10 лучших антиоксидантов для организма

Антиоксиданты – популярные и часто рекламируемые препараты, однако некоторые недобросовестные производители спекулируют этим понятием и предлагают заведомо неэффективные средства. Выбрать научно доказанные и реально работающие варианты антиоксидантных биодобавок поможет рейтинг от экспертов «МаркаКачества».

 
  Наименование
  Рейтинг
  Номинация
1 Селен форте с витамином С 4.77
Лучшее соотношение цена–качество
2 Коэнзим Q10, BioTela 4.76
Повышение энергетического потенциала
3 Vitamin E, Solgar 4.72
Польза для женщин
4 Компливит Селен 4.70
Лучшая цена
5 Full Spectrum Curcumin 4.65
Улучшенная формула
6 Витамин С, Эвалар 4.64
Самый популярный
7 Альфа-липоевая кислота 4.60
Универсальный антиоксидант
8 Тайм Эксперт с коэнзимом Q10 4.43
Незаменим для женской красоты
9 Хлорелла & Спирулина, Оргтиум 4.40
Природные компоненты
10 Лютеин Интенсив 4.37
Защита глаз

В организме постоянно происходят процессы окисления и образуются свободные радикалы – активные молекулы кислорода, которые взаимодействуют с клеточными мембранами и повреждают их, вызывая гибель клеток. Окислительный стресс является одной из главных теорий старения. В норме предупредить избыточное разрушение клеток помогают антиоксиданты, которые нейтрализуют свободные радикалы и обеспечивают природную защиту организма. Под действием неблагоприятных внешних и внутренних факторов уровень антиоксидантов уменьшается, что является причиной развития заболеваний и преждевременного старения.

Чтобы предупредить негативные изменения, многие врачи рекомендуют дополнительно принимать антиоксиданты в виде биологически активных добавок. Лучшими средствами с антиоксидантным действием признаны натуральные вещества, такие как витамины, ферменты, микроэлементы, некоторые суперфуды. Препараты будут полезны и мужчинам, и женщинам.

В аптеках и онлайн представлены сотни добавок, поэтому при выборе качественного препарата нужно учитывать его состав, дозировки активных компонентов, форму выпуска и правила применения. Самые известные антиоксиданты — витамины С и Е, однако не стоит ограничиваться только этими добавками. Доказанную эффективность имеет селен, лютеин, ресвератрол, куркумин, экстракты водорослей спирулины и хлореллы. Дозировки действующих веществ должны быть близки к средней суточной потребности здорового человека, поскольку переизбыток нутриентов так же негативно сказывается на здоровье, как и их недостаток.

Принимать биодобавки с антиоксидантами нужно длительными курсами, поэтому стоит выбирать большие по объему упаковки, которые выйдут немного дешевле. Оптимальной формой выпуска считаются капсулы, поскольку их удобно принимать взрослым и подросткам, можно брать с собой на работу, в командировку или в путешествие.

Есть противопоказания! Посоветуйтесь с врачом!

Топ-10. Лютеин Интенсив

Рейтинг (2022): 4.37
Учтено 49 отзывов с ресурсов: Яндекс.Маркет, Озон, iRecommend
Защита глаз

Эффективный комплекс для поддержания остроты зрения и профилактики офтальмологических заболеваний в любом возрасте.

  • Средняя цена: 339 руб.
  • Страна: Россия
  • Форма выпуска: таблетки

Витаминный комплекс содержит сразу 9 полезных ингредиентов, которые положительно влияют на здоровье глаз и помогают сохранить остроту зрения. В составе есть известные природные антиоксиданты лютеин и зеаксантин, отвечающие за обезвреживание свободных радикалов. Врачи рекомендуют такое средство для профилактики близорукости и синдрома «сухого глаза», особенно для пациентов, работающих за компьютером или повергающихся другим постоянным зрительным нагрузкам. Для получения стойкого эффекта производитель советует принимать таблетки длительно, что невыгодно по деньгам, поскольку одной упаковки хватает на 10 дней применения.

Плюсы и минусы
  • Лучшие антиоксиданты для глаз
  • Профилактика близорукости и катаракты
  • Минимум противопоказаний
  • Нужен длительный курс
  • Завышенная цена

Топ-9. Хлорелла & Спирулина, Оргтиум

Рейтинг (2022): 4.40
Учтено 55 отзывов с ресурсов: Яндекс.Маркет, Озон, iRecommend
Природные компоненты

Средство содержит порошок, полученный из натуральных водорослей, в составе отсутствуют консерванты, ароматизаторы и другие синтетические добавки.

  • Средняя цена: 508 руб.
  • Страна: Россия
  • Форма выпуска: прессованные таблетки

Средство богато витаминами А, С и Е, магнием, цинком, медью и железом. Хлорелла является идеальным вариантом для детоксикации, а спируллина – одно из лучших средств для укрепления иммунитета. При совместном применении суперфуды оказывают комплексное профилактическое действие. Таблетки представляют собой прессованный порошок, поэтому они зеленого цвета и имеют характерный привкус. Покупатели жалуются, что по инструкции от производителя нужно принимать до 10 таблеток в день, из-за чего упаковка быстро заканчивается. Большинство людей хорошо переносит прием водоросли, однако иногда биодобавка вызывает расстройства ЖКТ.

Плюсы и минусы
  • 100% натуральный состав
  • Известные суперфуды
  • Комплексный эффект
  • Повышение иммунитета
  • Сложности в применении
  • Негативное влияние на ЖКТ

Топ-8. Тайм Эксперт с коэнзимом Q10

Рейтинг (2022): 4.43
Учтено 53 отзыва с ресурсов: Яндекс.Маркет, iRecommend, Отзовик
Незаменим для женской красоты

Одна из лучших добавок для предупреждения раннего появления морщин и оздоровлений кожи, волос, ногтей.

  • Средняя цена: 466 руб.
  • Страна: Россия
  • Форма выпуска: таблетки

Рекомендованная биодобавка для женщин, которые заботятся о своей внешности и молодости кожи. Средство содержит улучшенную формулу коэнзим Q10 + витамин Е для максимального эффекта. Препарат замедляет естественные возрастные изменения и защищает кожу от преждевременного старения. При регулярном приеме женщины замечают, что кожа становится более упругой, цвет лица выравнивается. Упаковка стоит недорого и ее хватает на 2 месяца ежедневного приема, поэтому Тайм Эксперт пользуется заслуженным спросом среди покупателей. Однако не стоит ожидать супер-эффекта от одного средства, поскольку для борьбы со старением требуются комплексные меры.

Плюсы и минусы
  • Двойная усиленная формула
  • Оптимальные дозировки
  • Улучшение структуры кожи
  • Экономичный расход
  • Средняя эффективность

Топ-7. Альфа-липоевая кислота

Рейтинг (2022): 4.60
Учтено 312 отзывов с ресурсов: Яндекс.Маркет, Озон, Отзовик, iRecommend
Универсальный антиоксидант

Альфа-липоевая кислота действует одновременно на разные аспекты окислительного стресса и обладает сильным эффектом.

  • Средняя цена: 416 руб.
  • Страна: Россия
  • Форма выпуска: капсулы

Препарат действует в нескольких направлениях: напрямую обезвреживает свободные радикалы, усиливает эффективность других нутриентов, замедляет образование новых окислителей. Универсальность действия делает альфа-липоевую кислоту идеальным выбором для профилактического приема. Важный момент для женщин: препарат препятствует деформации коллагеновых волокон и замедляет появление морщин. Покупатели отмечают позитивное влияние добавки на печень и обмен веществ, для многих альфа-липоевая кислота становится помощником в поддержании веса. Благодаря мицеллярной формуле средство хорошо усваивается. Из недостатков стоит выделить крупные капсулы, которые сложно проглотить, и периодическое появление изжоги после применения.

Плюсы и минусы
  • Мощный эффект
  • Борьба со старением кожи
  • Помощь в похудении
  • Высокая биодоступность
  • Большие капсулы

Топ-6. Витамин С, Эвалар

Рейтинг (2022): 4.64
Учтено 966 отзывов с ресурсов: Яндекс.Маркет, Озон, iRecommend, Отзовик
Самый популярный

Бестселлер на торговых онлайн-площадках, который по информации Яндекс Вордстат ищут более 37,5 тысяч пользователей в месяц.

  • Средняя цена: 197 руб.
  • Страна: Россия
  • Форма выпуска: шипучие таблетки

Известный среди россиян профилактический препарат с витамином С, который выпускается в удобных для применения шипучих таблетках. Для получения суточной дозы аскорбиновой кислотой достаточно растворить одну пастилку в стакане воды и выпить получившийся вкусный напиток. Производитель предлагает разные варианты дозировки, чтобы каждый смог подобрать для себя необходимую концентрацию витамина. Большая популярность биодобавки обусловлена доступной ценой, сильным антиоксидантным и иммуностимулирующим эффектом. Стоит учитывать, что кисловатый напиток может спровоцировать обострение гастрита и других проблем с желудком.

Плюсы и минусы
  • Оригинальная форма выпуска
  • Разные варианты дозировок
  • Недорогое средство
  • Двойной эффект
  • Раздражающее действие на ЖКТ

Топ-5. Full Spectrum Curcumin

Рейтинг (2022): 4.65
Учтено 2279 отзывов с ресурсов: Озон, iRecommend, iHerb
Улучшенная формула

Специальный водорастворимый куркумин быстро усваивается организмом и действует 24 часа после однократного применения.

  • Средняя цена: 3350 руб.
  • Страна: США
  • Форма выпуска: капсулы

Краситель куркумин – уникальный антиоксидант, который работает в 5 раз лучше витамина С. Природная формула вещества плохо усваивается, поэтому бренд Solgar предлагает инновационное решение – капсулы с жидким водорастворимым куркумином. Добавка имеет максимальный уровень биодоступности, отличается длительным и стабильным действием. Врачи рекомендуют приниматьпрепарат как профилактическое и общеукрепляющее средство, для предупреждения онкопатологии, для помощи сердечно-сосудистой системе. Добавка не имеет вкуса и запаха, однако покупатели недовольны большим размерами капсул, которые очень сложно проглотить.

Плюсы и минусы
  • Сильное действие
  • Лучшая усвояемость
  • Широкий спектр показаний
  • Пролонгированный эффект
  • Огромные капсулы
  • Высокая цена

Топ-4. Компливит Селен

Рейтинг (2022): 4.70
Учтено 56 отзывов с ресурсов: Яндекс.Маркет, Озон, Отзовик
Лучшая цена

Недорогой и сбалансированный по составу препарат профилактического действия.

  • Средняя цена: 288 руб.
  • Страна: Россия
  • Форма выпуска: таблетки

Биодобавка из популярной серии Компливит включает 10 витаминов и 4 микроэлемента, которые обладают общеукрепляющим, оздоравливающим и антиоксидантным действием. Особенностью этого комплекса является наличие физиологической дозы селена, который известен как сильнейший природный антиоксидант. Производитель добавил в таблетки невысокие профилактические дозы нутриентов, чтобы избежать риска передозировки. Поэтому комплекс подходит для каждого человека, который заботится о своем здоровье. После его применения покупатели отмечают прилив бодрости и энергичности, улучшение общего самочувствия, повышение иммунитета. Некоторые люди после приема таблеток столкнулись болями в желудке, поэтому пациентам с гастроэнтерологическими заболеваниями следует соблюдать осторожность.

Плюсы и минусы
  • Многокомпонентный состав
  • Оптимальная дозировка селена
  • Комплексный профилактический эффект
  • Универсальное действие
  • Может вызвать боли в животе

Топ-3. Vitamin E, Solgar

Рейтинг (2022): 4.72
Учтено 448 отзывов с ресурсов: Яндекс.Маркет, Озон, Отзовик
Польза для женщин

Помимо антиоксидантной активности, витамин Е является незаменимым средством для женского репродуктивного здоровья и красоты кожи.

  • Средняя цена: 562 руб.
  • Страна: США
  • Форма выпуска: капсулы

Витамин Е (токоферол) защищает клеточные мембраны от повреждения свободными радикалами и оказывает комплексное действие на организм. Препарат содержит самую лучшую форму нутриента – альфа-токоферол в оптимальной дозе. Желатиновые капсулы небольшого размера, в день нужно пить всего по одной штуке, поэтому никаких проблем с применением не возникает. После курса приема люди замечают, что качество кожи и волос стало лучше, исчезли проблемы в сексуальной сфере, появились силы и энергия. Производитель использует невысокую концентрацию витамина, чтобы избежать передозировки. Серьезных недостатков не обнаружено, однако некоторые покупатели жалуются на отсутствие эффекта от витаминов.

Плюсы и минусы
  • Самый мощный антиоксидант
  • Высокое качество
  • Удобная схема применения
  • Незаменим для женщин
  • Помогает не всем

Топ-2. Коэнзим Q10, BioTela

Рейтинг (2022): 4.76
Учтено 396 отзывов с ресурсов: Озон, iRecommend, Отзовик
Повышение энергетического потенциала

Лучшее средство для ускорения обмена веществ и выработки клеточной энергии.

  • Средняя цена: 499 руб.
  • Страна: Россия
  • Форма выпуска: капсулы

Препарат более известен как энергетическая добавка, которая активизирует обмен веществ и нормализует ферментативные реакции. Коэнзим Q10 особенно рекомендован спортсменам и людям физического труда для повышения выносливости. При этом он отличается сильным антиоксидантным действием, а также способствует регенерации кожи, замедляет появление внешних признаков старения, снижает риск пигментных пятен после длительного пребывания на солнце. Простая схема приема по одной капсуле в день, небольшой размер капсул и умеренная цена биодобавки объясняют её популярность у покупателей. Несмотря на хорошо изученные свойства коэнзима, часть людей после курса применения не заметили никакого результата.

Плюсы и минусы
  • Придает заряд энергии
  • Влияет на организм в целом
  • Улучшает качество кожи
  • Прост в применении
  • Слабо выраженный эффект

Топ-1. Селен форте с витамином С

Рейтинг (2022): 4.77
Учтено 46 отзывов с ресурсов: Fitomarket.ru, Яндекс.Маркет, Озон, Отзовик
Лучшее соотношение цена–качество

Недорогой российский препарат с двойным действием, который пользуется заслуженным уважением среди покупателей.

  • Средняя цена: 265 руб.
  • Страна: Россия
  • Форма выпуска: таблетки

Препарат содержит комбинацию двух важнейших антиоксидантов, которые эффективно борются с окислителями и укрепляют иммунную защиту. Средство контролирует уровень свободных радикалов и снижает уровень оксидантного стресса, а также предупреждает развитие онкозаболеваний. Среди преимуществ биодобавки стоит выделить удобную форму применения, оптимальные дозировки и доступную цену. После курса приема средства пациенты меньше болеют, чувствуют прилив сил и энергии. Кроме того, добавка очень полезна для мужчин – улучшает репродуктивную функцию и помогает избавиться от проблем в сексуальной сфере. Единственным недостатком считается длительный курс приема.

Плюсы и минусы
  • Двойной антиоксидантный эффект
  • Оптимальные дозы
  • Профилактика болезней
  • Польза для мужчин
  • Медленное наступление эффекта
Какой антиоксидант вы считаете лучшим?
Голосуем!
Всего проголосовало: 1
0 Понравилась статья?
Внимание! Представленная выше информация не является руководством к покупке. За любой консультацией следует обращаться к специалистам!

Добавить комментарий