10 лучших витаминов при авитаминозе

Комплексы витаминов улучшают работу организма, повышают иммунитет, дают силы и энергию для повседневных дел. Главное правильно выбрать витаминную добавку, в которой будет все необходимое в нужных дозировках. Мы проанализировали рынок БАДов и собрали в рейтинге лучшие варианты, которые точно принесут пользу.
Наименование
Рейтинг
Номинация
1 Daily Formula 4.74
Лучшее соотношение цена–качество
2 GLS Мультивитамины 12+9 4.72
Лучшая цена
3 Now Foods Daily Vits 4.68
Лучшее качество
4 Solgar Multi I 4.62
Гипоаллергенная формула
5 Центрум от А до Цинка 4.60
Лидер продаж в мире
6 Алфавит Классик 4.56
Раздельный прием витаминов
7 Витрум Плюс 4.53
Качественный базовый состав
8 Доппельгерц актив от А до Цинка 4.50
Новые технологии производства
9 Компливит 4.45
Идеальная совместимость компонентов
10 Мульти-табс Классик Плюс 4.39
Для здоровья и красоты

После затянувшейся зимы на организме сказывается недостаток нутриентов. Чувства сонливости, апатии, депрессии, болезненности, вялости, раздражительности могут сопровождать первые дни весны. Это сигнал организма о том, что ему не хватает питательных веществ. Состояние, при котором отмечается их нехватка у человека, называется в быту весенним авитаминозом.

Причинами нехватки витаминов специалисты называют скудное питание без овощей, фруктов и зелени, длительный прием антибиотиков или других лекарств, нарушение обмена веществ, малоподвижный образ жизни. Лучшее решение при наступлении первых дней весны для женщин и мужчин разных возрастов – начать принимать обогащенные нутриентами комплексы.

При выборе витаминных добавок учитывался их состав и совместимость компонентов, суточные дозировки, количество таблеток или капсул на один прием. Для расчета рейтинговых оценок мы проанализировали мнение покупателей на агрегаторах отзывов, рекомендательных сервисах, крупных онлайн-магазинах.


Есть противопоказания! Посоветуйтесь с врачом!

Топ-10. Мульти-табс Классик Плюс

Рейтинг (2024): 4.39
Учтено 98 отзывов
Для здоровья и красоты

Комплексная добавка хорошо справляется с признаками весеннего авитаминоза, а также улучшает состояние кожи и волос благодаря биотину в составе.

  • Страна: Италия
  • Средняя цена: 719 руб.
  • Стоимость 1 дня приема: 24 руб.
  • Противопоказания: возраст до 18 лет, непереносимость компонентов

Известный бренд с пятидесятилетней историей предлагает классическую биологически активную добавку с содержанием 13 витаминов и 8 минералов для женщин и мужчин. В России компания занимала 3 место среди добавок в 2016 году. Мульти-табс обеспечивает удовлетворение необходимых потребностей ослабленного, особенно весной, организма. О качестве продукта говорит то, что БАД разрешен в период беременности и лактации (после консультации врача).

Любители самого лучшего качества оценят Мульти-табс. Состав соответствует требованиям Европейской Фармакопеи. По доступной цене он отлично справляется с лечением авитаминоза, устраняет витаминные дефициты. Покупатели отмечают результаты с первых дней приема. Становится легче просыпаться по утрам, меньше усталости в течение рабочего дня. Принимать рекомендуется по 1 таблетке 1 раз утром, после или во время еды.

Топ-9. Компливит

Рейтинг (2024): 4.45
Учтено 1365 отзывов
Идеальная совместимость компонентов

Благодаря технологии раздельного гранулирования производитель помещает в 1 таблетку много разных веществ, и они не конфликтуют друг с другом во время усвоения в ЖКТ.

  • Страна: Россия
  • Средняя цена: 233 руб.
  • Стоимость 1 дня приема: 15,53 руб.
  • Противопоказания: возраст до 12 лет, непереносимость компонентов

Витаминно-минеральный комплекс специально разработан для восполнения дефицита полезных веществ, с учетом российской системы питания граждан. Компливит содержит в составе 12 витаминов и 8 минералов. Может приниматься как для устранения дефицитов в весенний период, так и для профилактики у взрослых длительно. Торговая марка применяет определенные технологии производства, чтобы 20 компонентов в составе одной таблетки не конфликтовали между собой, а правильно усваивались организмом.

По отзывам можно сделать вывод, что это самый лучший бюджетный вариант витаминного состава. В весенний период поможет добрать норму питательных веществ с учетом недостатка фруктов и овощей в рационе. Маленькие таблетки удобно глотать, и для восполнения дефицита достаточно принимать всего 2 штуки в день. Продолжительность приема – 1 месяц при признаках авитаминоза. В остальных случаях длительность определяет врач.

Топ-8. Доппельгерц актив от А до Цинка

Рейтинг (2024): 4.50
Учтено 2695 отзывов
Новые технологии производства

Таблетки-депо обеспечивают постепенное высвобождение компонентов в течение дня, что соответствует физиологическим потребностям организма.

  • Страна: Германия
  • Средняя цена: 531 руб.
  • Стоимость 1 дня приема: 17,70 руб.
  • Противопоказания: возраст до 18 лет, непереносимость компонентов, беременность и лактация

Биологически-активная добавка предназначена для профилактики и лечения авитаминоза, гиповитаминоза. Известный немецкий производитель на рынке с 1897 года. Долгое время славится своим качеством. В составе Доппельгерц содержится 24 полезных вещества. Производится БАД по европейским стандартам ISO 9001 и GMP. В соответствии с новыми технологиями разработана таблетка-депо. Пить ее нужно один раз в день, а усваиваться полезные вещества будут в течение дня.

Потребители отмечают, что эффективность от приема достигается через 2 недели после начала использования в рационе. Увеличивается работоспособность, улучшается состояние кожи и волос. Пить витамины удобно благодаря компактности каждой таблетки. Продолжительность приема – 1 месяц.

Топ-7. Витрум Плюс

Рейтинг (2024): 4.53
Учтено 2878 отзывов
Качественный базовый состав

БАД содержит все минералы и витамины, необходимые взрослому человеку для отличного самочувствия, хорошей работы мозга, поддержания физической активности.

  • Страна: США
  • Средняя цена: 649 руб.
  • Стоимость 1 дня приема: 22 руб.
  • Противопоказания: возраст до 18 лет, непереносимость компонентов, беременность и лактация

Витрум Плюс пришел на смену комплексу Витрум. Изменился владелец бренда и теперь состав биологически активной добавки – 13 витаминов и 12 минеральных веществ. Комплекс рекомендован при авитаминозе, физических нагрузках, в период заболеваний. Производитель сообщает, что при регулярном употреблении снижается риск гиповитаминоза.

Большинство отзывов в сети о БАДе – положительные. Женщины отмечают усиленный рост волос, бровей, укрепление ногтей. Мужчины говорят о повышении уровня энергии, выносливости. Все еще большим остается размер таблетки. Принимать Витрум Плюс необходимо один раз в день утром, курс приема 2-3 недели, несколько раз в год: обычно весной и поздней осенью.

Топ-6. Алфавит Классик

Рейтинг (2024): 4.56
Учтено 632 отзыва
Раздельный прием витаминов

Ингредиенты состава разделены на 3 таблетки с учетом их сочетаемости, что на 30-50% повышает пользу от каждого витамина и минерала.

  • Страна: Россия
  • Средняя цена: 445 руб.
  • Стоимость 1 дня приема: 11,13 руб.
  • Противопоказания: возраст до 18 лет, непереносимость компонентов, гипертиреоз

АлфаВит представляет собой российскую биологически активную добавку к пище, содержащую в составе 13 витаминов и 10 минералов. Препарат рекомендован как дополнительный источник макро- и микроэлементов. Имеет награды национальной премии «Марка № 1 в России». АлфаВит разработан учеными с учетом рекомендаций по раздельному приему полезных добавок. Комплекс состоит из трех таблеток, которые необходимо применять раздельно. Такой способ улучшает их усвоение организмом. Эта особенность отличает АлфаВит от конкурентов.

Взрослые люди отмечали, что после приема улучшается состояние здоровья. Женщины особенно хвалят средство за эффект восстановления волос и ногтей. АлфаВит оценят люди, которые придерживаются диеты глютен Free. Единственным неудобным моментом является то, что нужно пить три таблетки в день. Однако это не смущает тех, кто заботится о своем здоровье, особенно в весенний период, когда организм особенно ослаблен.

Топ-5. Центрум от А до Цинка

Рейтинг (2024): 4.60
Учтено 1295 отзывов
Лидер продаж в мире

Бренд Centrum (компания Haleon) – №1 по производству и продажам мультивитаминов, на его долю приходится 20% всего рынка витаминных добавок.

  • Страна: США, Италия
  • Средняя цена: 726 руб.
  • Стоимость 1 дня приема: 24,20 руб.
  • Противопоказания: возраст до 18 лет, непереносимость компонентов

Комбинированный препарат, содержащий 13 витаминов и 11 минералов. Принимают добавку при гиповитаминозах, сезонных авитаминозах (в весенний и осенний период), при несбалансированном питании, сильных физических и умственных нагрузках. За производство отвечает крупная фармацевтическая компания Pfizer. Комплекс подходит для женщин и мужчин. Возможны варианты производства в Италии или США.

Более 80 % взрослых рекомендуют к приему данную биологически активную добавку. Женщины и мужчины отмечают, что комплекс – лучший в борьбе с сезонными заболеваниями. Удобная форма таблетки позволяет без труда употреблять средство. Курс приема составляет один месяц.

Топ-4. Solgar Multi I

Рейтинг (2024): 4.62
Учтено 2766 отзывов
Гипоаллергенная формула

В составе БАДа только натуральные компоненты без консервантов, ароматизаторов, глютена, сахара, крахмала и дрожжей.

  • Страна: США
  • Средняя цена: 1124 руб.
  • Стоимость 1 дня приема: 37,47 руб.
  • Противопоказания: возраст до 18 лет, непереносимость компонентов, беременность и лактация

Известный американский производитель предлагает комплекс с самой лучшей усвояемостью витаминов. Особенностью добавки являются входящие в состав биофлавоноиды с антиоксидантным эффектом и фермент бетаин, который помогает лучше усваивать витамины. Solgar на рынке с 1947 года, производит 100% натуральные добавки с 30 компонентами в составе. Включает все необходимые витамины и микроэлементы. БАД не содержит в составе дрожжей, глютена.

Потребители отмечают, что эффект наступает уже после одной недели приема. После курса в 1 месяц значительно прибавляется энергия, уходит вялость, улучшается состояние кожи и ногтей. Solgar выбирают любители добавок премиум-класса. При включении витаминов в рацион стоит учесть, что по размеру одна таблетка достаточно крупная. Принимать ее рекомендуется утром после или во время еды, один раз в день. Это обеспечит прилив энергии на целый день.

Топ-3. Now Foods Daily Vits

Рейтинг (2024): 4.68
Учтено 3916 отзывов
Лучшее качество

Все компоненты состава содержатся в оптимальных суточных дозировках и усваиваются организмом на 100%, так что добавка дает пользу с первой капсулы.

  • Страна: США
  • Средняя цена: 2185 руб.
  • Стоимость 1 дня приема: 21,85 руб.
  • Противопоказания: возраст до 18 лет, непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью, гипертиреоз

Мультивитаминный БАД от легендарной американской компании Now Foods – отличный вариант для борьбы с весенним авитаминозом. В составе добавки 14 важнейших витаминов и минералов в тщательно выверенных дозировках, которые быстро восполняют дефицит. Формула усилена йодом для правильной работы щитовидной железы, что очень важно, ведь 35% взрослых россиян страдают от нехватки этого нутриента.

Комплекс Daily Vits популярен среди покупателей и имеет огромное число положительных отзывов. Многие отмечают быстрый эффект от приема добавки: улучшается общее самочувствие, становится легче вставать по утрам, исчезает сухость и шелушение кожи, укрепляются ногти. БАД от Now Foods – не самый дешевый вариант в рейтинге, но покупатели готовы платить за премиальное качество и отличный результат.

Топ-2. GLS Мультивитамины 12+9

Рейтинг (2024): 4.72
Учтено 2545 отзывов
Лучшая цена

Самый бюджетный БАД из нашего рейтинга (по цене 1 дня приема), который быстро справляется с весенним авитаминозом и имеет тысячи положительных отзывов.

  • Страна: Россия
  • Средняя цена: 483 руб.
  • Стоимость 1 дня приема: 8,05 руб.
  • Противопоказания: возраст до 18 лет, непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью

Российский производитель GLS Pharmaceuticals разработал недорогой и очень эффективный комплекс мультивитаминов для поддержания здоровья в периоды сезонных авитаминозов. В состав вошли 12 самых важных витаминов и 9 микроэлементов, которые сочетаются друг с другом и быстро усваиваются. БАД одинаково хорошо работает для мужчин и женщин, восполняет дефицит витаминов, обеспечивает бодрость и энергию в течение всего дня.

Покупатели хорошо отзываются о витаминах: добавка придает силы, улучшает сон, повышает иммунитет и помогает избежать простуд. Капсулы с порошком довольно крупные, но у большинства людей не возникает проблем с их проглатыванием. Важное преимущество добавки – невысокая цена, ведь импортные товары с таким же составом продаются в 2-3 раза дороже.


Топ-1. Daily Formula

Рейтинг (2024): 4.74
Учтено 1682 отзыва
Лучшее соотношение цена–качество

Сбалансированный состав и большая эконом-упаковка – главные причины популярности витаминного комплекса среди покупателей.

  • Страна: США
  • Средняя цена: 1250 руб.
  • Стоимость 1 дня приема: 12,50 руб.
  • Противопоказания: возраст до 18 лет, непереносимость компонентов, беременность и период грудного вскармливания

Известная американская семейная компания, работающая с 1977 года, получила признание многих взрослых людей. Витамины содержат 13 необходимых витаминов и 10 минералов. Кроме того, в составе ферменты для улучшения пищеварения и усвояемости: липаза, папаин, диастазный солод. Этот комплекс производитель называет базовым. В нем содержатся нутриенты без ненужных добавок (от 1 до 100% дневной нормы). Особенно подойдет Daily Formula в период весеннего авитаминоза, людям с активными буднями, любителям спорта.

Потребители отмечают в отзывах, что это простой, но эффективный комплекс витаминов. Принимать Universal Daily рекомендовано по 1 таблетке в день, если нет других указаний врача. Удобная форма таблетки позволяет пить витамины без усилий. Экономичная упаковка из 100 таблеток позволит принимать добавку более трех месяцев. При такой цене получается очень выгодное предложение.

Какой бренд витаминов при авитаминозе лучше?
Голосуем!
Всего проголосовало: 86
+1
Внимание! Представленная выше информация не является руководством к покупке. За любой консультацией следует обращаться к специалистам!

Добавить комментарий

1 комментарий
  1. Ольга
    Мне нравятся витамины Eazy-Fizzy Energy шипучие. Там гуарана, витамины группы В и другие компоненты, придают бодрости, сил, ушла усталость накопившаяся и подавленное настроение. Советую, я пила курсом. Очень понравился эффект