От правильного пищеварения зависит здоровье не только желудочно-кишечного тракта, но и состояние всего организма в целом. Многие заболевания, проблемы с кожей и волосами являются следствием недостатка ферментов, обеспечивающих расщепление и полноценное усвоение тех или иных веществ – жиров, сахаров, углеводов, клетчатки. Те ферменты, которые про

L карнитин (левокарнитин) – природная аминокислота, которая способствует расщеплению жировой ткани, увеличению физической выносливости, нормализации холестерина и доставки активного кислорода. Используется женщинами для похудения, а также спортсменами для восполнения баланса необходимых питательных веществ в организме и улучшения анаболических ф

Периоды бессонницы, наверняка, случались у всех. Лежать до утра в кровати без сна довольно неприятно, но и прием синтетических снотворных средств – не самый лучший вариант. Многие из них дают тяжесть в голове по утрам, а в течение дня потом преследует сильная сонливость. Совсем по-другому действует мелатонин – препарат на основе естественного го

Для полноценной жизнедеятельности организма требуется определенное количество витаминов и минералов. Биотин – один из жизненно важных витаминов группы В. Его называют также витамином В7, Н, «витамином красоты». Он участвует в работе эндокринной, нервной, сердечно-сосудистой систем. Синтез биотина в организме происходит с помощью микрофлоры кишеч

Про гиалуроновую кислоту слышали все, кто хоть как-то интересуется своим здоровьем и внешностью. Чаще она применяется в косметологии для замедления процессов старения, увлажнения и поддержания тонуса кожи. В этих случаях она включается в состав масок, кремов, сывороток. Но в последние годы стал все больше распространяться прием гиалуроновой кисл

Глюкозамин с хондроитином – достаточно востребованная пищевая добавка среди спортсменов и пожилых людей. Эти вещества необходимы для поддержания здоровья суставов. Также они помогают при уже имеющихся заболеваниях опорно-двигательного аппарата, частично восстанавливая хрящевую ткань, снижая болевые ощущения, замедляя развитие хронического артрит

Пищевые добавки с коэнзимом Q10 принимают те, кот хочет на протяжении долгих лет оставаться молодым, здоровым и полным сил. Это вещество вырабатывается организмом каждого человека, но зачастую в недостаточном количестве. Коэнзим Q10 обладает мощным антиоксидантным действием, укрепляет и даже восстанавливает стенки сосудов, нормализует кровообращ

Существуют различные методы избавления от перхоти. Некоторые предпочитают использовать народные рецепты, другие выбирают специальные аптечные средства, которые направлены на подавление развития грибка, снижение интенсивности отшелушивания клеток и нормализацию состояния кожи. Перед выбором шампуней и препаратов от перхоти следует придерживаться

Качество употребляемых продуктов, количество питательных веществ в них влияет на функционирование организма. Недостаток некоторых элементов негативно сказывается на самочувствии. Одним из таких веществ считается альфа-липоевая кислота, которая является витамином с лекарственными свойствами. Она имеет несколько бытовых названий – липамид, липоева

Таурин – вещество, которое является условно незаменимой кислотой в организме человека. Аминокислота находится в некотором количестве в тканях организма человека. При недостатке элемента страдают сердечно-сосудистая, нервная, мышечная системы. Также отмечается ухудшение зрения, ослабляется иммунитет, нарушается работа печени и поджелудочной желез

Желчь – это жидкость, насыщенная активными биохимическими элементами, которая задействована в процессах пищеварения. В большей степени вырабатывается печенью, а затем через особые пути доставляется в желчный пузырь. Когда в желудок попадает пища, пузырь автоматически опустошается. Задача желчи – расщепить жиры и углеводы, для их усвоения организ

Л-карнитин – аминокислота, обеспечивающая получение энергии благодаря расщеплению уже имеющихся в организме жировых отложений. Поэтому она обладает сразу двойным действием – придает сил и способствует снижению веса. Но такой эффект достигается только в комплексе с умеренной диетой и физическими упражнениями. Также L-карнитин считается одним из л

Проблема повышенного холестерина может беспокоить всех людей вне зависимости от возраста и пола. Главная опасность в этом случае – вероятность ухудшения кровообращения и образования бляшек и тромбов на стенках сосудов. С повышением уровня холестерина возникает риск приобретения опасных болезней сердца – инфаркта или инсульта. К сожалению, с возр

Лечение заболеваний дыхательных путей важно проводить комплексно. Важное место в терапии отводится процедурам с препаратами, которые помогают избавиться от насморка, гайморита, бронхита и ларингита. Растворы используют вместе со специальным устройством – небулайзером. Это ультразвуковые или компрессорные ингаляторы, которые можно легко и свободн