Климактерический период у женщин связан с возрастными изменениями гормонального баланса. В этот процесс вовлекаются все системы организма. Чтобы минимизировать возникающие неприятные ощущения (жар, приливы, раздражительность, бессонница и т. п.), достаточно принимать безопасные и полезные добавки на основе компонентов растительного, животного пр

Артишок обладает выдающимися целебными свойствами, он не содержит жиров и холестерина, насыщен клетчаткой и антиоксидантами, имеет малое количество углеводов. Арсенал полезностей усиливают аскорбиновая кислота, витамины B1, B2, каротин и минеральные вещества. Их целебные возможности хорошо проявляются в пищевых добавках для восстановления процес

Чеснок – самый популярный вид семейства луковых у народов всего мира. Характеризуется специфическим запахом и необычным вкусом, связанным с наличием органических сульфидов (тиофиров). Он обогащен микро- и макроэлементами, витаминами группы В, С, эфирными маслами. Более 2500 лет назад тибетские монахи стали использовать этот вид растения в лекарс

Достойный уход за ногтями и кожей рук можно осуществлять не только в салоне. Дома достаточно несколько минут в день уделять им внимание – принимать витамины, делать легкий массаж, использовать наружные защитные средства. Воздействие внешних факторов, авитаминозов может разрушить ногтевую пластину, привести к их расслоению, хрупкости. Заботу о кр

Глицин – простейшая аминокислота, которая выполняет ряд важных функций в организме человека. Она помогает бороться с усталостью и стрессами, поддерживает полноценный обмен веществ. А еще без этого крошечного помощника невозможно формирование мышечной ткани. Влияние на здоровье наименьшей аминки невозможно переоценить, и неудивительно, что все бо

Несмотря на то, что примула вечерняя широко используется в декоративных целях при благоустройстве ландшафта, основное ее назначение – приносить пользу своими целительными свойствами. Получаемое из семян масло применяется для коррекции гормонального фона во время менструаций и в климактерический период у женщин, профилактики и лечения простатита,

О целебных свойствах масла черного тмина известно с древних времен. Свидетельством тому находки в гробницах египетских фараонов и упоминание о чудодейственной силе растения в Библии. Диапазон его полезных свойств очень широк: это и мощное антиоксидантное средство, укрепляющее иммунитет, сердечно-сосудистую систему, нервную, снижающее вес, сахар,

Вкус аскорбинки знаком многим с детства. Витамин С очень важен для здоровья организма – он обладает антиоксидантными свойствами, способствует укреплению иммунитета, участвует в улучшении работы кровеносной, нервной систем, выработки коллагена, а также помогает усвоению многих микроэлементов.К сожалению, один из самых популярных элементов

Физическое и интеллектуальное развитие детей невозможно без участия витаминов. В целях строительства тканей и осуществления обмена веществ их организм постоянно добывает из пищи биологически активные вещества. Но ребенок старше года может испытывать ряд проблем с получением нужных нутриентов, особенно, если находится на искусственном вскармливан

По разным данным от дефицита витамина K в той или иной степени страдают от 90% до 98% людей, поэтому с каждым годом число приверженцев продуктов с высоким содержанием этого вещества растет. Его роль в организме весьма существенна: он напрямую влияет на здоровье костей и сердечнососудистой системы человека, улучшает параметры свертываемости крови

Многие витамины в ходе эволюции перестали вырабатываться организмом человека. Компенсировать недостаток полезных веществ поможет правильное питание. Но его не так просто организовать. Диеты и ограничения, износ тела в спортзале и при стрессе, возрастные изменения, сезонные заболевания, несбалансированный режим дня – эти факторы требуют подсчета

Гриб – самый распространённый целитель всех сложно излечимых болезней. Существует множество разновидностей грибов, но не многие заслужили авторитет среди людей. Самыми эффективными являются гриб кордицепс и гриб рейши. В народе их прозвали «черв-гриб» и «тутовик», что объясняет внешний вид.В медицинских учреждениях отмечают полезные свойс

Мака перуанская – овощ с тысячелетней историей, используемый в медицинских целях и как продукт питания. Произрастает, преимущественно, в Андах, в сложных климатических условиях, на высоте более 4 тысяч метров. Относится к семейству крестоцветных, что говорит о его родстве с цветной, белокочанной капустой и брокколи. Корнеплод растения содержит в

Уход за кожей многие связывают с применением косметических продуктов, которые воздействуют преимущественно на эпидермис. Однако ее здоровье и соответственно внешний вид зависят прежде всего от состояния организма в целом. Поэтому правильно подобранные витамины помогут сохранить эластичность кожного покрова, очистить его от токсинов, избавить от