунитете. В составе комплекса представлены все необходимые организму витамины и минералы, дозировка которых оптимальным образом подобрана специально для возрастной группы 50+.
С учетом того, что в одной упаковке содержится всего 30 таблеток, стоимость сложно назвать низкой. В день рекомендовано принимать по 1 таблетке, курс длится 1 месяц. Отзывы средство получает хорошие. Покупатели доверяют производителю, отмечают реальное улучшение состояния на фоне приема, отсутствие неприятных побочных эффектов.
2 Alfa Vitamins Multy Men
Страна: США
Средняя цена: 1100 руб. (100 таб.)
Рейтинг (2023): 4.9
Комплекс Multy Men от Alfa Vitamins подойдет для мужчин любого возраста, в том числе и после 50-ти лет. Он в целом положительно влияет на мужское здоровье, поддерживает работоспособность, помогает укреплять сердечно-сосудистую систему и сексуальную функцию. В составе оптимально подобранная комбинация витаминов и минералов, в том числе биотин и увеличенная дозировка цинка и витамина Д3, особенно важных для здоровья мужчин после 50 лет.
Очень удобно, что в день достаточно принимать всего по одной таблетке, чтобы обеспечить поступление в организм необходимых ему витаминов и микроэлементов. В одной упаковке содержится 100 таблеток, которые можно выпить одним курсом без перерыва или разделить за 2-3. Отзывы мужчин подтверждают, что комплекс действительно работает и выполняет свои задачи.
1 Garden of Life Vitamin Code Men
Страна: США
Средняя цена: 4500 руб. (240 капсул)
Рейтинг (2023): 5.0
Vitamin Code Men имеет полностью натуральный состав, не содержит посторонних примесей и синтетических компонентов. БАД укрепляет стенки сосудов, препятствует повышению артериального давления, за счёт содержащихся в составе витаминов B, E и C. Хром и витамин C заряжают организм энергией, снимают усталость, повышают выносливость. Витамин А улучшает зрение, снижает вероятность развития катаракты. Витамины группы B и микроэлементы улучшают память.
Живые бактерии и ферменты нормализуют работу пищеварительной системы. Селен и цинк предотвращают развитие аденомы простаты, усиливают сексуальную активность мужчин. Помимо витаминов и микроэлементов, комплекс содержит белки и органические экстракты трав. Мужчины в своих отзывах отмечают, что высокая цена на Vitamin Code полностью оправдана. Для удобства применения (если есть проблемы с проглатыванием) капсулу можно открыть и растворить в воде или соке.